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    1000件快樂的事(一)

    文藝女中年胡同學(xué)發(fā)來一篇文章《極簡(jiǎn):清除生活中沒有價(jià)值的一切》,其中談到精神管理,有一種方式叫“寫下你的1000種快樂”。

    1000種,我的快樂好像沒有這么多不同品類。而1000次的快樂,大多數(shù)人都是可期的,費(fèi)時(shí)長(zhǎng)短而已。

    寫下1000件快樂的事,本身就是件快樂的事吧。

    如果每天快樂兩三次,會(huì)擁有非常快樂的一兩年。

    如果每天快樂一回,會(huì)度過快樂的三年。

    如果幾天快樂一次,會(huì)發(fā)現(xiàn)偶爾驚喜在很多年。

    無論如何,這都是一件快樂的事。即使每件事只費(fèi)二三十字,也將達(dá)數(shù)萬字呢。貪心的我決定試試,或許能完成。

    先記錄100件,看看會(huì)否變得越來越容易快樂。

    始:2018.1.17

    1、昨夜睡得不錯(cuò),上班路上聽著歌,忍不住跟著小聲哼。

    2、科里排練《旗袍秀》,第二次有點(diǎn)感覺了,開始幻想上臺(tái)那天會(huì)美膩嗎......

    3、與兒子語音,他后天考試,忙著看書。心里牽掛著,溫暖著。

    4、清潔房間,然后洗個(gè)熱水澡,蒸臉。環(huán)境和身體干干凈凈的感覺很好。

    5、開始記錄1000件快樂的事,一念起,好歡喜。

    6、下單買了一套夏裝,淑女款,反季的特價(jià),很便宜。新衣服還能帶來憧憬,尚未老。

    7、終于完成培訓(xùn)內(nèi)容的初稿,還有時(shí)間午休幾分鐘,輕松。

    8、寒潮來了,外面冷得哭,正可窩家讀書,這就是幸福。

    9、《女人依梅》修改后發(fā)完,得到不少新朋友的鼓勵(lì),特別是扶青老師,很溫暖。

    10、早晨起床后與兒子語音,他有新念頭,想拉我一起做公眾號(hào)。考了一門,說是感覺不錯(cuò)。

    11、快過年了,都是總結(jié)性工作,安安靜靜坐了幾天辦公室,感覺挺幸福的。以前每天如此卻不滿足,人就是這么奇怪的動(dòng)物。

    12、我是個(gè)不怎么努力爭(zhēng)取的人,想起自己的一些幸運(yùn),感覺老天待我不薄。不和別人比,擺正心態(tài),感恩擁有的一切。

    13、迷上了養(yǎng)青蛙游戲,好玩,雖然還不怎么懂規(guī)則。很奇怪,它能讓心有所寄托。

    14、述完職了,輕松。

    15、終于飄雪花了。即使走在人群中,世界也是安靜的。心里有明亮的喜悅,是微喜,如鍋蓋下裊裊溜出的蒸汽。

    16、鉆進(jìn)被窩,只需幾秒周身就暖了。上過多年晚班,從沒依賴過電熱毯。許多女人都說一個(gè)人睡不熱,那上萬塊的鵝絨被才蓋得暖和,我舍不得也沒必要那么破費(fèi),最普通的棉花就足夠。像我這么不講究的女人,這輩子省了不少錢呢。

    17、年會(huì)表演的旗袍來了,太緊致,但好看。(后面忘了記,結(jié)果得了三等獎(jiǎng),獎(jiǎng)金1500元,我們比得一等獎(jiǎng)的人都激動(dòng))

    18、給兒子買了鴨脖、辣條、八寶飯、黃山燒餅、海苔、鴿鴿,想著春節(jié)讓他也能吃上國內(nèi)小吃,多少欣慰一點(diǎn)。

    19、兒子到了冰島,比我自己去了都開心。

    20、雪后的太陽很艷,讓人心生希望。

    21、累了一天三晚,終于讓家里一塵不染,干干凈凈迎新年。工作再忙我也要做好清潔,只有身處清新環(huán)境,才會(huì)有明亮心情。第一次兒子不在家過年,少買了很多吃的,也添了一些喜慶飾物,過年時(shí)拍給兒子看看咱們的家。

    22、快遞已經(jīng)到了英國,從廣州發(fā)出才三天,比這一陣國內(nèi)快遞都快。

    23、學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖,希望在寫作中培養(yǎng)邏輯思維。

    24、年前看望橡膠廠的貧困戶,捐了100元,一點(diǎn)點(diǎn)心意。寫了篇文章,算是這一年生活的結(jié)尾。

    25、情人節(jié)收到《樂陵文藝》稿費(fèi)100元,這是第一次得紙媒稿費(fèi),很開心。

    26、過年,第一次在老爸那兒過除夕,家人都在一起打牌。禁放爆竹第一年,三十晚上睡了個(gè)安穩(wěn)覺。

    27、大年初一上午本來要去醫(yī)院慰問患者,值班院長(zhǎng)一大早就把慰問品送完了,讓我們不用去。領(lǐng)導(dǎo)暖心,真好。

    28、和婆婆一家去武寧游玩,上到在水上建的釣魚小屋,真的很不錯(cuò),夏天一定很涼快。

    29、錄制朗誦音頻,學(xué)會(huì)了配樂和文件轉(zhuǎn)換,很開心。選的是自己的作品《春風(fēng)不改舊時(shí)波》,根據(jù)時(shí)長(zhǎng)要求做了多次刪減,發(fā)現(xiàn)文章更簡(jiǎn)潔緊湊了。想到如果每篇文章都這樣精工細(xì)作,質(zhì)量會(huì)好很多吧。

    30、又轉(zhuǎn)到2000M流量,有錢了!

    31、初五去給大姑拜年,她居然激動(dòng)得哭了,看來我平時(shí)太懶了。

    32、寫了今年的第一篇職場(chǎng)故事《李想的一天》,雖然不理想,終于寫出來了,值得慶賀。

    33、在喜馬拉雅注冊(cè)了主播,突然想到把《稀世之鳥》讀出來,試了兩篇,在朋友圈局部轉(zhuǎn)發(fā),有幾十個(gè)人聽呢。熟悉文章、抓住感情、查找不確定讀音、錄制,一倒騰就一兩小時(shí),若不是太費(fèi)嗓子,都不舍得放下。目前有一個(gè)很明顯缺陷,氣息不夠?qū)е骂澮簟?br />
    34、給愛瑋兒寫了封信,感動(dòng)了不少網(wǎng)友,也感動(dòng)了自己和她。梅拾瓔說我們兩個(gè)是她在里想見的人,有機(jī)會(huì)我們真的應(yīng)該見見。至此,在這里認(rèn)識(shí)的值得紀(jì)念的三個(gè)人都寫了,放下了。

    35、正月十四去老家看舞龍燈,跟著跑出了一身汗,依稀想起小時(shí)候的情景。

    36、請(qǐng)了去英國的假,可以準(zhǔn)備行程了。

    37、偶然發(fā)現(xiàn),《女人依梅》獲得第五屆豆瓣征文大賽職業(yè)故事組決選作品第四名,差一點(diǎn)得獎(jiǎng)呢。152名讀者評(píng)委給了中肯的意見和鼓勵(lì),讓人很激動(dòng)。

    38、愛瑋兒回信了,還有手寫體的信和禮物在路上。她說還為我畫過像,神交的知己,我是個(gè)幸福的人。

    39、才一天就收到愛瑋兒的禮物和回信了。甜。感恩。

    40、在全民K歌里唱《城里的月光》,發(fā)現(xiàn)多練幾次可以唱得不賴呢。

    41、練車。有一點(diǎn)進(jìn)步,恐懼感也沒那么嚴(yán)重了,希望這次能徹底成功,我將無所畏懼。

    42、醫(yī)保科室培訓(xùn)的效果很好,難得工作讓我有成就感。

    43、三八女人節(jié)的下午我沒有休息,手頭的事太多,終于有個(gè)下午靜下來擬寫醫(yī)聯(lián)體工作推進(jìn)方案,初稿完成,有滿足的輕松。其實(shí)我的效率一直挺高的,在時(shí)間許可、精力許可的情況下。

    44、完成了第一次醫(yī)聯(lián)體的專家團(tuán)義診,經(jīng)驗(yàn)積累中。

    45、晚班睡了個(gè)好覺,真難得。

    46、學(xué)車又進(jìn)步了一點(diǎn),不怎么害怕了,動(dòng)作也更嫻熟。

    47、溪霞農(nóng)業(yè)生態(tài)園看到桃花微雨,寫了一篇《遇桃》,算近來比較滿意的文字。

    48、父親摔了一跤,椎節(jié)壓縮性骨折,在醫(yī)院手術(shù)很成功,兩天就下地走了。有個(gè)這么堅(jiān)強(qiáng)又樂觀的父親好滿足。期間朋友和老領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)照殷殷,覺得自己太幸運(yùn)了。

    49、辛苦工作這么久,才有機(jī)會(huì)出來交流學(xué)習(xí)。三月杭州美如畫,此次除了獲得證書,還游歷了宋城和太子灣,非常棒的地方。杭州的美景我都見過了。

    50、初中同學(xué)開始籌備畢業(yè)三十年聚會(huì),熱火朝天,回憶多起來了。

    51、早晨上班路上有一樹白色的繁花,不知它叫什么,好看。

    52、春天里,每個(gè)人的臉色都粉撲撲的,漂亮又可愛。

    53、五個(gè)閨蜜難得聚一回,在朝陽大橋的江邊,夕陽如畫美連天。

    54、今天被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)工作遲滯,聯(lián)想這一年的辛苦有些委屈。回家看到小烏龜努力地爬到盆沿眺望,然后啪嗒摔個(gè)底朝天,樂得我笑哈哈。人生難免失落,轉(zhuǎn)頭能笑也是快事。

    55、天越來越暖,今晚操場(chǎng)快走和跑步的人多起來。走了十圈,微微汗。抬頭很多次找天上月亮,她在云里捉迷藏。

    56、在美容院去掉了臉上的一個(gè)黑頭,真疼。兩年了,一直以為是痣,我是個(gè)不進(jìn)美容院的女人。

    57、愛瑋兒收到我的親筆信和婺源皇菊了,學(xué)習(xí)委員正想買大菊花泡茶。她高興我更高興。

    58、喬木推薦我的稿又發(fā)了一篇,有如此熱心的文友,我的幸運(yùn)。

    59、學(xué)車,有進(jìn)步。闖了人生中第一個(gè)紅燈,居然想笑。

    60、張學(xué)友演唱會(huì),終于遙望了下男神。他很紳士,修養(yǎng)非常好,很尊重歌迷。

    61、安排好了新的一批精準(zhǔn)扶貧醫(yī)生輪轉(zhuǎn),起初有點(diǎn)忐忑的他們第二天就跟著衛(wèi)生院下村義診,給我發(fā)來工作照片。他們非常棒,我要不遺余力地在醫(yī)院、向外界宣傳他們的敬業(yè)和奉獻(xiàn),默默奮戰(zhàn)在基層一線的醫(yī)務(wù)工作者永遠(yuǎn)是最可愛的。

    62、非常忙。醫(yī)保患者的事一件接一件,科里的人還沒完全教會(huì),很多細(xì)節(jié)要親自去處理。看著患者一個(gè)個(gè)滿意地離開,我的心里也滿足欣慰。喜歡這樣工作狀態(tài)的自己,不是埋頭于案牘寫方案和計(jì)劃的自己。

    63、早晨掃到一輛特別好騎的小黃車,居然會(huì)有幸運(yùn)的感覺,因?yàn)楝F(xiàn)在小黃車真的很多壞的。這車特輕便,以至于鎖車都有些戀戀,竟想拉住路人告訴他,會(huì)嚇別人一跳吧。

    64、好幾天忘了蛙兒子,心驚肉跳點(diǎn)進(jìn)去,他的食物都光了,可還拍了不少美照送給我。又溫暖又內(nèi)疚,趕緊多多買好吃的。

    65、英國終于天晴回暖了,兒子特別喜歡晴天,居然開心得唱起了歌:“太陽當(dāng)空照,花兒對(duì)我笑......”

    66、夜間練車,平安開過三個(gè)紅綠燈,一點(diǎn)點(diǎn)跨過心理關(guān),開始幻想自己開得行云流水的帥氣。

    67、在樟樹閣皂山,風(fēng)大,人稀。道觀的天師殿前有銅質(zhì)方形大香爐,四角懸掛的鈴鐺發(fā)出悅耳的叮當(dāng)聲,在空曠寂靜的殿宇間傳揚(yáng),我的喜悅像山坡前翩飛的蝴蝶。

    68、午間太陽猛了,偏殿廊檐下,幾只狗慵懶地躺著,那姿勢(shì)讓看到的我也有了睡意,羨慕起它們的席地而臥。

    69、換季收納,跟著抖音學(xué)疊衣服,貌似真節(jié)省了一些空間。終于又完成了一次騰挪,每次換季都是最想換房子的時(shí)候,明知這是除了剁手,多大房子也解決不了的問題。

    70、昨晚終于完結(jié)了一篇小說,4000余字。情節(jié)很老套,我決定寫完是為了練習(xí),如何將俗套的故事寫得好看。寫的時(shí)候注意了避免大段心理描寫,加入一些場(chǎng)景和細(xì)節(jié),有意練習(xí)對(duì)話。節(jié)奏的控制自己還有點(diǎn)信心,以后可以適當(dāng)加入動(dòng)作描寫。

    很久沒寫小說,初時(shí)有些手生,越到后面越順手,故事也脫離原來的構(gòu)思有了新的結(jié)局,總體自己還算滿意。這夜睡得好安然。

    71、《白月光》被選為寸鐵千元征文的故事類點(diǎn)評(píng)作品,焱公子的點(diǎn)評(píng)很到位,讓我對(duì)寫故事又有了信心。

    72、拿到了《香樟樹下》樣刊,雖是內(nèi)部交流用,但制作很精良呢。《探春》配的圖是攝影協(xié)會(huì)大咖的作品,賞心悅目。

    73、答應(yīng)了幾件事:澈言推薦的《從前慢》編輯的約稿,寫作群的分享先在梅話三弄群里試講一次,成悅閣與別山群聯(lián)合征文的評(píng)委任務(wù)。加上工作,這一段會(huì)忙到飛起,但是愿意。

    74、去農(nóng)家摘枇杷。雨后,滿目青翠。枇杷中等個(gè),不若市面所售大而美,略深黃,有一種隱約的毛茸感,原本的質(zhì)樸和純澀。甜中略酸,喜歡。

    75、必須正視記憶力嚴(yán)重衰退的問題。爛筆頭的習(xí)慣早有,但不能依賴筆頭而放棄用腦記憶。今天開始,想得頭再疼也不能回避。

    76、初中畢業(yè)三十年聚會(huì),在清幽的太平鎮(zhèn),策劃得很好,我們籌備組特別欣慰。

    77、紙上電臺(tái)的分享很受歡迎。

    78、夜微雨,湖邊漫步。

    79、兒子快回來了,興奮、期待。

    80、請(qǐng)聚會(huì)籌備組同學(xué)吃飯,氣氛極濃,喝了三種酒。

    81、工作有一點(diǎn)成績(jī),心里挺滿足的。

    82、二赴武漢簽證。趁機(jī)去戶部巷犒勞自己,最好吃的是豆皮和豬蹄,還有老漢口酸奶。江邊感受夜風(fēng),看湍急流水和彩練長(zhǎng)橋。登高望遠(yuǎn)遙想黃鶴,也為咱們自己的滕王閣驕傲著。

    83、命運(yùn)多舛終有愛。不到24小時(shí),我發(fā)起全班為遭遇火災(zāi)的同學(xué)捐款近五萬元。這不是開心的事,但應(yīng)該記住這些感動(dòng)。

    84、兒子回來了,待幾天又要離開,已經(jīng)很滿足很滿足。真想休假好好陪陪他,可惜太忙,而他比我還忙,根本不用陪。卸載了旅行青蛙,真兒子在眼前,不養(yǎng)那蛙兒子了。

    85、幫兒子熨襯衫。做和他有關(guān)的每件事都樂不可支,我能毫不猶豫放下手機(jī)。

    86、收到壹基金溫暖包行動(dòng)的小朋友送的禮物,還有孩子親筆書寫的祝愿卡片,被暖得一塌糊涂。

    87、地鐵上看見一位美女穿的裙子很漂亮,好想問她在哪兒買的,沒有勇氣,然后失之交臂。

    88、四位初中的女同學(xué)一起聚餐,聊近況,忙的依然忙,閑的讓人羨慕。我們憧憬有閑一起去看美麗世界,希望明年暑假能實(shí)現(xiàn)第一次。餐廳環(huán)境不錯(cuò),送每位女士一支紅玫瑰。

    把南昌新開的小資文藝類餐廳掃盡,大概比較容易實(shí)現(xiàn)。

    89、終于放假了。最喜歡周五的夜晚,總想著放縱一回通宵追個(gè)劇看部書什么的,最終什么任性都沒發(fā)生,這是中年人的標(biāo)志吧。

    90、瑋兒讀到朱天心的散文,說得那么好,心癢,等不及買,去尋電子書看。假日午后,慵懶,放空,讀累了睡去,醒來又讀,不用管時(shí)間走到了幾點(diǎn)。

    91、父親節(jié)可以回家,和那個(gè)最愛我的男人吃頓飯,是很幸福的事。

    92、端午節(jié),與公婆和兩位小姑家人共度,為免老人操勞,近幾年都是在酒店聚餐。兒子找酒店、點(diǎn)菜、為長(zhǎng)輩們倒酒水,周到妥貼,孩子養(yǎng)大了真好。

    93、一夜豪雨,早晨上班路上看前方天際黑云壓城,有些震撼,可惜我拍不出來大片的感覺。

    94、來到廣州,依然很親切,是因?yàn)橛杏H人在這里嗎?夜幕下的芒果樹果實(shí)累累,于是心里也滿足起來。

    95、阿黃同學(xué)明天出差,她說帶我去游珠江,我讓她來酒店坐坐。老同學(xué)了,不想她太辛苦,能有機(jī)會(huì)見見,面對(duì)面說說話,比什么都好。

    96、中午約了晴天。她和老八一起,兩人好有夫妻相,默契簡(jiǎn)直100+。晴天嬌小玲瓏,大腹卻并不便便,性格很好,我倆嘰里呱啦沒停,毫無陌生感。晴天是我見的第一個(gè)簡(jiǎn)友,暑期還會(huì)有更多驚喜。

    97、去弟弟家。陽臺(tái)遠(yuǎn)眺麓湖公園,身后是最親近的人,呼吸都變得甜美。

    98、前面的小女孩大約四五歲,小麥色的皮膚,藕節(jié)似的胳膊和腿,真結(jié)實(shí),看著好想捏一捏。

    99、一周的學(xué)習(xí)收獲不少,每天忙碌又充實(shí)。除了濕熱過度,挺喜歡這座城市的。

    100、傍晚余暉尚媚,在郁郁樹蔭下信步,難得的悠閑愜意,心情美,眼中的一切都美得合宜。雖有萬般好,想到回家終究更興奮。                                                          止:2018.6.29

    記錄得斷斷續(xù)續(xù),100件快樂竟花了五個(gè)月。

    我的快樂大多都是淡淡的,每個(gè)溜走的日子皆是如此。

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    職業(yè)生涯規(guī)劃2000字左右機(jī)械
    根據(jù)我自己的切身體會(huì),能與人合作,完成我們的目標(biāo),是一件很快樂的事情,從中可以增長(zhǎng)見識(shí),從而不斷提高自己,完善自己。 在我們探索人生,追求夢(mèng)想的過程中,必須滿懷信心,堅(jiān)定目標(biāo),追求卓越,永爭(zhēng)第一! 總結(jié):我提倡大學(xué)生創(chuàng)業(yè),但前提是,務(wù)必要把自己的專業(yè)課學(xué)好,踏踏實(shí)實(shí)的念書,不斷充實(shí)自己,只有這樣,才能在今后...

    用幸事造句(大約30個(gè)左右)
    六、一年下來,(lishixinzhi)他也忍受不了使家庭支離破碎的這一系列不幸事件的折磨。 七、天上人間度七夕,郎情妹意甜如蜜。此生有你是幸事,加倍呵護(hù)珍惜你。服從命令聽指示,洗衣做飯會(huì)牢記。今生我們?cè)谝黄穑勰銗勰阌浶牡住SH愛的,七夕快樂。 八、春節(jié)四大幸事:除夕訂到年夜飯,出門攔到...

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