抑郁癥的治療方法有哪些？ 抑郁癥有哪些治療方法
個(gè)體化治療，足量足療程治療，盡可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉(zhuǎn)換治療、增效治療或聯(lián)合治療，但需要注意藥物相互作用。
心理治療，對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。
物理治療，有嚴(yán)重消極自殺企圖的患者及使用抗抑郁藥治療無效的患者可采用改良電抽搐（MECT）治療。電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。近年來又出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西汀）、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥（NaSSA，代表藥物米氮平）等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應(yīng)較大，應(yīng)用明顯減少。
患者要放松自己，舒緩壓力，卸下責(zé)任，在生活中想辦法給自己增加點(diǎn)愛好、興趣，讓自己整個(gè)開朗起來，建議抑郁癥患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等
飲食調(diào)理，避免富含飽和脂肪酸的食物，少食加工食品和甜食，辛辣腌熏食物忌過量，少喝茶與咖啡，忌煙酒。
雖然抑郁癥非常痛苦，但值得慶幸的是，抑郁癥是可治的疾病，像高血壓和心臟病一樣。向精神心理方面的專業(yè)人員求助，這是抑郁癥患者邁向康復(fù)的第一步。
一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)及時(shí)就診。就診的目的一方面是請(qǐng)醫(yī)學(xué)專業(yè)人士判斷抑郁的性質(zhì)和嚴(yán)重程度，另一方面接受正確指導(dǎo)和治療。在尋求專業(yè)化精神心理醫(yī)療服務(wù)時(shí)，應(yīng)首選各地精神專科醫(yī)院、精神衛(wèi)生中心。
目前治療抑郁癥的方法有藥物治療、物理療法和心理治療。抗抑郁藥物可以幫助緩解抑郁癥狀，減短抑郁發(fā)作的時(shí)間，而且抗抑郁藥物并不會(huì)成癮，總體上是很安全的；物理診療可以快速控制癥狀，消除病癥痛苦，恢復(fù)患者正常認(rèn)知；心理治療可以幫助患者處理內(nèi)心沖突，改善人際關(guān)系和負(fù)面情緒等等。通過規(guī)范的治療，大部分患者都可以重歸正常生活。切記，越早開始治療，效果越好。
除此之外，知識(shí)就是武器，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)抑郁癥的相關(guān)知識(shí)，幫助我們對(duì)抗疾病。一定要樹立信心，積極配合醫(yī)生治療。
另外，我們一定要學(xué)會(huì)求助，學(xué)會(huì)傾訴，向值得信賴的人敞開心扉談?wù)勛约旱氖隆Ｍ瑫r(shí)，科學(xué)研究證明，規(guī)律的鍛煉有助于緩解抑郁。
患了抑郁癥要針對(duì)癥狀的嚴(yán)重程度分別對(duì)待，像輕度的抑郁癥，通過心理疏導(dǎo)、心理治療以及自我調(diào)節(jié)，癥狀能夠緩解。對(duì)于中度抑郁癥、重度抑郁癥，以及伴有精神病癥狀的抑郁癥需要治療，目前主要是使用抗抑郁的藥，新型的抗抑郁藥包括SSRIs和SNRIs類。如果伴有精神病癥狀，可以聯(lián)合抗精神病藥治療。
如果抗抑郁藥治療效果不好，可以增加增效的藥，像碳酸鋰，以及非經(jīng)典的抗精神藥、甲狀腺素片。如果藥物治療效果不好，可以使用物理治療，常用的物理治療辦法有電抽搐治療，能夠很好的改善抑郁癥狀。在治療過程中需要增加心理治療，往往能夠提高治療效果，增強(qiáng)治療的依從性。在治療過程中，需要定期觀察藥物的療效，以及副反應(yīng)的情況。
患有抑郁癥的人該怎么治愈自己?
2.咨詢心理醫(yī)師：由于患有抑郁癥的患者心里會(huì)出現(xiàn)障礙，可通過咨詢心理醫(yī)生的方式疏通心理，來糾正其消極的心理狀態(tài)，促進(jìn)疾病治愈。3.藥物輔助治療：對(duì)于抑郁癥比較嚴(yán)重?zé)o法自愈的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氟伏沙明、鹽酸帕羅西汀或者鹽酸舍曲林等藥物輔助治療。患有抑郁癥的患者建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，...
如何治療憂郁癥?
2、專業(yè)治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求幫助，通過藥物治療、心理干預(yù)等方式，最大限度地調(diào)整患者的心理狀態(tài)以及臨床癥狀。患者可以遵醫(yī)囑選擇抗抑郁藥物進(jìn)行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、米氮平片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等。藥物治療的同時(shí)，需要配合心理治療，由醫(yī)生幫助抑郁癥患者認(rèn)識(shí)并矯正自身的錯(cuò)誤...
郁抑癥怎么治療呢?
抑郁癥要分輕度，重度，不同程度的采取不同的治療。因?yàn)橛械幕颊哌m合藥物治療，有的的患者適合心理治療，有的患者適合物理治療，而有的患者需要兩種方法的聯(lián)合治療。一、對(duì)于輕度的抑郁癥患者，特別是對(duì)于有外界環(huán)境原因的這種抑郁癥患者，我們往往首先選擇心理治療，在心理治療無效的情況下我們會(huì)選擇藥物治療...
憂郁癥的中醫(yī)治療方法
如果夾雜有血虛，可以加四物湯，陽虛還可以加金匱腎氣類，但是核心的方法是疏肝解郁。但是中醫(yī)治療憂郁，不能僅靠中藥，也需要鼓勵(lì)病人們多活動(dòng)，尤其是跑步和跳繩，還有多曬太陽，結(jié)合多方面治療。一般半個(gè)月就能夠起到很好的療效，不亞于西醫(yī)的治療。因此如果早期輕中度憂郁癥的病人可以通過中醫(yī)治療。
什么是憂郁癥?4種方法幫你治療憂郁癥!
抑郁癥的癥狀**：抑郁癥患者可能在舉止、儀表和言談中看似快樂樂觀，但實(shí)際上內(nèi)心充滿痛苦和悲觀。他們可能多思多慮、自卑消極，并出現(xiàn)持續(xù)的失眠、多種軀體不適等癥狀。患者常有原因不明的身體不適感，而且這些癥狀不會(huì)因藥物治療、休假或娛樂等活動(dòng)而緩解。抑郁癥的治療方法**：1. 人際心理治療：...
得了抑郁癥怎么治療?
一、自己調(diào)節(jié)情緒，逐步改善心境,從而使生活重歸快樂.每當(dāng)你焦慮抑郁時(shí),切記以下幾個(gè)關(guān)鍵步驟,記錄,瞄準(zhǔn)那些自然消極的想法,并把它們記錄下來，別讓它們占據(jù)你的大腦,接著是反思剛才出現(xiàn)的幾種不良心態(tài)，準(zhǔn)確找出自己是屬于那一類，一定要擊中要害,然后是改變思維方式，調(diào)整心態(tài).二、制定切實(shí)可行的日常生活...
治療憂郁癥的方法有哪些
治療抑郁癥的方法有哪些？1.營養(yǎng)療法許多醫(yī)生認(rèn)為，食物中所含的維生素和氨基酸對(duì)人的心理健康有重要影響。一些專家認(rèn)為，偏執(zhí)的人如果缺乏單一的營養(yǎng)素也會(huì)導(dǎo)致抑郁，因此他建議人們多吃富含維生素B的食物，如粗糧和魚類。他還給病人服用一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。2.理療...
憂郁癥的自我療法有哪些
三、規(guī)律的生活比如每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，無論抑郁癥多么嚴(yán)重一定要出去走一走逛一逛，看一看風(fēng)景，呼吸新鮮空氣，或者看一看小區(qū)里邊的綠樹、紅花，這些方法都能夠轉(zhuǎn)移注意力。如果有條件每個(gè)星期做兩次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、瑜伽等，這些活動(dòng)都能夠讓自己有效克服心情壓抑的情緒問題。
中醫(yī)治療抑郁癥有什么方法
中醫(yī)治療抑郁癥首先需要辨證分型。抑郁癥有實(shí)證和虛證之分，抑郁的實(shí)證常見于肝氣郁結(jié)、氣郁化火以及痰氣郁結(jié)。肝氣郁結(jié)者給予疏肝理氣治療，可以選用四逆散加減；氣郁化火以清肝瀉火為法，可以選用加味逍遙散；痰氣郁結(jié)以利氣化痰為法，可以選用半夏厚樸湯加減。抑郁的虛證常見于陰虛火旺和久郁傷神。陰...
憂郁癥怎么治療
消除抑郁癥的14種方法 不同的人會(huì)進(jìn)入不同的抑郁狀態(tài)，但是只要遵照以下十四項(xiàng)辦法，抑郁的癥狀便會(huì)很快消失。這十四項(xiàng)辦法包括：一、必須遵守生活秩序。與人約會(huì)要準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，飲食休閑要按部就班，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會(huì)自身的情趣。二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛(wèi)生，不得身穿邋遢的衣服，...
相關(guān)評(píng)說：
尋烏縣軸向： ______ 一般治療抑郁癥的療法有陽光療法,體育療法, 營養(yǎng)療法. 陽光療法是指很多抑郁癥病人在陽光的照耀下病會(huì)有一定的好轉(zhuǎn). 鍛練是抗抑制癥的最好的藥物,你可以建議你多運(yùn)動(dòng)一下,沒事的時(shí)候出去跑跑步啊特別是早晨時(shí)期的鍛煉,俗話說...
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尋烏縣軸向： ______ 抑郁癥患者可以采用中藥治療,“解郁安神綠色平衡療法”治療效果挺好的,能夠治好這種疾病.
尋烏縣軸向： ______ 日常應(yīng)該注意的事項(xiàng): (1)正確對(duì)待客觀事物,解除思想顧慮,避免.憂思郁慮. (2)培養(yǎng)、鍛煉自己的思.想情操,不要過于壓抑自.己的內(nèi)心情感,經(jīng)常與自己認(rèn)為信得過的人談?wù)勑睦镌?發(fā)泄一下心中.的＂不平＂,甚至可以大哭一聲,能發(fā)泄出來要比.悶在心中好受. (3)培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣與愛好,積極參加社交活動(dòng)和體育活動(dòng),使精神有所寄托. (4)多吃一些食含鈣類的食物,如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、.牛奶等. (5)忌食酒類及咖啡等食品
尋烏縣軸向： ______ 如果能吃胖 素食為主 不喝酒 不吃辛辣食品 能好大半輔助治療方法 1加強(qiáng)營養(yǎng) 以素食為主. 2注意休息 3減輕壓力 做一些沒有壓力 節(jié)奏緊湊的工作. 4少吃 辛 辣 食 品 不要 飲 酒. 5勤開窗戶 多通風(fēng). 6多和家人 朋友交流 .
尋烏縣軸向： ______ 憂郁癥是一種常見的心理疾病,女性發(fā)病率比男性高兩至三倍,患者倍受折磨.下面就給大家介紹四種自我療法,相信它對(duì)您會(huì)有所幫助. 體育療法 鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺,有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨(dú)感.但鍛煉必...
尋烏縣軸向： ______ 你好,出現(xiàn)抑郁癥狀,應(yīng)該是個(gè)人心理方面的問題,需要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)自信,轉(zhuǎn)移注意力,不要有太大的思想壓力及精神負(fù)擔(dān).做好自我調(diào)節(jié),避免過度勞累,嚴(yán)重的話結(jié)合心理疏導(dǎo)和藥物治療緩解癥狀.
尋烏縣軸向： ______ 抑郁癥是一種很容易治療的疾病.幾乎百分之八十的抑郁癥患者經(jīng)過妥當(dāng)?shù)闹委熀?都可以恢復(fù)正常、快樂的生活.以下是常用的治療方法: 1.藥物治療: 用來改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡,包括抗抑郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物...
