孩子考試考砸了怎么辦？ 孩子考試考砸了怎么辦？
看到孩子們?yōu)榭荚嚱Y(jié)果而擔(dān)心焦慮實在令人心痛，特別是考試前你和他們的談話說：考得好會有一流大學(xué)、度假或者禮物等著他們。這更是會增加她們的壓力。作為一個家長確實很糟心了，但你的孩子可能會更難接受考試失敗和一份糟糕的成績單。所有這些都會使你的孩子默默地承受無助和羞恥，最遺憾的是你可能根本不知道他們的感受。
你應(yīng)該擔(dān)心什么？
不管你是否有個正處在青春期的孩子，記住他們還不善于表達(dá)自己。所以通過他們的行為和態(tài)度來收集線索很重要，有時候給你孩子一些空間他們會自己處理好的。但是，你要是看到你的孩子出現(xiàn)了這些狀況，那么他們可能需要幫助。
你樂觀的孩子變得悲觀、沮喪。
和朋友的互動變少或者避免接觸朋友。
具有攻擊性的極端信號，如撕舊筆記本、敲頭。
大發(fā)脾氣，對家里的兄弟姐妹、甚至是長輩又抓又撓。
對他們以前感興趣的活動提不起興致，比如看電視或者玩iPad。
沒胃口，嗜睡。
壓力會導(dǎo)致一種叫做皮質(zhì)醇的荷爾蒙分泌，進(jìn)而導(dǎo)致暴飲暴食、不愿運(yùn)動和情緒波動，這樣會影響孩子的身心健康。如果你看到這些癥狀持續(xù)一個多星期，那么是時候采取一些行動了。你的孩子到底是抑郁了還是僅僅是壓力大？
你能做什么？
幫助你的孩子處理壓力、接受生活，但是在你幫助你孩子之前，你得自己先接受這個情況。記住，童年的心理壓力會造成未來的生活混亂。這里有一些方法：
交談
首先，試著和你的孩子溝通，了解內(nèi)心深處究竟是什么困擾著他，是失敗還是害怕讓你失望？如果談話不成功，可以尋找專業(yè)人士的咨詢，談話療法可以幫助減少青少年的自殺傾向。
計劃下一步做什么
幫助你的孩子認(rèn)識到自己的錯誤，低分或者復(fù)讀一年可能對于你的孩子來說是一個沉重的社會負(fù)擔(dān)。給你的孩子找一個好的家教或者補(bǔ)習(xí)班來補(bǔ)補(bǔ)習(xí)，不要讓他們一個人生悶氣。
保證充足的睡眠
考試考砸后失眠是很普遍的，但是睡眠可以減輕焦慮和壓力。所以當(dāng)?shù)搅怂X的時間，保證你的孩子遠(yuǎn)離筆記本、iPad、手機(jī)等電子設(shè)備。
吃東西來放松
讓你的孩子吃塊披薩或者來個甜筒緩解壓力根本不起作用，垃圾食品會導(dǎo)致壓力更大、更焦慮。不要在家中備上垃圾食物，要簡單一些，比如奶香燉雜豆或者新鮮水果奶昔。
讓家中井井有條
雜物會讓你的孩子更加暴躁易怒，特別是在早上。所以當(dāng)你的孩子上床睡覺后一定要保證房子干凈整潔。在潔凈的房間里醒來可以讓人平靜的開始一天的生活。
練習(xí)瑜伽或冥想
通過練習(xí)瑜伽的呼吸技巧可以幫助減輕壓力，攝入足夠的氧氣有助于打破悲觀情緒，感覺電力十足。
準(zhǔn)備好未來
在你試了這些方法后，保證你能幫助你的孩子面對現(xiàn)實，不就是考砸了再讀一年嘛。你大概要花幾個星期或幾個月來安撫他們。告訴他們不管怎樣你都會在他們身邊，向他們解釋成功和失敗都是生活的一部分。一切都會過去。
孩子考試考砸了，首先家長不要一味的去責(zé)怪孩子，甚至打罵孩子，這會影響到孩子的自信心的，孩子沒考好，可能老師也會批評他，同學(xué)也有異樣的眼神看他，他的心里是很難受的，他面對同學(xué)和老師的這種態(tài)度，肯定心里很難受，所以我們這時候不要再去打擊孩子了，而是要安慰她，和他分析一下考察的原因，看看是哪些原因，我們能夠解決，不能解決我們也還要尋找額外的幫助來解決考察的原因，然后下次爭取考好重新樹立自己強(qiáng)大的這種信心才是最好的解決問題的方式，孩子考砸不僅要面對老師，同學(xué)，還要面對家長，我們家長就要做好這個啊心理輔導(dǎo)工作，不能去責(zé)怪孩子，甚至打罵孩子，幫孩子走出考察的陰影才是最好的方式，孩子走出運(yùn)以后會更加感謝父母，會用他的堅持和努力來回報父母的。
孩子考砸了，如果只是偶爾考砸了，那么父母雖然幸運(yùn)，人不舒服，但是至少不要把臉色發(fā)給孩子看，可能老師和同學(xué)已經(jīng)用異樣的眼光看著你的孩子了，甚至孩子已經(jīng)被老師批評過了，我們就不要在上課上撒鹽了，而是要積極主動，心平氣和的還孩子交流，分析出考察的原因，提出解決問題解決問題的方法，這樣才行，孩子有了信心以后就會更加努力去學(xué)習(xí)，從而回報家長，我們?nèi)绻苯哟驂汉⒆樱u孩子，孩子可能失去自信心，甚至自我否定，或者從此一蹶不振，這都不是我們家長想要的，所以我們叫他一定要做好心理輔導(dǎo)工作就可以了。
孩子考試考砸了，這很正常，沒有那個孩子永遠(yuǎn)一直都好的都會有狀態(tài)不好的時候，所以作為家長來說也要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要孩子一考啊，就像天塌了一樣啊，打罵孩子甚至對孩子弄相像，這更加打擊孩子的自信心，會使孩子從從此一蹶不振，甚至自我懷疑的，孩子考砸的時候，家長一定要做好輔仁心理輔導(dǎo)工作和孩子平等的交流，分析出考察的原因，提出解決這個問題的辦法，這樣孩子就會重拾信心，會增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)的動力從而努力學(xué)習(xí)，考試會更上一層樓的
一個人不可能永遠(yuǎn)成功，每次都成功的孩子考試也一樣，偶爾考砸很正常，家長，一定要平和自己的心態(tài)，啊，不要對孩子怒目想想打罵孩子這樣會直接打擊孩子的自信心，我們要做好孩子，好好好，這種，心理輔導(dǎo)，讓孩子，從事，信心，嗯，面對，以后，更多，考試，而不是一味地打壓孩子是她，喪失信心甚至自我懷疑獲得自我否定，那么，以后，可能越考越差的，所以說，孩子，也是人，不可能，沒有犯錯誤的時候，我們一定要用平常或者是平和的心態(tài)，去看待孩子，考試考砸了，這種情況
考試考砸了怎么辦
這個時候，就需要大家好好調(diào)整心態(tài)了，其實一場期末考試對于我們整個人生來說只是一件微不足道的小事，隨著你年齡的增長，你會發(fā)現(xiàn)人生中比考試重的東西還有千千萬萬。所以說，不要給自己太大壓力。4、和父母聊天 父母是最為關(guān)心孩子的人了，你考砸了你的父母內(nèi)心其實也會很擔(dān)心（你和你的狀態(tài)）的。
當(dāng)孩子考試考砸了怎么辦?
如果我的孩子考砸了，我會采取以下方式對待他：安撫和支持：首先，我會安撫孩子的情緒，讓他知道不管考試結(jié)果如何，我們都愛他，并且他的價值不僅僅取決于考試成績。我會告訴他，失敗是一種學(xué)習(xí)的機(jī)會，我們可以從中吸取教訓(xùn)，并尋找改進(jìn)的方法。理解和傾聽：我會傾聽孩子的感受和想法，了解他為什么感到...
孩子考砸了,家長怎么辦呢?
當(dāng)孩子考試考砸了，家長應(yīng)該以一種理智、關(guān)愛和支持的態(tài)度來對待孩子。以下是一些建議：1. 傾聽孩子的想法：給孩子一個傾訴的機(jī)會，讓他們分享自己的感受和擔(dān)憂。傾聽孩子的想法，給予關(guān)心和理解。2. 鼓勵孩子：告訴孩子考試成績不是衡量一個人價值的唯一標(biāo)準(zhǔn)，努力和態(tài)度同樣重要。鼓勵孩子面對挫折，不要...
孩子考試考砸了怎么辦
作為家長，我們都希望孩子能夠在學(xué)校里取得好成績。然而，有時候孩子們可能會考砸了，這讓家長們感到非常擔(dān)心和困惑。那么，孩子考試考砸了怎么辦呢?首先，不要責(zé)怪孩子。在孩子考試考砸了的時候，我們應(yīng)該首先冷靜下來，不要責(zé)怪他或者她。我們需要在尊重孩子情緒的同時，傾聽他們的想法和感受。這樣做能夠...
孩子考試考砸了怎么辦?
如果我的孩子考砸了，我會首先表達(dá)對他的關(guān)心和理解。我會和孩子坐下來，聽他分享自己的感受和想法，并鼓勵他敞開心扉，知道他可以依靠我來支持他。在處理這種情況時，我會強(qiáng)調(diào)以下幾點：1. 接納和理解：我會讓孩子知道，無論他的考試結(jié)果如何，我仍然愛他并支持他。我會讓他明白，考試并不是衡量他...
孩子考砸了怎么辦?
作為父母，孩子考試考砸了，我們的第一反應(yīng)應(yīng)該是怎么幫助孩子度過這個難關(guān)，而不是怎么去懲罰孩子。以下是一些應(yīng)對孩子考砸的方法，希望對父母們有所幫助。一、了解孩子考砸的原因 1. 考試難度過大。有些考試難度較大，孩子可能因為難度過大而考砸。2. 孩子的考試準(zhǔn)備不充分。孩子的考試準(zhǔn)備不充分，...
當(dāng)孩子考試考砸怎么辦?
孩子考試考砸了，這是每個家長都可能會遇到的情況。對于有些父母來說，他們可能會過度關(guān)注成績，過分想要孩子在學(xué)業(yè)上取得成功，這樣就會對孩子造成壓力和負(fù)擔(dān)。當(dāng)孩子考試考砸時，家長們應(yīng)該如何處理這種情況呢？以下是一些建議。1. 不要責(zé)備孩子 首先，家長們需要明確的是，不應(yīng)該責(zé)備孩子。當(dāng)孩子遭遇...
孩子考試考砸了怎么辦
當(dāng)考試考砸了，內(nèi)心的自責(zé)感是很常見的反應(yīng)。以下是一些應(yīng)對自責(zé)感的建議：1. 接受情緒：首先要接受自責(zé)感是一種正常的情緒反應(yīng)。不要對自己過于苛責(zé)或否定自己的感受。理解自責(zé)感只是你對結(jié)果的關(guān)注和期望的一種表現(xiàn)。2. 保持透視：將考試結(jié)果放在更廣闊的視野中看待。考試只是人生中的一小部分，不要...
孩子考砸了怎么辦?
作為父母，當(dāng)孩子考砸了的時候，最重要的是保持冷靜和理性，不要過于激動或責(zé)備孩子。以下是一些我可以考慮的做法：1. 傾聽孩子的想法和感受。詢問孩子他們對考試結(jié)果的想法和感受，理解他們的擔(dān)憂和壓力，并給予鼓勵和支持。2. 幫助孩子分析考試失誤的原因。找出孩子在考試中出錯的地方，幫助他們理解錯誤...
孩子考試考砸了怎么辦?
如果我的孩子考砸了，首先我會盡可能平靜地接受這個結(jié)果，與孩子進(jìn)行交流。以下我會簡單分幾個方面，分享一下在這種情況下我會如何對待孩子。第一，心理疏導(dǎo)。考砸是一個很普遍的問題，幾乎每個人都有在考試中失利的時候。因此，面對孩子，我會以平靜和理解的態(tài)度與孩子交流，了解他的想法和感受，盡...
相關(guān)評說：
未央?yún)^(qū)上旋： ______ 孩子考試考差了,只要是真實成績,父母就應(yīng)該鼓勵,因為誠實比成績更重要
未央?yún)^(qū)上旋： ______ 家長以平常心接納孩子.不要給孩子施加壓力.
未央?yún)^(qū)上旋： ______ 不少孩子和家長困惑,作為學(xué)生,平時學(xué)習(xí)很用功,無論聽課還是作業(yè)完成方面都表現(xiàn)不錯,月考和平時的小測試也都能考得不錯,但每到大型考試或關(guān)鍵性考試總是發(fā)揮不出自己應(yīng)有的水平,達(dá)不到預(yù)想的目標(biāo).這種情況在高中生中更常見,...
未央?yún)^(qū)上旋： ______ 鼓勵他唄. 打是不起作用的,只會增加孩子的心里負(fù)擔(dān).
未央?yún)^(qū)上旋： ______ 首先告訴孩子偶爾的一次考試說明不了什么,對后面的教育沒有什么大的影響,鼓勵孩子找到這次考試不理想的原因,告訴孩子努力了就一定會有收獲,不要被暫時的困難打倒,學(xué)習(xí)過程中有一次兩次考試不理想是正常的,沒什么大不了的,努力努力,肯定會有好的成績等他的
未央?yún)^(qū)上旋： ______ 月考考砸了可以再考、會考考砸了可以補(bǔ)考、高考考砸了可以重修、
未央?yún)^(qū)上旋： ______ 怎樣才能消除考試的過分焦慮和緊張呢? 一、給自己減壓,對考試成績不要期望過高. 二、要準(zhǔn)備充分才能胸有成竹.基本功扎實,才能自信心強(qiáng),考試才不會緊張. 三、運(yùn)用正確的應(yīng)試方法,要先易后難,逐步適應(yīng). 四、放松情緒,保持良...
未央?yún)^(qū)上旋： ______ 很多人認(rèn)為高考決定了他們的一生,面對高考壓力空前的大,實際在今天,高考已經(jīng)不是我們的獨(dú)木橋,所謂的考一個好學(xué)校決定一生就能飛黃騰達(dá)也早已過時,作為父母,我們不應(yīng)該給孩子灌輸這種錯誤的思想讓孩子更有壓力,作為學(xué)生我們...
未央?yún)^(qū)上旋： ______ 我覺得做父母 的不可以過分看重孩子的成績,重要的是教育他明白學(xué)習(xí)的目的是為了什么,一個人只有具備很清晰的奮斗目標(biāo),才不會被一些小挫折所擊垮.況且這在人生的旅途中不過是一次小小的轉(zhuǎn)折,將來面對的還有更大更嚴(yán)峻的考試.呵呵,其實生活中除了考試學(xué)業(yè)工作,還有很多有意義和美好的事呀,僅僅專注于此,就會錯過更美的風(fēng)景.時間會淡化一切的,不必太擔(dān)心的.
未央?yún)^(qū)上旋： ______ 如果是我,會先安慰他,然后和他一起去找原因,成績并不重要,重要的是孩子的信心,努力,方法,興趣,動力,方向
