拔罐能去濕氣嗎 拔罐可以去濕氣嗎
1. 如何判斷自己身體是否有濕？
1.頭發(fā)愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水 （濕氣飽和自行流出） 4.排便粘稠（不易沖掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳內(nèi)濕（耳禪濕） 7.陰部潮濕。
2. 【濕】是如何形成的？
① 例如:早晨洗頭未干出行，晚上洗頭未干睡覺，刮痧拔罐后8小時內(nèi)洗澡以及習(xí)慣性運(yùn)動后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池內(nèi)刮痧拔罐的等等。
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實(shí)這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)
② 〖自我診斷體內(nèi)是否有濕的方法〗
起床時——看感覺
如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。
如廁時——看大便
清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈，（這就是問診單上為什么要問大便的原因）也說明體內(nèi)有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。體內(nèi)有濕的情況下，大便的顏色發(fā)青，溏軟不成形，（這是脾虛的重要標(biāo)志，很多人都有）總有排不凈的感覺。時間長了，宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi)，則百病重身。
洗漱時——看舌苔
上完廁所后我們通常就開始洗漱了，刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘，對著鏡子看看自己的舌頭。“舌為心之苗，又為脾之外候”，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。
健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥。如果舌頭達(dá)不到這些指標(biāo)，那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱；如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。
除了以上主要的三點(diǎn)，還有兩個判別方法：
第一， 看早上起來刷牙的時候，惡不惡心。很多人說自己一刷牙就嘔吐、惡心，嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺，即使有吐痰，也只是一點(diǎn)。
第二， 早晨起來感覺小腿肚子是不是發(fā)酸、發(fā)沉。這些也是濕的典型特征，順便說一個祛濕的妙法，就是點(diǎn)揉承山穴。
祛除體內(nèi)的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當(dāng)茶喝，能當(dāng)飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。……
薏米紅豆粥有個好處，就是怎么熬都不會發(fā)黏發(fā)稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當(dāng)茶喝……
濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。其中最好的就是熬薏米紅豆湯當(dāng)茶喝。對于不具備這個條件的病人，我會讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
千萬不能加大米進(jìn)去！為什么？因?yàn)榇竺组L在水里，含有濕氣，濕性黏稠，所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)，來把人體的濕給除掉，一旦加進(jìn)去大米，就等于加進(jìn)去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對于養(yǎng)生來說并非好事，就因?yàn)槟且话汛竺祝械募t豆、薏米就都白費(fèi)了，功效全無。
除了紅豆薏米粥，大家還可以多了解各種食物的性、味，舉一反三，自己進(jìn)行加減，組成更多適合自己體質(zhì)的飲食處方來。這樣，食物才能真正成為養(yǎng)生的嘉品。
1、神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏米紅豆加桂圓
2、煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏米紅豆加百合、蓮子
3、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米紅豆加生姜
4、腎虛：薏米紅豆加黑豆
5、腳氣：薏米紅豆加黃豆
6、咳嗽：意米紅豆加梨
7、食欲不振、身體羸瘦：薏米紅豆加山藥
8、泄瀉、腹痛、糖尿病：薏米紅豆加南瓜
9、體虛、早泄、遺精、夜尿過多：薏米紅豆加芡實(shí)
10、孕婦：減薏米，加少量黃芪、黨參
11、產(chǎn)婦：減薏米，加大棗、小米、紅糖
〖 各種薏米粥鼎記〗
1、薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯后服用。能潤澤肌膚，美白補(bǔ)濕，行氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。根據(jù)本店主的經(jīng)驗(yàn)，加點(diǎn)糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥！
2、解暑茶：將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟。
3、瘦身湯：A、將鮮牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補(bǔ)濕行氣活血調(diào)經(jīng)止痛，排水瘦身。B、烏龍茶、干海帶、薏苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。有減肥之功效。
4、薏米粥：薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負(fù)責(zé)消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進(jìn)而降低血脂肪。另外，薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達(dá)到減肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個小時以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養(yǎng)生保健的自然飲食中極富營養(yǎng)、又能清除體內(nèi)雜質(zhì)的膳食。
5、綠豆薏米粥：將15克大米，15克綠豆，15克薏米洗凈，加水熬粥。直接食用可充饑，清熱解渴，補(bǔ)肺、健脾胃、清熱、祛風(fēng)濕、消水腫。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏米粥，綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內(nèi)毒素盡快排出。對于愛美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同時還是一種低卡又可消瘦的減肥食品。
6、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。 用法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。(中華偏方)
7、百合薏米粥：將薏米50克、百合15克洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。特點(diǎn): 甜香，熱糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，澤膚祛斑 ，可用于治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥，對青春少女美容有益。
8、錢草苡米粥：將金錢草30克 ，放人沙鍋加水煎煮半小時濾渣留汁，放入意米100克煮成粥，加適量糖即成。
[功效]利尿，排石，通淋。
[主治]腎結(jié)石，尿路結(jié)石。
9、山藥苡米粥：[原料] 懷山藥、薏米各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小米50克，白糖少許。[制作] 將山藥切細(xì)，蓮子去芯，紅棗去核。淘洗干凈后與小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成。
[用法] 空腹食用，每日2次。
[療效] 健脾益氣。適用于脾胃虛弱，食少納差，腹脹便塘，肢體無力，老年浮腫，婦女帶下癥。
[注意事項(xiàng)]大便秘結(jié)者忌食
10、百合薏米粥治療痛風(fēng)：百合薏米粥可以提供患者必須的熱能需求，而且對痛風(fēng)有直接治療作用，并能改善其關(guān)節(jié)炎的癥狀，是痛風(fēng)病人的理想主食。在臨床治療當(dāng)中發(fā)現(xiàn)：在低嘌呤飲食的原則下，以百合薏米粥為主食對痛風(fēng)患者十分有效。
[方法]將干百合、薏米、粳米各六十克洗凈后放鍋中煮粥，每日分中、晚兩次服完，連服，癥狀改善后仍須堅持，每周至少一至二次，以防痛風(fēng)復(fù)發(fā)。
〖 ★★食用薏仁應(yīng)該注意的事項(xiàng)★〗
一 、因?yàn)檗踩蕰股眢w冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。
二 、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷！
三、 薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療
〖何為薏米紅豆？〗
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心。現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動量少，脾虛濕盛，既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。
薏米紅豆粥具有減肥的功效，常服可減肥瘦身。
薏米紅豆粥去濕邪，濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。
綠豆海帶湯降暑，二者乃夏之必備良方也。
能呀，我也經(jīng)常去拔罐，可是拔罐又不能太頻繁，一般我上班都是直接買的稀健薏米紅豆茶，每天泡飲，下班再去跑步，這樣慢慢祛濕的。。
拔火罐能去身體濕氣嗎 什么人不適合拔火罐
1、拔火罐是有一定的祛濕作用的。因?yàn)榘位鸸奁鋵?shí)是在驅(qū)寒除濕，活血通絡(luò)。很多拔完火罐的人會發(fā)現(xiàn)渾身都舒暢了許多，這就是拔火罐在幫助你身體排毒。2、孕婦及年紀(jì)大且患有心臟病者拔罐應(yīng)慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，拔罐容易造成流產(chǎn)。3、另外，年紀(jì)大且患心臟病的人以及高血壓病人拔罐...
拔火罐可不可以祛除濕氣 拔罐拔哪里能夠去濕氣
拔火罐能否祛除濕氣還需考慮個人體質(zhì)。人體由皮脈肉筋骨五部分組成，每個部位的濕氣程度不同。濕氣重的人需要辨別是外濕還是內(nèi)濕，外濕可以通過拔罐減輕，但內(nèi)濕則無法通過拔罐治療。拔罐拔哪里能夠去濕氣 1、涌泉穴 涌泉穴位于腳掌前部的凹陷處，第二、三趾之間的縫隙頂端與足跟連線的前三分之一處。它...
拔罐真的可以去除體內(nèi)的濕氣嗎
拔罐對體內(nèi)濕氣的祛除是很有限度的，它不能夠祛除所有體內(nèi)的濕邪。濕有很多的來源，比如它可以從自然界感受，像風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這種自然界的現(xiàn)象，如果過度侵犯人體，可以導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪、濕熱，或者是暑濕侵襲于人體。另外還有內(nèi)生的濕邪，內(nèi)生的濕邪主要是脾功能的失常，脾的運(yùn)化功能不利，再有...
拔罐去濕氣真的有用嗎
確實(shí)，拔罐能夠幫助祛除輕微的濕氣，對于那些濕氣癥狀不明顯，濕氣主要集中在體表的人，這是一種有效的輔助療法。然而，當(dāng)濕氣嚴(yán)重，導(dǎo)致身體出現(xiàn)諸如精神不振、乏力等癥狀時，單靠拔罐可能不夠，此時更需要通過內(nèi)服藥物來調(diào)理，如選擇健脾祛濕的藥物，從內(nèi)部改善體質(zhì)，從根本上解決問題。因此，拔罐祛濕對于...
拔罐去濕氣真的有用嗎 拔罐去濕氣多久拔一次
最近感覺整個人昏昏沉沉的都沒有什么精神，想著去拔個罐去去體內(nèi)的濕氣，不過要是采用拔罐祛濕的話要多久拔一次才可以呢？拔罐去濕氣真的有用嗎 拔罐是可以用來去濕氣的，人體內(nèi)濕氣比較重時在拔罐的時候，會在罐壁上會出現(xiàn)水汽，或者身體上會起水皰，拔水泡這就是去濕的方法。在拔罐的時候還要選擇...
拔罐能去濕氣嗎
1.頭發(fā)愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出) 4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳內(nèi)濕(耳禪濕) 7.陰部潮濕。2. 【濕】是如何形成的?① 例如:早晨洗頭未干出行,晚上洗頭未干睡覺,刮痧拔罐后8小時內(nèi)洗澡以及習(xí)慣性運(yùn)動后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池內(nèi)刮痧拔罐的等等。
拔火罐和刮痧哪個去濕氣效果更好呢(濕氣重拔罐什么時候有效果)_百度...
要是濕氣重同時還伴有伴感冒、頭痛、咳嗽等癥狀，那么則建議選擇拔火罐來調(diào)理，這樣既可以祛濕，又可以拔除體內(nèi)寒氣。濕氣重拔罐在哪個部位 拔罐去濕氣的最佳部位，主要是要根據(jù)自身體內(nèi)濕氣情況而定，通常以濕氣最重的部位為最佳位置，而適合進(jìn)行拔罐去濕的部位一般是肌肉比較厚的地方，例如人體的部位、腿部...
拔罐去濕氣真的有用嗎
拔火罐作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，對于排濕氣有一定的作用。其原理是利用真空負(fù)壓作用于皮膚表面，幫助將體內(nèi)風(fēng)寒濕邪通過毛孔排出體外。拔罐時選擇的穴位包括足三里、豐隆、肺俞、脾俞、陰陵泉、承山、委中、大椎、關(guān)元、腎俞、神闕、涌泉等。這些穴位對于排濕氣具有重要的意義。尤其要強(qiáng)調(diào)的是，除濕的...
拔火罐可不可以排濕氣
拔火罐確實(shí)有排濕氣的功效！這種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法通過在皮膚上制造負(fù)壓，促使局部血液循環(huán)加快，促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。拔火罐可以改善因濕氣過重引起的身體不適，如肌肉疼痛、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。拔火罐不僅能夠排出濕氣，還具有活血化瘀、溫經(jīng)散寒的作用。它可以幫助身體排出多余的濕氣，同時改善體內(nèi)的血液循環(huán)，...
拔火罐可以去除體內(nèi)濕氣嗎?
拔火罐是否能去除體內(nèi)濕氣？答案并非簡單肯定。雖然拔火罐被廣泛認(rèn)為有助于去除濕氣，但其效果需與正確的穴位配合使用。然而，體內(nèi)濕氣的產(chǎn)生根源多源于脾胃運(yùn)化水濕功能的減退。因此，僅依賴拔罐治療是不夠的，應(yīng)結(jié)合食療或藥物進(jìn)行綜合治療。脾胃功能的改善是根本，從而達(dá)到去除體內(nèi)濕氣的目的。拔火罐作為一...
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薩嘎縣發(fā)生： ______ 問題分析:你好,火罐多對于寒氣管用,濕氣拔罐不如自己鍛煉.拔火罐對去除體內(nèi)濕氣效果也是不明顯的.意見建議:祛濕可以用中成藥.比如香砂六君丸或者參苓白術(shù)丸都是可以的,平時多活動,陽氣升發(fā),濕氣才容易去除,祝你健康.
薩嘎縣發(fā)生： ______ 火罐可以去濕寒,真空罐只去寒.
薩嘎縣發(fā)生： ______ 你好,這是是可以的,拔火罐可以疏通氣血,幫助排毒祛濕.
薩嘎縣發(fā)生： ______ 病情分析:拔火罐能去濕熱 意見建議:“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱,借助熱力排除罐中空氣,利用負(fù)壓使其吸著于皮膚,造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法.拔罐有溫?zé)嶙饔?通過這種作用可以有效的去除人體的濕熱,其原理和人體的經(jīng)絡(luò)學(xué)有關(guān)系,當(dāng)人體受外邪侵入后,擾亂臟腑的正常生理功能,產(chǎn)生濕邪,通過人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身,并充斥于經(jīng)絡(luò)上的穴位,打亂了氣血的運(yùn)行,致使氣血凝滯.拔罐可祛除人體邪氣,通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò),它的溫?zé)嶙饔每墒寡軘U(kuò)張、血流量增加,增強(qiáng)血管壁的通透性,從而達(dá)到固溫排寒的目的! 陳闖—駐馬店市中心醫(yī)院 中醫(yī)科 醫(yī)師
薩嘎縣發(fā)生： ______ 正確拔罐是可以幫助排除濕氣的,但并不治本,只能一時緩解.要想根本上解決濕氣問題,還是要調(diào)理好脾胃,養(yǎng)成良好的生活作息和鍛煉習(xí)慣.
薩嘎縣發(fā)生： ______ 沒用的,去濕氣你去買點(diǎn)紅豆,就是那種很難煮熟的小赤豆,薏米,每天每樣一大把放多點(diǎn)水煮,煮好后每天當(dāng)茶喝,吃上十天半月,要再帶點(diǎn)補(bǔ)就放點(diǎn)芡實(shí)一起煮,沒有一點(diǎn)副作,我原來身體很濕,晩上睡覺大腿常岀汗冬天也一樣,還精氣虧,現(xiàn)在好了,睡覺都很爽,白天皮膚也很爽
薩嘎縣發(fā)生： ______ 病情分析:拔火罐不能去濕熱 意見建議:濕熱體質(zhì)的患者主要癥狀是面部和鼻尖總是油光發(fā)亮,易生粉刺、瘡癤,常感到口苦、口臭或嘴里有異味,經(jīng)常大便粘滯不爽,小便有發(fā)熱感,尿色發(fā)黃,女性常帶下色黃,男性陰囊總是潮濕多汗.可于瀉火解毒、宣疏清化治療,但拔火罐是不可以治愈的! 劉金祥—長安朱克儉中醫(yī)診所 中醫(yī)科 醫(yī)師
薩嘎縣發(fā)生： ______ 首先明白:拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法!
薩嘎縣發(fā)生： ______ 沒用的,去濕氣你去買點(diǎn)紅豆,就是那種很難煮熟的小赤豆,薏米,每天每樣一大把放多點(diǎn)水煮,煮好后每天當(dāng)茶喝,吃上十天半月,要再帶點(diǎn)補(bǔ)就放點(diǎn)芡實(shí)一起煮,沒有一點(diǎn)副作,我原來身體很濕,晩上睡覺大腿常岀汗冬天也一樣,還精氣虧,現(xiàn)在好了,睡覺都很爽,白天皮膚也很爽
