用魔芋粉 能減肥嗎? 魔芋粉？干什么用的呀？據(jù)說可以減肥，是真的嗎？
魔芋真的可以減肥嗎？
問:
最近聽說吃魔芋可以達到減肥的目的，我想請教一下，吃魔芋真的可以減肥嗎？
答:
魔芋為天南星科魔芋屬植物的泛稱，又名蒟蒻、磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮桿、蛇六谷，主要產(chǎn)于東半球熱帶、亞熱帶，我國為原產(chǎn)地之一。我國和日本是世界上兩大魔芋主產(chǎn)國。魔芋具有較高的醫(yī)學價值，我國古代醫(yī)學典籍均有記載。
現(xiàn)代醫(yī)學則對魔芋有了更多更新的認識：首先，魔芋中含量最大的葡甘露聚糖（GM）具有強大的膨脹力，既可填充胃腸，消除饑餓感，又因所含熱量微乎其微，故可控制體重達到減肥健美的目的；其二，有降脂的作用。魔芋能降低血清膽固醇和甘油三酯，可有效地減輕高血壓和心血管疾病；其三，具有防癌抗癌的神奇魔力，所以魔芋又被稱為“防癌魔衣”；其四，魔芋能使小腸酶分泌增加，加快清除腸壁上沉積物，使其盡快排出體外。所以魔芋既能開胃化食，又能清除腸道垃圾，被稱為人體的“清道夫”；其五，魔芋還含有對人體有利的果膠、生物堿、17種氨基酸和微量元素，對于現(xiàn)代富貴病也具有明顯的療效。另外魔芋還含有一種天然的抗菌素，可防治細菌侵襲，延長貯存時間，起到保鮮防菌的作用。
美國Walsh用雙盲法肯定了魔芋的減肥作用。華西醫(yī)科大學研究結果對這一作用進一步證實。魔芋食品中的膳食纖維在胃內(nèi)的充盈作用，增加了飽腹感，同時可以減少產(chǎn)熱營養(yǎng)素的吸收，可以達到預防肥胖和緩慢減肥的目的。
最佳的方法是每餐都用魔芋做菜，肚子會非常快就有飽食感。
魔芋主要是含纖維，吸收油分和飽腹的，讓人有飽的感覺，能減少食量，對喜歡吃肉的人有點效果（因為吸油），一個月最多能減兩斤，但對喜歡吃淀粉類的人減肥效果不明顯
因人而異，為什么這么說。你吃這個粉。吃一大堆油炸，肥膩，肯定會胖。
你說你合理飲食。少肉少油，少吃。吃這個粉肯定能瘦。不過這時。這個粉有沒作用很難說。上面的找那么多是對粉的介紹，就象賣東西的不說東西差一樣。別人賣粉的不夸粉好？
暨耐19167004014： 魔芋粉對減肥有用嗎 -
洛龍區(qū)法向： ______ 有幫助.它增強飽腹感、在腸內(nèi)不易吸收. 希望采納
暨耐19167004014： 誰用過魔芋粉減肥?效果怎么樣 -
洛龍區(qū)法向： ______ 便宜,不是藥. 1.沒有瘦不下來的肉肉.任何人都可以把自己塑造的骨頭撐著皮,皮包著骨頭. 2.藥物減肥,一般不可取.副作用太大,得不償失. 3.可以選用我國唯一出口的減肥產(chǎn)品魔芋粉,天然食品,...
暨耐19167004014： 魔芋粉的熱量? -
洛龍區(qū)法向： ______ 魔芋粉之所以被很多減肥的人拿來吃,第一因為近乎0熱量,第二可以起到飽腹的作用,第三魔芋粉本身可以起到清潔腸胃,軟化糞便,以便更好的排出的作用.一勺泡一碗,這個要根據(jù)你的勺子和碗的大小來衡量...
暨耐19167004014： 魔芋代餐粉可以減肥嗎 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
洛龍區(qū)法向： ______ 魔芋代餐粉一般是可以輔助減肥的,但是不能夠達到快速減肥的效果.魔芋代餐粉熱量是比較低的,里面含有一定量的膳食纖維,能夠促進大便排出,比較適合減肥.如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的肥胖癥狀,單純的通過魔芋代餐粉減肥,效果可能不是特別的好,需要去醫(yī)院做吸脂手術,通過手術能夠達到立竿見影的減肥目的.在減肥過程當中還要多做一些營養(yǎng)運動,比如仰臥起坐或者俯臥撐,可以消耗體內(nèi)多余的熱量和油脂.
暨耐19167004014： 魔芋可以減肥嗎 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
洛龍區(qū)法向： ______ 吃魔芋可以減肥.魔芋脂肪低、熱量低、含糖也低,而含膳食纖維很高,食入后增加胃的飽脹感,減少了其他食物的攝入,促進胃腸蠕動,加速毒素及垃圾及時排出,從而達到減肥的目的.魔芋還有降糖、降合適藥物的作用.是減肥伴有糖尿病病人不錯的選擇.有利于減肥的食品還有冬瓜、生菜、南瓜、胡蘿卜、菠菜、芹菜等.再配合運動方能取得更好的效果.
暨耐19167004014： 魔芋真的可以吸脂嗎 -
洛龍區(qū)法向： ______ 首先魔芋粉是不會消耗脂肪的,但可以幫助清理腸胃,多排一些多作物質,可以讓身體少吸收一些油脂,所以說只能起到一些輔助作用.
暨耐19167004014： 魔芋減肥作用是怎樣的?
洛龍區(qū)法向： ______ 肥胖已成為現(xiàn)代文明病,日益受到人們的關注.我國人民 隨著生活水平的提高,肥胖... 魔芋粉對預防肥胖有一定效果,魔芋粉是一種吸水性極強的天然魔芋膠體,吸水后膨...
問:
最近聽說吃魔芋可以達到減肥的目的，我想請教一下，吃魔芋真的可以減肥嗎？
答:
魔芋為天南星科魔芋屬植物的泛稱，又名蒟蒻、磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮桿、蛇六谷，主要產(chǎn)于東半球熱帶、亞熱帶，我國為原產(chǎn)地之一。我國和日本是世界上兩大魔芋主產(chǎn)國。魔芋具有較高的醫(yī)學價值，我國古代醫(yī)學典籍均有記載。
現(xiàn)代醫(yī)學則對魔芋有了更多更新的認識：首先，魔芋中含量最大的葡甘露聚糖（GM）具有強大的膨脹力，既可填充胃腸，消除饑餓感，又因所含熱量微乎其微，故可控制體重達到減肥健美的目的；其二，有降脂的作用。魔芋能降低血清膽固醇和甘油三酯，可有效地減輕高血壓和心血管疾病；其三，具有防癌抗癌的神奇魔力，所以魔芋又被稱為“防癌魔衣”；其四，魔芋能使小腸酶分泌增加，加快清除腸壁上沉積物，使其盡快排出體外。所以魔芋既能開胃化食，又能清除腸道垃圾，被稱為人體的“清道夫”；其五，魔芋還含有對人體有利的果膠、生物堿、17種氨基酸和微量元素，對于現(xiàn)代富貴病也具有明顯的療效。另外魔芋還含有一種天然的抗菌素，可防治細菌侵襲，延長貯存時間，起到保鮮防菌的作用。
美國Walsh用雙盲法肯定了魔芋的減肥作用。華西醫(yī)科大學研究結果對這一作用進一步證實。魔芋食品中的膳食纖維在胃內(nèi)的充盈作用，增加了飽腹感，同時可以減少產(chǎn)熱營養(yǎng)素的吸收，可以達到預防肥胖和緩慢減肥的目的。
最佳的方法是每餐都用魔芋做菜，肚子會非常快就有飽食感。
魔芋主要是含纖維，吸收油分和飽腹的，讓人有飽的感覺，能減少食量，對喜歡吃肉的人有點效果（因為吸油），一個月最多能減兩斤，但對喜歡吃淀粉類的人減肥效果不明顯
因人而異，為什么這么說。你吃這個粉。吃一大堆油炸，肥膩，肯定會胖。
你說你合理飲食。少肉少油，少吃。吃這個粉肯定能瘦。不過這時。這個粉有沒作用很難說。上面的找那么多是對粉的介紹，就象賣東西的不說東西差一樣。別人賣粉的不夸粉好？
魔芋粉魔芋面，是減肥神器嗎？
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洛龍區(qū)法向： ______ 吃魔芋可以減肥.魔芋脂肪低、熱量低、含糖也低,而含膳食纖維很高,食入后增加胃的飽脹感,減少了其他食物的攝入,促進胃腸蠕動,加速毒素及垃圾及時排出,從而達到減肥的目的.魔芋還有降糖、降合適藥物的作用.是減肥伴有糖尿病病人不錯的選擇.有利于減肥的食品還有冬瓜、生菜、南瓜、胡蘿卜、菠菜、芹菜等.再配合運動方能取得更好的效果.
洛龍區(qū)法向： ______ 首先魔芋粉是不會消耗脂肪的,但可以幫助清理腸胃,多排一些多作物質,可以讓身體少吸收一些油脂,所以說只能起到一些輔助作用.
洛龍區(qū)法向： ______ 肥胖已成為現(xiàn)代文明病,日益受到人們的關注.我國人民 隨著生活水平的提高,肥胖... 魔芋粉對預防肥胖有一定效果,魔芋粉是一種吸水性極強的天然魔芋膠體,吸水后膨...
