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    長期過度飲酒的危害 長期大量飲酒會有什么危害?

    什么事物都是有利有弊的,喝酒也是一樣的,如果適量地喝酒,又有點(diǎn)好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數(shù)越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應(yīng)及時補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應(yīng)不僅會傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過多用以佐菜。
    喝酒的危害有些人飲酒時只喝酒不吃菜,就會使肝臟遭殃。從保健角度來說,酒的醇度越高,越要吃動物性蛋白質(zhì)豐富的菜,這也是飲酒的一個竅門,市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和膽堿。因此,吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物,如醋拌的涼菜、青菜及水果等,對保護(hù)肝臟也有益。 另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時吃些呈堿性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失,飲酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度,所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時一杯接一杯地飲水,對肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果,這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒,從而減少其對肝臟的毒害。 在喝酒的同時吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。喝酒的害處:飲酒的危害 日常生活中,經(jīng)常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各種酒的來源,釀造工藝及乙醇量即酒精度數(shù)各不相同。酒精度數(shù)通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量計)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇約11-16%,通常稱11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又稱為低度白酒。 “中國居民膳食指南”的第七條是“如飲酒應(yīng)限量”,并有一段文字說明過量飲酒的害處。少量飲低度酒并不一定有害,但過量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無一益。那么究竟可以飲什么酒?又如何限制飲酒的量呢? 流行病學(xué)研究中的大量數(shù)據(jù)提示,如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當(dāng)于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險性降低。 長期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營養(yǎng)素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營養(yǎng)素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養(yǎng)素(如蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì))食物的攝入.其次,可使食欲下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養(yǎng)素的吸收,以上都可導(dǎo)致多種營養(yǎng)素缺乏。 酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過量飲酒能損傷肝細(xì)胞,干擾肝臟的正常代謝,進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。 過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質(zhì)的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。 此外人群流行病學(xué)研究表明長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險。酗酒還可引發(fā)暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害。 最近人們常常談到果酒的有益作用。法國有一項報告發(fā)現(xiàn)某些飲酒地區(qū)的冠心病較其它地區(qū)少。但是,心臟病危險性的減少不能全都?xì)w因于紅酒中的某些成分,因為在法國紅酒消費(fèi)量高的地區(qū),蔬菜和水果的消費(fèi)量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。這些資料表明是飲果酒者的生活方式(如吸煙較少,蔬菜,水果消費(fèi)量高等)導(dǎo)致了心血管病的危險性減少。 綜上所述飲酒對人體健康有利有弊,少量飲用低度酒有些益處,但長期多量飲酒有害。尤其對青少年及孕婦。青少年處于生長發(fā)育階段,對酒精的危害更為敏感。因此青少年不能飲酒。乙醇對孕婦的有害作用波及胎兒發(fā)育,甚至誘發(fā)胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對禁止飲酒。過量飲酒:危害不淺雖說“無酒不成席”,同時,酒也是“穿腸毒藥”,過量飲酒帶來的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外,多少人把命斷送在這酩酊酣熱之際,多少健康消失在瓶罐之間。令人扼腕,過量飲酒釀悲劇北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的一項統(tǒng)計資料表明,在我國,近年來飲酒人數(shù)一直呈上升趨勢。目前,我國男女飲酒率分別為 84.1%和29.3%,其中16.1%的男性和2.5%的女性為每日飲酒。1982年我國酒依賴的發(fā)病率僅為0.16‰,到了 1990年已上升了3倍多,且酗酒者出現(xiàn)低齡化現(xiàn)象,女性的比例不斷增加。 世界衛(wèi)生組織一組數(shù)據(jù)顯示,由酒精引起的死亡率和發(fā)病率,是麻疹和瘧疾的總和,而且也高于吸煙引起的死亡率和發(fā)病率。在中國,每年有114100人死于酒精中毒,占總死亡率的1.3%;致殘2737000人,占總致殘率的3.0%。 說到飲酒引發(fā)的悲劇,上海市肝病研究中心主任瞿瑤教授給記者講了一個故事:一位患急性黃疸型肝炎后,肝功能剛恢復(fù)正常出院的中年患者,適逢新春佳節(jié)婚宴接二連三,開始他還能牢記出院時醫(yī)生的一再囑附,做到了不管什么酒,也不管什么人勸說,確實(shí)一滴不沾。可就在一次特殊的餐桌上,一位摯友問他聞到什么味道時,他終于也拒絕不了撲鼻而來的茅臺誘惑,心想只飲一小杯嘗嘗新總該不會出事吧!可就是在喝下這杯酒后的第二天,他發(fā)現(xiàn)自己小便發(fā)黃了,乏力、惡心……就是這杯酒引起他肝炎復(fù)發(fā),并很快發(fā)展成急性重型肝炎,終因搶救無效而丟掉了性命。 過量飲酒不僅釀成了不勝枚舉的悲劇性事件,而且還嚴(yán)重影響到個人甚至國家的形象。俄羅斯前總統(tǒng)葉利欽就是其中的一個。 據(jù)說,1994年9月的一天,時任俄羅斯總統(tǒng)的葉利欽從華盛頓飛回莫斯科,按計劃他將在途中與愛爾蘭總理雷諾茲進(jìn)行 40 分鐘會談。就在離開華盛頓的前一天,美國總統(tǒng)克林頓宴請他,盡管餐桌上沒有烈酒,但葡萄酒應(yīng)有盡有,葉利欽只吃了一小塊肉,卻頻頻舉杯,杯杯見底。葡萄酒上頭之后,葉利欽的話多了起來,說了不少粗話、“三級笑話”。翻譯官為了“凈化”他說的臟話,絞盡了腦汁。當(dāng)飛機(jī)抵近會面地點(diǎn)善農(nóng)機(jī)場時,葉利欽醒酒了,夫人把襯衫遞給他,但他扣紐扣的手總不聽使喚。陪同的官員見事不妙,經(jīng)過一番討論后,決定讓副總理代表總統(tǒng)與雷諾茲舉行短暫的會談。當(dāng)副總理下機(jī)后,葉利欽掉下了眼淚,對陪同官員羞愧地說:“你們這么做,讓我在世界面前丟盡了臉”。過量飲酒,身體很受傷“飲酒過量,最受傷的莫過于肝臟。”瞿瑤教授指出:“酒最核心的化學(xué)物質(zhì)是酒精(即乙醇),常說的醉酒,實(shí)際是酒精中毒。因為酒精入體內(nèi)90%以上是通過肝臟代謝的,其代謝產(chǎn)物及它所引起的肝細(xì)胞代謝紊亂,是導(dǎo)致酒精性肝損傷的主要原因。據(jù)研究,正常人平均每日飲 40 克~ 80 克酒精, 10 年即可出現(xiàn)酒精性肝病,如平均每日 160 克, 8 ~ 10 年就可發(fā)生肝硬化,這是多么聳人聽聞的數(shù)字啊!” 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院副院長厲有名教授告訴記者,他帶領(lǐng)一個科研小組,曾對浙江省城鄉(xiāng)共 2 萬人口做了一個有關(guān)酒精攝入等方面的調(diào)查,結(jié)果表明,人群酒精性肝病患病率為 4.34%,連續(xù) 5 年以上每天攝入酒精超過40克者,48%的人會患有不同程度的酒精性肝病;酒精性肝病基本發(fā)生在飲酒年數(shù)大于5年,酒精總攝入量超過100千克的飲酒人群中。 有研究表明,過量飲酒比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌腫的發(fā)生率高出兩倍以上,甲狀腺癌發(fā)生率增加30%~150%,皮膚癌發(fā)生率增加20%~70%。婦女發(fā)生乳癌的機(jī)會增加20%~60%。在食管癌患者中,過量飲酒者占60%,而不飲酒者僅占2%。乙型肝炎患者本來發(fā)生肝癌的危險性就較大,如果飲酒或過量飲酒,則肝癌發(fā)生率將大大增加。除此之外,過量飲酒還會對身體其他部位產(chǎn)生不良影響:大腦 攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會造成口齒不清,視線模糊,失去平衡力。 生殖器官 酒精會使男性出現(xiàn)精子質(zhì)量下降;對于妊娠期的婦女,即使是少量的酒精,也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。 心臟 大量飲酒的人會發(fā)生心肌病,即可引起心臟肌肉組織衰弱并且受到損傷,而纖維組織增生,嚴(yán)重影響心臟的功能。 胃 一次大量飲酒會出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀,連續(xù)大量攝入酒精,會導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。 大量喝酒會造成以下的壞處 1.死亡:酒精會抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。 2.吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。長期大量飲酒的影響 1.肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。 2.胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。 3.神經(jīng)系統(tǒng)傷害:譬如周邊神經(jīng)病變。 4.大腦皮質(zhì)萎縮:有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象,也有部份病人有智力衰退的跡象。 5.酒精性胎兒徵候群:酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢,對發(fā)育中的胎兒造成各種傷害,包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。酗酒對家庭生活的影響 1.情緒易激動、亂發(fā)脾氣、判斷力控制不佳、易與人發(fā)生沖突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。 2.配偶與子女常成為暴力行為發(fā)泄攻擊的對象。 3.精神恍惚,影響工作效率。 4.親友疏離,使酗酒者心理承擔(dān)更大的挫折與壓力,而更加自暴自棄惡性循環(huán)。 股市令人愁眉不展,不少人藉酒消愁,醫(yī)師今天指出,酒精雖可短暫地麻醉自己,暫時逃避眼前困境,但長期飲酒會導(dǎo)致憂郁癥等精神疾病,也易造成營養(yǎng)不良,有害身心健康。 高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院醫(yī)師楊尚儒指出,酒精是中樞神經(jīng)的抑制劑,飲酒過量除有害身體健康,也會損害注意力或記憶力,更嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致昏迷。他又說,長期飲酒后若突然停酒,會出現(xiàn)戒斷的癥狀,原本長久被抑制的神經(jīng)組織,會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象而呈現(xiàn)過度興奮狀態(tài);約有百分之四十的酒癮患者都曾出現(xiàn)重憂郁癥癥狀,憂郁癥的患者也大都藉酒逃避現(xiàn)實(shí),兩者互為因果關(guān)系,過量酒精也易誘發(fā)癡呆癥及其他精神病性疾患。他指出,酒癮患者長期以酒精為主要能量來源,缺乏攝取其他食物營養(yǎng),容易造成身體營養(yǎng)不良。楊尚儒強(qiáng)調(diào),心理問題應(yīng)尋求心理醫(yī)師或其他管道紓解,藉酒消愁不僅只會使愁更愁,還會傷害身心健康,實(shí)在得不償失。酒能亂性,酒后肇事更是層出不窮,除此之外其對身體的影響更是不勝枚舉,諸如:過度飲酒的壞處酒能亂性,酒后肇事更是層出不窮,除此之外其對身體的影響更是不勝枚舉,諸如:1.抑制糖質(zhì)新生作用,造成低血糖。2.產(chǎn)生酮體,酮酸中毒,糖尿病人甚至可造成酮酸昏迷。3.增加三酸甘油酯血中濃度,增加胰臟炎的發(fā)生率,死亡率頗高。4.與乳癌發(fā)生率有關(guān)。5.加重胃炎、肝病。6.成癮,精神異常等。過度飲酒在有任何疾病存在時都是不被允許的。 幫助家里人戒酒的方法除非有些時候(比如嚴(yán)重的事故)導(dǎo)致了醫(yī)學(xué)上的緊急狀態(tài)的話,酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場嚴(yán)重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒治療專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.1.不要把所有的酒藏起來。 家庭成員經(jīng)常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做,要讓他們親身體會到酗酒造成的不良后果.2.把握勸說戒酒的最佳時機(jī)。 和酗酒者交談的最佳時機(jī)是在飲酒相關(guān)問題剛剛提出后(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故后)。選擇一個他或她冷靜的時候,您可以有機(jī)會私下交談。3.特殊關(guān)照。 告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔(dān)心。必要時使用些飲酒引起危害的例子,包括最新發(fā)生的一些事件。4.講述結(jié)果。 向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助,您會怎么辦-----不是責(zé)備,而是要實(shí)施些措施避免出現(xiàn)他或她的問題,比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動,走出家門遠(yuǎn)離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。5.尋求幫助。 事先搜集您社區(qū)內(nèi)關(guān)于戒酒治療方面的信息。如果他或她需求幫助,立即打電話預(yù)約治療顧問。建議首次參加一個治療項目時要陪著一塊去。6.動員朋友。 如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助,讓一位朋友用上述談話方式和他或她談?wù)劇倓倯?zhàn)勝酗酒的朋友或許很有說服力,但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人,不止一次的去和交談,通常很有必要的,可以逐漸使酗酒者自愿去尋求幫助。7.尋求聯(lián)合力量。 在一個醫(yī)療護(hù)理專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助下,一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯(lián)合起來克服酗酒。這種方法的實(shí)施僅僅在有經(jīng)驗的專業(yè)機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下進(jìn)行。8.獲取支持。 記住你不孤獨(dú)是很重要的。支持一些社區(qū)提供的組織,這些組織幫助家庭成員認(rèn)識到他們不僅為個人的飲酒問題負(fù)責(zé)。酗酒治療適于許多人。但是就像一些慢性疾病,治療起來有不同的結(jié)果。一些人停止了飲酒且努力克制自己,其他人則經(jīng)過一段靜止期后又開始飲酒了。對于治療來說,一點(diǎn)是清楚的,一個人放棄酗酒時間越長,他或她保持清醒頭腦的可能性越大。戒除酒癮的關(guān)鍵在于消除患者的心理障礙因素,但是可以輔佐一些藥物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比較常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines類,常用來治療交感神經(jīng)過度興奮的藥物,以降低戒斷反應(yīng)的嚴(yán)重度,震顫及癲癇的發(fā)生率。 但是如果是想要讓自己充分放松,除了心理對壓力的調(diào)適之外,請多作運(yùn)動,避免攝取令人刺激興奮的食物(咖啡等)、獲取充足睡眠,長時間持續(xù)調(diào)整生活作息,即可有效地調(diào)整心理緊張的狀態(tài)。患有酒精依賴.酒精依賴是長期反復(fù)飲酒而引起對酒渴求的一種心理狀態(tài)。酒是一種麻醉劑 , 是新神經(jīng)物質(zhì) , 長期飲用可產(chǎn)生酒依賴。酒依賴者中有部分在中斷飲酒后會出現(xiàn)震顫、幻覺、意識障礙、肌肉抽搐、植物神經(jīng)功能紊亂等表現(xiàn),被稱為戒斷綜合征或酒精依賴綜合征。酒依賴的臨床表現(xiàn)有:依賴者對酒的體驗:在開始飲酒后很快就體會到心情愉快,酒后話多,感到緊張疲勞等全消。正是在這種體驗的支配下不間斷地每日飲酒,個人對酒的渴求越來越重,斷飲就可出現(xiàn)戒斷綜合征。心理依賴:即是對酒的渴求,這種渴求的程度隨飲酒時間的增長越來越大,以致斷飲即會出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象。為了滿足渴求心理,免除戒斷現(xiàn)象出現(xiàn),會出現(xiàn)四處找酒喝的行為。軀體依賴:當(dāng)斷飲時出現(xiàn)戒斷綜合征即已形成軀體依賴。這時斷飲可出現(xiàn)程度不一的軀體和精神癥狀。為滿足渴求,不出現(xiàn)戒斷癥狀的痛苦體驗,依賴者可不顧及時間、地點(diǎn)及周圍情況等而飲酒。重者把飲酒變成了一切活動的中心,此時給人的印象是病人的人格已發(fā)生了變化。戒斷綜合征:早期表現(xiàn)為焦慮、抑郁、惡心、嘔吐、納差、發(fā)冷、出汗、心慌、脈頻不齊、眠差、惡夢、部分有高血壓;隨著進(jìn)展出現(xiàn)震顫、幻覺、意識障礙、癲癇發(fā)作等。耐受性:為了達(dá)到初期飲酒的良好體驗,飲酒量在逐漸增大,但達(dá)到一定的程度后隨中毒程度的加深和年齡的增大,酒量又逐漸減少。病人常想處于醉酒狀態(tài),可出現(xiàn)不講衛(wèi)生、不關(guān)心周圍及家人的表現(xiàn)。軀體并發(fā)癥:酒精對全身細(xì)胞均有毒性,除對中樞神經(jīng)周圍神經(jīng)有損害外,對肝膽、胃、心、腎等亦有損害。全身營養(yǎng)不良常見。根據(jù)以上所述,診斷酒依賴并不困難,但如不盡早治療,后果是嚴(yán)重的。治療的關(guān)鍵是戒酒。而依賴者對酒的渴求和軀體依賴的存在常使其不能自拔,需要在斷絕酒源情況下才可獲成功
    注意事項 戒酒小偏方(一)取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩連服五天即不想喝酒戒酒小偏方(二)活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒呵呵,這是個個人毅力的問題,關(guān)鍵在個人。我相信你做得到。 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

    酗酒最大的危害是傷害你身邊關(guān)心你的人

    大量的臨床試驗證實(shí):酒精中的乙醇對肝臟的傷害是最直接,也是最大的。它能使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死,一次大量飲酒,會殺傷大量的肝細(xì)胞,引起轉(zhuǎn)氨酶急劇升高;如果長期飲酒,還容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。據(jù)上海環(huán)境經(jīng)濟(jì)研究所災(zāi)害預(yù)防研究室的一項科研報告披露:近7年間,因大量長期飲烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍,死亡人數(shù)上升30.6倍。

    大量飲酒會對身體健康有下列危害:

    酒精中毒據(jù)測定,飲下白酒約5分鐘后,酒精就會進(jìn)入血液,隨血液在全身流動,人的組織器官和各個系統(tǒng)都要受到酒精的毒害。短時間大量飲酒,可導(dǎo)致酒精中毒,中毒后首先影響大腦皮質(zhì),使神經(jīng)有一個短暫的興奮期,胡言亂語;繼之大腦皮質(zhì)處于麻醉狀態(tài),言行失常,昏昏沉沉不省人事。若進(jìn)一步發(fā)展,生命中樞麻痹,則心跳呼吸停止以致死亡。

    損害食管和胃黏膜酒精對食管和胃的黏膜損害很大,會引起黏膜充血、腫脹和糜爛,導(dǎo)致食管炎、胃炎、潰瘍病。酒精主要在肝內(nèi)代謝,對肝臟的損害特別大,肝癌的發(fā)病與長期酗酒有直接關(guān)系。研究表明,平均每天飲白酒160克,有75%的人在15年內(nèi)會出現(xiàn)嚴(yán)重的肝臟損害,還會誘發(fā)急性膽囊炎和急性胰腺炎。

    誘發(fā)腦卒中酒精影響脂肪代謝,升高血膽固醇和甘油三酯。大量飲酒會使心率增快,血壓急劇上升,極易誘發(fā)腦卒中。長期飲酒還會使心臟發(fā)生脂肪變性,嚴(yán)重影響心臟的正常功能。

    酒精中毒性精神病當(dāng)血液中的酒精濃度達(dá)到0.1%時,會使人感情沖動;達(dá)到0.2%~0.3%時,會使人行為失常;長期酗酒,會導(dǎo)致酒精中毒性精神病。

    營養(yǎng)失調(diào)長期酗酒還會造成身體中營養(yǎng)失調(diào)和引起多種維生素缺乏癥。因為酒精中不含營養(yǎng)素,經(jīng)常飲酒者會食欲下降,進(jìn)食減少,勢必造成多種營養(yǎng)素的缺乏,特別是維生素B1、維生素B2、維生素B12的缺乏,還影響葉酸的吸收。

    危害胎兒女性酗酒的危害性更大。研究發(fā)現(xiàn),在對酒精產(chǎn)生依賴以后,女性的大腦萎縮進(jìn)程要比男性快。酒精對精子和卵子也有毒副作用,不管父親還是母親酗酒,都會造成下一代發(fā)育畸形、智力低下等不良后果。孕婦飲酒,酒精能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)直接毒害胎兒,影響其正常生長發(fā)育。而丈夫經(jīng)常酗酒的家庭中平均人工流產(chǎn)次數(shù)比其他家庭高很多。

    酗酒對社會也具有極大危害,因為酗酒是一種病態(tài)或異常行為,可構(gòu)成嚴(yán)重的社會問題。酗酒者通常把酗酒行為作為一種因內(nèi)心沖突、心理矛盾造成的強(qiáng)烈心理勢能發(fā)泄出來的重要方式和途徑。酗酒者常通過酗酒以期來消除煩惱,減輕空虛、膽怯、內(nèi)疚、失敗等心理感受。如果全社會對酗酒現(xiàn)象熟視無睹,不采取有效措施加以規(guī)勸,醉鬼們就可能危害社會治安,讓我們遭遇到偷盜、殺人、家庭暴力行動后的離異等。這并非聳人聽聞,我國每年因酗酒肇事立案的高達(dá)400萬起;全國每年有10萬人死于車禍,而三分之一以上的交通事故的發(fā)生與酗酒及酒后駕車有關(guān)。
    酒量是因人而異的,一般來講,北方人的酒量比南方人大,男人的酒量比女人要大,歐美人種的酒量比黃種人大。即使是同一個人,不同健康狀態(tài)和精神狀態(tài),飲酒量也是有差別的,如年輕時比年老時量大,精神愉快,精力充沛時比疲勞、憂愁不快時酒量要大,形成這種差異主要是酒精與人體內(nèi)的分解代謝的速度有關(guān)。

    酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠兩種酶:一種是乙醇脫氫酶,另一種是乙醛氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉,使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉,使乙醛被分解為二氧化碳和水。人體內(nèi)若是具備這兩種酶,就能較快地分解酒精,中樞神經(jīng)就較少受到酒精的作用,因而即使喝了一定量的酒后,也行若無事。在一般人體中,都存在乙醇脫氫酶,而且數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少,使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳,而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi),使人喝酒后產(chǎn)生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。因此,上面所說的不善飲酒、酒量在合理標(biāo)準(zhǔn)以下的人,即屬于乙醛脫氫酶數(shù)量不足或完全缺乏的人。對于善飲酒的人,如果飲酒過多、過快,超過了兩種酶的分解能力,也會發(fā)生醉酒。

    現(xiàn)實(shí)中,人的酒量通過鍛煉可獲得一定提高,但提高一般不會很大,因為人的酶系統(tǒng)是有遺傳因素的,上述兩種酶的數(shù)量,比例成定局,因此,“酒量”也會遺傳。不同的人種酒量是有差異的,近年來,美國科學(xué)家進(jìn)行一系列研究后證實(shí)酗酒也和遺傳因素有關(guān),在美國德福醫(yī)院不少嬰兒生下來便是“酒鬼”,而這些“小酒鬼”的父母無一例外都是酗酒者,美國德克薩斯州立大學(xué)的研究者還發(fā)現(xiàn),酗酒者的大腦中無一例外都缺乏一種叫內(nèi)菲酞的物質(zhì),而喝酒能彌補(bǔ)此物質(zhì)的不足,因此酗酒者見酒后常難以自己,他們的血液中的白血球與化學(xué)酵發(fā)生反應(yīng)的程度要比正常人強(qiáng)烈得多。

    大家都明白了嗎?



    長期過度飲酒的危害?

    酒精進(jìn)入人體后,主要由肝臟進(jìn)行分解代謝,因此對肝臟有較大的損害。酒精對肝臟的毒性主要是通過影響肝臟的代謝,使肝細(xì)胞膜表面的脂質(zhì)成分過分氧化,從而破壞了肝細(xì)胞膜。進(jìn)一步發(fā)展,會使肝細(xì)胞內(nèi)的微管和線粒體等都受到破壞,使肝細(xì)胞腫脹,致使脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙,引起肝內(nèi)脂肪沉積,形成脂肪肝。

    對于肝炎患者,肝功能已有損害,各種對乙醇代謝的酶類活動減低,肝臟解毒功能降低,即使少量飲酒,也是有害無益的。

      適量的飲用可以增添生活中的樂趣,多喝只會損壞你的肝臟,讓你自己受苦也讓家人為你擔(dān)心。

    有條件的朋友建議喝酒前服用6片硒麥芽養(yǎng)肝片,不僅可快速解酒醒酒提升酒量,還可以養(yǎng)肝護(hù)肝,清肝毒排脂肪,提高肝臟自身排毒免疫能力,還可以預(yù)防肝病的發(fā)生及反復(fù)。

    長期過量飲酒,主要是危害肝臟。肝臟被損壞,壽命也就即將結(jié)束了。

    酗酒有哪些危害
    酗酒的危害如下:1、心律失常 房顫跟室性早搏比較多見,同一種心律失常經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn),有很多酗酒者猝死的發(fā)病癥狀多為房顫所導(dǎo)致的。2、心臟增大 酒精性心肌病的最早表現(xiàn)為心臟增大,這種病狀大多在做體檢、彩超、胸透的時候發(fā)現(xiàn)的。如果能在早期幾時解酒,那么大概4-8周以后心臟會迅速縮小,就算是晚期...

    經(jīng)常喝酒有哪些危害
    1、刺激胃黏膜 大量飲酒首先會讓胃遭殃。酗酒者隔天醒來,往往是胃最先感到不舒服,這是因為酒精會對胃黏膜產(chǎn)生刺激。長期飲酒,高濃度的酒精在胃內(nèi)停留,易致糜爛性胃炎和消化道出血。2、傷害肝臟 酒精進(jìn)入人體后需要通過肝臟代謝掉,所以,過量的酒精會直接損害肝臟健康。長期大量飲酒,患上酒精性肝病的...

    過量喝酒的危害有哪些?
    過量喝酒會導(dǎo)致什么?1、過量喝酒的危害酒精主要在肝臟內(nèi)代謝,過量飲酒會損害肝臟,刺激胃黏膜,產(chǎn)生惡心和嘔吐癥狀,還可能導(dǎo)致腦組織缺血,缺氧,抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),引起頭痛,昏迷等其他癥狀。具體來說,過量喝酒容易造成酒精中毒,還容易引起消化系統(tǒng),心腦血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),生殖系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng)疾病。2、...

    長期喝酒的危害是什么?
    長期飲酒對人體健康的危害是多方面的,甚至可能危及生命。以下是幾個主要的健康風(fēng)險:1. **生命危險**:酒精能夠抑制延髓的呼吸中樞,導(dǎo)致呼吸停止,這是直接的致命風(fēng)險。此外,酒精還會導(dǎo)致血糖下降,進(jìn)一步增加生命危險。2. **吸收不良與營養(yǎng)缺乏**:長期飲酒會影響身體對維生素的吸收,特別是B族維生素...

    嗜酒飲酒的危害性
    酗酒可能導(dǎo)致酒后鬧事,或通過賒欠、欺騙等方式獲取酒精,特別是在酒精供應(yīng)不足時。長期大量飲酒不僅會損害個人的健康,還會影響工作、學(xué)習(xí)、生活及人際交往,引發(fā)一系列負(fù)面后果。酒精濫用的表現(xiàn)形式多樣,但共同特點(diǎn)是飲酒量大且行為異常。具體而言,飲酒者可能每日飲酒,一個月內(nèi)純酒精總量超過3000毫升,相當(dāng)...

    長期飲酒對身體有害嗎?
    4、飲酒會增加患乳腺癌和消化道炎癥的危險。酒精對骨骼的影響也取決于飲酒量和期限,長期過量飲酒使礦物質(zhì)代謝發(fā)生顯著變化,例如血清鈣和磷酸鹽水平降低及鎂缺乏。這些都可導(dǎo)致骨骼量異常,容易增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和容易導(dǎo)致骨折。5、在特定場合,有些人即使飲用少量的酒也會造成不良后果,如準(zhǔn)備駕車、...

    長期喝酒有害處嗎
    二、對肝臟的傷害。我們都知道,喝酒對肝臟損害是最大的。過量飲酒,影響脂肪代謝,還會殺傷肝細(xì)胞,患上酒精肝,要是不加以控制的話,還會演變成脂肪肝、肝硬化。三、對胃的影響。酒精是在胃腸道里面吸收的,很容易就會引起胃潰瘍。因為酒精對胃黏膜產(chǎn)生了刺激,使胃黏膜潰瘍、出血,長此下去會出現(xiàn)...

    長期大量飲酒會有什么危害?
    四,對生活的影響,長期過量的飲酒會使飲酒者情緒易激動、胡亂發(fā)脾氣、判斷力控制不佳、易與人發(fā)生沖突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。情感淡漠,對家人和朋友不關(guān)心,有些飲酒者喝了酒后還會對家人實(shí)行家暴,最終就是親友反感、疏離,于是不得不又開始大量酗酒。以上就是長期大量飲酒給飲酒者帶來的后果...

    酗酒對身體有什么壞處?
    有些人外出吃飯的時候,無酒不歡,喝酒能夠調(diào)動餐桌的氛圍,關(guān)于喝酒也有很多的講究,不過少量喝酒對身體影響并不是很大,長期大量的飲酒,有酗酒的行為,對身體各方面影響是很大的,那么酗酒對身體有什么壞處?酒精對五臟有什么傷害?1、酗酒對身體的危害胃:酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。大量飲酒后,胃...

    長期喝酒的危害有哪些
    這些癥狀會影響個體的生活質(zhì)量,需要及時治療。此外,長期飲酒還可能對生殖健康造成影響。男性長期飲酒可能導(dǎo)致性功能障礙、精子質(zhì)量下降;女性長期飲酒則可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等問題。因此,在備孕或生育期的男女應(yīng)當(dāng)避免過量飲酒。總之,長期喝酒的危害不容忽視,建議適量飲酒或戒酒以保持健康。

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