怎樣才可以徹底忘記一個(gè)人？？ 怎樣才可以徹底忘記一個(gè)人？
這里有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對(duì)有用，但總歸會(huì)對(duì)你有所幫助）
1.要忘記一個(gè)在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過(guò)注意力轉(zhuǎn)移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點(diǎn)開(kāi)心的事做，多看些幽默的書刊，放松自己。看些喜劇片，使自己放松。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),切記不要傷感的.出去交游!
2.你可以反問(wèn)下自己，你是對(duì)她的愛(ài)，還是為了讓自己度過(guò)寂寞？至于你越想喜歡她，可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。
3..時(shí)間是會(huì)讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個(gè)城市生活，最好你去結(jié)交一些新朋友，也許哪一個(gè)就是你今后的最愛(ài)。其實(shí)不用特意去忘記她，因?yàn)槟阍较胪洠谀阆胪浀臅r(shí)候，你下意識(shí)的又會(huì)想起她。你可以去回憶她的一點(diǎn)一滴，回憶的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得你很開(kāi)心，但你每天都回憶一點(diǎn)，每天都回憶一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時(shí)甚至早上吃的是什么，你都會(huì)忘記了。千萬(wàn)不要特意去忘記一個(gè)人，因?yàn)槟菢幽憔蜁?huì)比以前更愛(ài)她，愛(ài)一個(gè)人容易，忘記一個(gè)人很難，想真正去恨這個(gè)人更難。你只要把想對(duì)她的忘記交給時(shí)間來(lái)解決，就可以了，時(shí)間久了，你不忘也會(huì)忘了。
4..其實(shí)有時(shí)候你可以換一種思想：你愛(ài)她!但有時(shí),放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛(ài)，得到比她更好的人。另一方面，你愛(ài)她，可你希望她過(guò)得更好吧，也許她離開(kāi)了你過(guò)得比現(xiàn)在好，你其實(shí)應(yīng)該高興的。
5.如果是那個(gè)她是你的初戀，你也不要想得太多，因?yàn)橛幸恍┱f(shuō)法“說(shuō)人怎么忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的”這我不是那么有資格反駁，但是我認(rèn)為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實(shí)很簡(jiǎn)單的事都變復(fù)雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經(jīng)歷了第一次的分手后，總會(huì)感到不知所措，那是在得到了第一次愛(ài)情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺(jué)在回蕩，縱然瞬間失去，總會(huì)有些不適，但是在你以后再一次獲得愛(ài)與被愛(ài)的感覺(jué)時(shí)，或許這種氛圍又回來(lái)了，為何不期待那？
6.再告訴你一個(gè)比較極端的方法：有話叫做“由愛(ài)生恨”這并不是沒(méi)有道理，同時(shí)，你也可以用此方法。當(dāng)你想她的時(shí)候如果我沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)，你基本上想的都是她的好，想你和她曾經(jīng)幸福的一幕幕。其實(shí)這樣不好，會(huì)讓你更加難以自拔。相反，你可以多想想她的壞，她如何背叛了你，拋棄了你，經(jīng)常想一想是她消耗了你的青春，是她導(dǎo)致你如此難受，是她不要了你，讓你如此難堪。從而言之，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸會(huì)讓你由愛(ài)到不愛(ài)，由不愛(ài)到反感，再到最后所謂的“恨”。當(dāng)你剛開(kāi)始“恨”她的時(shí)候，就要注意一個(gè)度了，否則你又會(huì)陷入一個(gè)惡性循環(huán)，
7.在你失戀后，經(jīng)過(guò)一個(gè)短暫的過(guò)渡期之后，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動(dòng)接近你最好,但是不要抗拒）說(shuō)不定產(chǎn)生感覺(jué)也說(shuō)不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。
8.朋友我可以告訴你一個(gè)關(guān)于我的事：說(shuō)實(shí)話，我也一直喜歡一個(gè)人，但是那個(gè)人現(xiàn)在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺(jué)，但是我告訴自己，我的路還很長(zhǎng)，那個(gè)人不接受我我再怎么努力都是無(wú)濟(jì)于事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來(lái)。再告訴你一句話：自己身邊現(xiàn)在的女朋友或者老婆并不是自己最愛(ài)的人，其實(shí)仔細(xì)品起來(lái)還是有道理的
當(dāng)你心里有一個(gè)重要的人，就裝不下其他的人！
去想一個(gè)人值得你想的人，就會(huì)徹底忘記那個(gè)人。
忘不掉一個(gè)人的原因不是有愛(ài)就是有恨，無(wú)恨無(wú)愛(ài)的時(shí)候就是那個(gè)人在你生活中消失的時(shí)候！
坦然的走自己的路，快樂(lè)的過(guò)自己的生活，然后時(shí)間會(huì)告訴你接下來(lái)應(yīng)該做什么……
僅供參考，希望采納！
時(shí)間是最好的良藥，隨著時(shí)間的推移，一切都不再如最初那么刻骨銘心，調(diào)整好心態(tài)，生命短暫，青春有限，你不會(huì)有太多的時(shí)間去等待去追憶去痛苦，平常心面對(duì)一切，你將會(huì)有更多的精力面對(duì)未來(lái)！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個(gè)人都有自己的路程，路程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的過(guò)客，每段感情每段經(jīng)歷每個(gè)人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經(jīng)發(fā)生的，學(xué)會(huì)感謝生命中每個(gè)曾經(jīng)相遇或離別的人。
學(xué)會(huì)遺忘，并不是很輕松就做到的，因?yàn)樵S多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那么，就需要我們用一顆平常心去對(duì)待問(wèn)題。既然發(fā)生了，就注定無(wú)法挽回。當(dāng)你在為錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)而流淚時(shí)，你也將錯(cuò)過(guò)群星。
當(dāng)你失落、悲傷的時(shí)候，最好學(xué)會(huì)遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風(fēng)光更迷人。
過(guò)去的就過(guò)去了,但是留下的是最美好的回憶,為什么要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會(huì)把你們美好的回憶永遠(yuǎn)留在心中的,愛(ài)一個(gè)人就是要他幸福,要他開(kāi)心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開(kāi)心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心里,等到時(shí)間慢慢的過(guò)去了,你找到了你的另一半的時(shí)候,你就會(huì)把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過(guò)去的就讓他過(guò)去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什么,那樣會(huì)更痛苦,只要自己認(rèn)為自己是幸福的那自己永遠(yuǎn)都是幸福的!
不要想他，不要留跟他有關(guān)的任何東西，所謂睹物思人也
怎樣才能忘記一個(gè)人呢?
方法如下：1、切斷聯(lián)系。如果你總是見(jiàn)到他（她），或者經(jīng)常聽(tīng)到關(guān)于他（她）的消息，你是無(wú)法忘記那個(gè)人的。2、睹物思人，把所有關(guān)于他（她）的東西都從你的視線拿走。3、不要再想他（她）。4、放棄報(bào)復(fù)的想法。5、如果你仍然為此所困擾，找時(shí)間發(fā)泄你的情感。6、用某種消遣分散你的注意力。
如何才能真正的忘記一個(gè)人?
忘記一個(gè)人是一個(gè)艱難的過(guò)程，但以下是一些技巧可以幫助你真正走出過(guò)去：1.停止與這個(gè)人聯(lián)系：盡量避免與這個(gè)人的任何聯(lián)系，包括電話，短信，社交媒體等等。刪除他們?cè)谏缃幻襟w上的聯(lián)系方式，并取消關(guān)注他們的帖子，這會(huì)幫助你減少與他們的接觸 2.培養(yǎng)新的愛(ài)好和興趣：嘗試尋找一些新的事情來(lái)分散你的注意...
怎么樣才能徹底的忘掉一個(gè)人
想要忘掉一個(gè)人可以遠(yuǎn)離對(duì)方，遠(yuǎn)離熟悉的生活場(chǎng)景，分散注意力讓自己忙起來(lái)。如果你覺(jué)得現(xiàn)在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還不如自己找個(gè)兩個(gè)人以前都沒(méi)有去過(guò)的地方，自己一個(gè)人靜一靜。也可以多和家人團(tuán)聚，或者和朋友談?wù)勑模炎约旱臒篮涂嗨喔胰嘶蛘吲笥颜f(shuō)一說(shuō)，心里的疙瘩...
怎樣才能忘記一個(gè)人呢?
3、分散注意力 多和家人團(tuán)聚，或者和朋友們談?wù)勑模炎约旱臒篮涂嗨f(shuō)一說(shuō)，心里的疙瘩也許就會(huì)慢慢的解開(kāi)。還可以找一些愛(ài)看的書籍，或是一個(gè)好笑的電影和綜藝節(jié)目來(lái)打發(fā)時(shí)間，慢慢就不會(huì)去想了。如何快速忘記一個(gè)人 快速忘記一個(gè)人的方法是什么 怎樣才能忘掉一個(gè)人 4、讓自己忙起來(lái) 這也是一個(gè)...
如何才能做到真正忘記一個(gè)人
【4】開(kāi)始自己真正的新生活。要想真正的做到徹底，那就開(kāi)始一段自己真正的新生活，讓自己的感情寄托發(fā)生轉(zhuǎn)移，要么轉(zhuǎn)移到自己的事業(yè)上去，要么讓自己開(kāi)始一段新的感情，要不了多長(zhǎng)時(shí)間，想不徹底忘掉都不可能，因?yàn)槿硕际怯袑?duì)比心的，和理性認(rèn)識(shí)的人或者是新朋友，簡(jiǎn)單的一對(duì)比，差距就出來(lái)了。
怎么樣才能忘記一個(gè)人
第三：精神勝利法 這個(gè)方法就有些洗腦了，這個(gè)實(shí)在確實(shí)沒(méi)有任何辦法緩解內(nèi)心的痛苦，所有的辦法用盡了還是沒(méi)有效果，那么只有精神勝利法了。試想一下你失去了你最愛(ài)的人，他身上必然有很多吸引你的閃光點(diǎn)而你們確實(shí)沒(méi)辦法在一起，而你又忘不了，那就把他當(dāng)做神一樣供起來(lái)吧，想想你喜歡的偶像你沒(méi)法...
有什么辦法,可以忘記一個(gè)人嗎?
一、讓自己忙起來(lái) 其實(shí)，大多數(shù)時(shí)候無(wú)法忘記一個(gè)人是因?yàn)橄嗵帟r(shí)間太長(zhǎng)，相見(jiàn)的次數(shù)太多，而自己恰好有空閑的時(shí)間。這些時(shí)間就恰好是想他的最好時(shí)機(jī)，這種時(shí)候就需要讓自己忙起來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)漸漸忽略他了。讓自己忙起來(lái)，不僅會(huì)集中注意力在另一件事上，還可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，特別是那些比較細(xì)致又不...
怎么才能徹底忘記一個(gè)人?
徹底刪除既然和一個(gè)人沒(méi)有結(jié)果了，再怎么去想，去挽留都是沒(méi)有意義的。而最好的方式，就是斷了聯(lián)系，重新開(kāi)始回歸到自己的軌跡里。轉(zhuǎn)移注意力可能剛開(kāi)始把一個(gè)自己很愛(ài)過(guò)的人刪除了，內(nèi)心還是會(huì)想念，會(huì)放不下，會(huì)偷偷地找尋對(duì)方的痕跡。這些都是正常的現(xiàn)象，讓自己忙起來(lái)當(dāng)一個(gè)人閑下來(lái)的時(shí)候，就...
如何才能忘記一個(gè)深愛(ài)你的人?
有些恨對(duì)方，想徹底把對(duì)方忘記，想無(wú)論以后去哪里，發(fā)生什么事情，都不再想起對(duì)方。沒(méi)有結(jié)果，給自己帶來(lái)不小的傷害，要把這段記憶抹去。如果一個(gè)人整天活在過(guò)去，那么這個(gè)人不會(huì)有出息的，這個(gè)世界上，沒(méi)有誰(shuí)離不開(kāi)誰(shuí)，不要把自己想的那么高尚，那么偉大，也不要看不起自己。能失去的，從來(lái)都不屬于...
怎么樣才能真正的忘記一個(gè)人?
昨天看私信的時(shí)候，有一個(gè)朋友說(shuō)，他跟女朋友分手了，但是自己一直都忘不掉她，整體滿腦子都在想她，問(wèn)我要怎么才能忘記她。那么今天這期視頻我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)，忘記一個(gè)人最好的三步，是這三步。
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
蚌山區(qū)彈簧： ______ 如果想徹底的把一個(gè)人忘記,就像從來(lái)沒(méi)認(rèn)識(shí)過(guò)一樣那是不可能的,只能淡忘.可能的你只有盡量減小她在你心目中所占的位置.時(shí)間會(huì)讓你慢慢淡忘.其實(shí),不要刻意的去遺忘什么,那樣只會(huì)事與愿違.忘記一件事最好的辦法就是不去想它.去...
蚌山區(qū)彈簧： ______ 關(guān)鍵是學(xué)會(huì)控制自己. 1、轉(zhuǎn)移自己的注意力,分散自己的精力,現(xiàn)在你有時(shí)間去做... 男人的品格有很多種,優(yōu)秀出色的男人是怎樣的,給自己定位,知彼知己. 6、看書...
蚌山區(qū)彈簧： ______ 愛(ài)情使人忘記時(shí)間,時(shí)間也使人忘記愛(ài)情. 如果沒(méi)法忘記他,就不要忘記好了.真正的忘記,是不需要努力的 別離,是為了重聚. 如果忘記不掉就不要逼自己忘記一個(gè)人 這是非常辛苦 那你應(yīng)該盡量讓自己忙碌令自己天天過(guò)得充實(shí)些 就交給時(shí)間處理問(wèn)題啊 時(shí)間可以沖淡一切 能夠慢慢不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)忘記
蚌山區(qū)彈簧： ______ 你好!時(shí)間和空間會(huì)讓人淡忘下來(lái)的,也可以去想另一個(gè)人,這個(gè)辦法最好用.還有時(shí)間可以沖淡一切這話一點(diǎn)不假.你要記住這個(gè)世界上你自己是最重要的,別人都沒(méi)有自己重要.千萬(wàn)別鉆了牛角尖,你把生活的重心放在了愛(ài)情上面,本身就...
蚌山區(qū)彈簧： ______ 刻意去忘記,會(huì)記的更深,所以別刻意的去忘記,既然你想忘了她,說(shuō)明她曾經(jīng)在你心里留下的痕跡應(yīng)該是比較深的,讓一切都趨于平淡,該做什么做什么,別讓自己常常獨(dú)處苦思,隨著時(shí)間的推移,就會(huì)慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說(shuō)說(shuō)就...
蚌山區(qū)彈簧： ______ 刪掉他的電話,刪掉他的QQ,卜去想自己關(guān)于他的一切,卜找他,他的一切一切都卜要去關(guān)心,即使朋友某個(gè)時(shí)刻提到他也卜要和以往一樣關(guān)心,那是卜值得的,只會(huì)讓自己更累.愛(ài)上一個(gè)卜該愛(ài)的人就如同給自己判叻無(wú)期徒刑,只能慢慢熬,讓自己心靈憔悴,每天折磨自己,掉進(jìn)他給的溫柔里卜能出來(lái),毒藥一樣的人,只能讓自己痛苦,只能讓自己可憐,卜如快點(diǎn)走出來(lái).可以去嘗試另一份愛(ài),說(shuō)不定可以忘記他,自己也會(huì)變得幸福起來(lái)..!希望你可以走出他給你的溫柔里,讓自己[ 幸福 ]起來(lái)..!
蚌山區(qū)彈簧： ______ 讓那個(gè)人直接從你的生活中淡忘出去 丟掉一切關(guān)于那個(gè)人的東西 如果是我.我會(huì)刪掉電話號(hào)碼以及所有信息..以及其他一切關(guān)于它的東西~~、 或者也可以 以忙碌、快節(jié)奏的生活去麻痹那些麻煩事~
蚌山區(qū)彈簧： ______ 讓你馬上忘掉一個(gè)人是不可能的,不過(guò)你要真的想忘掉的話,我可以給你幾個(gè)建議: 1、離開(kāi)你們共同生活的地方,盡量不去你們?cè)?jīng)去過(guò)的地方,換一個(gè)新的環(huán)境,并交一些新的朋友.這樣可以讓你很快忘記過(guò)去,包括過(guò)去的人. 2、給自己...
蚌山區(qū)彈簧： ______ 思念是不能停止的,完全在于自己心態(tài)的調(diào)整.不要刻意去忘記,人的思維就像一條抹不掉的烙印,有些感情你越想忘了它, 它卻如蛆附骨般的侵咬著你, 時(shí)間越久, 它咬得越深. 擦不掉抹不去.一個(gè)人的心態(tài)調(diào)整完全再于自己.很多時(shí)候,過(guò)去是無(wú)從想念的.一個(gè)人在你的一生中,遇見(jiàn)一個(gè)懂得用心愛(ài)你或是遇見(jiàn)一個(gè)值得你用心去愛(ài)的人,是幸福的.擁有的往往不是最好,因而也不會(huì)懂得珍惜.也許,這個(gè)時(shí)候,等待比擁有更好! 人要學(xué)會(huì)把傷感盡快的“淡忘”.讓受傷的心重新振奮.人不能老在痛苦中生活.而掙脫痛苦只能靠你自己.
蚌山區(qū)彈簧： ______ 忘記并不是最好的辦法,事實(shí)上也少有人能夠做到.與其忘記,不如將她深藏在心底,讓他成為你做美好的回憶 其實(shí)喜歡一個(gè)人,并不一定要和他在一起,雖然有人唱說(shuō)”不在乎天成地久,只在乎曾經(jīng)擁有“,但是并不所有人都會(huì)快樂(lè).喜歡一...
