喉嚨痰多不清爽，這是濕氣在作祟！中醫(yī)教授手教你七大解決辦法
很多朋友都有這樣的問題， 早上起來嗓子里有很多痰，黏黏糊糊，吐也吐不完，嗓子還總發(fā)癢想咳嗽，甚至?xí)蓢I。
這是為什么呢？其實(shí)這是 體內(nèi)的濕氣在作祟 ，因?yàn)橹嗅t(yī)有個說法，叫做 “濕聚成痰” 。
濕跟痰是同一類東西，都是由于 脾肺腎功能失調(diào)，導(dǎo)致人體內(nèi)有多余的水分聚集 。由于痰濕具有粘滯的特性，所以當(dāng)體內(nèi)聚集過多的痰濕難以排出體外后， 嗓子就會有痰多、不清爽 的感覺。另外痰濕還會 阻塞經(jīng)絡(luò)氣血，誘發(fā)多種疾病 ，這也是“百病痰作祟”的由來。
1、體形肥胖， 腹部肥滿 ，四肢浮腫， 頭面出油 ，面黃而暗，眼泡微浮，容易困倦。
2、口唇色淡， 舌體胖大 ，口齒黏膩， 舌苔白膩或黃厚，舌邊常有明顯齒痕 。
3、不愛喝水易出汗， 易出現(xiàn)耳鳴，關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木 ，女性易發(fā)婦科病、白帶多，男性易發(fā)前列腺疾病、陰囊潮濕。
4、 好倦縮，手足涼，胸悶痰多，懶動嗜睡，身重如裹 ，喜食肥甘甜黏，喜熱怕冷。
5、 大便 次數(shù)多， 不成形 ， 早晨大便急 ，一瀉為快，夜尿頻多，量多色清。
痰濕體質(zhì)者 多發(fā) 咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、耳鳴、腸胃不適 、嘔吐等癥狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性 胃炎 、慢性 腸炎 、肥胖癥、高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、心腦血管疾病、青春痘、月經(jīng)不調(diào)、結(jié)節(jié)囊腫肌瘤息肉等疾患。因此痰濕體質(zhì)者需通過溫燥化痰的藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
這里重點(diǎn)給大家說一下 結(jié)節(jié)、囊腫、肌瘤、息肉問題，這是近些年來體檢的高發(fā)病 。痰濕凝聚在體內(nèi)，聚而成痰，就會阻塞經(jīng)絡(luò)，進(jìn)而就導(dǎo)致了甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)、肝囊腫、子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸息肉等疾病的產(chǎn)生。所以調(diào)理此類問題，一定 要從源頭上消除病因，而不是簡單粗暴地用手術(shù)刀切除掉。
痰濕危害如此大，我們該如何調(diào)理呢？下面陳教授就教大家一些常用的解決辦法。 痰濕癥狀較輕者可選擇食療方，癥狀明顯有病變者需要借助中醫(yī)方藥調(diào)理。
茶飲方 —— 干荷葉或者陳皮泡水 ，每天代茶飲。其中陳皮泡水對于嗓子痰多問題，效果頗驗(yàn)，大家可以堅(jiān)持飲用一段時間看看效果。
食療方 ——黃芪山藥薏苡仁粥或山藥冬瓜湯，日常食用。
按摩方 ——每天按揉足三里穴，每次大約10分鐘。
艾灸方 ——溫灸神闕穴（肚臍），每次15分鐘，每周1~2次。
如前文所說，痰濕的產(chǎn)生，與肺脾腎三臟關(guān)系最為密切，所以 調(diào)理重點(diǎn)要放在肺脾腎三臟 。
二陳湯 ——若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當(dāng) 宣肺化痰 ，方選二陳湯（出自宋《太平惠民和劑局方》），其能 燥濕化痰、理氣和中，主治濕痰證 ，如咳嗽痰多，色白易咯，惡心嘔吐，胸膈痞悶，肢體困重，或頭眩心悸，舌苔白滑或膩。二陳湯配方：半夏、橘紅、茯苓、甘草。
六君子湯 ——若因脾不健運(yùn)，濕聚成痰者，當(dāng)健脾化痰，方選六君子湯（出自明《醫(yī)學(xué)正傳》），其能 益氣健脾、燥濕化痰，主治脾胃氣虛兼痰濕證 ，如食少便溏，胸脘痞悶，咳嗽有痰，嘔惡呃逆，各種潰瘍，痔漏日久，口舌生瘡，時時帶下等癥。六君子湯配方：人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、陳皮、半夏。
匱腎金氣丸 ——若腎虛不能制水，水泛為痰者，當(dāng)溫陽化痰，方選金匱腎氣丸（出自漢《金匱要略》），其能 溫補(bǔ)腎陽、行氣化水，主治腎陽不足證 ，如腰痛腳軟，下肢冷痛，少腹拘急，小便不利或夜尿頻多，羊威早謝，痰飲，水腫，消渴，腳氣等癥。金匱腎氣丸配方：地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子、牛膝、車前子。
雖然“千寒易散、一濕難除”，但 痰濕問題只要找對方法，其實(shí)也很好調(diào)理 。怕就怕大家躺平，麻木對待，導(dǎo)致痰濕加重誘發(fā)其他疾病。
痰多是病怎么治?為什么“百病皆由痰作祟”?
中醫(yī)所說的痰，不僅指咳嗽時咳出的物質(zhì)，還包括體內(nèi)各種形式的水濕凝聚。痰的形成與人體的脾功能密切相關(guān)，脾負(fù)責(zé)水濕的運(yùn)化，若脾功能失調(diào)，則會導(dǎo)致水濕積聚成痰。這種痰可以停留在身體的各個部位，引發(fā)各種病癥，如頭暈、口黏、胸悶、腹脹、關(guān)節(jié)疼痛等。中醫(yī)理論認(rèn)為，“怪病多痰”、“百病皆由痰作祟...
夏天懶洋洋是因?yàn)樯眢w「濕氣」太重!中醫(yī) 4 招幫身體除濕
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照鏡子的時候你會發(fā)現(xiàn)舌苔厚膩，舌頭的邊緣就像鋸齒一般，每天感覺疲倦無力，無精打采，困乏力想睡覺，有時候還會口干口苦口臭，頭發(fā)油膩甚至脫發(fā)，再就是痰多，咳嗽，嗓子不清爽。最后還有的人表現(xiàn)為臉上長斑長痘痘，滿臉油光，皮膚油膩，這都是身體內(nèi)有濕邪的表現(xiàn) 那么對比這些表現(xiàn)，你身體內(nèi)有濕邪嗎？...
早起老是痰多,有什么方法可以有效除痰?
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濕氣是什么
后愛排濕湯是由吉林大學(xué)教授李鳳軍運(yùn)用張仲景的《金匱要略》“茯苓杏仁甘草湯”為基本方配伍,并結(jié)合現(xiàn)代人體質(zhì)而研發(fā)的一款藥食同源,專門調(diào)理人體內(nèi)濕的產(chǎn)品。濕氣是什么 濕氣是“萬惡之邪”,極為難纏而不易除去。在中醫(yī)上,濕氣是致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”之一,人體最怕濕邪。中醫(yī)認(rèn)為,自然界...
咳嗽流鼻涕喉嚨痰多要吃什么藥最好
病毒性感冒則是由于病毒侵襲人體，中醫(yī)認(rèn)為這是風(fēng)熱邪氣侵犯體表，熱毒積聚所致。患者往往發(fā)病迅速，癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、劇烈頭痛、疲倦無力等癥狀。治療時需要清熱解毒，疏風(fēng)透表，可以使用板藍(lán)根沖劑、清熱解毒口服液、抗感顆粒和抗病毒顆粒等藥物。暑濕感冒則多發(fā)于夏季，由于暑熱之氣結(jié)合濕氣傷人...
舌邊有齒痕預(yù)示著濕氣太重, 中醫(yī)食療, 將5年濕氣都除凈
②口干，口苦，口臭；③痰多，咳嗽，嗓子不清爽；④頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)；⑤肥胖；⑥黑眼圈，眼袋下垂；⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛；⑧胸口悶；⑨臉上長斑，起痘，滿臉油光；⑩睡覺打呼嚕；?頭暈沒精神,特別疲勞；?尿黃、小便短赤。中醫(yī)認(rèn)為脾主升，胃主降，升降功能失調(diào)以后就會引發(fā)濕氣，此外，濕氣重既與體質(zhì)...
什么是寒濕熱毒?
寒濕熱毒又稱體內(nèi)濕熱。人可能受到濕熱的侵襲，濕氣侵襲到上焦，就會出現(xiàn)有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱并存，就會出現(xiàn)濕熱體質(zhì)。濕熱體質(zhì)是以濕熱內(nèi)蘊(yùn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。所謂濕熱內(nèi)蘊(yùn)是指濕熱蘊(yùn)于中焦脾胃及肝膽。水濕阻滯氣機(jī)，與熱邪相合，形成濕熱交困的...
臉熱燙,手腳冰涼身上濕粘痰多粘在喉隴吐不完,大便又細(xì)又少拉不空,像...
那就是濕氣很重，可以買點(diǎn)祛濕茶喝。杏林草堂紅豆薏米祛濕茶效果就挺好！
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安次區(qū)空間： ______ 意見建議:你好,你可以喝點(diǎn)鮮竹瀝這樣就可以化痰再就是你最近應(yīng)該清淡飲食不要吃很多油膩還有肉食這樣就不會這樣了
安次區(qū)空間： ______ 嗓子里老是有痰;考慮呼吸道感染或者咽喉炎引起的多痰.可以服用慢咽舒寧沖劑和鮮竹瀝口服液.祝你健康.
