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    如何管理自己的時(shí)間

      管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間,提高自己使用時(shí)間的效率,提高工作效率,那么你想知道管理自己的時(shí)間需要怎么做才是正確的嗎?下面就由我為你帶來如何管理自己的時(shí)間,希望你喜歡。

      如何管理自己的時(shí)間篇1

      一、制定一個(gè)合理的 工作計(jì)劃

      許多管理者常以“沒時(shí)間”作為不做計(jì)劃的借口。但是,越不做計(jì)劃的人越?jīng)]有時(shí)間。時(shí)間只給那些合理安排工作的人。“亂成一鍋粥”就是那些不作計(jì)劃的人的工作寫照。因此,有一個(gè)概念可以引入,將做計(jì)劃的“時(shí)間”當(dāng)作一種節(jié)省時(shí)間的投資。

      在無意外發(fā)生或無正當(dāng)理由的情況下,最好不要修改計(jì)劃,應(yīng)尊重已訂立的計(jì)劃,否則就是浪費(fèi)時(shí)間做計(jì)劃了。

      二、做好完善的工作記錄

      忘記上司交代給我們的事情,忘記下屬向自己匯報(bào)的市場情況,約客戶的時(shí)間和你要參加一個(gè)重要會議的時(shí)間竟然是相同的。每天總是要重復(fù)聽那些已經(jīng)聽過的事情,干已經(jīng)干過的事情,所有這些都是因?yàn)槟銢]有一個(gè)好的工作記錄。

      工作記錄可以讓我們每天合理地安排自己的時(shí)間,提高工作效率,從而達(dá)到節(jié)約時(shí)間的目的。因此,一個(gè)習(xí)慣隨時(shí)記錄工作的人當(dāng)然是一個(gè)高效的人。

      三、確立目標(biāo)

      我們在工作中經(jīng)常遇到各種各樣的事情,自己的事情、別人的事情、緊急的事情、重要的事情、或者是閑散的事情,我們該怎樣分配自己的時(shí)間,有效地完成這些工作呢?以下幾點(diǎn)原則可供參考:

      1.要事永遠(yuǎn)放在第一位

      現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,許多事情并不是獨(dú)立的,往往是交叉重復(fù)的。當(dāng)制定了計(jì)劃和目標(biāo),合理地將時(shí)間分類后,這時(shí)出現(xiàn)了一個(gè)矛盾,許多事情都需要在同一時(shí)間完成,而你又分身乏術(shù),例如:你正要去和客戶談生意,秘書卻告訴你一個(gè)重要客戶投訴需要你親自處理……。類似這些事情總是在干擾著每一個(gè)人的計(jì)劃和目標(biāo),那么該怎么處理這些矛盾呢?

      首先將事物以緊急性和重要性為標(biāo)準(zhǔn)分為四大類,如下圖。

      緊急而且重要的事情:危機(jī)、緊急的問題、有限期的任務(wù)、有限期的準(zhǔn)備事項(xiàng)、有限期的會議。

      重要而不緊急的事情:準(zhǔn)備事項(xiàng)、預(yù)防工作、價(jià)值觀的澄清、計(jì)劃、關(guān)系的建立、真正的休閑充電。

      緊急而不重要的事情:干擾、信件 報(bào)告 、突發(fā)事件,許多湊熱鬧的活動。

      不重要不緊急的事情:細(xì)小而忙碌的工作、一些電話、浪費(fèi)時(shí)間的事、逃避性的活動、無關(guān)緊要的信件、郵件、party、聚會。

      高效能的人士在處理工作中掌握了一個(gè)基本原則:要事第一原則。他們總是先處理右上象限的“重要而緊急的事情”。在工作生活當(dāng)中,他們處理問題的焦點(diǎn)是要事,盡可能處理那些“重要而緊急的事情”和在左上象限上的“重要而不緊急的事情”,從而減少右下象限的“緊急不重要的事情”的發(fā)生。他們知道不要被那些瑣碎的小事所牽絆,不能把寶貴的時(shí)間花在“滅火”的工作上。所以高效能人士總是有充足的時(shí)間做更多的事情。

      2.確立正確的目標(biāo)

      孔乙己知道“茴”字有四種寫法,可見其當(dāng)初對學(xué)習(xí)何其努力,但是這種學(xué)問在現(xiàn)實(shí)生活中沒有一點(diǎn)意義。這說明他錯(cuò)誤地訂立了學(xué)習(xí)目標(biāo),事倍功半。

      3.確立切合實(shí)際的目標(biāo)

      一個(gè)不切合實(shí)際、憑空想象、好高騖遠(yuǎn)的工作目標(biāo),惟一的作用就是浪費(fèi)制定者、執(zhí)行者的時(shí)間。

      4.目標(biāo)必須書面列明

      我們應(yīng)把書面列明目標(biāo)當(dāng)作一個(gè)協(xié)議,一個(gè)與自己簽訂的協(xié)議,上面規(guī)定了自己應(yīng)盡的各項(xiàng)義務(wù),必須很努力地工作才能確保遵守協(xié)議,這是提高工作效率的動力源泉。

      5.目標(biāo)必須有時(shí)限

      給自己一個(gè)工作完成時(shí)限往往是提高效率的好辦法,它能避免將大量的時(shí)間用于內(nèi)因消耗上,時(shí)刻提醒你現(xiàn)在已經(jīng)是該做事情的時(shí)候了。很多銷售人員都有這樣的 經(jīng)驗(yàn) ,自己需要完成的工作總是在最后半小時(shí)或者是最后一個(gè)晚上熬到半夜才做完,而在開始做這項(xiàng)工作之前的許多時(shí)間里,雖然無所事事,卻不斷安慰自己還有很多時(shí)間去做它。我們需要切實(shí)可行地給自己安排一個(gè)目標(biāo)時(shí)限,確保按照計(jì)劃執(zhí)行。

      四、選擇完成工作目標(biāo)的途徑

      1.合理分配自己的工作

      將自己的工作分門別類列出明細(xì),然后再按照一定的屬性歸納:如:A.必須自己完成的工作;B.可以交給別人完成的工作;C.需要和同事協(xié)同才可完成的工作……,然后再分別判斷這些工作的重要緊急程度,一項(xiàng)一項(xiàng)去完成。為提高自身的工作效率和工作質(zhì)量,筆者建議在同等重要和緊急的工作當(dāng)中,先集中精力去完成“必須由自己才可完成”的A類工作,然后再完成C類“需要和同事協(xié)同才可完成的工作”,至于B類工作,最好交與別人去完成,這樣就會有時(shí)間去完成更多自己應(yīng)該做的工作。

      很多管理者在這一點(diǎn)容易糊涂,將自己大量時(shí)間消耗在那些誰都能干的日常事務(wù)當(dāng)中,而沒有時(shí)間對核心工作多做一些。從這個(gè)角度來說,“授權(quán)”是一個(gè)節(jié)省時(shí)間,提高工作效率的好辦法。

      2.尋找最佳完成途徑

      將每一項(xiàng)工作的完成途徑逐一列明,從中找到最佳完成途徑亦是一個(gè)好辦法。

      3.提前列出工作日程表

      實(shí)踐表明,《工作日程表》可使工作有更多的計(jì)劃性,保證我們準(zhǔn)確無誤地按照“要事第一”的原則做事情,避免那些不重要的突發(fā)事情、社交應(yīng)酬等對你的干擾。工作日程表的形式各種各樣,最常見的如上表。

      時(shí)間對任何人都是公平的,不以人類意志轉(zhuǎn)移而改變,只有那些合理安排時(shí)間、運(yùn)用時(shí)間的人,才有可能取得更高的工作效率!

      如何管理自己的時(shí)間篇2

      1、把未來某一時(shí)間要完成的工作記錄下來

      您的記事清單不可能幫助提醒您去完成在未來某一時(shí)間要完成的工作。比如,您告訴您的同事,在兩個(gè)月內(nèi)您將和他一起去完成某項(xiàng)工作。這時(shí)您就需要有一個(gè)辦法 記住這件事,并在未來的某個(gè)時(shí)間提醒您。我一般是用一個(gè)電子日歷,因?yàn)楹芏嚯娮尤諝v都有提醒功能。其實(shí)為了 保險(xiǎn) 起見,您可以使用多個(gè)提醒 方法 ,一旦一個(gè)沒起作用,另一個(gè)還會提醒您。

      2、定期備份并清理計(jì)算機(jī)

      我對保存在計(jì)算機(jī)里的文件的處理方法也和上面所說的差不多。我猜想,您保存在計(jì)算機(jī)里的95%的文件打印稿可能還會在您的手里放三個(gè)月。我定期地備份文件 到光盤上,并馬上刪除機(jī)器中不再需要的文件。

      3、把接下來要完成的工作也同樣記錄在您的清單上

      在完成了開始計(jì)劃的工作后,把下來要做的事情記錄在您的每日清單上面。如果您的清單上在內(nèi)容已經(jīng)滿了,或是某項(xiàng)工作可以轉(zhuǎn)過天來做,那么您可以把它算作明 天或后天的工作計(jì)劃。您是否想知道為什么有些人告訴您他們打算做一些事情但是沒有完成的原因嗎?這是因?yàn)樗麄儧]有把這些事情記錄下來。如果我是一個(gè)管理 者,我不會三翻五次地告訴我的員工我們都需要做哪些事情。我從不相信他們的 記憶力 。如果他們沒帶紙和筆,我會借給他們,讓他們要完成的工作和時(shí)間期限記錄 下來。

      4、保持桌面整潔

      我從不相信一個(gè)把自已工作環(huán)境弄得亂糟糟人會是一個(gè)優(yōu)秀的 時(shí)間管理 者。同樣的道理,一個(gè)人的臥室或是辦公室一片狼藉,他也不會是一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理者。因 為一個(gè)好的時(shí)間管理者是不會花很長時(shí)間在一堆亂文件中找出所需的材料的。

      5、每天清晨把一天要做的事都列出清單

      如果您不是按照辦事順序去做事情的話,那么您的時(shí)間管理也不會是有效率的。在每一天的早上或是前一天晚上,把一天要做的事情列一個(gè)清單出來。這個(gè)清單包括 公務(wù)和私事兩類內(nèi)容,把它們記錄在紙上、工作簿上、您的PDA或是其他什么上面。在一天的工作過程中,要經(jīng)常地進(jìn)行查閱。舉個(gè)例子,在開會前十分鐘的時(shí) 候,看一眼您的事情記錄,如果還有一封電子郵件要發(fā)的話,您完全可以利用這段空隙把這項(xiàng)任務(wù)完成。當(dāng)您做完記錄上面所有事的時(shí)候,最好要再檢查一遍。如果 您和我有同樣的感覺,那么,在完成工作后通過檢查每一個(gè)項(xiàng)目,您體會到一種滿足感。

      6、把做每件事所需要的文件材料放在一個(gè)固定的地方

      隨著時(shí)間的過去,您可能會完成很多工作任務(wù),這就要注意保持每件事的有序和完整。我一般會把與某一件事有關(guān)的所有東西放在一起,這樣當(dāng)我需要時(shí)查找起來非 常方便。當(dāng)我徹底完成了一項(xiàng)工作時(shí),我會把這些東西集體轉(zhuǎn)移到另一個(gè)地方。

      7、記住應(yīng)赴的約會

      使用您的記事清單來幫您記住應(yīng)赴的約會,這包括與同事和朋友的約會。以我的經(jīng)驗(yàn)看,工作忙碌的人們失約的次數(shù)比準(zhǔn)時(shí)赴約的次數(shù)還多。如果您不能清楚地記得 每件事都做了沒有,那么一定要把它記下來,并借助時(shí)間管理方法保證它的按時(shí)完成。如果您的確因?yàn)橛惺露荒芨凹s,可以提前打電話通知您的約會對象。

      8、清理您用不著的文件材料

      也許您會感到吃驚,在過去的十年中,我只有一個(gè)裝文件的抽屜,那里有我這些年所有的工 作文 件。我總是把新用完的工作文件放在抽屜的最前端,當(dāng)抽屜被裝滿的 時(shí)候,我會清除在抽屜最后面的文件。換句話說,我總是保持有一個(gè)抽屜的文件,總量不會超出這個(gè)范圍。有的人會把所有的文件都保留著,這些沒完沒了的文件材 料最后會成為無人問津的廢紙,很多文件可能都不會再被人用到。我在這里所提到的文件材料并不包括您的工作手冊或是必需的參考資料,而是那些用作積累的文 件。當(dāng)然,有的時(shí)候,我也會去查找用過的文件,它們雖然經(jīng)過了我的清理,但原稿我會一直保留在計(jì)算機(jī)里。

      9、對當(dāng)天沒有完成的工作進(jìn)行重新安排

      現(xiàn)在您有了一個(gè)每日的工作計(jì)劃,而且也加進(jìn)了當(dāng)天要完成的新的工作任務(wù)。那么,對一天下來那些沒完成的工作項(xiàng)目又將做處置呢?您可以選擇將它們順延至第二 天,添加到您明天的工作安排清單中來。但是,希望您不要成為一個(gè)辦事拖拉的人,每天總會有干不完的事情,這樣,每天的任務(wù)清單都會比前一天有所膨脹。如果 的確事情重要,沒問題,轉(zhuǎn)天做完它。如果沒有那么重要,您可以和與這件事有關(guān)的人講清楚您沒完成的原因。

      10、制一個(gè)表格,把本月和下月需要優(yōu)先做的事情記錄下來

      具我所知很多人都開始制定每一天的工作計(jì)劃。那么有多少人會把他們本月和下月需要做的事情進(jìn)行一個(gè)更高水平的籌劃呢?除非您從事的是一項(xiàng)交易工作,它的時(shí) 間表上總是近期任務(wù),您經(jīng)常是在每個(gè)月末進(jìn)行 總結(jié) ,而月初又開始重新安排籌劃。對一個(gè)月的工作進(jìn)行列表規(guī)劃是時(shí)間管理中更高水平的方法,再次強(qiáng)調(diào),您所列 入這個(gè)表格的一定是您必須完成不可的工作。在每個(gè)月開始的時(shí)候,將上個(gè)月沒有完成而這個(gè)月必須完成的工作添加入表。

      如何管理自己的時(shí)間篇3

      讓您如何高效管理自己的時(shí)間--40條準(zhǔn)則

      “不善于支配時(shí)間的人,經(jīng)常都感到時(shí)間不夠用”。這一句話具有相當(dāng)?shù)恼鎸?shí)性。但是,怎么樣才能善用時(shí)間呢?這是過去十幾年來時(shí)間管理專家所試圖解答的一個(gè)問題。底下的一份自我測驗(yàn)表總共搜集了四十道題目。所有這一些題目的正面答復(fù)皆表示時(shí)間管理專家所倡議的“有效的時(shí)間管理準(zhǔn)則”,至于它們的反面答復(fù)則表示時(shí)間管理專家所力圖勸阻的行為。希望管理者至少每隔六個(gè)月即根據(jù)這份測驗(yàn)表進(jìn)行一次自我檢討與自我改進(jìn)。可以試著回答下面的40個(gè)問題,看你真正做到了幾個(gè)?

      1.我是否用盡面訂下一套明確的遠(yuǎn)期、中期、與近期目標(biāo)?

      2.對于下星期所想從事的工作我是否已有清晰的概念?

      3.在一個(gè)工作日開始之前,我是否已編妥該工作日之工作次序?

      4.我是否以事實(shí)之重要性而非以其緊迫性作為編排行事優(yōu)先次序的依據(jù)?

      5.我是否把注意力集中于目標(biāo)而非集中于程序,又是否以績效而非以活動量作為自我考核之依據(jù)?

      6.我是否在于富于效率的時(shí)間內(nèi)做重要的事?

      7.我今天會否為達(dá)成遠(yuǎn)期、中期、或近期目標(biāo)做過某些事?

      8.我是否每天都保留少量的時(shí)間做計(jì)劃,并思考與我的工作有關(guān)的問題?

      9.我是否善用上下班的時(shí)間?

      10.我是否故意減少中午的食量,以免在下午打瞌睡?

      11.我是否對自己的作息時(shí)間做松馳的安排,以令自己擁有時(shí)間應(yīng)付突發(fā)的危機(jī)及意外事件?

      12.我是否盡量將工作授權(quán)他人處理?

      13.我是否將具挑戰(zhàn)性的工作以及具例行性的工作都授權(quán)他人處理?

      14.我是否根據(jù)“權(quán)責(zé)相稱”之原則從事授權(quán)?

      15.我是否一意遏止部屬對他們感到困難或不耐煩的工作進(jìn)行“反授權(quán)”?

      16.我是否有效地利用部屬之協(xié)助以令自己對時(shí)間獲致較佳之掌握,而同時(shí)避免令自己成為浪費(fèi)部屬時(shí)間的瓶頸?

      17.我是否采取某些步驟以防止一些無用的資料及刊物擺置在我的辦公桌上并占用我的時(shí)間?

      18.當(dāng)我有所選擇時(shí),我是否嘗試以電話或親身到訪的形式去處理事情,而只有在無可避免的情況下才利用書面的形式溝通?

      19.除了在例外情況下,我是否嘗試在下班后把工作置之不理?

      20.倘若有需要加班,而且可自由選擇加班時(shí)間,我是否寧可提早上班而不延遲下班

      21.我是否迫使自己迅速地作出一些微小的決策?

      22.我是否在獲致關(guān)鍵性資料的第一時(shí)間即從事決策之制定?

      23.對對循環(huán)性的危機(jī),我是否經(jīng)常保持警覺,并采取遏止之行動?

      24.我是否經(jīng)常為自己及他人定下工作的完成時(shí)限?

      25.最近我會否終止任何毫無益處的經(jīng)常性工作或例行性活動?

      26.我是否在口袋中或手提包中,攜帶一些物件,以偶然 空余時(shí)間(如在排隊(duì)時(shí),在等候室中、在火車上,或在飛機(jī)上)取出處理?

      27.當(dāng)我面對許多需要解決的問題時(shí),我是否應(yīng)用(80/20原理”(即指只掌握20%的重要問題,而不受80%的不重要的問題所羈絆)以對付之?

      28.我是否真正能夠控制自己的時(shí)間?我的行動是否取決于自己,非取決于環(huán)境,或他人之優(yōu)先次序?

      29.我是否試圖對每一種文件只作一次的處理?

      30.我是否積極地設(shè)法避免常見的干擾(如訪客、會議、電話等)之持續(xù)妨礙我每天的工作?

      31.我是否嘗試面對現(xiàn)實(shí),思考現(xiàn)在需要做的事情,而非緬懷過去之成敗或擔(dān)心未來之一切?

      32.我是否將時(shí)間的貨幣價(jià)值銘記于心中?

      33.我是否騰出一些時(shí)間為部屬提供訓(xùn)練?

      34.我是否盡量將電話集中在一起?在打電話之前是否先準(zhǔn)備好有關(guān)的資料?

      35.我是否擁有一套處置各類文件的系統(tǒng)?

      36.我是否有時(shí)采取“門戶封閉”政策以免工作受到他人之干擾?

      37.在一天工作完了時(shí)我是否自問:那些工作無法按原定計(jì)劃進(jìn)行?無法按原定計(jì)劃進(jìn)行的原因何在?以后如何補(bǔ)救?

      38.在我籌備會議之前,我是否先探尋取代會議的各種可行途徑?

      39.開會時(shí)我是否講求技巧以增進(jìn)會議的效率與效能?

      40.我是否定期檢視自己的時(shí)間支配方式以確定有無重蹈以往的各種時(shí)間陷阱?

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    2、不做沒有意義的事情。3、陪伴父母。堅(jiān)持時(shí)間管理的六項(xiàng)基本原則:1、明確目標(biāo) ;2、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行工作 ;3、分清工作的輕重緩急 ;4、合理地分配時(shí)間 ;5、與別人的時(shí)間取得協(xié)作 ;6、制定規(guī)則、遵守紀(jì)律。時(shí)間管理四象限法則:把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度進(jìn)行了劃分,基本上可以...

    個(gè)人如何做好時(shí)間管理
    3、管理你的時(shí)間 那么,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了自己的時(shí)間分配上面存在一些問題的時(shí)候,我們應(yīng)該如何去提高自己的工作效率呢?這里我推薦一個(gè)提高效率的方法——番茄工作法。番茄工作法的步驟如下:第一步 :選擇一個(gè)行動,一定是很明確,而且可以執(zhí)行的'行動,例如:看某本書的第一章節(jié);第二步 :倒計(jì)時(shí)25分鐘...

    如何做好時(shí)間管理
    不管如何管理時(shí)間,總會有大量的雜事處理。對于這些事情最好的方式就是批量處理同一類似的任務(wù),能大幅提高效率。兩種方式:把同一類型的任務(wù)集中到同一時(shí)間段處理。不相關(guān)的任務(wù)、雜事集中到一起處理。5、學(xué)會精力管理 保持充足的睡眠,學(xué)會放松,知道如何給自己充電,讓自己的狀態(tài)一直保持到最好。

    如何管理自己
    1、要有時(shí)間觀念,學(xué)會好管理好自己的時(shí)間。很多朋友做事喜歡拖拖拉拉,毫無時(shí)間觀念,這樣是管理不好自己的,學(xué)會約束自己。2、做事情要學(xué)會有一顆好的心態(tài)和冷靜的頭腦,遇到事情管理好自己的心態(tài),這時(shí)做成功事情的重要環(huán)節(jié)。3、要想管理好自己,則必須給自己平時(shí)的工作安排好計(jì)劃性,什么事情需要什么...

    相關(guān)評說:

  • 道選19518147985: 怎樣合理管理自己的時(shí)間? -
    布拖縣非接: ______ 時(shí)間管理方法 1、有計(jì)劃地使用時(shí)間.不會計(jì)劃時(shí)間的人,等于計(jì)劃失敗. 2、目標(biāo)明確.目標(biāo)要具體、具有可實(shí)現(xiàn)性. 3、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序.80%的事情只需要20%的努力.而20%的事情是值得做的,應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)....
  • 道選19518147985: 怎樣做好時(shí)間管理 -
    布拖縣非接: ______ ((摘錄下篇文章供你參考希望對你有助)) 1、設(shè)定目標(biāo): 每當(dāng)你在設(shè)定目標(biāo)時(shí),務(wù)必要包含“要明確”、“可測知”、“可達(dá)成”、“要務(wù)實(shí)”及“有時(shí)限”5項(xiàng)特質(zhì). 2、擬定行動方案 : 一個(gè)行動計(jì)劃,得包括所有的“為什么”、“要怎...
  • 道選19518147985: 如何提高自己的時(shí)間管理能力? -
    布拖縣非接: ______ 你可以運(yùn)用以下10個(gè)方法來提高自己的時(shí)間管理能力和辦事效率. 1. 委派任務(wù): 我們或多或少都遇過多得超出承受范圍的任務(wù), 并因此壓力重重、精疲力竭. 委派任務(wù)并不是逃避責(zé)任,而是一種管理技巧. 根據(jù)下屬各自的優(yōu)勢長處,你可以...
  • 道選19518147985: 怎樣使自己的時(shí)間變得更加高效呢?
    布拖縣非接: ______ 每個(gè)人每天都有上帝免費(fèi)贈與的24小時(shí)即1440分鐘,在這1440分鐘中有的人創(chuàng)造出來超越這些時(shí)間的價(jià)值,有的人卻在一點(diǎn)點(diǎn)毫無悔意的耗費(fèi)那最后一秒鐘.但大部分的我們卻是在這1440分鐘收獲了一點(diǎn)點(diǎn)的成就、金錢、榮譽(yù),但每當(dāng)你對你...
  • 道選19518147985: 如何管理好時(shí)間 -
    布拖縣非接: ______ 第一,排序.每天對該做的事排好優(yōu)先次序,并按照這個(gè)次序來做.我感到在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能夠做的就是分清輕重緩急.有的年輕人會說“沒有時(shí)間學(xué)習(xí)”,其實(shí),換個(gè)說法就是“學(xué)習(xí)沒有被排上優(yōu)先級次序”. 第...
  • 道選19518147985: 如何高效地管理自己的時(shí)間?
    布拖縣非接: ______ 對自己的所有時(shí)間進(jìn)行整理一下,然后做一份時(shí)間計(jì)劃表,然后根據(jù)時(shí)間表規(guī)劃每個(gè)時(shí)間段做的事情,然后高效做事兒就好了.
  • 道選19518147985: 怎么樣規(guī)劃好自己每天的時(shí)間 -
    布拖縣非接: ______ 合理高效地安排時(shí)間,對我們的工作和生活有極其重要的積極意義.根據(jù)普遍的心理學(xué)規(guī)律,科學(xué)地制定計(jì)劃,集中精力去適應(yīng)和創(chuàng)造自己選擇的生活,有以下十二個(gè)步驟—— 一、購買一個(gè)筆記本來做規(guī)劃本,其中包括日、周和月的日程安排...
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