中醫(yī)里面，一般講食物都分平，溫，涼，寒性質。是代表什么意思？怎樣知道自己是什么體質，吃多了寒性食物 中醫(yī)中說的中藥性平是什么意思？
您好，說的是食物的性質，平性食物什么體質吃都可以，寒涼性質的食物比如梨西瓜，能夠清熱解暑退熱等，如果是虛寒體質的人吃了容易產生腹痛和腹瀉等癥狀。溫熱性食物比如牛羊肉，韭菜茴香等可以起到溫陽壯陽祛寒等功效。
意見建議：
陽熱體質的人，如果吃多了牛羊肉等溫熱性質的食物容易出現上火，起粉刺長口瘡等，大便也容易變得黏膩不爽，氣味臭穢，肛門發(fā)熱等。
一日三餐該怎么吃熱性,涼性,溫性的食物?
中醫(yī)把食物分為涼性、寒性、溫性和熱性的。溫性和熱性食物適應于寒性體質，能起到溫中助陽和驅寒效果，緩解風寒感冒、腹瀉、風濕性關節(jié)痛、嘔吐和流鼻涕等癥狀；寒性或涼性食物具有清熱瀉火和解毒功效，適用于熱性體質，減輕發(fā)熱、咳嗽痰多和口渴等癥狀。那日常生活中溫性、熱性、涼性和寒性的...
平性,熱性,溫性,寒性,涼性,的食物有哪些
水果的溫熱寒涼屬性 熱性水果：適合寒性體質 榴連、黑棗 溫性水果：適合寒性體質 芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子(微溫)平性水果：適合各種體質 百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗 涼性...
本草綱目的 熱溫寒是什么意思
平性食物則具有健脾、開胃和補腎等作用，比如大米、小米、小麥等。人的體質也有寒、熱、溫、涼、平之分，因此，選擇食物的原則應為“寒者熱之，熱者寒之”。寒涼體質的人應該選擇溫熱性食物，而溫熱體質的人則應選擇寒涼性食物，這就是“辨證施膳”。通過冷熱兼施，可以利用食物的性質來調整人體陰陽...
中藥的“甘、平、淡、辛、溫”是什么意思?哪些是熱體質的人吃的?_百...
中藥的性質和滋味。中藥藥性理論的基本內容之一。 四氣 指藥物的寒、熱、溫、涼四種特性。又稱四性。寒涼和溫熱是兩種對立的藥性,而寒與涼、熱與溫之間只是程度的不同。另外還有平性,即藥性平和。一般寒涼藥多具清熱、解毒、瀉火、涼血、滋陰等作用,主治各種熱證。溫熱藥多具溫中、散寒、助陽、補火等作用,主...
食物熱性溫性涼性的分類整理
10. 中藥：枸杞子（微溫）、天麻、荷葉、白茯苓、赤茯苓、甘草、酸棗仁、燕窩、靈芝、蜂膠、阿膠、雞內金、郁李仁、玉竹、連翹、石南葉、桃仁、皂角、茵陳、黃精、黨參。涼性食物飲品的列表：1. 調味品：食鹽、面醬、醬油、白礬。2. 蔬菜：藕（生）、馬齒莧、莼菜、魚腥草、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜...
求一份具有科學依據的食物性(溫性、熱性、平性、涼性、寒性、)表。
性涼：綠茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙參、西洋參、決明子。性寒：醬油、面醬、鹽、金銀花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、蘆根、白礬。特別注意 1.性平的食物一年四季都可食用。2.性溫的食物除夏季適當少食用外，其他季節(jié)都可食用。3.性涼的食物夏季可經常食用，...
糖是寒性的嗎?有個醫(yī)生說豬肉、鴨肉、鵝肉都是寒性的,是這樣嗎?哪些是...
糖有很多種，紅糖是溫性的。豬肉微寒、鴨肉性寒、鵝肉性平 食物分為溫、平、涼，也就是涼性、性平、溫性的食物，簡單介紹如下：一、糧食組 溫熱性－－高粱、面粉、糯米及其制品。寒涼性－－蕎麥、小米、大麥、青稞、綠豆、薏米及其制品。平 性－－大米、燦米、玉米、紅薯、粳米、赤豆及其制品。二...
中醫(yī)講食物之“四性五味”,探尋飲食治療背后“陰陽平衡”之道_百度知...
平性 ● 此外，有些食物其食性平和，稱為平性。適用于一般體質，不論寒癥還是熱證都可選用。● 平性食物則有健脾、開胃、補益身體的作用。● 平性食物多為一般營養(yǎng)保健之品，如米、面、黃豆、山芋、蘿卜、蘋果、牛奶等。一年四季，進食應有所不同。 春食涼，夏食寒，以養(yǎng)陽。秋食溫，冬食熱...
【轉載】《哪些蔬菜水果是溫性、寒性、涼性與平性的》
一般認為,寒涼性食物大都具有清熱、瀉火、解毒作用,常用于熱性病證。溫熱性食物大多具有溫中、助陽、散寒等作用,常用于寒性病證。平性食物則有健脾、開胃、補益身體的作用。溫熱性食物有:適用于風寒感冒、發(fā)熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜;適用于腹痛、嘔吐、喜熱飲等癥象的干姜、紅茶;適用于肢...
哪些食物屬于寒性和涼性食物,哪些屬于溫性和熱性的
都是屬于溫熱性質的食物。平性平性食物的性質介于寒涼和溫熱性質食物之間，適合于一般體質，寒涼、熱性病癥的人都可選用。平性食物多為一般營養(yǎng)保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿卜、蘋果、牛奶等。從歷代中醫(yī)食療書籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居后。
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