如何進(jìn)行時(shí)間管理，有什么好書推薦？
推薦入門級(jí)時(shí)間管理的額書籍——《時(shí)間管理，如何充分利用你的24小時(shí)》。這是一本漫畫書籍，簡(jiǎn)單有趣，內(nèi)容濃縮了二十多部著作的精華，會(huì)啟發(fā)你有新知的收獲。
印象最深的有以下三點(diǎn)：
一是對(duì)提高對(duì)時(shí)間的敏感度。比如隨身攜帶一塊秒表，讓自己看到時(shí)間的流逝，或者下載一個(gè)番茄鐘，用若干個(gè)番茄鐘看到時(shí)間飛速的消失。提高時(shí)間的敏感度，才有意識(shí)的思考自己每日的時(shí)間規(guī)劃，如果還不清晰，建議做一個(gè)7日的時(shí)間計(jì)劃記錄，匯總一下每周在什么事情花費(fèi)的時(shí)間最多，與自己正在做的重要的事情匹配，從而調(diào)整時(shí)間分配。
二是二八定律，區(qū)分最該做的那幾件事。你的80%的成就來(lái)自于20%的行為。例如銷售人員，80%的收入來(lái)自20%的客戶等。如何將二八定律應(yīng)用到生活中去？告訴我你一個(gè)目標(biāo)。告訴我為了這個(gè)目標(biāo)，你正在做的5件事。這5件事中，哪一件最有可能幫助你達(dá)成這個(gè)目標(biāo)？那么，這件事上，你應(yīng)該投入最大的精力和注意力。鎖定最重要的事務(wù)，才能讓這件事獲得事半功倍的效果。
三是盡可能增加有效時(shí)間。我們制訂短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，做每日任務(wù)清單、保持專注度等都是為了時(shí)間的有效利用。但是如果我們?nèi)匀粺o(wú)意中浪費(fèi)時(shí)間，比如個(gè)人能量水平不高，而去做最難的工作，就會(huì)相比較能量水平高做更難的工作慢許多——慢就是浪費(fèi)時(shí)間。
我感覺時(shí)間管理是一門系統(tǒng)學(xué)科，只掌握時(shí)間管理的技巧還不夠，還有效率、讀書方法等知識(shí)的拓展，才能更好的節(jié)約時(shí)間，讓時(shí)間為我們所用。
Rue：親子博客十年書寫者，微信公眾號(hào)：平白書（pingbaishu），寫有溫度的文字，歡迎來(lái)撩！
時(shí)間管理類的書籍有非常多，今天推薦幾本小白入門的書籍給大家。
1.《番茄工作法圖解》 ✦ 豆瓣評(píng)分: 7.6分
很多時(shí)間管理達(dá)人都會(huì)推薦的一個(gè)時(shí)間管理方法就是“番茄工作法”，每當(dāng)要做一件事情的時(shí)候，就給自己定下一個(gè)25分鐘的番茄鐘，在番茄鐘期間要專注于工作，并且限時(shí)給自己緊迫感。 這本書以作者親身運(yùn)用番茄工作法的經(jīng)歷，用生動(dòng)的語(yǔ)言，簡(jiǎn)單易懂的手繪，將番茄工作法的具體理論和實(shí)踐分享給大家。 番茄工作法可以使用的app推薦“Forest”，蘋果手機(jī)可以下載，需要少量費(fèi)用；或者是在淘寶上輸入關(guān)鍵詞“番茄鐘”，可以找到幾塊錢一個(gè)的番茄鐘，用番茄鐘管理自己的生活。
2.《拖延心理學(xué)》 ✦ 豆瓣評(píng)分: 8.2分
這本書跟大家分享的就是你有拖延癥背后的原因是什么，帶上簡(jiǎn)單易行的實(shí)踐方法，但是可以幫助你更加了解自己，提高自己的行動(dòng)力。 我一直認(rèn)為做自我管理，就是一個(gè)不斷加深了解自我的過(guò)程，你越了解自己，你會(huì)越了解自己，越明白自己應(yīng)該怎么做。
3《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》 ✦ 豆瓣評(píng)分：7.5分 吉田醫(yī)生是個(gè)醫(yī)生，是3個(gè)孩子的媽媽，同時(shí)還是一個(gè)勇敢追求夢(mèng)想的夢(mèng)想er，在常人眼中，這么多身份的人可能連自己的時(shí)間都沒有，怎么可能實(shí)現(xiàn)哈佛求學(xué)的夢(mèng)想。 是的，她就是做到了，并且在求學(xué)期間，還生下了自己的第四個(gè)小女兒。她在整本書中分享的最重要的一個(gè)觀點(diǎn)是“ 就因?yàn)闆]時(shí)間，才什么都能辦到”，這種逆向思維反而是一種管理時(shí)間，提高效率的動(dòng)力。 這本書語(yǔ)言通俗易懂，并且分享的每一個(gè)時(shí)間管理的方法人人都可以使用，還有激勵(lì)你追求自己夢(mèng)想的能量。
書看書只是手段，實(shí)踐后的改變才是結(jié)果，所以看完書后一定一定一定要實(shí)踐，你的時(shí)間才能管理的好。
關(guān)于時(shí)間管理的好書，推薦下面這三本書，讓我知道一天里原來(lái)可以省下來(lái)2-3小時(shí)，高效的工作也讓我可以更好的享受生活。書中內(nèi)容相對(duì)精辟易懂，并且有介紹時(shí)間管理的核心概念和操作的具體步驟讓我快速能夠理解并運(yùn)用到日常工作中。
搞定I：無(wú)壓工作的藝術(shù) (2001);
搞定II：提升工作與生活效率的52項(xiàng)原則 (2003);
搞定III：平衡工作與生活的藝術(shù) (2008)
搞定系列書籍的作者是美國(guó)的David Allen (戴維·艾倫)。他在書中提出的GTD（Getting things Done，“把事兒做完”）系統(tǒng)總結(jié)了他在美國(guó)及各國(guó)際機(jī)構(gòu)中咨詢培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)。他認(rèn)為的核心概念是“管理你的心智，而不是你的時(shí)間”。這個(gè)新概念對(duì)于我的知識(shí)體系而言是一次躍進(jìn)。
作者介紹了如何按照下面的5個(gè)步驟簡(jiǎn)單的開始GTD之旅。
搜集，把任何需要大腦注意力的事項(xiàng)用一個(gè)收件箱，筆記本，錄音筆或其他記錄設(shè)備100%的完全記錄下來(lái)，這些待辦事項(xiàng)可以是大事、小事、私事、公事，手頭上需要管理的項(xiàng)目等。然后進(jìn)入下一個(gè)步驟來(lái)處理這些事項(xiàng)。
處理，對(duì)于第一步列的事項(xiàng)做一個(gè)細(xì)分，細(xì)分的條件是：這事項(xiàng)目前有執(zhí)行的可能么？如果答案為“否”，放棄它或?qū)阉鏅n以便查詢；如果答案為“是”，找到接下最需要做的行動(dòng)是什么。如果花的時(shí)間少于兩分鐘，那么馬上就去做；如果超過(guò)兩分鐘，委托別人完成，或者把它延期到下一個(gè)待辦清單事項(xiàng)完成后行動(dòng)。
組織，把類似的事情放在一個(gè)行動(dòng)清單里提醒自己一起完成，如要打的電話清單，需要外出辦理的差事，需要寄出的電子郵件等。
回顧，時(shí)常會(huì)看您的清單以確保你在做該做的行動(dòng)，每周更新你的清單，確保大腦中的事項(xiàng)被記錄和清單保持清潔高效。
執(zhí)行，用上面的系統(tǒng)充滿信心的做出最恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)，保持熱情。
GTD時(shí)間管理系統(tǒng)現(xiàn)已成為世界公認(rèn)的高效的時(shí)間管理工具,此工具能充分高效的管理生活和工作的時(shí)間安排。這三本書會(huì)讓看過(guò)的人知道如何高效處理日常事務(wù)和安排好每天的時(shí)間，推薦對(duì)時(shí)間管理有需求的都可以作為參考書目。
陸陸續(xù)續(xù)看過(guò)一些時(shí)間管理叢書，以下只推薦三本，希望有所幫助。
《小強(qiáng)升職記》，作者：鄒鑫
這是我的時(shí)間管理入門書。作者契合“時(shí)間都去哪兒了”這一熱點(diǎn)，提倡“高效率、慢生活”的理念，符合時(shí)下主旋律。作者打出番茄工作法、猴子法則、四象限法則等組合拳，擊垮與生俱來(lái)的拖延頑癥。
《精力管理》，作者: 吉姆·洛爾 / 托尼·施瓦茨
這是我的時(shí)間管理進(jìn)階書。當(dāng)踐行時(shí)間管理一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)不是時(shí)間不夠用，而是精力沒管好。每一天的時(shí)間量是固定不變的，但是可用精力的儲(chǔ)備和質(zhì)量卻可以改變。這一事實(shí)，可以顛覆很多生活方式。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，作者：李笑來(lái)
這是我的時(shí)間管理案頭書。作者通過(guò)自己的親身經(jīng)歷告訴我們：如何打開心智，如何運(yùn)用心智來(lái)和時(shí)間做朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，如何在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)而用心智開啟自己的人生成功之旅。
最后，我想說(shuō)，知道做不到，還不如不知道，踐行才是最重要的，只有極致踐行才可以帶來(lái)持續(xù)高效能成長(zhǎng)。
嗨，我是怪咖娜娜，一枚通信汪、學(xué)習(xí)促進(jìn)者、個(gè)人成長(zhǎng)踐行者。
說(shuō)到時(shí)間管理，可謂是各種方法各種理論的都有，番茄鐘、記錄每一天每一分鐘的時(shí)間利用、夢(mèng)想清單、做好規(guī)劃計(jì)劃等等等，這些理論確實(shí)對(duì)我們有一些幫助，但是我認(rèn)為幫助其實(shí)并不大，他們最多都只是一個(gè)借鑒作用，并不一定都適合自己，我們可以參考模仿，但并不一定要遵照?qǐng)?zhí)行。
其實(shí)所謂的時(shí)間管理，都只不過(guò)是在教大家如何在有限的時(shí)間里如何高效的工作，因?yàn)闀r(shí)間并不好管理，時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，都是一天24小時(shí)。
說(shuō)到底，各種時(shí)間管理理論和方法的精髓，就是如何管理自己的目標(biāo)，只要有目標(biāo)，做任何事情都圍繞著自己的目標(biāo)在行動(dòng)，就是最好的時(shí)間管理。
當(dāng)自己有了目標(biāo)之后，做任何事情都是為了目標(biāo)服務(wù)，一天要完成什么什么，一個(gè)月要完成什么什么，一年要完成什么什么，當(dāng)自己每一天每個(gè)月每年都按照自己的目標(biāo)完成任務(wù)后，我們就不會(huì)在某一天里因?yàn)樗⒘宋⒉⑴笥讶Χ蠡冢粫?huì)因?yàn)橐粋€(gè)月里有多少天旅游了而遺憾，更不會(huì)因?yàn)橐荒隂]干什么正事而自責(zé)，因?yàn)槟繕?biāo)完成，其他想干嘛干嘛，隨便，就是如此任性。
有時(shí)間研究如何進(jìn)行時(shí)間管理，不如想辦法研究制定切實(shí)可行符合自己的目標(biāo)，然后目標(biāo)一旦制定，全部不打折扣的執(zhí)行，這才是最有效最符合自己的時(shí)間管理。
“自我管理系列”之時(shí)間管理
四、沒有自律何來(lái)管理 心理學(xué)有一觀點(diǎn)：自律，是解決一切問(wèn)題的唯一途徑。時(shí)間管理，其實(shí)就是通過(guò)管理時(shí)間來(lái)進(jìn)行自我管理。但凡自我管理，均需要自我有高度的自律，保證管理的效能實(shí)現(xiàn)。 自律沒有捷徑，就一條：堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持！ 心智夠堅(jiān)定，行動(dòng)夠給力。高度的自律，一定是枯燥寂寞的（參考運(yùn)動(dòng)員）。如...
大學(xué)生如何有效進(jìn)行時(shí)間管理的議論文
這就需要我們做出取舍，把要做的事列出來(lái)，主要的放在前面，次要的放在后面，盡可能的去做，一件件做下來(lái)。個(gè)人能力不同，所以做事的的效率也不同，但是我們要盡可能的把效率達(dá)到最高。要有明確的目標(biāo)和方法 管理時(shí)間的最好方法，就是早計(jì)劃、早安排、不打亂仗，在最短的時(shí)間內(nèi)要把效率最大化，保證...
如何合理利用時(shí)間
三、東西放置要有條理。平時(shí)的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。如果亂放，找東西的時(shí)間就要占很多，一會(huì)兒書忘帶了，一會(huì)兒直尺不見了……找得焦頭爛額，既白白浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了學(xué)習(xí)。四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ＿m當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)可以緩解大腦的疲勞，提高...
要怎樣進(jìn)行自我管理
要怎樣進(jìn)行自我管理1 一、時(shí)間管理 時(shí)間管理就是說(shuō)要將時(shí)間用到有意義的地方，盡量去除一切不必要的時(shí)間消耗，比如看電視劇、聊天說(shuō)八卦等。在對(duì)時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃時(shí)，除了吃飯睡覺外，主要有兩塊，一個(gè)是工作，另一個(gè)就是學(xué)習(xí)。工作時(shí)間一般是周一至周五早上8點(diǎn)左右到下午5點(diǎn)左右，這段時(shí)間里，最主要的...
大學(xué)生業(yè)余時(shí)間干什么
第五、參加一些比賽。比如我根據(jù)自己的興趣參加了創(chuàng)業(yè)大賽，你也可以根據(jù)自己的興趣參加一些比賽。你要問(wèn)我參加比賽有啥用，我不想告訴你，我只想說(shuō)，你可以學(xué)會(huì)一下你感興趣的東西。第六、勇于參加學(xué)生社團(tuán)。畢竟空閑時(shí)間太多，進(jìn)去社團(tuán)，可以有效的利用自己的閑暇時(shí)間，結(jié)識(shí)更多志同道合的人，拓展自己的...
大學(xué)生時(shí)間管理規(guī)劃心得體會(huì)
大學(xué)生時(shí)間管理規(guī)劃心得體會(huì)(精選6篇) 當(dāng)我們有一些感想時(shí),寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是我?guī)痛蠹艺淼拇髮W(xué)生時(shí)間管理規(guī)劃心得體會(huì),希望能夠幫助到大家。 大學(xué)生時(shí)間管理規(guī)劃心得體會(huì) 篇1 古往今來(lái),大家討論了眾多什么最寶貴的話題,是健康...
做好時(shí)間管理,不要讓青春一分一秒荒廢掉
在微信上認(rèn)識(shí)一個(gè)叫微安的女子,她是掌管10億的生意的職場(chǎng)高管,下班后更是在陪伴孩子到哄娃入睡后,進(jìn)行寫作的日更達(dá)人,更是憑借個(gè)人力量把公眾號(hào)做到了幾十萬(wàn)的大號(hào),通過(guò)她分享的時(shí)間管理精才知道她背后的努力,絕非一日三天簡(jiǎn)單。有一篇名叫《生了5個(gè)娃,上著班,考上哈佛,明明沒有時(shí)間,可她卻什么都做到了》...
如何讓孩子度過(guò)這個(gè)暑假?
閱讀不僅有助于增長(zhǎng)知識(shí)，開發(fā)智力，還能陶冶情操，轉(zhuǎn)移電視、游戲的誘惑。暑假正是讓孩子培養(yǎng)閱讀興趣，積累閱讀量的大好時(shí)機(jī)。建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天在安靜的環(huán)境中，認(rèn)真進(jìn)行至少 1 小時(shí)的有效閱讀。4、 學(xué)英語(yǔ) 很多孩子英語(yǔ)學(xué)不好，主要原因是平時(shí)缺少練習(xí)。
時(shí)間管理和任務(wù)管理有什么區(qū)別你更傾向于做好
時(shí)間管理和任務(wù)管理有什么區(qū)別你更傾向于做好兩者中的哪個(gè)1、它涉及到確定任務(wù)的優(yōu)先級(jí)、制定時(shí)間表、分配資源、跟蹤進(jìn)展等。2、確定輕重緩急。針對(duì)清單事項(xiàng)進(jìn)行輕重緩急的排序,確定出關(guān)鍵事項(xiàng),才能做到28定律。3、至于自律,是需要培養(yǎng)的,需要日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,不要給自己太大壓力,最好的方法就是跟對(duì)一個(gè)人或一個(gè)團(tuán)...
醫(yī)療器械銷售如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理
詳情請(qǐng)查看視頻回答
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
東烏珠穆沁旗投影： ______ 高效能人士的七個(gè)習(xí)慣 這本書很好,告訴你怎么安排時(shí)間 還有可以學(xué)習(xí)一下統(tǒng)籌法, 另外一個(gè)好方法是每天晚上睡覺之前做一下第二天的計(jì)劃,帶上一個(gè)日程表,首先將這一年里面的重要紀(jì)念日都標(biāo)注好,其次月首時(shí)把這一個(gè)月的安排大概寫一下,其次就是每周日把下周一周的事情安排一下,然后具體到每天,這樣安排時(shí)間,,,我21歲,還在上大學(xué),已經(jīng)帶了3年的日程表,學(xué)習(xí)工作,效率大大提高,而且不會(huì)忘記東西
東烏珠穆沁旗投影： ______ 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》、《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
東烏珠穆沁旗投影： ______ 1. 盡管去做 作者 : (美) 戴維·艾倫 出版社 : 中信出版社 評(píng)語(yǔ) : 這本書是廣大GTDer圣經(jīng)級(jí)的書籍!其中介紹了極其經(jīng)典的時(shí)間管理系統(tǒng),涵蓋了生活的各個(gè)方面,...
東烏珠穆沁旗投影： ______ 推薦番茄工作法.自制力.斜杠青年.
東烏珠穆沁旗投影： ______ <小強(qiáng)升職記>很符合現(xiàn)代的職場(chǎng)需要
東烏珠穆沁旗投影： ______ 津巴多《時(shí)間心理學(xué)》 可能跟你說(shuō)的時(shí)間管理有點(diǎn)不同
東烏珠穆沁旗投影： ______ 時(shí)間總動(dòng)員——分秒增值訣竅83 小日本 野村正樹著 時(shí)間管理:中歐—華夏管 理快捷鍵系列叢書美 杰伊著 此類書籍 還有很多了,知名不知名的,其實(shí)看一 本足夠了. 我個(gè)人覺得真正平衡好工 作與生活很重要.
東烏珠穆沁旗投影： ______ 轉(zhuǎn)載以下資料供參考12種時(shí)間管理方法1、有計(jì)劃地使用時(shí)間.不會(huì)計(jì)劃時(shí)間的人,等于計(jì)劃失敗. 2、目標(biāo)明確.目標(biāo)要具體、具有可實(shí)現(xiàn)性. 3、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序.80%的事情只需要20%的努力.而20%的事情是值得...
東烏珠穆沁旗投影： ______ 怎樣管理時(shí)間 (一)、計(jì)劃管理 關(guān)于計(jì)劃,有日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃、季度計(jì)劃、年度計(jì)劃.時(shí)間管理的重點(diǎn)是待辦單、日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃. 待辦單:將你每日要做的一些工作事先列出一份清單,排出優(yōu)先次序,確認(rèn)完成時(shí)間,以...
東烏珠穆沁旗投影： ______ 時(shí)間管理要解決的首要問(wèn)題是:做什么? 時(shí)間管理應(yīng)首先從抓住重點(diǎn)開始,做正確的事情,這是人生成功的關(guān)鍵.在效率與效果的關(guān)系上,我們追求效果優(yōu)先,即寧要正確的“烏龜”,不要錯(cuò)誤的“兔子”.“二八法則”證明:抓住我們生命中...
