抑郁癥要不要告訴家里人
在很多年輕的抑郁癥患者，經(jīng)常會(huì)問，自己得了抑郁癥要不要告訴父母？
答：很多時(shí)候在得知自己有抑郁癥，或有這方面的傾向懷疑自己患抑郁癥后，大多數(shù)人都會(huì)選擇一個(gè)人默默地扛著不告訴家里人，或許是怕大家跟著擔(dān)心，也有可能會(huì)受到嘲笑和不理解，往往想把自己孤立起來，導(dǎo)致問題更加的嚴(yán)重，但由于抑郁癥變化比較大，一個(gè)獨(dú)處時(shí)間久了也會(huì)加重病情。
患上抑郁癥也并非患者所愿意的，在抑郁癥的康復(fù)過程中，家里人的支持與理解也是很重要的一部分。家人可能第一次知道抑郁癥，因?yàn)椴涣私舛械讲恢耄踔敛焕斫饽銥楹螘?huì)患上抑郁癥。
不用擔(dān)心，可在家人的陪同下看診，由醫(yī)生向家屬講解關(guān)于抑郁癥的一些知識(shí)和診療方案；同時(shí)，現(xiàn)在也有很多渠道可以了解抑郁癥的科普知識(shí)，可與家人一起了解抑郁癥的相關(guān)知識(shí)。
所以，如果你有抑郁或抑郁傾向/懷疑自己患抑郁癥，一定要及時(shí)和家里人溝通。
要怎么告訴你的父母
自己懷疑自己患抑郁癥或得了抑郁癥？

第一、 找到一個(gè)合適的時(shí)間和自己的父母坐下來談一談，開門見山的告訴他們自己生病了，告訴他們你的癥狀和感受，把自己的一些癥狀客觀地講出來，清楚地陳述事情，即"媽媽，我最近一直感到抑郁和傷心。我認(rèn)為這可能比較嚴(yán)重。"或者，"我可能有抑郁癥"。
第二、 要讓他們知道你告訴他們這些問題是想尋求幫助，不是去訴苦。
第三、 表達(dá)你的想法，告訴他們你現(xiàn)在需要看醫(yī)生，抑郁癥不是心情不好是一種常見的精神心理疾病，需要規(guī)范治療的。
第四、 告訴他們自己想要好起來不想處在現(xiàn)在這種狀態(tài)下。
還可以找其他可信的人，其他一些你知根知底且信任的人，也可以向他們提供有用的幫助。
每個(gè)人都會(huì)生病，生病了需要家人的關(guān)心是很平常的一件事，不要覺得很尷尬，你要明白你并不是孤單的一個(gè)人。
患了抑郁癥，并不是一件丟人或者難以啟齒的事，抑郁癥的康復(fù)也并不是一件容易事。抑郁癥患者的康復(fù)過程中，很大一部分原因可能是來自家人的關(guān)愛。所以，告知家人你希望獲得他們什么樣的幫助，并一起制定一個(gè)計(jì)劃去幫助你從抑郁癥中恢復(fù)過來，有家庭系統(tǒng)支持，會(huì)有效幫助抑郁癥的治療和康復(fù)。
抑郁癥是一種心理上的問題，如果得了抑郁癥的話，一定要尋求周圍人的幫助，或者是需要在醫(yī)院看病，通過藥物的調(diào)理來調(diào)整的心態(tài)。但是有的孩子他在得了抑郁癥之后，是不敢告訴父母的，這是為什么呢？
一、家長不理解抑郁癥：
首先作為家長，我們可以先想一下我們是否理解抑郁癥，到底是一個(gè)什么樣的病癥。很多時(shí)候孩子她就是害怕父母不理解自己的病癥，所以才不會(huì)告訴他們的，如果家長不能夠理解孩子的病，到底是什么樣的一個(gè)病，就有可能會(huì)對(duì)孩子做出錯(cuò)誤的對(duì)待。孩子他知道家長會(huì)如何對(duì)待，所以他也就不會(huì)再告訴家長，而且對(duì)抑郁癥孩子來說，他們的情緒是非常敏感的。

抑郁癥
二、只會(huì)責(zé)罵孩子：
如果家長不理解抑郁癥的話，那么他們只會(huì)責(zé)罵孩子，說孩子怎么這么脆弱，一點(diǎn)都不堅(jiān)強(qiáng)，為什么會(huì)得這樣的病。甚至有的家長他覺得抑郁癥，并不是什么一個(gè)大病，還會(huì)責(zé)罵孩子，說他浪費(fèi)錢，還要花錢去看病。
其實(shí)抑郁癥的孩子，他心思是非常細(xì)膩的，他能夠想到家長如何對(duì)待自己，當(dāng)他在腦海當(dāng)中做出了這樣的設(shè)想之后，他就不會(huì)再告訴家長，因?yàn)樗搽y以面對(duì)家長的情緒。
三、怕被嘲諷：
不僅僅是會(huì)被責(zé)罵，甚至是會(huì)被家長嘲諷的，我想沒有一個(gè)孩子愿意聽到家長的嘲諷，即便他是一個(gè)沒有任何病的孩子，嘲諷其實(shí)是非常傷害人的一件事情。有的家長可能會(huì)覺得只是個(gè)孩子，他非常天真，他也并沒有很多自己的想法，這個(gè)時(shí)候他們就會(huì)用自己的想法去衡量孩子。

面對(duì)家長的壓力，要如何開口？
很多青少年患了抑郁癥，卻不敢和父母說，有的怕父母擔(dān)心，不想把煩惱帶給家人；也有的怕父母不理解，好不容易張開口，面臨的卻是父母的責(zé)備。如果你有抑郁或抑郁傾向，一定要及時(shí)和父母溝通，如果你不知道該如何溝通？下面幾個(gè)方法可以幫到你。
尋求父母幫助是很正常的
父母是我們親近的人，向父母尋求幫助并不是件錯(cuò)事，抑郁癥是如同感冒一樣普通的疾病，談及它并沒有什么不好。雖然抑郁癥可能會(huì)極大地消耗你的精力，但抑郁癥不能定義你是一個(gè)怎樣的人。你只是不幸需要應(yīng)對(duì)這種癥狀，因此讓你父母知道你現(xiàn)在比以往任何時(shí)候都想獲得他們的支持是很重要的。

溝通前保持冷靜做好準(zhǔn)備
在與父母交談前先讓自己保持冷靜，讓父母知道你的抑郁癥病情可能會(huì)讓你害怕、緊張或者不知所措，所以要給自己加油打氣。你正要邁出重要的一步，你應(yīng)該為承認(rèn)你需要他們的幫助而感到驕傲。
如果你擔(dān)心自己在說出口前會(huì)崩潰或者淚流滿面，出去呼吸下新鮮空氣、散散步讓頭腦清醒一下或者聽些舒緩的音樂緩解你的焦慮。你甚至可以邀請(qǐng)你的父母與你一同散步或者出去放松一下，這會(huì)減輕你的不自在。
不要害怕開口
青少年不愿讓父母得知自己患有抑郁癥的原因之一就是他們害怕父母會(huì)想歪，并且父母可能會(huì)開始責(zé)備自己不是一個(gè)好家長。你不愿做的事就是傷害你父母，或者讓他們更加擔(dān)心你。如果你繼續(xù)置之不理或一拖再拖隨著時(shí)間的推移你的病情會(huì)加重到難以隱藏的地步，從而引起父母的注意，更會(huì)加重父母的負(fù)擔(dān)。

尋求專業(yè)人士的協(xié)助
如果你不想單獨(dú)跟你的父母談，你可以告訴心理咨詢師或其他專業(yè)人士，讓他們監(jiān)督你與父母的對(duì)話。你得到的支持越多，你就會(huì)變得越好。因?yàn)槟悴挥霉律韺?duì)抗抑郁癥。如果你的父母有什么擔(dān)憂，相對(duì)可能出現(xiàn)的問題尋求答案他們也可以尋求專家的幫助。
要接納他人和他人的援助
要知道康復(fù)并不是一件容易事，也要將這一點(diǎn)告知父母，即使你父母可能不太明白你的病因，但還是可以一起努力想想能讓你好起來的方法。一定要及時(shí)溝通，讓他們知道你的手足無措，知道你不確定該從何開始。
總之，青少年患了抑郁癥，并不是一件丟人或者難以啟齒的事。及時(shí)和父母溝通是我們尋求幫助的開始，在父母的協(xié)助下我們才能正確的就醫(yī)，并接受治療，這樣才會(huì)幫助你脫離抑郁的深淵。
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為什么要把憂郁癥的事情告訴別人?
他們可能無法理解你的變化，甚至?xí)`解你的行為和情緒。告訴他們實(shí)情，可以避免這些不必要的誤解和溝通障礙，讓你在治療過程中得到更好的支持和關(guān)注。總之，憂郁癥是一種需要認(rèn)真對(duì)待的心理問題。如果你感覺自己有可能患上憂郁癥，最好及早與家人或醫(yī)生溝通，以便早日獲得適當(dāng)?shù)闹委熀椭С帧?/p>
兒童得了憂郁癥需要告訴父母嗎?
憂郁癥是一種常見的心理障礙，會(huì)導(dǎo)致情緒低落、失眠、食欲不振等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。得了憂郁癥的人常常感到孤獨(dú)、無助、無法理解，這時(shí)候家庭支持顯得尤為重要。然而，告訴父母是否有必要，需要根據(jù)具體情況來看。首先，需要考慮的是癥狀的嚴(yán)重程度。如果癥狀不嚴(yán)重，只是偶爾情緒低落，可以自我調(diào)節(jié)，...
為什么憂郁癥患者應(yīng)該與家人分享病情?
3.家人可以幫助你管理你的病情，例如提供藥物治療、心理治療或其他支持。4.如果你的憂郁癥影響到你的日常生活和工作，告訴家人可能會(huì)有助于你獲得更多的幫助和支持。然而，在與家人分享這個(gè)問題之前，你可能需要考慮以下幾點(diǎn)：1.憂郁癥是一種復(fù)雜的心理問題，不一定每個(gè)人都能理解或接受。2.你可能會(huì)感...
憂郁癥應(yīng)不應(yīng)該和父母說
1. 家庭關(guān)系：如果你和父母的關(guān)系親密且信任，那么告訴他們可能會(huì)對(duì)你的憂郁癥治療有所幫助。他們可能會(huì)提供關(guān)愛、支持和鼓勵(lì)，幫助你度過難關(guān)。2. 家庭文化：不同的家庭可能有不同的文化觀念。在一些家庭中，人們可能更傾向于保守秘密，或者認(rèn)為憂郁癥是個(gè)人問題，不需要告訴他人。在這種情況下，告訴父...
憂郁癥要不要告訴父母
隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們對(duì)心理健康的重視，憂郁癥等精神疾病也逐漸引起了人們的關(guān)注。對(duì)于患有憂郁癥的人來說，告訴父母是一件非常棘手的事情。那么，你認(rèn)為得了憂郁癥要不要告訴父母？原因是什么？本文將探討這個(gè)問題。首先，我認(rèn)為如果一個(gè)人患有憂郁癥，他應(yīng)該告訴他的父母。這是因?yàn)閼n郁癥是一種嚴(yán)重...
得了憂郁癥要告訴父母嗎?
得了憂郁癥要告訴父母，因?yàn)楦改甘翘斓紫聦?duì)自己孩子最無私、最痛愛的人，你可以在父母那里得到最溫暖的關(guān)懷和最實(shí)在的幫助，使自己能夠盡快走出困境，過上正常人的生活。現(xiàn)在的年輕人生活壓力很大，如果不注意養(yǎng)成良好的生活工作習(xí)慣，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，很容易得抑郁癥。而抑郁癥給人帶來的痛苦是非常大...
憂郁癥可以告訴自己的父母嗎?
個(gè)人認(rèn)為得了病，一定要告訴父母，不管你得的病是精神類方面的，還是身體方面的，不要隱瞞父母，讓父母為你擔(dān)心，首先也要讓父母幫你營造一個(gè)穩(wěn)定的生活環(huán)境來穩(wěn)定你的病情。憂郁癥本身就是需要家人更多的關(guān)懷和照顧的，這個(gè)時(shí)候如果你只是自己一個(gè)人承擔(dān)的話，個(gè)人覺得思想壓力還是比較重的，可能會(huì)加重...
憂郁癥應(yīng)該告訴家人嗎?
然而，在其他情況下，可能需要考慮是否告訴父母。例如，有些人可能擔(dān)心父母無法理解他們的情況，或者害怕被父母責(zé)備或刻薄的話語。在這種情況下，可以選擇向其他支持人員尋求幫助，例如專業(yè)醫(yī)生、輔導(dǎo)員或者好友。無論如何，患有憂郁癥的人需要及早尋求專業(yè)治療和支持。憂郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，如果不得...
憂郁癥患者為什么要告訴家人?
作為一名治療抑郁癥的權(quán)威專家，我認(rèn)為得了憂郁癥需要告訴父母的原因如下：1. 獲得支持和幫助：告訴父母可以獲得他們的支持和幫助，這對(duì)于患者的治療和康復(fù)非常重要。父母可以提供情感上的支持，幫助患者緩解壓力和焦慮，同時(shí)也可以幫助患者尋求專業(yè)醫(yī)療和心理治療等幫助。2. 避免病情加重：憂郁癥是一種嚴(yán)重...
為什么得了憂郁癥不可以告訴父母?
那么，得了抑郁癥要不要告訴父母呢？這個(gè)問題沒有一個(gè)確定的答案，因?yàn)槊總€(gè)人的情況和父母的態(tài)度都不一樣。但是，我們可以從以下幾個(gè)方面來考慮：告訴父母的好處：首先，告訴父母可以讓他們了解你的真實(shí)感受和困境，從而給予你更多的理解、支持和關(guān)心。有時(shí)候，父母可能會(huì)誤解你的行為和情緒，認(rèn)為你是懶惰...
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博望區(qū)阿基： ______ 我覺得父母應(yīng)該知道,也有權(quán)知道.從你媽媽問你胳膊上的疤可見你媽媽是個(gè)細(xì)心且關(guān)心你的人,她發(fā)現(xiàn)了你的端倪,如果你不告訴她真相,她應(yīng)該會(huì)想很復(fù)多可能性,畢竟是刀傷啊,會(huì)擔(dān)心你的安危,所以你應(yīng)該告制訴你的家人,有個(gè)明確的診斷好過猜疑.然后家庭會(huì)給你帶來關(guān)愛,帶來理解,帶來緩解壓力的渠道.如果你不告訴他們,他們也不知道應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)和配合.抑郁癥不可怕,現(xiàn)在社會(huì)壓力大,多的是心理上的疾病,你早一點(diǎn)認(rèn)識(shí)到病情,早一點(diǎn)治療和舒緩,其實(shí)對(duì)自己也好.加油!大家都在努力!希望能解zhidao決你的問題,望采納.
博望區(qū)阿基： ______ 真的想得到改善的話,建議去中歐國際青年心理健康研究院,他們的專家都很有人格魅力,他們副院長還是現(xiàn)代心理學(xué)的創(chuàng)始人.只是他們的研究院預(yù)約人數(shù)太多,比較難預(yù)約s
博望區(qū)阿基： ______ 我覺得應(yīng)該要,不過要讓她知道,讓她家人當(dāng)作不知道,多經(jīng)常陪她,帶她出去玩,放松心情
博望區(qū)阿基： ______ 努力下次考好,這次就算了,只告訴媽媽,別讓他知道. 嚴(yán)格要求自己,把成績上去.
博望區(qū)阿基： ______ 不管你是不是抑郁癥,都請(qǐng)告訴你媽媽,去醫(yī)院排查,有病要早治療,不要拖著不看!!!
博望區(qū)阿基： ______ ^0^ 放輕松點(diǎn)哥們抑郁癥是可以治療的,我的一個(gè)朋友經(jīng)過治療,日常生活都非常正常.而我自己年輕時(shí)候也是輕度抑郁.抑郁癥的人容易孤僻,如果你本身又是很細(xì)心很照顧他人的人,就更容易做出你前面的決定,因?yàn)槟闶菫樗?但是因?yàn)?..
博望區(qū)阿基： ______ 你好這位朋友; 抑郁癥,這是心理疾病里的一種.根源很復(fù)雜.主要是思維、性格、家庭成長環(huán)境所造成.目前的治療辦法有兩種. 1 是藥物治療,但是,治標(biāo)不治本.另外就是做專業(yè)的心理咨詢.建議你你做專業(yè)的心理咨詢?yōu)橹?以藥物治療為輔助. 現(xiàn)在,我給你具體一點(diǎn)的建議;1 走出來,出去旅游、和別人交流.2 多看看別人是什么樣的思維和對(duì)人對(duì)事的態(tài)度,分析別人從而反觀自己. 如果上邊的建議還是不能見效.那就趕緊找專業(yè)的心理咨詢師做咨詢了.
博望區(qū)阿基： ______ 要
博望區(qū)阿基： ______ 最好不要告訴他,他以經(jīng)得抑郁癥了你在給他這樣的打擊,他會(huì)受不了
