如何才能戒掉小孩子的手機(jī)癮？
大家好，我是一位媽媽，今天給大家講一下，我家孩子沉迷手機(jī)，沉迷 游戲 ，我是怎么解決的。
我家孩子，出現(xiàn)的主要問題是，放學(xué)玩到很晚才回家，回來不寫作業(yè)只玩手機(jī)；
長時間玩ipad，怎么說都不聽；總是看手機(jī)，無心學(xué)習(xí)，成績一塌糊涂；
追星、看主播；叛逆、暴躁、焦慮、沉迷虛幻，不愿意現(xiàn)實交流；
結(jié)交問題少年，經(jīng)常夜不歸家；
逃課外出，經(jīng)常被老師遣送回家，厭學(xué)，不愿意上學(xué)；
在家里不喜歡做家務(wù)，凡事都希望父母代勞，還喜歡鬧事，跟其他孩子也相處不好。一說他就尖叫起來，來表達(dá)自己的生氣情緒和不滿情緒，怎么也改不了！
直到一次家長會老師找我談話，說我家孩子最近迷戀上了網(wǎng)絡(luò) 游戲 ，而且經(jīng)常逃課外出上網(wǎng)，學(xué)習(xí)成績一落千丈，甚至有一次還撞到和校外問題少年蹲在角落抽煙，老師的講話讓我大吃一驚，她建議我在家教育好再送回學(xué)校。
我當(dāng)時真的特別無奈，就這一個孩子，真的不知道怎么辦了，感覺天塌了一樣
再這樣下去，孩子就廢了。
學(xué)校老師都找我們談話好幾次了。特別著急
為了孩子，我也沒心思工作，專門辭職在家。
我在買各種書，網(wǎng)上看資料，找方法，不僅沒什么用，跟孩子關(guān)系也越來越差了。
折騰了好久，孩子還是不跟我說話，而且我說什么都不聽。
說實話，我真的是崩潰了......
沒辦法了，我去幫孩子辦理休學(xué)。學(xué)校的老校長，看這個情況比較嚴(yán)重。問了孩子具體情況后。
跟我介紹了一個雅方老師，校長說是他朋友，是做青少年教育這塊的，主要是針對厭學(xué)、叛逆、不上學(xué)，沉迷手機(jī)，沉迷網(wǎng)絡(luò) 游戲 等各種青少年問題，
隨即我就加了老師的微信，老師針對我孩子的情況進(jìn)行了全面的分析，我覺得說到我心坎兒里了，特別有道理。
然后我就發(fā)現(xiàn)自己之前的教育方式不對，不適合現(xiàn)在孩子的思維方式，當(dāng)時我就找老師聊了很多。
我在他們那兒報了名，他們專家開會討論幫我研討制定了一套方案。
每天教我怎么做、怎么跟孩子溝通。
我真正體會到父母教育的好與壞將直接影響孩子的一生這句話的含義。
沒幾天，孩子跟我開始溝通了。每天玩手機(jī)時間越來越少。
這是星期六上午，休息和放松的一天。或者至少這是理論。我臥室的門開了，我的兒子們跑了進(jìn)來。“我們能玩 游戲 嗎？我們能玩 游戲 嗎？我們能玩 游戲 嗎？“不”早上好，“不”你好，我愛你媽媽！“不要依偎或擁抱。我發(fā)現(xiàn)我的孩子們?nèi)绱顺撩杂谀切┬⌒〉碾娮釉O(shè)備、手機(jī)，這讓我很沮喪。
毫無疑問，我們生活在 科技 和“設(shè)備”的現(xiàn)代時代。幾年前，當(dāng)我兒子一歲多的時候，他可以在沒有任何幫助的情況下使用iPhone。現(xiàn)在我的孩子們似乎沉迷于在任何他們能拿到的設(shè)備上玩 游戲 ，ipod，iphone，ipad。即使我們有屏幕規(guī)則，他們?nèi)匀粐Z叨著玩手機(jī) 游戲 。
它把我逼瘋了。
他們并不孤單。越來越多的人，成年人，青少年和兒童花費數(shù)小時和數(shù)小時在移動設(shè)備上。你知道嗎？我知道，我知道他們有多上癮，我努力限制自己的手機(jī)使用，但有時我發(fā)現(xiàn)自己只是因為無聊才伸手去拿。我也迷上了我的手機(jī)。
那么你如何找到平衡呢？你如何平衡讓你的孩子有時間在移動設(shè)備上玩而不被它取代？如果你的孩子不沉迷于玩你的iPhone？
令人上癮的移動設(shè)備
根據(jù)報道：
“一半的青少年認(rèn)為他們對智能手機(jī)上癮了”。
一項由常識媒體（一家致力于幫助孩子、家長、教師和政策制定者協(xié)商媒體和技術(shù)的非營利組織）開展的新調(diào)查證實了青少年對手機(jī)的依賴程度，這一調(diào)查結(jié)果略顯令人震驚。
這項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50%的青少年覺得自己與移動設(shè)備相連。許多家長，59%說他們的青少年上癮。這項調(diào)查涉及1240名12至18歲的家長及其子女的訪談。
據(jù)新聞報道，青少年每天花9個小時在屏幕前，8-12歲的兒童花6個小時。真 的！那真是令人驚異和恐怖。
移動設(shè)備可以是教育性的
但是，移動設(shè)備是有趣的，它們可以是教育性的。建議孩子們每天只有2小時的屏幕時間。他們最近修改了這個建議，說屏幕時間可以是教育性的。然而，他們強調(diào)孩子們需要移動和身體鍛煉，而不是像一袋土豆一樣坐在那里鍛煉拇指。
我怎樣才能幫助我的孩子平衡現(xiàn)實生活和手機(jī)使用？
不要絕望！這是有可能享受積極和 健康 的生活，仍然讓您的孩子享受移動設(shè)備的時間。在那一段時間里要有教育意義。雙贏！
活躍起來。確保你的孩子經(jīng)常做一些活躍的事情。即使只是每半小時跳10次星，身體也需要運動，習(xí)慣也要養(yǎng)成年輕。所以讓他們養(yǎng)成活躍的習(xí)慣。我的目標(biāo)是每小時跑10分鐘。最好把屏幕時間分開，而不是讓你的孩子坐在那里一連幾個小時。
先工作。如果你的孩子有家庭作業(yè)、閱讀、活要做，一定要在他們使用移動設(shè)備之前完成。
“你知道嗎，你一生中會分泌100億加侖的唾液？……我想如果你吃了足夠多的櫻桃，那一定是紫色的唾沫！他一邊說，一邊又往嘴里塞了一顆櫻桃。
不在睡覺前。孩子需要睡眠，屏幕可以讓你保持清醒。你不僅對你正在做的事情上癮，人造光也會干擾你的睡眠模式。睡覺前一小時最好不要使用移動設(shè)備。
制定家庭規(guī)則也許他們必須在一周內(nèi)表現(xiàn)良好，而不是互相爭吵和爭吵，這樣才能享有玩手機(jī)的特權(quán)。或者等他們的時間到了就關(guān)掉。制定規(guī)則并遵守。
同意限制。當(dāng)孩子們嘮叨的時候，很容易讓他們在移動設(shè)備上花上幾個小時玩。如果你同意什么是限制，就沒有回旋的余地。冷靜地說出極限。
自然停止。當(dāng)我的孩子們不得不中途停止比賽時，他們會非常沮喪。我在他們必須停車前給了他們5分鐘的警告。足夠的時間到達(dá)一個關(guān)卡的終點。當(dāng)時間結(jié)束時，他們知道他們必須關(guān)掉它。如果他們不這樣做，他們將從下一次分配的課程中扣除10分鐘。
家庭 娛樂 時間。周末做一些有趣的家庭活動。我們喜歡溜冰，散步，游泳。一起玩得開心，你的孩子就會養(yǎng)成 健康 的習(xí)慣。那你就不用擔(dān)心他們會在移動設(shè)備上突然消失。
如果你有年齡較大的孩子，他們更能控制自己的手機(jī)，教他們有一些智能手機(jī)空閑時間，讓他們知道，即使他們沒有接上電話，世界還是會繼續(xù)。
有點平靜
有時我會禁用移動設(shè)備。盡管它很吸引人，但我知道我永遠(yuǎn)不會。我知道手機(jī)很有教育意義，但你知道嗎？我要坦白。移動設(shè)備也為我們的父母贏得了短暫的安寧。你為什么認(rèn)為我的孩子們養(yǎng)成了星期六早上去問他們的習(xí)慣？正是因為他們精疲力盡的父母想讓他們多活一段時間。
還記得什么時候“撒謊”就是這樣嗎？實際上，你可以一直睡到凌晨，而不讓孩子趴在你頭上。時過境遷，現(xiàn)在我們都依偎在床上，我和丈夫兩眼朦朧，一邊喝著咖啡，而我們的孩子則在無聲的模式下與奇怪的怪物戰(zhàn)斗。
讓你的孩子玩手機(jī)，好好休息一下就好了，只要他們不上癮，只要我們能教孩子理智地使用手機(jī)，只要我們能在現(xiàn)實生活和手機(jī)上癮之間找到平衡。
“戒”和“癮” 這兩次字用得好！因為現(xiàn)在智能手機(jī)對很多小孩子甚至小寶寶的傷害已經(jīng)是一種 慢性頑疾 ，甚至成了“ 數(shù)字毒品 ”。怎么辦？五方面。
第一、每個家長都模模糊糊有個概念，”手機(jī)對孩子有害“，但是有害到什么程度并不真正的了解，仍然給小娃娃使用手機(jī)上的APP，小 游戲 。可是， 蘋果創(chuàng)始人喬布斯從來不讓他自己的孩子用iPad ，這是他2010年接受《紐約時報》采訪時親口承認(rèn)的。智能手機(jī)被廣泛應(yīng)用的時間并不長，雖然到現(xiàn)在有些家長明確表示寶寶玩手機(jī)玩Pad確實影響了視力，不得不配上一萬多元的矯正鏡，但是，長期的視力勞損， 更大的危害也許要到幾十年之后才能顯示出來。 還有，長期沉迷于手機(jī) 游戲 ，刷視頻，網(wǎng)購，這些輕而易舉可以得到的快樂感不僅會會讓孩子對學(xué)習(xí)越來越?jīng)]有興趣，還會變得越來越孤僻，不愿與外界交往，甚至得上抑郁、孤獨癥等心理疾病。 如果家長真正認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，還會睜一只眼閉一只眼地放任寶寶玩手機(jī)嗎？
第二、幫孩子戒手機(jī)癮，家長一定要從自己做起，當(dāng)著寶寶的面不玩手機(jī)。高考狀元武亦姝的爸爸為了姐弟倆的學(xué)習(xí)，每天下午四點半后關(guān)掉手機(jī)，最終讓武亦姝圓夢清華。 記得我們小時候，家長為了怕影響我們的視力和學(xué)習(xí)，電視都是提前看好了節(jié)目清單，定點才打開的，好節(jié)目看完后就關(guān)上電視。 為了孩子的 健康 ，家長這樣嚴(yán)格約束自己難道不值得嗎？
第三、 多聽少看 。如果是為了幫助孩子學(xué)習(xí)需要用到手機(jī)APP的，要盡量選用耳朵而不用眼的課程。必須用眼的，盡量用電腦代替手機(jī)，或者把電腦連在電視上，借助電視的屏幕看電腦。
第四、循序漸進(jìn)， 設(shè)定固定時間 。和寶寶約法三章，每天幾點到幾點可以看5分鐘手機(jī)，設(shè)定鬧鐘。為什么設(shè)定5分鐘呢？一般時間到后鬧鐘響起，孩子都會抵賴拖延，那么就再給他設(shè)個5分鐘的鬧鈴，第二次鬧鈴響后就堅決拿走手機(jī)。
第五、給孩子創(chuàng)造條件， 多參加打球、游泳等戶外 體育 運動，多在戶外玩耍 。“手機(jī)成癮”的原理是新鮮的信息和電腦 游戲 容易使人腦分泌 多巴胺 這種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，它主要作用于人腦的“獎賞系統(tǒng)”，傳遞興奮和開心的信息， 與各種成癮的行為有關(guān) ， 體育 運動和戶外玩耍也能產(chǎn)生多巴胺 。既可以遠(yuǎn)離手機(jī)，又可以促進(jìn)身心 健康 。
第六、果斷點， 把手機(jī)鎖起來 ！設(shè)定 鎖屏密碼 ，或者干脆把手機(jī)鎖起來！
現(xiàn)在小孩玩手機(jī)，整體來說是比較嚴(yán)重的。在我的帶的班級里，很多家長都反映，小孩一回家，就愛拿起手機(jī)不放下。其實，不管是從老師的角度還是家長的角度，我都是不贊同小孩玩手機(jī)的。
為了幫助小孩戒掉手機(jī)癮，首先家長要明確孩子是因為什么原因沉迷手機(jī)的？
一是，別人玩我也玩，并不知道癡迷手機(jī)的危害。 現(xiàn)在的孩子，平時聊天，三句話有兩句話離不開手機(jī)，離不開手機(jī) 游戲 ，一旦身邊人都在玩，自己也會跟著玩起來。
二是，缺少興趣愛好，除了玩手機(jī)，不知道自己喜歡什么，也不知道自己能干點什么。 這一點是很多孩子癡迷手機(jī)最主要的原因。
四是，家長也愛玩手機(jī)，平時在孩子面前手機(jī)不離手，給孩子做了一個壞榜樣，產(chǎn)生了非常不好的影響。
一是，給孩子明確玩手機(jī)的危害，并提前給孩子約法三章。 有些孩子玩手機(jī)，只是為了玩而玩，大部分的孩子并不知道玩手機(jī)有什么危害，并不知道自己的行為會造成什么影響， 家長逐一給孩子講解，可以借助視頻、圖片等方式進(jìn)行教育， 幫助孩子認(rèn)清沉迷手機(jī)的危害。同時，給孩子樹立一些規(guī)矩，約法三章。 比如：每天看手機(jī)時間不超過15分鐘，不和同學(xué)、朋友攀比玩手機(jī)等等。
二是，幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。 有些孩子認(rèn)為，自己不玩手機(jī)，還能干什么？這種情況下，家長要有足夠的耐心，陪伴孩子找到自己的興趣所在，不妨讓孩子多嘗試幾次。比如： 家長可以引導(dǎo)孩子多去讀書，多去書寫，多去打打球，也可以引導(dǎo)孩子去學(xué)習(xí)一門興趣課程，像繪畫、做手工、跳舞、唱歌等等， 以此轉(zhuǎn)移孩子的注意力，幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。
四是，為人父母，要給孩子做一個良好的榜樣。正所謂有句話說“優(yōu)秀的父母會努力成為孩子的榜樣，而不是告訴孩子應(yīng)該怎么做。” 想讓孩子戒掉手機(jī)癮，首先家長就要能做到不癡迷手機(jī)，不在孩子面前玩手機(jī)。家長，不妨也給自己定個規(guī)矩，每天玩手機(jī)時間控制在15分鐘以內(nèi)，不妨和孩子彼此監(jiān)督，做彼此的戰(zhàn)友。
以上四點方面，希望能夠幫助到有同樣疑惑的家長。
您好，很高興為你回答這個問題，寶寶一直哭，躺著抱就不哭了，是啥原因？
我覺得有以下幾個觀點可以參考一下哦：
1、父母要做好榜樣，正所謂父母是原件，孩子是復(fù)印件，當(dāng)復(fù)印件出現(xiàn)問題了，多伴考慮是原件出現(xiàn)問題了。所以平常父母要嚴(yán)格律己，每次下班回去陪伴孩子的時候不管有多大的事情，都建議把手機(jī)調(diào)制靜音，不要玩手機(jī)，孩子看到你玩手機(jī)，肯定也想玩手機(jī)，憑什么大人可以玩，小孩子不能玩呢。所以父母要以身作則，做好榜樣
2、如果孩子想玩手機(jī)的時候，大人可以轉(zhuǎn)移注意力，比如說玩 游戲 或者戶外運動，堆積木，玩玩具，打羽毛球，跳繩等都是不錯的。所以要挖掘他所特有的愛好和興趣，幫助他激發(fā)自己的興趣愛好，好好培養(yǎng)他的興趣愛好，等有一兩個興趣愛好，在慢慢把手機(jī)戒掉。
3、剛開始可能不能一下子接受戒掉手機(jī)習(xí)慣，那樣有可能接受不了，需要慢慢來的。專家都是說過想要害掉孩子的一生最快的方法就是給他一部手機(jī)，孩子接觸電子產(chǎn)品越早越對他有害無利。相當(dāng)于古人吸鴉片一樣。所以第三個需要注意的是循序漸進(jìn)，不要一下子不讓他看。
4、從今天開始規(guī)定玩手機(jī)半個小時，明天玩手機(jī)二十分鐘，后天玩手機(jī)十五分鐘，每天以此類推，每天減少五分鐘，可以提前和孩子制定計劃規(guī)定表格，今天做到了可以獎勵自己喜歡的玩具或者大餐都是不錯的選擇，直到最后一天慢慢的讓他形成一種自律，或者完成作業(yè)，再約定時間看多少手機(jī)也是不錯的，根據(jù)自己實際情況而定。
希望我的回答對您有幫助，建議綜合這些因素去考慮，孩子早日戒掉手機(jī)隱！大家如有不同意見可以討論和交流，
做為一名少兒心理咨詢師，個人建議如下，僅供參考。
1、建立讓孩子遠(yuǎn)離智能手機(jī)的環(huán)境。 比如不讓孩子接觸智能手機(jī)（我家兒子初中三年都沒讓用智能手機(jī)，小升初暑假給買了手機(jī)，軍訓(xùn)后就開心和異性同學(xué)瘋狂聊天，一次人贓并獲之后，手機(jī)徹底鎖起來，在客廳放了一個老年機(jī)，能收發(fā)信息的，接受作業(yè)；晚上使用，早上放家）；
如果說不給手機(jī)會影響接收學(xué)校通知或者作業(yè)情況，可以花一百元買一個只能打電話、發(fā)信息的老年直板機(jī)，放在客廳，每天放學(xué)后使用；
如果孩子每天自己回家，家長擔(dān)心孩子安全問題，也可以給孩子配備一個老人直板機(jī)，讓孩子帶著，用于接打電話和發(fā)信息；
想讓孩子自律很強，不玩手機(jī)，幾乎很難做到，所有就需要一些他律，不給或者少給孩子接觸智能手機(jī)的機(jī)會。
2、家長做好榜樣作用。 父母是孩子的榜樣，父母是孩子最好的老師，不讓孩子玩 游戲 ，首先父母不要在孩子面前玩 游戲 ，這一點必須要做到，如果這一點家長都做不到，那就不要管孩子了；
3、給孩子提供其他的 體育 、 娛樂 設(shè)施。 可以給孩子準(zhǔn)備一些 體育 器材，比如健身的，啞鈴啊，跑步機(jī)啊，羽毛球啊，籃球之類的，也可以偶爾讓孩子唱唱歌什么的，讓孩子學(xué)習(xí)累了可以放松一下；
4、給孩子準(zhǔn)備一些圖書、雜志等。 可以為孩子還準(zhǔn)備一些TA們喜歡的雜志啊，圖書啊，不見得都是枯燥、古板的名著什么的，一些 娛樂 雜志、 體育 雜志，漫畫雜志都可以的，讓孩子能有一些豐富的業(yè)余文化生活；
5、正面強化的效果好于負(fù)面強制。 家長不要靠管制孩子，更不要每天嘮叨孩子，那樣不解決問題，反而會讓孩子厭煩，甚至?xí)饑?yán)重的逆反現(xiàn)象；
正面強化的效果好于負(fù)面強制，比如孩子這周玩的 游戲 時間比上周有所減少，就要進(jìn)行標(biāo)志性表揚（具體化的、有針對性的）；另外，不要想著一下子孩子不玩了，那不現(xiàn)實，逐漸減少是需要一個過程的。
這個問題現(xiàn)在很普遍， 科技 改變生活，孩子們幾乎在任何時間、任何場合都能接觸到各種電子產(chǎn)品，尤其是手機(jī)。而且手機(jī)里的各種視頻、動畫、 游戲 、早教APP等，新鮮刺激，小孩子很難不沉迷其中。
對于小孩子玩手機(jī)，我們先一分為二的看。手機(jī)里的內(nèi)容分兩種，
第一種是家長認(rèn)可或鼓勵的，比如早教APP、英語視頻、在線課堂、智力 游戲 等等，家長認(rèn)為這些是對孩子有益的，只要控制時長，不傷害孩子的眼睛，家長是允許孩子看和玩的。
還有一種是家長不認(rèn)可的，比如毫無教育意義的動畫片、 游戲 、惡搞視頻，甚至有些含有暴力、血腥或色情內(nèi)容，家長對此一定是堅決抵制的。因為不僅傷害孩子的眼睛，還會毒害孩子的心靈。 而對這種內(nèi)容，孩子可能更容易上癮，這也是家長更為擔(dān)心的。
家長想戒除小孩子的手機(jī)癮，無外乎這幾個擔(dān)心：
1、孩子玩的時間太長，傷害眼睛，影響孩子正常的生活秩序。有的孩子玩起手機(jī)來廢寢忘食，簡直“機(jī)不離手”。
2、手機(jī)上的內(nèi)容不 健康 ，影響孩子的身心發(fā)展。
3、孩子沉迷手機(jī)后，無心學(xué)習(xí)，成績一落千丈。
4、孩子還沒有明辨是非的能力，容易模仿不良行為，結(jié)交“問題”少年。
“上癮”一定是孩子的某種需求從中得到了滿足。我們先來分析孩子為什么會上癮，再針對性的一一破解。
破解方案：孩子喜歡新鮮好玩，能不能在現(xiàn)實生活中創(chuàng)造更多新鮮有趣的 游戲 ，多引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣，豐富孩子的生活呢？當(dāng)現(xiàn)實世界足夠豐富多彩了，孩子也不會再過多沉迷于虛擬 游戲 。
現(xiàn)在別說孩子，大人玩手機(jī)也上癮，如果家長整天抱著手機(jī)，想必也認(rèn)為虛擬世界更新鮮刺激，小孩子一定會Follow you。
所以，家長要做好榜樣哦，多發(fā)掘現(xiàn)實生活的樂趣。
破解方案：提前制定好規(guī)則，和孩子商量好時間，適當(dāng)允許孩子玩自己喜歡的 游戲 ，家長既充分信任孩子，也要堅守原則和底線，幫孩子養(yǎng)成看手機(jī)的良好習(xí)慣。
另外，關(guān)于孩子看手機(jī)時的內(nèi)容家長一定不能大意，盡量幫孩子過濾掉不 健康 的內(nèi)容。建議家長有時間可以陪孩子一起玩手機(jī)，既增進(jìn)親子關(guān)系又能更多了解孩子，也避免孩子被不 健康 的內(nèi)容毒害。
如何才能戒掉孩子的手機(jī)癮？
你好，我是細(xì)心 育兒 ，很高興回答你的問題。
你問如何才能戒掉孩子的手機(jī)癮？說明你的小孩玩手機(jī)已經(jīng)成癮了，你想要去戒掉他的手機(jī)癮。
孩子已經(jīng)玩手機(jī)已經(jīng)成癮了，是因為家長在平時的時候，忽略了孩子玩手機(jī)，沒有太在意管教，結(jié)果現(xiàn)在想去改掉孩子的這個毛病，就有些困難了。
那么現(xiàn)在怎么辦呢？
1、首先家長要以身作則，為孩子做出榜樣，盡量不要在孩子面前玩手機(jī)。
2、要告訴孩子玩手機(jī)時間長了，對身體的危害，對眼睛不好，容易造成近視。
3、對孩子說：玩手機(jī)是可以的，但是要有規(guī)定，每次不要超過30分鐘，一天可以玩2次，中間要穿插看書學(xué)習(xí)的時間。
4.、要教育孩子，手機(jī)只能是用來學(xué)習(xí)的，不要玩 游戲 ，給孩子講清危害，平時要多跟孩子溝通，告訴他， 游戲 適當(dāng)?shù)耐嫱嬉彩强梢缘模荒軣o節(jié)制的玩起來沒完，這樣會影響學(xué)習(xí)的。
5、做到平時就要監(jiān)督孩子，看他違犯了你的規(guī)定，就要馬上提醒他，不要遷就他，這樣就慢慢地，幫助孩子戒掉手機(jī)癮了。
6、家長要正確的引導(dǎo)孩子，告訴孩子在手機(jī)上學(xué)一些有用的知識。
7、在這里，我建議家長，平時要多陪陪孩子，做到三陪，陪聊天、陪看書、陪活動。
就是多跟孩子溝通、多陪孩子一起看書、多陪孩子游玩運動。這樣孩子就沒有時間和興趣去沉迷于手機(jī)了，孩子是多么希望家長隨時陪他啊，那他高興死了，爸媽在陪我一起玩，那是孩子求之不得的事。
現(xiàn)在很多孩子都是，長時間的玩手機(jī)，飯都不好好的吃了，邊吃飯邊看手機(jī)，上廁所也拿著手機(jī)，沒有一時不看手機(jī)的，這樣下去，生活還能有什么樂趣呢？就沒有時間去看看書，出去鍛煉鍛煉了。這就是平時家長不管，等想起管了，孩子的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了，你在想管就管不了了，一句話就是平時陪孩子的時間太少了。
希望我的回答能幫助到你，謝謝。
如何戒掉小孩子的手機(jī)癮？
智能手機(jī)在給我們的生活帶來方便的同時，也帶來了很多危害。最大的危害就是很多祖國的花朵，因自控力差容易玩手機(jī)上癮，導(dǎo)致眼情嚴(yán)重近視，影響身體和身心 健康 ，嚴(yán)重的還影響學(xué)習(xí)和生活。
如何才能戒掉孩子的手機(jī)癮呢？個人認(rèn)為要從以下幾方面著手：
一是父母言傳身教，盡量不要在孩子面前玩手機(jī)，特別是打 游戲 。孩子的第一個老師就是父母，父母怎么做，孩子怎么學(xué)。如果父母成天玩手機(jī)，卻要戒掉孩子的手機(jī)癮，這是不可能的。
三不讓孩子玩手機(jī)也是不可能的，玩的時候要給他一個時間限制，逐步培養(yǎng)孩子的自制力。
四是家庭最好配備平板電腦，讓孩子在玩的時候減少對眼睛的傷害。
五是多與孩子溝通交流，讓他了解手機(jī)上癮的危害，自覺減少對手機(jī)的依賴。
六是盡量讓孩子通過手機(jī)學(xué)一些有用的知識，而不是在上面打 游戲 。
總之，做什么都要有個度，讓孩子在適度的范圍內(nèi)玩手機(jī)才是比較正確的方法，徹底戒掉是不現(xiàn)實的。
以上是個人的一些淺見，希望能幫助到你。
1.父母以身作則。
父母是孩子的榜樣和鏡子，孩子如果愛玩手機(jī)，說明父母也愛在孩子面前玩手機(jī)，孩子是有意識和學(xué)習(xí)模仿能力的，要想幫助孩子戒掉手機(jī)癮，家長首先要以身作則，不當(dāng)著孩子的面一直玩手機(jī)
2.規(guī)定玩手機(jī)時間。
如果強制性讓孩子不玩手機(jī)也不好，家長可以通過規(guī)定孩子玩手機(jī)的時間來限制，不讓其養(yǎng)成只玩手機(jī)不學(xué)習(xí)的習(xí)慣，可以跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如規(guī)定每天在某個時間段可以玩手機(jī)，能玩多久等。
3.轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
主要是要分散他的注意力,找點別的事情給他做;要逐漸減少他每天玩的時間;有進(jìn)步給予適當(dāng)獎勵，要看他反應(yīng)大不大,如果很叛逆的小孩就不行
4.參與一些小事情。
平時做家務(wù)時，在孩子完成作業(yè)后，可以讓孩子參與到日常的家務(wù)中，比如幫忙倒倒垃圾，整理下飯桌、洗碗等，培養(yǎng)孩子勞動能力，也間接性提升了親子之間的關(guān)系。
5.去圖書館轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
條件允許的情況下，可以帶孩子去圖書館坐坐，孩子容易受到環(huán)境的影響，或者去聽聽一些公益性具有學(xué)習(xí)價值意義的講座，減少手機(jī)的依賴何虛擬感，回歸到正常的生活中。
總之，對于孩子玩手機(jī)這一正常現(xiàn)象，適度即可，若過于嚴(yán)重，家長就要引起重視，需要采取一些措施來解決，幫助孩子戒掉手機(jī)癮不是一兩天的事，而是要堅持，讓孩子認(rèn)識到手機(jī)只是一種獲取信息的渠道，生活中還有更多值得去做的事。
如何讓孩子戒掉手機(jī)
如何讓孩子戒掉手機(jī)癮有什么辦法？現(xiàn)在很多孩子屬于獨生子女，家長沒時間陪孩子，只有手機(jī)在陪伴。孩子發(fā)現(xiàn)手機(jī)上的東西應(yīng)有盡有，在虛擬的世界里非常的開心，不愿意和他人多做交流，當(dāng)生活、學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題時，就會“躲進(jìn)”手機(jī)世界里，變得非常內(nèi)向，作為家長應(yīng)該怎樣幫助孩子戒掉手機(jī)呢？如何讓孩子戒掉手機(jī) 1...
怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)游戲
2、與孩子進(jìn)行有效溝通 幫助孩子慢慢放棄手機(jī)，孩子已經(jīng)上癮了，已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，不能一下子戒掉。你可以慢慢減少時間，最終會成功戒掉。例如限制一周中可以在手機(jī)上放松的時間。逐漸縮短那個時間，最終就完成了擺脫手機(jī)游戲。3、必須有有效的監(jiān)督 如果只是口頭上的說教，沒有有效的監(jiān)督是行不通的。小型...
怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)癮呢?
你好，以下幾種方法可以讓孩子戒掉手機(jī)癮。1、讓玩具發(fā)揮最佳作用 手機(jī)可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機(jī)，孩子一旦愛上手機(jī)游戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者...
孩子沉迷手機(jī)如何處理?
6.慢慢減少使用時間：家長可以慢慢地減少孩子使用手機(jī)的時間，逐漸培養(yǎng)孩子的自我控制能力，而不是突然切斷孩子的使用，這可能會讓孩子感到痛苦和不適。需要注意的是，戒掉手機(jī)癮是一個長期的過程，需要家長和孩子一起努力，并且需要適度。適當(dāng)?shù)氖謾C(jī)使用可以帶來便利和樂趣，而過度的使用則可能會對孩子的...
如何戒掉孩子的手機(jī)癮
孩子癡迷于手機(jī)，成了當(dāng)今社會多數(shù)家長最頭疼的問題，我們想拒絕孩子，卻不能傷害孩子的內(nèi)心，我們就要學(xué)會委婉地對孩子進(jìn)行一些引導(dǎo)，讓孩子嘗試自己放下手機(jī)，而不是被父母強行奪走。如何戒掉孩子的手機(jī)癮 1、不給孩子配置智能手機(jī)，或者把自己的手機(jī)放到孩子觸碰不到的地方 家長不給孩子配置個人手機(jī)，孩子...
如何戒掉孩子手機(jī)癮
1、3歲之前不讓孩子碰手機(jī)。1歲左右的，視網(wǎng)膜才初步發(fā)育完善，為了避免玩手機(jī)影響孩子視力的發(fā)育，父母應(yīng)該進(jìn)行嚴(yán)格的控制，堅決不讓孩子碰手機(jī)。當(dāng)然，還需要注意一點的是，父母平時不要在小孩子面前長期使用手機(jī)，而是應(yīng)該主動放下手機(jī)，多和孩子玩耍。2、嚴(yán)格控制孩子使用手機(jī)的時間。有一對父母，在...
如何才能幫助孩子戒掉手機(jī)癮
1. 建立規(guī)矩和限制：制定家庭規(guī)則，限制孩子玩手機(jī)的時間和場所，并且要確保孩子能夠遵守規(guī)則。2. 與孩子溝通：與孩子交流并了解為什么他們喜歡用手機(jī)，嘗試?yán)斫馑麄兊男枨蠛团d趣。3. 與孩子一起做其他事情：鼓勵孩子參加其他活動，如運動、音樂等，并且一起做一些與手機(jī)無關(guān)的事情。4. 限制手機(jī)使用：...
孩子如何戒掉手機(jī)癮
孩子如何戒掉手機(jī)癮 1、培養(yǎng)孩子運動愛好。運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領(lǐng)會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領(lǐng)悟到樂趣，同時結(jié)識更多的玩伴。2、多陪伴孩子。很多時候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會的，因此...
如何讓小孩子戒掉手機(jī)癮
如何讓小孩子戒掉手機(jī)癮？孩子癡迷手機(jī)、平板電腦，這種現(xiàn)象早已見怪不怪。有的早上還要在家里看幾集動畫片才去上學(xué)。孩子玩手機(jī)會帶來一些很不好的后果，比如注意力分散、視力下降、不喜閱讀，隨便哪項都會影響學(xué)業(yè)。家長有心給孩子戒掉手機(jī)，可怎樣做才能戒掉呢？如何讓小孩子戒掉手機(jī)癮：1.孩子對電子...
怎樣戒掉小孩的手機(jī)癮
3、父母的陪伴很重要 現(xiàn)在孩子喜歡玩游戲，很大一部分責(zé)任來自于父母，如果父母放下手機(jī)，給孩子足夠的陪伴，孩子一般不會拿著手機(jī)去玩手機(jī)。怎樣戒掉小孩的手機(jī)癮，家長要以身作則：只要孩子在身邊，家長做到堅決不玩手機(jī)。俗語說“上梁不正下梁歪”，如果家長每天都迷在手機(jī)、電視上，很難想象孩子能...
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二連浩特市軸承： ______ 1、家長要立場堅定.有些家長想讓孩子戒掉手機(jī)癮,但是自己總是立場不堅定,總是容易動搖心思.既然家長們都清楚過度使用手機(jī),對孩子的危害性,那么在幫孩子戒...
二連浩特市軸承： ______ 父母以身作則:想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要.因此,下班回家后,爸媽們請將手機(jī)等放一邊,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子電子癮的理想途徑
二連浩特市軸承： ______ 1、以身作則,少在孩子面前玩手機(jī),試想一下,如果父母玩手機(jī),孩子會不會手癢癢想要玩手機(jī)?因此,如果想要孩子不沉迷手機(jī),首先需要父母以身作則,減少在孩子...
二連浩特市軸承： ______ 1、家長以身作則:父母總在一旁玩兒手機(jī),孩子玩手機(jī)的意愿往往更強烈.所以,想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要.下班回家后,請家長將手機(jī)和iPad...
二連浩特市軸承： ______ 1、讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī),跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵.家長不要看到孩子玩手機(jī)的時候,就暴跳如雷,怒罵孩子,這樣只會讓事情變得更糟糕,而是要對孩子耐心地勸解和循序...
二連浩特市軸承： ______ 1、要積極的和孩子溝通,耐心的勸解.家長在勸解孩子的時候要注意方式方法,孩子出現(xiàn)問題,家長著急是肯定的,但是我們和孩子溝通時,要了解孩子的心理狀態(tài),了...
二連浩特市軸承： ______ 1、幫孩子戒掉手機(jī)的方法:要幫助孩子看透游戲的套路,提升孩子自身的覺悟,其實孩子玩的很多游戲,都是被一些專業(yè)人士,包括心理學(xué)專家們精心設(shè)計出來的,這些...
二連浩特市軸承： ______ 你好 給你的建議: 1. 多帶孩子出去玩,在家也和孩子互動游戲. 2. 可以把手機(jī)設(shè)置密碼. 3. 你可以在應(yīng)用寶里面下載個我要當(dāng)學(xué)霸,里面可以控制孩子玩手機(jī)時間. 希望可以幫助到你,望采納.
二連浩特市軸承： ______ 1、加強管教力度,不管是城里的孩子還是農(nóng)村的孩子,他們沉迷手機(jī)的原因有個共同點,那就是缺乏家長的管教,城里的父母忙于工作,沒時間管教孩子,農(nóng)村的父母基...
二連浩特市軸承： ______ 1、用溫和的方式拒絕孩子:爸媽在玩手機(jī)時如果孩子搶手機(jī),第一反應(yīng)就是把手機(jī)舉得高高的,或者換一個地方繼續(xù)玩.對孩子來說,這其實是一種傷害,因為孩子得不...
