4月末去西藏旅游需要提前做好哪些準(zhǔn)備去西藏旅游需要做哪些出行前的準(zhǔn)備？

4月末去西藏旅游需要提前做好哪些準(zhǔn)備 4月想去西藏旅游，需要準(zhǔn)備些什么東西？

1、旅游季節(jié)

西藏大部分地區(qū)海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風(fēng)沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區(qū)和路段為冰雪覆蓋。因此，去西藏旅游的時節(jié)以4－10月份較為理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段會出現(xiàn)泥石流、塌方、泥沼等情況，導(dǎo)致車輛無法通過。其中以沿川藏公路入藏、由拉薩至藏東林芝地區(qū)、由拉薩沿南北線去阿里等路線較為嚴(yán)重。自駕車或徒步探險者應(yīng)盡量避開雨季，選擇5、6、9、10月份為宜，如果騎自行車，8月份就可以走青海了，月底剛好到西藏。

2、進(jìn)藏手續(xù)

在西藏如果去邊境縣，就是與外國接壤的縣，都要辦理邊境通行證，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。原則上這些證件要在游客的戶口所在地辦理，但到了拉薩由居住旅館所在地派出所也能辦理，要3-4天，有時還需要照片，所以要隨身攜帶一寸免冠照片4張，如果旅游時間緊張，到了拉薩后，可以到西藏各旅行社、飯店去辦理邊境證，那里可為旅游者提供多種服務(wù)，還可到雪域賓館對面的“來藏旅游散客接待處”辦理，半天即可，但你要隨他們的車去旅游。

3、進(jìn)藏裝備

A. 背包一個，帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強(qiáng)烈，在戶外時要注意戴上墨鏡和遮陽帽，要做好保護(hù)措施。
B. 西藏早、晚氣溫偏低。一般說海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應(yīng)注意保暖。即使在夏季，內(nèi)地來的人也須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等；冬季氣溫比較低，更須注意防寒抗凍。但對于結(jié)實(shí)的人也無所謂，我10月份在拉薩，晚上還常穿一條短褲。不要把西藏想象得太神秘。
C. 西藏全自治區(qū)都沒有工商銀行，在這里工商銀行的存折和牡丹卡將毫無意義。出游時最好帶上中國農(nóng)業(yè)銀行的存折，農(nóng)業(yè)銀行在全國各地都有儲蓄所，越是偏遠(yuǎn)的地方農(nóng)業(yè)銀行越吃香。郵政儲蓄在這里也是全國通存通取的。
D. 準(zhǔn)備些小禮品，比如糖果、自動鉛筆等，到了少數(shù)民族家里給小孩一些，你會更受歡迎的。
E. 準(zhǔn)備些一角兩角的零錢，西藏討錢的小孩很多。
F. 如果雨季到西藏，要帶上防雨衣褲，一般戶外設(shè)備專賣店都有出售，拉薩也有賣的，但價格比北京等城市貴得多，路上我遇到的兩個背包女孩到了拉薩后，就是讓家里人把防雨衣褲給寄了過來。
G. 要帶些藥品，主要是消肺炎的藥和感冒藥，紅景天是專治高原缺氧的藥，也可以帶兩瓶。治缺氧的藥最好最實(shí)用的是葡萄糖液，一盒五支的那種，既能注射也能口服，我騎車走青藏線，翻越唐古拉山時就喝的葡萄糖，很見效的。可以帶一個氧氣袋，雖然那東西不經(jīng)吸，沒吸10分鐘就完了，但能給人一種精神上安全感(但請注意一旦吸上了就有了依賴性)。

“來西藏旅游特別應(yīng)注意不要大量飲酒。”王洪斌說，在高原低氧狀態(tài)下，肝臟解毒功能下降，腦組織缺氧，大量飲酒后酒精可直接損害肝細(xì)胞。由于酒精刺激，心率加快，心臟每分鐘搏血量相應(yīng)減少，從而加重腦組織缺氧程度。另外，酒精還可加重由缺氧引起的腦動脈硬化、冠狀動脈硬化等疾病。

王洪斌說，旅游者應(yīng)該消除對高原的恐懼感。雖然每個人對高原環(huán)境的適應(yīng)能力有差異，但只要身體健康，絕大多數(shù)人都能很快適應(yīng)高原環(huán)境。服用一些緩解和預(yù)防高原病的藥物，如高原康、高原安、紅景天等，可增強(qiáng)對高原環(huán)境的適應(yīng)能力。進(jìn)藏后，如發(fā)生急性高原病，只要及時到醫(yī)院治療就不會發(fā)生危險。目前西藏醫(yī)院對急性高原病的救治都有成熟的治療方案，治愈率在99％以上。（完）

青藏開通，專家預(yù)計鐵路開通后會有大批游客進(jìn)藏旅游。到西藏旅游應(yīng)該注意些什么呢？

轉(zhuǎn)經(jīng)朝佛參觀的走向

寺廟是西藏最主要的人文旅游景點(diǎn)，在許多寺廟里，應(yīng)按順時針方向行走。
相反，在一些苯教——西藏土生土長的一種宗教—— 寺廟，轉(zhuǎn)經(jīng)的方向正好相反，應(yīng)該逆時針行走。

游客在準(zhǔn)備前往寺廟參觀之前，飲食應(yīng)該有所選擇，最好不要食用大蒜。“即使寺廟失火，也不要讓吃了大蒜的人進(jìn)入寺廟”，這句話雖然是諺語，但它表達(dá)了一種宗教習(xí)俗。
游客在進(jìn)入佛殿前，最好脫帽進(jìn)入。在佛殿內(nèi)不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾，在沒被允許的情況下，不能在佛殿內(nèi)進(jìn)行錄像、照相等。

西藏眾多寺廟內(nèi)養(yǎng)有狗。因為朝佛的群眾經(jīng)常喂食這些狗，所以寺廟內(nèi)的狗經(jīng)常會跟著陌生人走，遇到這種情況，即使沒有可喂食的食物，也不要大聲驅(qū)趕或者拿東西打這些狗。藏族老百姓有句諺語：不要打寺廟里的狗，這樣會傷喇嘛的心。

同時，西藏作為一個宗教信仰比較廣泛的地方，老百姓日常生活中的很多細(xì)節(jié)跟宗教有著千絲萬縷的聯(lián)系，比如，很多藏族老者在轉(zhuǎn)經(jīng)時，身后會跟著一些掛著紅綢子的羊，這種羊被稱為“放生羊”，不可對它們進(jìn)行騷擾。

尊重藏民族風(fēng)俗習(xí)慣

西藏是以藏民族為主的少數(shù)民族聚居的自治區(qū)。藏民族有自己的獨(dú)特風(fēng)俗習(xí)慣，這些風(fēng)俗習(xí)慣應(yīng)受到人們的尊重。

藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為，雙手合十表示對客人的祝福……

獻(xiàn)哈達(dá)是藏民族最普遍也是最隆重的一種禮節(jié)，當(dāng)好客的藏族主人向客人敬獻(xiàn)哈達(dá)時，客人應(yīng)躬腰接受；走進(jìn)普通藏族人的家，一般不要用腳踩門檻；稱呼人名時，一般在名字后面加“啦”，以示對對方敬重。主人如請就坐，可盤腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人；接受禮物時，要用雙手來接。

藏民族是喜歡吃肉的民族，但是，藏族人不吃馬肉、驢肉和狗肉，有些人連魚也不吃。
還有一點(diǎn)需要注意的是，在不確定你所學(xué)會的某句藏話的意思之前，最好不要輕易使用。

科學(xué)對待“高原病” 適當(dāng)準(zhǔn)備常用藥物

不少進(jìn)藏游客在向往神秘的西藏之旅的同時，非常擔(dān)心“高原病”。對于這樣的擔(dān)心，西藏高山病心血管病研究所主任岑維浚教授建議：進(jìn)藏游客一定要科學(xué)認(rèn)識和對待“高原病”。

岑維浚介紹，在海拔3000米以上的地區(qū)，由于高原低氧環(huán)境引起的人體低氧性疾病，統(tǒng)稱為高原病。專家指出，感冒、發(fā)高燒、過度疲勞等都是高原病的誘發(fā)因素。

依據(jù)人體進(jìn)入高原時間的長短，高原病的臨床可分急性和慢性兩種。急性高原病通常指人進(jìn)入高原或由高原進(jìn)入更高海拔地區(qū)的當(dāng)時或數(shù)天內(nèi)發(fā)生的因高原低氧環(huán)境引起的疾病。病人多有頭痛、頭暈、心悸、氣急、乏力或惡心嘔吐等低氧性癥狀。按其臨床表現(xiàn)特點(diǎn)又可分為3種類型：急性高原反應(yīng)、急性肺水腫和急性高原腦病，后兩者可合并存在。

游客如何應(yīng)對高原病呢？岑維浚建議，游客在進(jìn)藏前幾天，必須要休息好，不要做劇烈運(yùn)動。到高原后，最好不要提重物或跑步，進(jìn)藏當(dāng)天一定要在下榻的賓館休息，盡量避免會客、宴請和參觀等戶外活動。

同時，游客在進(jìn)藏前3天可以服用“心痛定”、“諾迪康膠囊”或“紅景天膠囊”等。他說，這幾種藥物經(jīng)過數(shù)次成都到拉薩的航空實(shí)驗證實(shí)，對預(yù)防高原病具有一定的作用。

他還建議，患有重感冒、發(fā)高燒、急慢性肺部疾病、嚴(yán)重心血管等疾病的人和晚期孕婦以及3歲以下兒童最好不要到高海拔地區(qū)旅游。

游客進(jìn)藏后感到身體不適怎么辦？專家認(rèn)為，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4個小時內(nèi)病人的病情還沒有好轉(zhuǎn)，必須立即到就近大醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬不要“硬扛”，這樣會加重病情。

另外，專家建議游客在進(jìn)藏之前根據(jù)個人自身情況準(zhǔn)備一些常用藥品，如防高原反應(yīng)藥物、防暈車藥物、防皮膚皸裂的潤膚膏等，以及常備的清涼油、紅藥水、體溫計、酒精棉、創(chuàng)可貼、諾氟沙星等。還要預(yù)備一些維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E、維生素B1，適當(dāng)服用，以及時補(bǔ)充營養(yǎng)，防止維生素缺乏癥。高原地區(qū)一旦發(fā)生感冒很容易引發(fā)肺氣腫，所以藥包中還應(yīng)包括一些感冒藥，一旦出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，要立刻服藥治療。

選擇適當(dāng)裝備

進(jìn)藏的游客要準(zhǔn)備什么裝備呢？西藏旅游局專業(yè)人士建議，游客在選擇進(jìn)藏旅游裝備時，一定要考慮旅游線路、旅游目的地的氣候及環(huán)境等，千萬不要盲目選購旅游裝備，以免造成不必要的麻煩和損耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之稱。這里氣壓低，氧氣不足平原地區(qū)的50％，晝夜溫差大，多風(fēng)干燥，日光輻射和紫外線強(qiáng)。因此，到西藏旅游與到其他地方旅游不同，需要準(zhǔn)備的東西比較多。

值得進(jìn)藏游客注意的是，到西藏旅游要帶足現(xiàn)金，因為游客除了在拉薩市可以通過中國銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行、中國建設(shè)銀行、中國郵政儲蓄的存折或儲蓄卡取款之外，其他大部分縣、鄉(xiāng)一般不能使用信用卡。

喜歡攝像、攝影的游客可以準(zhǔn)備好自己的照相機(jī)和望遠(yuǎn)鏡等用品，但游客一定要注意對這些設(shè)備的保暖和防濕，不然，會在關(guān)鍵時刻出現(xiàn)“死機(jī)”現(xiàn)象。

夏季旅游時，個人除攜帶必需的生活用品外，應(yīng)注意帶好防雨、防紫外線、防蚊用品，并準(zhǔn)備厚外套一件。西藏夏季日夜溫差大，中午溫度高，要防中暑，而早晚溫度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服裝，在不同的溫度區(qū)間也要及時加減衣被，基本原則為“宜暖不宜涼”。冬季旅游時，則要準(zhǔn)備防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮護(hù)腿、皮手套、圍巾等，防紫外線、防凍傷的護(hù)膚品等。

關(guān)于溫度：

出發(fā)前查一下西藏的天氣、溫度還是很必要的哦。4月的西藏早晚氣溫還有點(diǎn)冷，外套必不可少。西藏的白天，陽光沐浴下，比內(nèi)地還要暖和。如果你要自駕去珠峰、納木錯等海拔較高景點(diǎn)游玩，記得帶多點(diǎn)衣服，那里一年四季的氣溫都比較低。

關(guān)于證件：

身份證、銀行卡、邊防證、駕駛證（自駕進(jìn)藏的朋友所需）等證件記得帶齊。身份證出門必備證件，切記要帶上。去西藏的一些邊境地要用到邊防證，比如珠峰、阿里等地，邊防證可以在你戶口簿所在地辦理，也可以到了拉薩辦理。如果你有學(xué)生證、教師證、軍官證等證件，可以帶上，部分景區(qū)對這些證件有優(yōu)惠。

小型醫(yī)療包

關(guān)于藥品：

藥品可以帶上止瀉藥、感冒藥、抗高反藥（紅景天、葡萄糖、高原安）、退燒藥，還有風(fēng)油精、萬金油，暈車頭痛時都可用，比較“全能”。藥品不用帶太多，以供應(yīng)急。

關(guān)于高反：

剛到西藏的人都會有不同程度的高反頭痛，堅持一下，喝點(diǎn)紅景天、葡萄糖就好，能堅持的話就不要吸氧。剛到西藏不要洗澡，一般適應(yīng)2-3天基本就沒問題了。走路喘屬于正常現(xiàn)象，當(dāng)?shù)厝俗呗芬泊?/p>

關(guān)于日用品：

西藏的氣候干燥，紫外線強(qiáng)，來西藏注意皮膚的保濕和防曬。記得帶上唇膏及防曬霜。牙膏、牙刷等日常洗刷用品記得帶上，小件旅行者最好。太陽鏡也是必不可少的哦。建議帶上濕紙巾，自駕游到環(huán)境稍惡劣的地方，沒水洗臉時就全靠它啦。

關(guān)于行李：

24寸行李箱為宜。再準(zhǔn)備一個輕便的背包就可以，裝一些日用品。

關(guān)于電子產(chǎn)品：

記得帶上充電寶，火車上手機(jī)可能就是你最親密的小伙伴。相機(jī)也記得多帶上幾塊電池，西藏的美景會讓你覺得相機(jī)的電池永遠(yuǎn)不夠用。

自駕游尼桑途樂

自駕西藏租車流程：

1、約定租賃車型、租車行程安排，商議租車價格。

2、提供租客本人有效的身份證、駕駛證原件，并支付押金。

3、客戶與工作人員共同驗證確認(rèn)車輛并簽訂租車合同。

4、使用車輛。

5、退還車輛，并與工作人員共同驗證車輛。

6、結(jié)算租車費(fèi)用并退還押金。

注：

1、自駕車輛在費(fèi)用結(jié)算時會凍結(jié)2000元的違章押金，通常30天之后若無違章，則自動解除凍結(jié)。

2、如果使用本公司司機(jī)代駕服務(wù)，則無需支付押金，只需支付租金即可。

7月末——8月初去西藏會有問題么
現(xiàn)在去西藏旅游的人最多的了。所謂的雨季一說是在林芝一帶的，林芝是西藏的小江南。去墨脫要經(jīng)過這里，如果你不去墨脫的話，雨季不雨季和你一點(diǎn)關(guān)系都沒有。跟團(tuán)去最沒意思了。自己逛的時間都沒有。若是便宜的團(tuán)，還會帶著去購物。很討厭的。7、8去最好的。不用害怕?lián)氖裁吹摹?/p>

去拉薩,注意事項有哪些?
6、拉薩地區(qū)可以使用移動電話，但信號受天氣影響較大。7、拉薩地區(qū)日照充足、紫外線強(qiáng)烈，需要準(zhǔn)備遮陽帽、太陽鏡和防曬霜，最好不要穿短袖、短褲；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要帶羽絨服等保暖衣物。8、西藏旅游部門鄭重向游客提醒：貼在汽車車門上的“西藏旅游”的標(biāo)志現(xiàn)已一律作廢，而還...

七月20日從自己北京去西藏可以去嗎? 布達(dá)拉宮開放嗎?
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參觀布達(dá)拉宮的禁忌有哪些
背包不要放在地方，要隨時背著…6、一定記得提前預(yù)約如果您有出行參觀布達(dá)拉宮計劃，那么可以提前七天在布達(dá)拉宮官網(wǎng)進(jìn)行預(yù)定，每年的五月一號至十月末是西藏旅游的旺季，這段時間布達(dá)拉宮門票需要預(yù)約，即當(dāng)天去布達(dá)拉宮西門領(lǐng)取預(yù)約票，第二天才能拿著預(yù)約票在規(guī)定的時間到布達(dá)拉宮南門購票參觀。

11月末12月初去西藏是個好時機(jī)嗎?
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什么時候去西藏最好的季節(jié)
對于想要前往西藏旅游的游客來說，最佳的旅游時間是每年的3月末到10月。這個時間段內(nèi)，西藏的氣候較為宜人，天氣晴朗，空氣清新，景色優(yōu)美。每個月都有不同的景觀和活動，如3-4月可以去林芝看桃花，5月可以看杜鵑花，6-8月是內(nèi)地游客進(jìn)藏避暑的好時節(jié)，9-10月雨季已過，冬季未到，是徒步墨脫、穿越...

5到8月份的時候去麗江香格里拉西藏旅游要注意什么自然災(zāi)害這些災(zāi)害...
你是想5到8月之間旅游麗江香格里拉西藏一線，還是在這個期間旅游其中的一個地方？5月到8月，是春末夏初的轉(zhuǎn)接期。5月麗江漸漸告別旱季進(jìn)入雨季，但還不是很明顯，依舊陽光明媚，風(fēng)不算大，但早晚涼爽，中午微熱。進(jìn)入到5月末6月初，有時略有冰雹，朱古力糖大小，不過破壞性不強(qiáng)幾乎沒有威脅。夏季后...

三月末四月初去西藏旅游除了布達(dá)拉宮還看什么
早起前往拍攝【中然烏湖】沿著木棧道可走到湖邊或走上觀景臺。柔和的晨光照耀在湖畔的山頭，湖水碧綠而靜謐。你可以與湖水親近，在這里好好感受然烏湖的美。之后前往【米堆冰川】，它是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中國國家地理》評為中國最美的六大冰川之一。它由兩條世界...

在布達(dá)拉宮里旅游,都需要注意什么問題呢?
去拉薩布達(dá)拉宮注意事項 1、初上高原，第一天要休息好，前兩天避免劇烈活動和情緒興奮，前3-5天避免洗澡，尤其是熱水澡，以免循環(huán)加快加劇缺氧，導(dǎo)致肺水腫。2、在高原期間應(yīng)戒煙，一氧化碳是香煙的重要產(chǎn)物，更易與血紅蛋白結(jié)合，大量抽煙，會明顯加重高原反應(yīng)。3、日常的用藥也備一些，如感冒藥，腸胃...

去西藏自駕游最好的季節(jié)是什么時候?來回得一個月時間,幾月份去最合適...
7月和8月這兩個月的季節(jié)，是藏相對來說氣候比較溫和的時候，這時雖逢雨季，但是晴朗的天氣也比較多。正直內(nèi)地很熱，而這邊天氣好，就可以進(jìn)藏避暑，并且這個季節(jié)西藏的風(fēng)景是最美的。但是這時候是進(jìn)西藏的旺季，進(jìn)藏的人很多，對于初次自駕游就要考慮下了。個人認(rèn)為5月和10月這兩個時段綜合來看比較適合...

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