睡覺老做夢是怎么回事？如題 謝謝了 每天晚上睡覺都做夢是為什么？
老是做夢可能是由非疾病性原因所導(dǎo)致，也可能是由疾病性原因所導(dǎo)致，例如焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、低血糖、抑郁癥、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、植物神經(jīng)紊亂以及其他原因。
一、非疾病性原因：
若近期精神過度緊張、白天進(jìn)行劇烈運(yùn)動、睡眠環(huán)境過于嘈雜等，都會影響到夜晚睡眠，從而會出現(xiàn)睡覺做夢的情況，若沒有其他癥狀，不需要進(jìn)行特殊治療，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)安靜，以及緩解壓力來改善癥狀。
二、疾病性原因：
1、焦慮癥：多與壓力積累等因素有關(guān)，患者會出現(xiàn)長期緊張的狀態(tài)，容易神經(jīng)衰弱，從而會使患者出現(xiàn)老是做夢的情況。患者還會出現(xiàn)呼吸加快、發(fā)抖、疲倦、不安等癥狀，可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、阿戈美拉汀片等藥物治療。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：一般是由甲狀腺素產(chǎn)生過多所導(dǎo)致，多與遺傳、精神刺激較大等因素有關(guān)，當(dāng)患者發(fā)病時甲狀腺激素會出現(xiàn)明顯增加的情況，所以患者的神經(jīng)會長時間處于興奮狀態(tài)，使患者出現(xiàn)做夢，還會出現(xiàn)消瘦、食欲亢進(jìn)、毛發(fā)脫落、多汗等癥狀，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片等藥物治療。
3、低血糖：多與飲食不當(dāng)、體力活動過多等因素有關(guān)，患者發(fā)病時血糖會出現(xiàn)降低的情況，導(dǎo)致腦部的能量供給不足，使神經(jīng)出現(xiàn)異常興奮，導(dǎo)致患者出現(xiàn)做夢的情況。患者還會出現(xiàn)面色蒼白、大汗、心悸、震顫等癥狀，可以通過喝糖水或者吃餅干等含糖量高的食物緩解。
4、抑郁癥：一般是由腦電生理異常、遺傳、神經(jīng)內(nèi)分泌異常等原因?qū)е拢颊甙l(fā)病時會出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，多表現(xiàn)為入睡困難、多夢、睡眠輕淺等，患者還會出現(xiàn)運(yùn)動遲緩、思維遲緩、焦慮等癥狀，可遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥，例如鹽酸帕羅西汀片等藥物治療。
5、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：多與肥胖、長期飲酒、吸煙等因素有關(guān)，患者會在睡眠時出現(xiàn)打鼾的情況，使患者大腦在睡眠中處于缺氧或缺血的狀態(tài)，從而會使患者出現(xiàn)多夢的癥狀。患者還會出現(xiàn)心律失常、注意力不集中、晨起口干、頭疼等癥狀，這種疾病需要遵醫(yī)囑使用氨茶堿片興奮呼吸中樞。
6、植物神經(jīng)紊亂：由于精神長期緊張、心理壓力大等因素，都會使植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，會引起失眠、多夢、頭暈的癥狀，部分患者還可能會出現(xiàn)焦慮、擔(dān)心、抑郁等情緒變化，可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片等藥物治療。
7、其他原因：例如腦腫瘤，由于壓迫腦神經(jīng)，腦神經(jīng)受損后也會出現(xiàn)總是做夢的情況，還會伴隨乏力、消瘦的情況，建議手術(shù)切除治療，之后聯(lián)合放療、
正常的人都會做夢。人如果不做夢才是不正常的。 夢在心理學(xué)上的解釋：夢是睡眠中，在某一階段的意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。 從生理學(xué)的角度解釋：當(dāng)人睡眠時大層神經(jīng)細(xì)胞廣泛抑制，然而這個抑制過程有時完全，有時不完全。不完全過程中，大腦皮層的某些神經(jīng)還處于興奮狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢。可見，夢境是大腦皮層少數(shù)細(xì)胞活動的情況下發(fā)生的。如果少數(shù)細(xì)胞的活動失去了覺醒狀態(tài)時的整個大腦皮層的控制和調(diào)節(jié)，記憶中某些片斷就不受約束地復(fù)活，那么人就會產(chǎn)生千奇百怪的夢。如果在睡眠中少數(shù)處于興奮狀態(tài)的細(xì)胞是大腦皮層某些與語言或運(yùn)動有關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞，那么，就會出現(xiàn)日常所見的說夢話、夢游等現(xiàn)象。 在一個典型的夜睡中，一般人的第一個夢，大約出現(xiàn)在入睡后的90分鐘。夢境的持續(xù)時間約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內(nèi)，在睡眠的各個階段循環(huán)出現(xiàn)，而在一夜內(nèi)大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。 不過一旦人的身體某個部位發(fā)生病變，睡眠和所做的夢也會發(fā)生變化。所以，如果你的睡眠突然不好，或者多惡夢，千萬不要掉以輕心，要抓緊看醫(yī)生。
睡覺做夢可能是勞累，精神壓力大，睡前服用咖啡，濃茶，酒精等刺激神經(jīng)的飲料引起的失眠多夢，神經(jīng)衰弱也可以導(dǎo)致失眠多夢，頭疼頭暈，記憶力下降。呼吸暫停綜合征導(dǎo)致大腦缺氧，缺鈣可以導(dǎo)致大腦不能進(jìn)入深度睡眠，引起夢多。更年期綜合征內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致睡眠減少，心情煩躁不安，失眠多夢。建議保持健康的心態(tài)，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。
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鄰水縣速度： ______ 指導(dǎo)意見:你好,一般情況下,考慮可能是過度勞累的表現(xiàn),也有可能是神經(jīng)性調(diào)節(jié)紊亂的表現(xiàn),可以就中醫(yī)檢查確定具體的情況,再進(jìn)行調(diào)理
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鄰水縣速度： ______ 病情分析: 你好,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,需要放松心情,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預(yù)防失眠.
諾命13585797823： 睡覺老做夢是怎么回事
鄰水縣速度： ______ 證明你有大腦比較活躍,沒有得到充分的休息.
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鄰水縣速度： ______ 夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加.“整夜做夢”確實(shí)是自我感覺,絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢感不同,不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí)....
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鄰水縣速度： ______ 經(jīng)常聽到有人說:“昨晚沒有休息好,做了一夜的夢”、“我晚上夢多,簡直沒有睡著”.于是,這一天學(xué)習(xí)、工作起來似乎還真感到有點(diǎn)精神不振、精力不足,仿佛做夢真的耽誤了休息.有些醫(yī)生按照傳統(tǒng)觀念,也承認(rèn)多夢是大腦不曾休息或...
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鄰水縣速度： ______ 有可能是壓力過大而產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng),以下這些方法可以有效緩解心理壓力,不妨一試. ●準(zhǔn)備一條冷毛巾,隨時擦臉,以助清醒. ●脫掉鞋襪,用腳尖走路,走上幾分鐘,心中的煩惱便會跟著走掉了. ●找一位樂觀的朋友或同事傾訴,發(fā)泄一下...
諾命13585797823： 睡覺老做夢是怎么回事
鄰水縣速度： ______ 是身體虛 中藥;當(dāng)歸、生地、紅花、牛膝,各三錢.積殼、赤芍、甘草,各兩錢.桔梗、川芎,各一錢半.桃仁四錢,煎服,兩劑安然睡眠,夢少
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鄰水縣速度： ______ 其實(shí)我們每天睡覺的時候都會做夢,它只是大腦皮層的一種運(yùn)動狀態(tài)而已,大部分我們醒來后根本都不會意識到.這就是為什么我們不會覺得自己天天在做夢的原因.實(shí)際上那些能記住的夢只是因為我們可能白天的壓力太大了,睡覺沒休息好的緣故.從醫(yī)學(xué)的角度來說,那些覺得自己很少做夢的人反而是精神狀態(tài)最好的.所以呢,不要去想今天做了什么夢,根本不需要讓它影響到生活和學(xué)習(xí).如果你經(jīng)常有這種情況的話,那么建議你可以睡前喝一杯牛奶安神,最重要是不要超過23點(diǎn)休息,因為那時我們的大腦皮層處于抑制的狀態(tài),如果你做類似于看電視上網(wǎng)這些提高它興奮性的事,肯定是不利于你睡眠的.
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鄰水縣速度： ______ 正常的人都會做夢.人如果不做夢才是不正常的. 夢在心理學(xué)上的解釋:夢是睡眠中,在某一階段的意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢. 從生理學(xué)的角度解釋:當(dāng)人睡眠時大層神...
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鄰水縣速度： ______ 其實(shí)我們每天睡覺的時候都會做夢,它只是大腦皮層的一種運(yùn)動狀態(tài)而已,大部分我們醒來后根本都不會意識到. 這就是為什么我們不會覺得自己天天在做夢的原因.實(shí)際上那些能記住的夢只是因為我們可能白天的壓力太大了,睡覺沒休息好的緣故. 從醫(yī)學(xué)的角度來說,那些覺得自己很少做夢的人反而是精神狀態(tài)最好的.所以呢,不要去想今天做了什么夢,根本不需要讓它影響到生活和學(xué)習(xí). 如果你經(jīng)常有這種情況的話,那么建議你可以睡前喝一杯牛奶安神,最重要是不要超過23點(diǎn)休息,因為那時我們的大腦皮層處于抑制的狀態(tài),如果你做類似于看電視上網(wǎng)這些提高它興奮性的事,肯定是不利于你睡眠的.
一、非疾病性原因：
若近期精神過度緊張、白天進(jìn)行劇烈運(yùn)動、睡眠環(huán)境過于嘈雜等，都會影響到夜晚睡眠，從而會出現(xiàn)睡覺做夢的情況，若沒有其他癥狀，不需要進(jìn)行特殊治療，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)安靜，以及緩解壓力來改善癥狀。
二、疾病性原因：
1、焦慮癥：多與壓力積累等因素有關(guān)，患者會出現(xiàn)長期緊張的狀態(tài)，容易神經(jīng)衰弱，從而會使患者出現(xiàn)老是做夢的情況。患者還會出現(xiàn)呼吸加快、發(fā)抖、疲倦、不安等癥狀，可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、阿戈美拉汀片等藥物治療。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：一般是由甲狀腺素產(chǎn)生過多所導(dǎo)致，多與遺傳、精神刺激較大等因素有關(guān)，當(dāng)患者發(fā)病時甲狀腺激素會出現(xiàn)明顯增加的情況，所以患者的神經(jīng)會長時間處于興奮狀態(tài)，使患者出現(xiàn)做夢，還會出現(xiàn)消瘦、食欲亢進(jìn)、毛發(fā)脫落、多汗等癥狀，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片等藥物治療。
3、低血糖：多與飲食不當(dāng)、體力活動過多等因素有關(guān)，患者發(fā)病時血糖會出現(xiàn)降低的情況，導(dǎo)致腦部的能量供給不足，使神經(jīng)出現(xiàn)異常興奮，導(dǎo)致患者出現(xiàn)做夢的情況。患者還會出現(xiàn)面色蒼白、大汗、心悸、震顫等癥狀，可以通過喝糖水或者吃餅干等含糖量高的食物緩解。
4、抑郁癥：一般是由腦電生理異常、遺傳、神經(jīng)內(nèi)分泌異常等原因?qū)е拢颊甙l(fā)病時會出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，多表現(xiàn)為入睡困難、多夢、睡眠輕淺等，患者還會出現(xiàn)運(yùn)動遲緩、思維遲緩、焦慮等癥狀，可遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥，例如鹽酸帕羅西汀片等藥物治療。
5、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：多與肥胖、長期飲酒、吸煙等因素有關(guān)，患者會在睡眠時出現(xiàn)打鼾的情況，使患者大腦在睡眠中處于缺氧或缺血的狀態(tài)，從而會使患者出現(xiàn)多夢的癥狀。患者還會出現(xiàn)心律失常、注意力不集中、晨起口干、頭疼等癥狀，這種疾病需要遵醫(yī)囑使用氨茶堿片興奮呼吸中樞。
6、植物神經(jīng)紊亂：由于精神長期緊張、心理壓力大等因素，都會使植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，會引起失眠、多夢、頭暈的癥狀，部分患者還可能會出現(xiàn)焦慮、擔(dān)心、抑郁等情緒變化，可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片等藥物治療。
7、其他原因：例如腦腫瘤，由于壓迫腦神經(jīng)，腦神經(jīng)受損后也會出現(xiàn)總是做夢的情況，還會伴隨乏力、消瘦的情況，建議手術(shù)切除治療，之后聯(lián)合放療、
正常的人都會做夢。人如果不做夢才是不正常的。 夢在心理學(xué)上的解釋：夢是睡眠中，在某一階段的意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。 從生理學(xué)的角度解釋：當(dāng)人睡眠時大層神經(jīng)細(xì)胞廣泛抑制，然而這個抑制過程有時完全，有時不完全。不完全過程中，大腦皮層的某些神經(jīng)還處于興奮狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢。可見，夢境是大腦皮層少數(shù)細(xì)胞活動的情況下發(fā)生的。如果少數(shù)細(xì)胞的活動失去了覺醒狀態(tài)時的整個大腦皮層的控制和調(diào)節(jié)，記憶中某些片斷就不受約束地復(fù)活，那么人就會產(chǎn)生千奇百怪的夢。如果在睡眠中少數(shù)處于興奮狀態(tài)的細(xì)胞是大腦皮層某些與語言或運(yùn)動有關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞，那么，就會出現(xiàn)日常所見的說夢話、夢游等現(xiàn)象。 在一個典型的夜睡中，一般人的第一個夢，大約出現(xiàn)在入睡后的90分鐘。夢境的持續(xù)時間約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內(nèi)，在睡眠的各個階段循環(huán)出現(xiàn)，而在一夜內(nèi)大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。 不過一旦人的身體某個部位發(fā)生病變，睡眠和所做的夢也會發(fā)生變化。所以，如果你的睡眠突然不好，或者多惡夢，千萬不要掉以輕心，要抓緊看醫(yī)生。
睡覺做夢可能是勞累，精神壓力大，睡前服用咖啡，濃茶，酒精等刺激神經(jīng)的飲料引起的失眠多夢，神經(jīng)衰弱也可以導(dǎo)致失眠多夢，頭疼頭暈，記憶力下降。呼吸暫停綜合征導(dǎo)致大腦缺氧，缺鈣可以導(dǎo)致大腦不能進(jìn)入深度睡眠，引起夢多。更年期綜合征內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致睡眠減少，心情煩躁不安，失眠多夢。建議保持健康的心態(tài)，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。
相關(guān)評說：
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