我在吃維生素片,不知道吃多了會(huì)不會(huì)不好?會(huì)不會(huì)形成依賴
啥東西過(guò)猶不及,適當(dāng)就好。
維生素補(bǔ)多了,有產(chǎn)生毒副作用,甚至死亡.(以下內(nèi)容屬引用)
維生素A大量的維生素A會(huì)減少健康人大腦中的血流量,引起頭痛腦脹,甚至死亡。維生素A過(guò)多,還會(huì)損害手臂和腿部的關(guān)節(jié)。
維生素B過(guò)量服用B族維生素,也會(huì)引起許多問(wèn)題,如:過(guò)多的維生素B6可以使人體神經(jīng)中毒。 維生素C太多的維生素C可以引起胃痛和腸功能失調(diào)。同時(shí),大量服用維生素C還可影響紅血球的產(chǎn)生,使人身體虛弱,疲勞。此外,正在接受放療或化療的癌癥患者不宜服用。維生素D維生素D服用過(guò)多(成人>20000IU,兒童>1800IU),則可能會(huì)引起維生素D過(guò)多癥,表現(xiàn)為:口渴、眼睛發(fā)炎、皮膚搔癢、嘔吐、腹瀉、尿頻以及引起人體空腔臟器的異常沉淀。
維生素E維生素E過(guò)量使用會(huì)引起血小板聚集,血栓形成,如與雌性激素合用,還將引發(fā)血栓性靜脈炎。
維生素C片吃多了會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害?
維生素C吃多了對(duì)人體有害。大量服用維生素C會(huì)促進(jìn)體內(nèi)維生素A和葉酸的排泄而導(dǎo)致維生素A缺乏。維生素C在體內(nèi)代謝的最終產(chǎn)物是草酸,草酸可降低鈣的吸收。鈣、維生素B與維生素D,是指甲健康生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)元素,而維生素A與指甲光澤有關(guān),所以過(guò)量補(bǔ)充維生素C,會(huì)不利于指甲健康。\/iknow-pic.cdn.bcebos....
維生素c吃多了有害處嗎
維C吃多了不僅毫無(wú)意義,而且很可能適得其反。因?yàn)榘准?xì)胞周圍的維生素C過(guò)多,不僅妨礙白細(xì)胞摧毀病菌,而且還會(huì)使病菌和癌細(xì)胞得到保護(hù)。過(guò)量的維生素C不但不能增強(qiáng)人體的免疫能力,反而會(huì)使其受到削弱。特別提醒,千萬(wàn)不要像吃糖豆那樣,隨意服用維生素C。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/c9fcc3cec3fdfc033...
維生素C吃多了會(huì)怎么樣
維C在維持及合成以膠原為主的結(jié)締組織的過(guò)程中,起著重要的作用。維生素C能促進(jìn)細(xì)胞代謝,所以其對(duì)皮膚的美白有一定作用,但服用超量的維生素C會(huì)使皮膚色素細(xì)胞代謝發(fā)生紊亂,是皮膚顏色不正常,出現(xiàn)白斑等癥狀,若轉(zhuǎn)化成白癜風(fēng)則更是影響美觀。每日口服維生素C4克以上,一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石...
維生素C片吃多了會(huì)有什么副作用
過(guò)量服用可引起不良反應(yīng):每日服1~4g,可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有時(shí)尚可見(jiàn)泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等,有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低。每日用量超過(guò)5g時(shí),可導(dǎo)致溶血,重者可致命。孕婦服用大劑量時(shí),可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。維生素C在體內(nèi)...
維生素不能隨便吃,吃多了有什么壞處?
脂溶性包括A、D、E、K,攝入過(guò)多、積累過(guò)多會(huì)引起中毒。水溶性維生素一般沒(méi)有前體,只溶于水,不溶于脂肪或脂肪溶劑,所以很難儲(chǔ)存。滿足身體需要后,多余的會(huì)隨尿液排出~一般不會(huì)積累中毒。如果你擔(dān)心,看看你吃的維生素片的數(shù)量,并考慮將它們與你通常在飲食中攝入的維生素結(jié)合起來(lái)。維生素A很容易被...
vc和vE吃多了對(duì)身體有害嗎?
5、如果每天服用的維生素超過(guò)規(guī)定的量,可以導(dǎo)致人體的腹瀉作用,由于維生素c會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)作用。對(duì)于想要補(bǔ)充維生素c來(lái)的人群來(lái)說(shuō),最好是平常多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,從食物中攝入維生素c的量基本也夠人體的每一天的維生素c的攝入量,一般人群是不需要吃維生素c片的,如有需要,也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下...
維生素吃多了會(huì)中毒嗎?
是的。會(huì)對(duì)身體有害!最好別亂吃。要聽(tīng)醫(yī)囑。相信科學(xué)的飲食。(常吃維生素是極其不科學(xué)的所謂進(jìn)補(bǔ))。再多啰嗦幾句:人類的生長(zhǎng)和生存是要靠正常的、科學(xué)的飲食+活動(dòng)。不可偏聽(tīng)偏信,更不能把維生素片當(dāng)成每日必須食物來(lái)吃,吃多了反而有害!比如:維生素E為脂溶性,若長(zhǎng)期服用超過(guò)安全用量,則會(huì)...
維生素過(guò)量(吃維生素片B,C)會(huì)對(duì)身體有傷害嗎?
吃過(guò)量了,一旦停吃或者少吃了,體內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)缺少該維生素的狀況,所以千萬(wàn)別過(guò)渡
維生素片吃多了對(duì)健康有什么危害嗎?
有以上5種疾病的患者千萬(wàn)不要盲目補(bǔ)充維生素,在吃任何補(bǔ)劑時(shí)應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。補(bǔ)維生素也不能過(guò)量 從理論上講,只要做到飲食平衡,人們就能得到一天所需要的維生素,不必額外補(bǔ)充。但是,在實(shí)際生活中,由于食品加工、烹調(diào)方法、飲食習(xí)慣的影響,或多或少會(huì)引起某些維生素的不足。因此,一些特定人群,如偏食...
兒童過(guò)量吃維生素有害嗎
孩子的好奇心比較重,啊特別有可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)服藥,一旦誤服了降壓藥之類的,對(duì)孩子的影響特別大,甚至?xí){生命。如果是孩子吃了維生素C片吃的比較多,對(duì)身體不會(huì)造成影響,維生素C多了,只是吸收不掉,會(huì)隨著體液排出身體,只是有的時(shí)候吃太多維C孩子會(huì)變得臉色發(fā)黃,基本不會(huì)影響到健康,但是維生素D過(guò)量...
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合山市側(cè)平: ______ 才多吃了三天的,沒(méi)關(guān)系,你看一下每天的最高劑量是多少,沒(méi)超就沒(méi)關(guān)系,估計(jì)是沒(méi)超.
合山市側(cè)平: ______ 維生素都不能吃多了,大量口服維生素C,會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐等現(xiàn)象,長(zhǎng)期大量服用維生素C,可減少腸對(duì)維生素B12的吸收,致使巨幼紅細(xì)胞性貧血的病情加劇惡化還有會(huì)引起尿酸劇增,誘發(fā)痛風(fēng). 維生素A...