主動(dòng)尋求心理咨詢的動(dòng)力來源是什么？
關(guān)于主動(dòng)尋求心理咨詢的動(dòng)力來源表述正確的包括如下：
自我探索和成長(zhǎng)：有些人可能意識(shí)到自己存在一些心理上的困擾或挑戰(zhàn)，例如情緒管理、焦慮、抑郁等，這些問題已經(jīng)影響到他們的日常生活和人際關(guān)系。為了改善這種狀況，他們可能會(huì)主動(dòng)尋求心理咨詢，希望通過專業(yè)幫助來更好地了解自己，發(fā)掘潛在的問題并尋找解決方法。
應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)：生活中難免會(huì)遇到各種壓力和挑戰(zhàn)，例如失業(yè)、疾病、關(guān)系問題等。有些人可能覺得難以獨(dú)自應(yīng)對(duì)這些壓力，或者他們想要獲得更好的應(yīng)對(duì)策略，因此選擇了尋求心理咨詢。
提高自我認(rèn)知：心理咨詢可以幫助人們更深入地了解自己的情緒、思維模式和行為習(xí)慣，從而更好地認(rèn)識(shí)自己。這種自我認(rèn)知不僅可以幫助人們更好地處理日常生活中的問題，還可以促進(jìn)個(gè)人的自我成長(zhǎng)和發(fā)展。
改善人際關(guān)系：有些人可能發(fā)現(xiàn)自己在人際交往中存在一些困難，例如溝通障礙、人際沖突等。他們可能希望通過心理咨詢來獲得更好的人際交往技能，從而改善自己的人際關(guān)系。
獲得情感支持：心理咨詢可以為人們提供一個(gè)安全、保密和尊重的環(huán)境，讓他們可以傾訴內(nèi)心的情感和困擾。這種情感支持可以幫助人們緩解情緒壓力，增強(qiáng)情感韌性，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
綜上所述，主動(dòng)尋求心理咨詢的動(dòng)力來源可以是多方面的，包括但不限于自我探索和成長(zhǎng)、應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)、提高自我認(rèn)知、改善人際關(guān)系以及獲得情感支持等。這些動(dòng)力來源可以幫助人們更好地理解自己并解決生活中的問題，從而促進(jìn)個(gè)人的心理健康和成長(zhǎng)。
如何做心理疏導(dǎo)
9. **尋求專業(yè)幫助**：如果需要，鼓勵(lì)個(gè)體尋求專業(yè)的心理健康服務(wù)，如心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。10. **持續(xù)跟進(jìn)**：心理疏導(dǎo)是一個(gè)持續(xù)的過程，定期跟進(jìn)個(gè)體的進(jìn)展，并提供必要的支持。記住，心理疏導(dǎo)不僅僅是解決問題，更重要的是幫助個(gè)體發(fā)展出應(yīng)對(duì)生活中挑戰(zhàn)的能力，并促進(jìn)他們的整體心理健康。
心理咨詢四大流派的理論和技術(shù)特點(diǎn)
1、精神分析學(xué)派，又稱“心理動(dòng)力學(xué)派”。創(chuàng)始人為奧地利精神病學(xué)家、心理學(xué)家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856年5月6日—1939年9月23日）。其主要觀點(diǎn)認(rèn)為一切的心理活動(dòng)的動(dòng)力并不在于意識(shí)表面，而在于被壓抑的潛意識(shí)層。造成潛意識(shí)動(dòng)力的核心到底是什么，弗洛伊德和他的后人們也眾說紛紜，但...
心理咨詢師都是在講道理嗎?到底是如何治療患者的呢?
心理咨詢師如果都在給來訪者講道理的話,那他一定是一個(gè)不成功和不合格的咨詢師了。但話又說回來,如果在咨詢中一點(diǎn)道理都不講,也是不可能的。 一個(gè)合格的咨詢師從來不會(huì)自己給來訪者講道理,而是教會(huì)來訪者自己學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)道理,并能夠自己主動(dòng)去講道理。 咨詢師的工作是讓理智不講道理的來訪者學(xué)會(huì)如何用感情也來講...
《精神分析診斷:理解人格結(jié)構(gòu)》
本我是個(gè)體生存與生活的動(dòng)力,所以,我們平時(shí)學(xué)精神分析理論時(shí),說它是心理動(dòng)力學(xué),就是這個(gè)意思。心理動(dòng)力學(xué)理論強(qiáng)調(diào)心理動(dòng)力的來源,即精神分析所說的本能。本能分為自我本能和性本能。打個(gè)比方,本我是汽車的發(fā)動(dòng)機(jī),而汽車的其他部分,包括方向盤、輪子等等,都是自我,而超我則是交通規(guī)則。 本我是無意識(shí)的,它的運(yùn)行...
簡(jiǎn)述大學(xué)生如何正確看待心理咨詢
大學(xué)生心理健康教育教師的素質(zhì)能力，引導(dǎo)大學(xué)生正確看待心理咨詢，加強(qiáng)心理咨詢過程的互動(dòng)性和靈活性以及營造良好的心理咨詢環(huán)境。人們?cè)谟行睦碚系K的時(shí)候，靠自己的話是比較難擺脫的，這個(gè)時(shí)候就需要求助心理咨詢師。人的心理障礙并不像軀體疾病一樣，能夠明確的知道是什么病因，針對(duì)病因開藥就可以。人的心理...
一名心理咨詢師的成長(zhǎng)歷程
保守、謹(jǐn)慎的摸索階段：這個(gè)階段的咨詢師通常處于高級(jí)見習(xí)或?qū)嵙?xí)階段，他們?cè)谛睦碜稍兊睦碚摵蛯I(yè)水平上已經(jīng)建立了一定的基礎(chǔ)和框架。在摸索階段特征是如何把咨詢工作做的恰當(dāng)、正確和有效，這是他們感覺到的壓力主要來源。因此他們?cè)诠ぷ髦型ǔ６急憩F(xiàn)出一種保守、謹(jǐn)慎和嚴(yán)格的風(fēng)格，以此來追求“正確和效率”...
心理咨詢真的有用嗎?
我的心理咨詢歷程始于對(duì)自我問題的深切感知與掙扎。在那段陰暗的時(shí)光里，我感到自己被負(fù)面情緒淹沒，人際關(guān)系陷入困境，健康狀況每況愈下。在最絕望的時(shí)刻，是家人的陪伴與外婆的健康狀況，讓我有了繼續(xù)前行的動(dòng)力。正是在這樣的情緒低谷中，我做出了改變命運(yùn)的抉擇，尋求心理咨詢的幫助。咨詢師的引導(dǎo)與我...
什么是心理咨詢?
心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過咨詢者與求詢者的協(xié)商、交談和指導(dǎo)過程，提供可行性建議，針對(duì)正常人及輕度心理障礙者的各種適應(yīng)和發(fā)展問題，幫助求詢者進(jìn)行探討和研究，從而達(dá)到自立自強(qiáng)、增進(jìn)健康水平和提高生活質(zhì)量的目的。心理咨詢不只是用來解決心理難題的，實(shí)際上心理咨詢的內(nèi)容已經(jīng)非常廣泛...
心理咨詢師考試第一章基礎(chǔ)心理學(xué)重要考點(diǎn)(四)
心理咨詢師考試第一章基礎(chǔ)心理學(xué)重要考點(diǎn)：在快速眼動(dòng)睡眠階段里，△波消失、出現(xiàn)類假于清醒狀態(tài)下的高低幅的腦電波、眼球開始上下左右快速移動(dòng)、夢(mèng)境開始出現(xiàn)。夢(mèng)的特點(diǎn)包括夢(mèng)境的不連續(xù)性、夢(mèng)境的不協(xié)調(diào)性、認(rèn)知的不確定性。注意的集中性是指心理活動(dòng)能全神貫注地聚焦在所選擇的對(duì)象上、表現(xiàn)在心理活動(dòng)...
為什么我和學(xué)校的咨詢師咨詢時(shí)間長(zhǎng)了,把她當(dāng)成了我的親姐姐?
在心理動(dòng)力學(xué)視角 咨詢過程其實(shí)就是一個(gè)來訪者的移情不斷滑動(dòng)的過程…關(guān)鍵在咨詢師～ 從咨詢開始 就要清晰來訪者的移情主體（未完成事件對(duì)象）… ；意識(shí)到自己被來訪者當(dāng)做了“誰”… ；能在不同的被移情角色中與來訪者工作（需要有懸浮注意能力）… ；并且有不被移情過度纏繞的定力… ； 通過不斷...
相關(guān)評(píng)說：
江陽區(qū)主斜： ______ 第一、心理咨詢解決的只能是心理問題或有心理問題引發(fā)的行為問題,除此以外心理咨詢不能解決生活中的其他問題.比如求助者咨詢是否應(yīng)該離婚,這并不屬于咨詢領(lǐng)域,但因此引發(fā)的情緒抑郁屬于心理咨詢范圍.第二、心理咨詢是專業(yè)性的...
江陽區(qū)主斜： ______ 我認(rèn)為心理咨詢本身是傾聽求助者的訴求,并通過引導(dǎo)進(jìn)行療愈和解決問題,在這個(gè)過程中,求助者可以把自己的不開心向咨詢師訴說,總能得到耐心的聆聽和引導(dǎo)療愈,咨詢師走進(jìn)了求助者的心里,成為求助者的心靈導(dǎo)師,成了求助者的一付良藥,自然容易有對(duì)心理咨詢師產(chǎn)生依賴的心理現(xiàn)象.
江陽區(qū)主斜： ______ 勤奮 有上進(jìn)心
江陽區(qū)主斜： ______ 心理咨詢的目標(biāo),就是心理咨詢所追求的結(jié)果與所要達(dá)到的目的,咨詢目標(biāo)的確立,在咨詢過程中有重要的價(jià)值.首先,它使咨詢雙方都清楚地意識(shí)到努力的方向,從而不僅能詳細(xì)制訂實(shí)施方案,而且可以在實(shí)施過程中根據(jù)目標(biāo)對(duì)實(shí)施方案進(jìn)行...
江陽區(qū)主斜： ______ 心理咨詢的一般過程 心理咨詢的步驟一般分為開始階段、指導(dǎo)與幫助階段、鞏固與結(jié)束階段. 一、開始階段 開始階段是心理咨詢的第一步,是整個(gè)心理咨詢的基礎(chǔ).良好的開始是成功的一半,美國咨詢心理學(xué)家沃爾斯(J.W.Worth)指出,不...
江陽區(qū)主斜： ______ 根據(jù)艾爾伯特 埃利斯的著作中所述,想取得良好心理咨詢效果的來訪者必須有以下特質(zhì): 1 必要感 2 經(jīng)歷焦慮或困難 3 察覺 4 面對(duì)問題 5 毅力 6希望 7社會(huì)支持
