常喝啤酒的好處與壞處? 經(jīng)常喝啤酒對(duì)身體有什么好處或者壞處?
一、喝啤酒的好處
1.保護(hù)心臟。意大利研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升),相當(dāng)于1.4罐。
2.有益大腦和記憶。美國研究發(fā)現(xiàn),參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒,有助提高測試成績。
3.預(yù)防2型糖尿病。荷蘭研究發(fā)現(xiàn),每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險(xiǎn)明顯降低。
4.有益腎臟健康。芬蘭研究發(fā)現(xiàn),每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持腎臟健康。
5.加速鍛煉后恢復(fù)。西班牙研究發(fā)現(xiàn),1品脫啤酒的補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因?yàn)槠【浦泻懈嗟奶呛望}類營養(yǎng),同時(shí)還含有豐富的鉀和B族維生素。
6.提升自信。英國研究發(fā)現(xiàn),飲用啤酒后,參試者表示,自己更加自信。
7.預(yù)防白內(nèi)障。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預(yù)防白內(nèi)障。
8.降低血壓。美國研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
9.抗擊感染。美國俄勒岡大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力,抗擊感染。
10.預(yù)防骨折。美國塔夫茨大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每天喝兩杯啤酒的參試者,骨密度會(huì)增加4.5%,但超過兩杯則會(huì)導(dǎo)致骨密度降低5.2%。
二、喝啤酒的壞處:
1.誘發(fā)胃腸道疾病:如果短時(shí)間內(nèi)猛喝啤酒會(huì)把胃液沖淡,破壞腸胃的酸性環(huán)境,這樣會(huì)讓胃腸道容易感染病原菌,引發(fā)細(xì)菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病。同時(shí),由于啤酒通常都是冰著喝,這樣也會(huì)使腸胃道溫度突然下降,出現(xiàn)痙攣性腹痛和腹瀉,甚至可能造成胃出血。
2.增加酒精肝風(fēng)險(xiǎn):啤酒度數(shù)雖然低,但它產(chǎn)熱量大,所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收,加上需要經(jīng)過肝臟代謝,如果長期大量喝,同樣會(huì)損傷肝臟,導(dǎo)致酒精肝。
3.誘發(fā)結(jié)石:啤酒是用大麥芽汁釀造而成的,因此其中含有鈣、草酸和大量的嘌呤,如果大量飲用,會(huì)導(dǎo)致尿酸增加,促使結(jié)石的發(fā)生。
4.增加患心血管病風(fēng)險(xiǎn):大量飲酒易致短期內(nèi)血容量增高,這會(huì)使心臟和血管的負(fù)擔(dān)加大,也會(huì)損害心血管、腎臟、肝、肺等器官,輕則頭暈眼花、心跳加快,重則則會(huì)導(dǎo)致人患上心血管疾病。
5.加重藥物的副作用:一般來說,服藥期間不適合喝酒,這也包括啤酒,特別是抗癲癇藥、降糖藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥、抗生素、硝酸酯類藥、止血藥、降壓藥、抗結(jié)核藥、抗過敏藥等的藥物,如果服藥期間喝酒,則會(huì)加重毒副作用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca80233e19089d2397dda1448321"target="_blank"title="點(diǎn)擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca80233e19089d2397dda1448321?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca80233e19089d2397dda1448321"/>
拓展資料:
對(duì)于健康人群而言,啤酒也并非洪水猛獸,但飲用的時(shí)候一定要注意適度適量,并且注意以下幾個(gè)要點(diǎn):
1.不要空腹喝冰啤酒,否則可加重啤酒對(duì)胃腸道的刺激。
2.不要將啤酒和汽水、白酒等飲料一起喝,否則可能會(huì)讓身體吸收更多酒精,損傷各個(gè)器官。
3.盡量不要和海鮮一起吃,海鮮和啤酒都富含嘌呤,同吃可能會(huì)讓人體尿酸含量增加,或會(huì)誘發(fā)結(jié)石或是痛風(fēng)。
4.孕婦、哺乳期婦女以及有胃腸道疾病、肝病和痛風(fēng)患者不宜飲用。
參考資料來源:/nx.people.com.cn/n/2014/0528/c192480-21303645.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-飲食新知:世界杯將至喝啤酒的十個(gè)好處">人民網(wǎng)-飲食新知:世界杯將至喝啤酒的十個(gè)好處
參考資料來源:/sn.people.com.cn/n2/2018/0428/c378309-31518979.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-啤酒度數(shù)低就能隨便喝?專家:喝啤酒或有這些危害">人民網(wǎng)-啤酒度數(shù)低就能隨便喝?專家:喝啤酒或有這些危害
一、喝啤酒的好處
1.保護(hù)心臟。意大利研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升),相當(dāng)于1.4罐。
2.有益大腦和記憶。美國研究發(fā)現(xiàn),參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒,有助提高測試成績。
3.預(yù)防2型糖尿病。荷蘭研究發(fā)現(xiàn),每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險(xiǎn)明顯降低。
4.有益腎臟健康。芬蘭研究發(fā)現(xiàn),每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持腎臟健康。
5.加速鍛煉后恢復(fù)。西班牙研究發(fā)現(xiàn),1品脫啤酒的補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因?yàn)槠【浦泻懈嗟奶呛望}類營養(yǎng),同時(shí)還含有豐富的鉀和B族維生素。
6.提升自信。英國研究發(fā)現(xiàn),飲用啤酒后,參試者表示,自己更加自信。
7.預(yù)防白內(nèi)障。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預(yù)防白內(nèi)障。
8.降低血壓。美國研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
9.抗擊感染。美國俄勒岡大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力,抗擊感染。
10.預(yù)防骨折。美國塔夫茨大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每天喝兩杯啤酒的參試者,骨密度會(huì)增加4.5%,但超過兩杯則會(huì)導(dǎo)致骨密度降低5.2%。
二、喝啤酒的壞處:
1.誘發(fā)胃腸道疾病:如果短時(shí)間內(nèi)猛喝啤酒會(huì)把胃液沖淡,破壞腸胃的酸性環(huán)境,這樣會(huì)讓胃腸道容易感染病原菌,引發(fā)細(xì)菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病。同時(shí),由于啤酒通常都是冰著喝,這樣也會(huì)使腸胃道溫度突然下降,出現(xiàn)痙攣性腹痛和腹瀉,甚至可能造成胃出血。
2.增加酒精肝風(fēng)險(xiǎn):啤酒度數(shù)雖然低,但它產(chǎn)熱量大,所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收,加上需要經(jīng)過肝臟代謝,如果長期大量喝,同樣會(huì)損傷肝臟,導(dǎo)致酒精肝。
3.誘發(fā)結(jié)石:啤酒是用大麥芽汁釀造而成的,因此其中含有鈣、草酸和大量的嘌呤,如果大量飲用,會(huì)導(dǎo)致尿酸增加,促使結(jié)石的發(fā)生。
4.增加患心血管病風(fēng)險(xiǎn):大量飲酒易致短期內(nèi)血容量增高,這會(huì)使心臟和血管的負(fù)擔(dān)加大,也會(huì)損害心血管、腎臟、肝、肺等器官,輕則頭暈眼花、心跳加快,重則則會(huì)導(dǎo)致人患上心血管疾病。
5.加重藥物的副作用:一般來說,服藥期間不適合喝酒,這也包括啤酒,特別是抗癲癇藥、降糖藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥、抗生素、硝酸酯類藥、止血藥、降壓藥、抗結(jié)核藥、抗過敏藥等的藥物,如果服藥期間喝酒,則會(huì)加重毒副作用。
拓展資料:
對(duì)于健康人群而言,啤酒也并非洪水猛獸,但飲用的時(shí)候一定要注意適度適量,并且注意以下幾個(gè)要點(diǎn):
1.不要空腹喝冰啤酒,否則可加重啤酒對(duì)胃腸道的刺激。
2.不要將啤酒和汽水、白酒等飲料一起喝,否則可能會(huì)讓身體吸收更多酒精,損傷各個(gè)器官。
3.盡量不要和海鮮一起吃,海鮮和啤酒都富含嘌呤,同吃可能會(huì)讓人體尿酸含量增加,或會(huì)誘發(fā)結(jié)石或是痛風(fēng)。
4.孕婦、哺乳期婦女以及有胃腸道疾病、肝病和痛風(fēng)患者不宜飲用。
參考資料來源:人民網(wǎng)-飲食新知:世界杯將至 喝啤酒的十個(gè)好處
參考資料來源:人民網(wǎng)-啤酒度數(shù)低就能隨便喝?專家:喝啤酒或有這些危害
要簡單明確點(diǎn)回答.. 回答:好處:
1.清涼、解渴,還可以開胃。
2.補(bǔ)充維生素,主要是B族維生素。
3.啤酒當(dāng)中含有許多微量元素,還可以預(yù)防癌癥。
4.喝啤酒利尿,還可以促進(jìn)血液循環(huán),有利于新陳代謝。
5.啤酒可以減肥,絕對(duì)不是一家之言,科學(xué)家有過研究。
缺點(diǎn):
每天3瓶之內(nèi)的啤酒幾乎沒有什么缺點(diǎn),那么一點(diǎn)酒精對(duì)身體還不構(gòu)成威脅!
雖然啤酒有這么多優(yōu)點(diǎn),但是在上班和上學(xué)期間最好不要喝酒,司機(jī)朋友更不要喝酒!晚上回家喝酒最好,呵呵!
只要有正常的飲酒習(xí)慣,每天一瓶啤酒絕對(duì)對(duì)身體是百利而無一害(有些因?yàn)樯眢w原因,不能喝酒的除外)。 其他回答共 4 條 啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料。
據(jù)醫(yī)學(xué)和食品專家們研究,啤酒含有4%的酒精,能促進(jìn)血液循環(huán);含二氧化碳,飲用時(shí)有清涼舒適感;還能幫助消化,促進(jìn)食欲。
啤酒花含有蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、苦味素、樹脂等,具有強(qiáng)心、健胃、利尿,鎮(zhèn)痛等醫(yī)療效能,對(duì)高血壓病、心臟病及結(jié)核病等均有較好的輔助療效。產(chǎn)婦喝啤酒,以增加母體乳汁,使嬰兒得到更充分的營養(yǎng)。
適量適用啤酒對(duì)心臟和高血壓患者亦有一定療效]
喝啤酒須注意:
啤酒的主要特點(diǎn)是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素等營養(yǎng)成分,對(duì)解暑、增進(jìn)食欲均有不同程度的功效。
但是啤酒飲入過量,酒精絕對(duì)量增加,會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織。飲啤酒時(shí)同食腌熏食品,可使致癌物亞硝胺及其化學(xué)成分進(jìn)入肝臟,損害肝細(xì)胞。
研究證實(shí),過量飲用啤酒,不但起不到預(yù)防高血壓和心臟病的效果,相反還促進(jìn)了動(dòng)脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發(fā)生、發(fā)展。另外一些慢性病,如慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒,因喝啤酒會(huì)造成胃黏膜損害,引起病人上腹脹滿、燒灼感加重、噯氣頻繁、食欲減退。萎縮性胃炎病人癥狀尤其顯著。啤酒以大麥為主要原料,我國醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,大麥芽有回乳的作用。用大麥芽釀成的啤酒,會(huì)抑制奶水的分泌。所以,哺乳期婦女最好不要飲用啤酒。
有人認(rèn)為啤酒能利尿,可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí),釀啤酒的麥芽汁中,不但含有鈣、草酸,而且還含有烏苷酸,這是促使腎結(jié)石發(fā)生的物質(zhì),因此,有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的病人,應(yīng)盡量少飲甚至不飲啤酒。可見,啤酒也像其他食物一樣,飲食過量或不當(dāng)時(shí),不但起不到營養(yǎng)機(jī)體的作用,相反還對(duì)機(jī)體造成損傷。因此,合理飲用啤酒是值得注意的。那么,該怎樣合理飲用啤酒呢?
首先應(yīng)適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量),一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100?200毫升更為適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12?15℃,此時(shí)酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。再者不宜與腌熏食品共餐,宜食水果及清淡菜肴,花生米是最好的啤酒酒菜。
摘自:《生活時(shí)報(bào)》
消夏當(dāng)心“啤酒病”
啤酒營養(yǎng)豐富、含有人體自身不能合成的8種氨基酸,多種維生素和較高的熱能,被人們譽(yù)為液體面包。但是,近年來醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),如果人們長期大量飲用啤酒,也會(huì)對(duì)身體造成損害,專家稱為“啤酒病”。
在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量。但如果無限制地飲用,累積的大量酒精就會(huì)損壞肝功能。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,長期大量飲啤酒,會(huì)增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān),造成心室體積擴(kuò)大,心肌肥厚、心臟增大,成為“啤酒心”。心肌組織中出現(xiàn)脂肪細(xì)胞功能減弱,引起心動(dòng)過速。
由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,所含營養(yǎng)成分大部分被人體吸收,長期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積,形成“大肚子”,特別是肥胖者更不宜多飲。
有關(guān)資料還表明,萎縮性胃炎,泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者,大量飲用啤酒會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情,這是因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐泻胁菟帷鹾塑账岬龋鼈兿嗷プ饔茫苁谷梭w中的尿酸量增加一倍多,促使結(jié)石形成。
鮮為人知的是,多飲啤酒還會(huì)降低人體反應(yīng)能力。飲用大量啤酒會(huì)使血液中鉛的含量增高,造成智力下降,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)形成癡呆癥。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn),大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比飲烈性酒的人高3倍;澳大利亞專家調(diào)查發(fā)現(xiàn),每天飲5升以上啤酒的人最容易患直腸癌。摘自:《生活時(shí)報(bào)》 啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料。
據(jù)醫(yī)學(xué)和食品專家們研究,啤酒含有4%的酒精,能促進(jìn)血液循環(huán);含二氧化碳,飲用時(shí)有清涼舒適感;還能幫助消化,促進(jìn)食欲。
啤酒花含有蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、苦味素、樹脂等,具有強(qiáng)心、健胃、利尿,鎮(zhèn)痛等醫(yī)療效能,對(duì)高血壓病、心臟病及結(jié)核病等均有較好的輔助療效。產(chǎn)婦喝啤酒,以增加母體乳汁,使嬰兒得到更充分的營養(yǎng)。
適量適用啤酒對(duì)心臟和高血壓患者亦有一定療效。 (摘自《中國保健》)
喝啤酒須注意:
啤酒的主要特點(diǎn)是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素等營養(yǎng)成分,對(duì)解暑、增進(jìn)食欲均有不同程度的功效。
但是啤酒飲入過量,酒精絕對(duì)量增加,會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織。飲啤酒時(shí)同食腌熏食品,可使致癌物亞硝胺及其化學(xué)成分進(jìn)入肝臟,損害肝細(xì)胞。
研究證實(shí),過量飲用啤酒,不但起不到預(yù)防高血壓和心臟病的效果,相反還促進(jìn)了動(dòng)脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發(fā)生、發(fā)展。另外一些慢性病,如慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒,因喝啤酒會(huì)造成胃黏膜損害,引起病人上腹脹滿、燒灼感加重、噯氣頻繁、食欲減退。萎縮性胃炎病人癥狀尤其顯著。啤酒以大麥為主要原料,我國醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,大麥芽有回乳的作用。用大麥芽釀成的啤酒,會(huì)抑制奶水的分泌。所以,哺乳期婦女最好不要飲用啤酒。
有人認(rèn)為啤酒能利尿,可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí),釀啤酒的麥芽汁中,不但含有鈣、草酸,而且還含有烏苷酸,這是促使腎結(jié)石發(fā)生的物質(zhì),因此,有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的病人,應(yīng)盡量少飲甚至不飲啤酒。可見,啤酒也像其他食物一樣,飲食過量或不當(dāng)時(shí),不但起不到營養(yǎng)機(jī)體的作用,相反還對(duì)機(jī)體造成損傷。因此,合理飲用啤酒是值得注意的。那么,該怎樣合理飲用啤酒呢?
首先應(yīng)適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量),一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100?200毫升更為適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12?15℃,此時(shí)酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。再者不宜與腌熏食品共餐,宜食水果及清淡菜肴,花生米是最好的啤酒酒菜。 我覺得少喝怡情,多喝就傷神咯
專家說每天適量飲啤酒可預(yù)防老年白內(nèi)障,而黑啤酒能降低心臟病的發(fā)生率
但是人們會(huì)因?yàn)楹染贫鴶z入多余的營養(yǎng)物質(zhì),身體就會(huì)積累出脂肪層,而腹部又是最容易積累脂肪的,所以就形成了啤酒肚。
特別是啤酒飲入過量,酒精絕對(duì)量增加,會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織。
還有哦,吃海鮮的時(shí)候,還是少喝啤酒為妙。
為了自己的身體健康,少喝怡情就好。 好處是練酒量
壞處是長肚子
啤酒,有健脾開胃等功效,有人把它當(dāng)作日常軟飲料,甚至譽(yù)為“液體面包”。因而,有些男士每餐必飲啤酒,以啤酒代替飲料。若論酒精的含量,啤酒的確不高,只有4%至6%。如果論它的營養(yǎng)成分,每罐啤酒還不如25克面包。
然而,啤酒畢竟是酒。酒有酒性,大量地喝進(jìn)胃腸,吸收進(jìn)血液,也會(huì)招致疾病,有損健康。因此專家認(rèn)為,過量飲用啤酒非常有害。
1.大量飲酒致癌風(fēng)險(xiǎn)高。前不久,美國癌癥專家們發(fā)出了令人震驚的警告:大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比喝烈性酒者高3倍。美國治癌專家阿瑟在研究了大量喝啤酒者的健康檔案后發(fā)現(xiàn),每天喝6瓶以上啤酒者,患上述癌癥的可能性極大。澳大利亞學(xué)者在進(jìn)行了大量的調(diào)查后也發(fā)現(xiàn),每日喝10瓶以上啤酒的人,最容易患直腸癌。這主要是因?yàn)槠【浦械膩喯醢泛勘绕渌嬃细摺?
2.大量飲用啤酒,對(duì)肝臟的損害也很大。在美國芝加哥召開的全美肝臟專家會(huì)議上,專家告誡人們,喝大量啤酒的人比喝同等數(shù)量葡萄酒的人更易死于肝病。有人在美國6家醫(yī)院進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)因酗酒而得肝炎只存活5年者,有24%是喝啤酒的人。辛辛那提醫(yī)療中心的門登霍大夫與其同事們對(duì)因酗酒而患肝炎的370名病人進(jìn)行追蹤觀察,發(fā)現(xiàn)其中65人是長期只喝啤酒者。
3.多喝啤酒可引發(fā)腎結(jié)石。這是最近德國海登堡大學(xué)醫(yī)院的崔伯醫(yī)生通過研究得出的結(jié)論。因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐?不但含有鈣和草酸,而且含有大量的鳥嘌吟核苷酸,它們都能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結(jié)石的發(fā)生。
4.一天中喝入的啤酒過多時(shí),其中的酒精可直接損害口腔與食道黏膜。另外,配制啤酒所使用的酒精不純,喝啤酒時(shí)常用的佐菜,如咸魚、臘肉、香腸、鹵味等熏制品中所含色素和亞硝胺及其他化學(xué)物質(zhì),在與酒精的相互作用下,容易損傷口腔與食道的黏膜。
5.經(jīng)常大量喝啤酒的人,往往心腹增大,被稱作“牛心”或“啤酒心”。因?yàn)槠【浦须m然酒精含量不是太高,但如長期大量地喝,心臟也會(huì)受到酒精的持續(xù)損害,使心肌組織中脂肪細(xì)胞功能減弱,從而引起心動(dòng)過速。
既然過量喝啤酒有如上危險(xiǎn),那么飲用啤酒時(shí)應(yīng)注意適時(shí)、適量、適度,一般以每次1至2杯為宜。下酒菜以新鮮蔬菜、鮮魚以及肉蛋為佳,盡量少用鹵臘制品。 總之,飲啤酒不宜過量,若一連幾瓶地喝,那就不起“面包”的作用,而起“慢性毒劑”的作用了。
一、喝啤酒的好處:
好處一:充饑。啤酒有一個(gè)比較好聽的名字,叫做“液體面包”,因?yàn)槠【频膩碓醇庸て肥躯溠浚云【凭哂谐漯嚨墓δ堋?br />好處二:促進(jìn)血循環(huán)。啤酒含有酒精,而酒精對(duì)活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進(jìn)血循環(huán)。
好處三:能夠讓你睡得安穩(wěn)。沒錯(cuò),您沒看錯(cuò),雖然啤酒可以提神,但是如果睡前三四個(gè)小時(shí)喝一點(diǎn)的話,有科學(xué)表明是有利于睡眠的。但記住,千萬別酗酒。
好處四:補(bǔ)充人體營養(yǎng)。啤酒含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),適量的喝一點(diǎn),有益人體健康。
二、喝酒的壞處:
壞處一:常喝啤酒容易使人上癮。經(jīng)常喝啤酒的人對(duì)酒精存在依賴性,從而酗酒,最終危害自身的健康。
壞處二:常喝啤酒容易發(fā)胖,導(dǎo)致出現(xiàn)啤酒肚,最終使自己的外形扣分。
壞處三:酗酒容易壯膽,膽大則會(huì)亂性,亂性則可能會(huì)做一些違法亂紀(jì)的。
啤酒的好處與壞處
一、喝啤酒的好處 1.保護(hù)心臟。意大利研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升),相當(dāng)于1.4罐。2.有益大腦和記憶。美國研究發(fā)現(xiàn),參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒,有助提高測試成績。3.預(yù)防2型糖尿病。荷蘭研究發(fā)現(xiàn),...
喝啤酒對(duì)人有什么好處和壞處
喝啤酒的好處:1、可以起到暫時(shí)充饑的作用效果,啤酒有一種麥芽糖,可以迅速分解出血糖釋放入血,因此可以短暫性起到充饑的作用效果。2、能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善微循環(huán)、加速血流量。3、能夠補(bǔ)充人體的營養(yǎng),尤其是補(bǔ)充葡萄糖。但是喝啤酒的壞處相對(duì)更多,1、喝啤酒容易上癮,經(jīng)常飲酒者會(huì)存在酒精性的依賴...
喝啤酒的好處和壞處
喝啤酒的好處和壞處 好處:1. 助消化:啤酒中的酵母和二氧化碳有助于改善胃腸消化,適量飲用可幫助緩解消化不良的癥狀。2. 促進(jìn)血液循環(huán):啤酒含有一定的酒精成分,適量攝入有助于擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí),啤酒含有豐富的礦物質(zhì)和維生素B族,可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。3. 舒緩壓力:適量飲用啤酒可以幫...
喝啤酒的好處和壞處
喝啤酒有什么壞處 1、多喝會(huì)得肥胖病 啤酒含有較高的熱量,1升12度的啤酒熱量相當(dāng)于一個(gè)260克的面包。而且啤酒還有健脾開胃、促進(jìn)消化、提升食欲的作用,會(huì)促使人體對(duì)營養(yǎng)素的吸收,當(dāng)攝入總熱量過多時(shí),人體會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來,從而使人發(fā)胖。為了防止身體過胖,飲用啤酒要多加節(jié)制。2...
喝啤酒對(duì)人有什么好處和壞處
喝啤酒具有一定的益處,但過量飲用會(huì)對(duì)身體造成不良影響。以下是喝啤酒的好處與壞處:好處:1. 暫時(shí)提供能量:啤酒中的麥芽糖能夠迅速分解為葡萄糖,釋放到血液中,從而在短時(shí)間內(nèi)提供能量。2. 促進(jìn)血液循環(huán):啤酒有助于改善微循環(huán),增加血液循環(huán)速度。3. 補(bǔ)充營養(yǎng):啤酒可以補(bǔ)充人體所需的一些營養(yǎng)素,...
喝啤酒有益健康嗎
1、充饑,啤酒的來源加工品是麥芽,所以啤酒具有充饑的功能;2、促進(jìn)血循環(huán),啤酒含有酒精,而酒精對(duì)活化血管很有好處;3、促進(jìn)睡眠,雖然啤酒可以提神,但有科學(xué)表明,睡前喝少量啤酒有利于睡眠的;4、補(bǔ)充人體營養(yǎng),啤酒含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),適量的喝一點(diǎn),有益人體健康。喝啤酒的壞處:1、常喝啤酒容易...
常喝啤酒的好處與壞處?
常喝啤酒的好處與壞處 好處:1. 促進(jìn)血液循環(huán):適量飲用啤酒可以加速血液循環(huán),有助于改善新陳代謝。2. 助消化:啤酒中的酵母有助于消化,對(duì)于胃口不佳的人可以起到提振食欲的作用。3. 增強(qiáng)心臟功能:研究顯示,適度飲用啤酒的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。壞處:1. 肝臟負(fù)擔(dān)增加:長期大量飲用啤酒,...
睡前喝啤酒的好處和壞處
1、好處:啤酒是一種比較常見的飲品,其中含有大量的水分,睡前適量飲用可以為身體補(bǔ)充所需要的水分,一定程度上可以緩解口干口渴的現(xiàn)象。同時(shí),飲用啤酒能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,緩解疲勞,改善睡眠質(zhì)量。2、壞處:若是過量飲用啤酒,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,引起腹部肥胖。另外,啤酒中含有比較多的酒精成分,...
喝啤酒的好處與壞處
喝啤酒的好處與壞處 好處:1. 助消化: 啤酒中含有一定的酵母成分,有助于改善腸胃功能,適量飲用可以促進(jìn)消化。2. 增強(qiáng)免疫力: 啤酒中的某些成分如維生素B群和礦物質(zhì),可以增強(qiáng)人體的免疫力,有助于預(yù)防某些疾病的發(fā)生。3. 緩解壓力: 適量飲用啤酒可以放松身心,緩解壓力,增加社交活動(dòng)時(shí)的樂趣。壞處...
每天一杯啤酒的好處和壞處
4. 腎臟健康:芬蘭研究指出,每日飲用一瓶啤酒能降低腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)達(dá)40%。啤酒具有利尿作用,有助于維持腎臟健康。5. 運(yùn)動(dòng)恢復(fù):西班牙研究發(fā)現(xiàn),啤酒的補(bǔ)水效果優(yōu)于等量的礦泉水,有助于鍛煉后的恢復(fù)。啤酒富含糖、鹽類營養(yǎng),以及鉀和B族維生素。二、壞處:1. 胃腸道疾病:短時(shí)間內(nèi)大量飲用啤酒會(huì)沖淡胃液...
相關(guān)評(píng)說:
貴陽市機(jī)械: ______ 意見建議:您好,適量的啤酒可以利尿、通便,促進(jìn)血液循環(huán),,可以為身體提供硅元素, 對(duì)于骨骼健康非常地有幫助.此外,還具有具有美容和減輕壓力的作用.如果過量的話對(duì)身體就毫無好處了.
貴陽市機(jī)械: ______ 啤酒中營養(yǎng)成份 酒精、糖類、糊精、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽類、 二氧化碳等. 啤酒中的氨基酸是原料大麥含有的蛋白質(zhì)經(jīng)過酶 的作用分解而產(chǎn)生的.它的含量很豐富,并且都以溶 解...
貴陽市機(jī)械: ______ 用啤酒涂搓頭發(fā),不僅可以保護(hù)頭發(fā),而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長.因?yàn)槠【评锖写罅康臓I養(yǎng)物質(zhì),所以對(duì)我們的頭發(fā)和頭部甚至是我們的面部都會(huì)有在營養(yǎng)方面的補(bǔ)充. 在使用時(shí),先將頭發(fā)洗凈、擦干,再...
貴陽市機(jī)械: ______ 目前人們普遍認(rèn)為,喝啤酒會(huì)導(dǎo)致啤酒肚的出現(xiàn).但德國弗萊堡醫(yī)學(xué)院的科爾教授指出,比較一下啤酒、葡萄酒、香檳酒的卡路里含量可以看出,啤酒的卡路里含量是最小的.這個(gè)結(jié)論可能會(huì)讓很多人感到吃...
貴陽市機(jī)械: ______ 啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料. 據(jù)醫(yī)學(xué)和食品專家們研究,啤酒含有4%的酒精,能促進(jìn)血液循環(huán);含二氧化碳,飲用時(shí)有清涼舒適感;還能幫助消化,促進(jìn)...
貴陽市機(jī)械: ______ 喝酒肯定是有害的.不過要適量.少喝.最好的辦法是吃些水果,最好是蘋果.這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒,從而減少其對(duì)肝臟的毒害.更減少對(duì)身體的傷害.求采納
貴陽市機(jī)械: ______ 如今,喜歡啤酒的人很多,但真正會(huì)飲者并不多.為此,記者就啤酒的營養(yǎng)價(jià)值和如何科學(xué)飲用等問題,采訪了首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會(huì)會(huì)員、首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任營...
貴陽市機(jī)械: ______ 葡萄糖含量過高會(huì)破壞線粒體的功能,一旦線粒體的工作出現(xiàn)故障,眼睛晶體的表面就會(huì)開始形成白內(nèi)障.所以每日飲一杯啤酒對(duì)眼睛非常有利