心率多少是正常？
人正常的心率范圍是每分鐘60～100次，即靜息狀態(tài)下的心率。當(dāng)心率大于100次/分，稱為心動(dòng)過(guò)速；小于60次/分，稱為心動(dòng)過(guò)緩。不同的年齡，不同的時(shí)間，不同的狀態(tài)下，心率是不一樣的。一般來(lái)說(shuō)，白天的心率偏快，夜間睡眠狀態(tài)下心率偏慢；年輕人的心律偏快，老年人的心率偏慢。雖然靜息時(shí)不超過(guò)100次/分則為正常心率，但是最佳心率范圍是不超過(guò)90次/分。尤其對(duì)于慢性心力衰竭的患者來(lái)說(shuō)，靜息狀態(tài)下，心率最好控制在每分鐘70次/分以內(nèi)。
心率加快會(huì)導(dǎo)致收縮壓和舒張壓顯著升高，增加心血管事件及死亡的風(fēng)險(xiǎn)；特別是高血壓患者，心率加快心血管事件風(fēng)險(xiǎn)更是顯著升高。通過(guò)控制心率，可以產(chǎn)生較好的降壓效果；有心臟病歷史的人，通過(guò)控制心率，也能夠起到保護(hù)心臟的作用。
所以，高血壓患者和心臟疾病患者，控制心率尤為重要。高血壓患者靜息心率理想值在60~65之間，一般要控制在控制在75以下。心臟疾病的人群，靜息心率理想值在55~60之間。高血壓合并心臟病患者，心率超過(guò)70次/分就應(yīng)進(jìn)行干預(yù)。
靜息心率也不是越慢越好，正常人群（非運(yùn)動(dòng)員）如果靜息心率低于50次，會(huì)感覺乏力、活動(dòng)耐力差，有些甚至出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸痛、呼吸急促等。心跳過(guò)緩也可能導(dǎo)致胃腸道供血不足，出現(xiàn)食欲差、腸胃吸收差、身體消瘦等癥狀。
怎么降低靜息心率呢？
1、心率慢：靜息心率55-60次/分最長(zhǎng)壽
心血管科醫(yī)生經(jīng)常告訴你心率最好慢一點(diǎn)，說(shuō)的是早上醒來(lái)還躺在床上時(shí)，測(cè)得的心率慢一些好，也就是在靜息狀態(tài)下，心率維持在55-60次/分。
有科學(xué)家研究了老年人心率和壽命的關(guān)系，研究結(jié)果顯示，比起靜息心率小于60次/分的男性，靜息心率超過(guò)80次/分的男性活到85歲的比例下降了50%。
可以看出，靜息心率快的人，患心血管病的幾率會(huì)增加，死亡率也高。
◆專家支招：
如何控制靜息心率在55-60次/分？專家推薦了三種方法：
一是合理膳食。限鹽少油，戒煙限酒，少吃快餐，避免過(guò)飽。少喝濃茶、咖啡。控制體重，肥胖會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，讓心率加快，戒煙限酒，因?yàn)槲鼰熍c飲酒均可使靜息心率加快。
二是堅(jiān)持鍛煉。常運(yùn)動(dòng)，使心臟功能得到鍛煉，騎行、快走、慢跑、游泳都是很好的運(yùn)動(dòng)。至少堅(jiān)持3個(gè)月，每周至少5次，每次30分鐘以上，中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)比較合適。老年人要避免爆發(fā)力的劇烈運(yùn)動(dòng)，如短跑、各種強(qiáng)對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)等。
三是日常要保持情緒平穩(wěn)，減少壓力和心理應(yīng)激。晚上保證充分睡眠。
2、握力大：力量大小跟心臟功能成比例
一般來(lái)說(shuō)，握力常隨身體機(jī)能的衰老而減弱。
我們?cè)跍y(cè)量心率的時(shí)候，一定要在安靜狀態(tài)下測(cè)每分鐘心跳的次數(shù)，因?yàn)槿绻皇前察o狀態(tài)，心率也會(huì)隨之變化，比如在跑步的時(shí)候心率會(huì)增快，在游泳的時(shí)候心率也會(huì)增快，即便是走路，心率也會(huì)比安靜時(shí)要快，但是這些運(yùn)動(dòng)的心率增快，往往都是正常現(xiàn)象，如果恢復(fù)到安靜狀態(tài)，心率會(huì)很快恢復(fù)正常。
但是問(wèn)題來(lái)了，在安靜狀態(tài)下的心率，究竟多少才算正常？
不同的人有不同的答案，有的人說(shuō)是60次/分，有的人說(shuō)是70次，有的人說(shuō)是90次/分，事實(shí)上，這些都是正確答案，每個(gè)人的心率都不是一成不變的，即便是安靜狀態(tài)的心率，也可能會(huì)不同，一般來(lái)說(shuō)，心率只要在60-100次/分這個(gè)范圍，事實(shí)上都是正常的，心率的快慢，與體重?zé)o關(guān)，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。
第一，心率減慢，會(huì)有哪些表現(xiàn)
很多人在測(cè)量心率的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)心率小于60次/分，有些運(yùn)動(dòng)員的心率會(huì)比較慢，這屬于正常現(xiàn)象，事實(shí)上，只要心率在50-60次/分之間，大多數(shù)人不會(huì)有特殊不適，但如果低于50次/分，則會(huì)有心悸不適，除了生理性因素之外，甲狀腺功能低下，顱內(nèi)壓升高，藥物，房室傳導(dǎo)阻滯，病態(tài)竇房結(jié)綜合征，都會(huì)引起心率減慢，如果是這些疾病引起的，則要高度警惕，比如顱內(nèi)壓升高，如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，會(huì)有生命危險(xiǎn)，比如嚴(yán)重的房室傳導(dǎo)阻滯和病態(tài)竇房結(jié)綜合征，還可能導(dǎo)致心臟驟停的發(fā)生。
第二，心動(dòng)過(guò)速，會(huì)有哪些表現(xiàn)
有些人心動(dòng)過(guò)緩，也有的人，心動(dòng)過(guò)速，即便是安靜狀態(tài)下，心率也超過(guò)了100次/分，安靜狀態(tài)下心率增快，首先要找原因，比如緊張，焦慮，激動(dòng)，酗酒等都可能引起心率增快，發(fā)熱，休克，貧血，甲狀腺功能亢進(jìn)，心衰，藥物等也會(huì)引起心動(dòng)過(guò)速。心動(dòng)過(guò)速發(fā)生后，患者會(huì)有明顯的心悸，也可能出現(xiàn)胸悶和氣促。
改善飲食和加強(qiáng)鍛煉是公認(rèn)有效的護(hù)心法。但美國(guó)近期報(bào)道稱，越來(lái)越多的研究顯示，除了吃動(dòng)之外，還有很多小方法可以起到保護(hù)心臟健康的作用。
1.擁抱。研究表明，與愛人相依偎能使自身釋放一種有助降低血壓、釋放壓力的激素，催產(chǎn)素。
2.大笑。大笑能刺激血管擴(kuò)張，最大幅度可達(dá)22%，進(jìn)而增強(qiáng)血液流動(dòng)，降低血壓。
3.食用巧克力。可可豆中富含的抗氧化物質(zhì)，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，幫助身體抵御外來(lái)傷害。
4.養(yǎng)寵物。數(shù)據(jù)顯示，飼養(yǎng)寵物的人血壓相對(duì)較低，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也低于不飼養(yǎng)寵物的人。這可能是因?yàn)轲B(yǎng)寵物的人比不養(yǎng)寵物的人鍛煉時(shí)間更多。
5.每周吃一天素。少吃肉是保護(hù)心臟的重要措施之一，研究表明，適當(dāng)素食可以降低32%的心臟病風(fēng)險(xiǎn)，建議每周至少有一天吃素。
6.站立。無(wú)論工作還是休息，我們一天中的大部分時(shí)間都在座著，一定程度上會(huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。站起來(lái)，在辦公室里散散步，和同事聊聊天，或者每隔幾個(gè)小時(shí)在附近轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，都可以改善心臟健康。
7.保持適度睡眠時(shí)間。每晚需要保證7~8小時(shí)的睡眠。研究表明，睡得太少會(huì)令心臟病風(fēng)險(xiǎn)增加48%，而睡得太多也會(huì)令患病幾率增加38%。
8.咖啡因。每天喝1~3杯黑咖啡有助于穩(wěn)定心率。
9.遠(yuǎn)離噪雜的公路。研究表明，在高速公路上，你接觸到的噪音每增加10分貝，心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升12%。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，已婚人士的心臟相對(duì)單身者更為健康。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，持續(xù)10年的穩(wěn)定婚姻可以使心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低13%。
正常成年人安靜時(shí)的心率有顯著的個(gè)體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。
心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快，可達(dá)130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快，老年人偏慢。
同一個(gè)人，在安靜或睡眠時(shí)心率減慢，運(yùn)動(dòng)時(shí)或情緒激動(dòng)時(shí)心率加快，在某些藥物或神經(jīng)體液因素的影響下，會(huì)使心率發(fā)生加快或減慢。經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)和體育鍛煉的人，平時(shí)心率較慢。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)：國(guó)人男性靜息心率正常范圍為50—95次/分，女性為55—95次/分。
成人每分鐘心率超過(guò)100次（一般不超過(guò) 160次/分）或嬰幼兒超過(guò) 150次/分者，稱為竇性心動(dòng)過(guò)速。常見于正常人運(yùn)動(dòng)、興奮、激動(dòng)、吸煙、飲酒和喝濃茶后。也可見于發(fā)熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭及應(yīng)用阿托品、腎上腺素、麻黃素等。如果心率在 160～220次/分，常稱為陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速。
心率低于60次/分者（一般在40次/分以上），稱為竇性心動(dòng)過(guò)緩。可見于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)員；病理性的見于甲狀腺機(jī)能低下、顱內(nèi)壓增高、阻塞性黃疸、以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過(guò)量或中毒。如心率低于40次/分，應(yīng)考慮有房室傳導(dǎo)阻滯。
心率過(guò)快超過(guò)160次/分，或低于40次/分，大多見于心臟病病人，病人常有心悸、胸悶、心前區(qū)不適，應(yīng)及早進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便針對(duì)病因進(jìn)行治療。
心臟每次收縮時(shí)由心室向動(dòng)脈輸出的血量叫做每搏輸出量，心臟每分鐘輸出的血量叫做每分輸出量，正常人在安靜狀態(tài)下每搏輸出量為70毫升，如果心率按每分鐘75次計(jì)算的話，每分輸出量約為5250毫升。心輸出量的多少，是衡量心臟工作能力的一項(xiàng)指標(biāo)。
靜息心率（安靜心率）
靜息心率又稱為安靜心率，是指在清醒、不活動(dòng)的安靜狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)。其測(cè)量方法通常在運(yùn)動(dòng)員安靜狀態(tài)下，測(cè)量橈動(dòng)脈或頸動(dòng)脈1分鐘跳動(dòng)次數(shù)。國(guó)際上以大多數(shù)人每天早晨自然醒來(lái)（非鬧鐘叫醒）測(cè)得的心率稱為靜息心率。
靜息心率與壽命的關(guān)系
靜息心率是否與人的壽命長(zhǎng)短有關(guān)，一直是人們關(guān)心的問(wèn)題，也是科學(xué)家們關(guān)注的重大課題。
我國(guó)學(xué)者吳杰教授曾觀察5360名健康成人的靜息心率，發(fā)現(xiàn)人類的心跳次數(shù)明顯受自主神經(jīng)與體液因素的影響，研究表明，成人靜息心率在70次/分，其壽命可達(dá)80歲（需注意的是，要排除各種疾病的干擾）。人一生總心跳次數(shù)約為25億次至30億次，如果靜息心率在60次左右，其壽命可達(dá)93歲。大量臨床研究也證實(shí)，靜息心率偏快的人，發(fā)生各種心血管疾病的危險(xiǎn)明顯增加，死亡率也高。有人專門研究了老年人心率與壽命的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在男性，心率大于80次/分比心率小于60次/分，活到85歲的比率下降了近一半，心率是預(yù)測(cè)男性長(zhǎng)壽的有效指標(biāo)，但在老年女性中無(wú)明顯差異。
靜息心率的調(diào)整
讓心率放緩給長(zhǎng)壽機(jī)會(huì)
有什么辦法能使靜息心率能保持在60次左右，從而贏得長(zhǎng)壽呢？首先是靠運(yùn)動(dòng)。常常參加各種強(qiáng)度適宜的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)使靜息心率偏慢（運(yùn)動(dòng)時(shí)心率加快，但運(yùn)動(dòng)使心功能得到鍛煉，從而使靜息心率減慢）。靜息心率能在50～65次（睡眠中的心跳次數(shù)可以為38～50次/分）是健康心臟的標(biāo)志，也是長(zhǎng)壽的標(biāo)志。
其次是保持適當(dāng)體重。肥胖會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，心率加快。此外，吸煙與飲酒均可使靜息心率加快，故應(yīng)戒煙與限酒。
此外，吸煙與飲酒均可使靜息心率加快，故應(yīng)戒煙與限酒。
心臟是人生命的象征，心跳的快慢與壽命息息相關(guān)。
健康人平躺5分鐘后，心跳在每分鐘60次左右的為正常水平，超過(guò)70次/分鐘屬于偏快，心跳每多1次，平均壽命就可能減少4個(gè)月。心跳70～89次/分鐘的人，平均會(huì)減壽3年6個(gè)月；而90～99次/分鐘的人群，會(huì)減壽8年；假設(shè)保持超過(guò)100次/分鐘，可能會(huì)縮短13年壽命。[1]
這次研究首度證實(shí)，心率是影響壽命的因素之一，心率越快，壽命越短。人類一生總心跳約為25億次，因此心率越快的人，在一樣的時(shí)間里，心跳得更多，加重了心臟的負(fù)荷，這也可能是減壽的原因。這在其他的哺乳動(dòng)物中也是一樣的，例如小鼠的心跳高達(dá)500次/分鐘，所以壽命僅有三年。
多項(xiàng)研究都證明了心率與壽命的關(guān)系，那么正常心率的范圍到底是多少呢？咱們一起來(lái)看看。
人的心率范圍多少才正常？心率指的是正常人在安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也稱為安靜心率。正常的心率是有一定范圍的，根據(jù)研究表明，正常人的心率一般在60到100次每分鐘。安靜心率存在著個(gè)體差異，受各種因素的影響，例如性別、年齡、生活習(xí)慣等等。一般來(lái)說(shuō)年齡越小的人心率越快，而隨著年齡的增長(zhǎng)，心率也會(huì)逐漸降低。另外，女性的心率比同年齡段的男性要快。
心率過(guò)高過(guò)低都不是好事心率超過(guò)或是低于上面說(shuō)的正常水平，過(guò)高或過(guò)低都可能代表身體可能患了某些疾病。
心率過(guò)高，短時(shí)間內(nèi)的心率過(guò)快可能是運(yùn)動(dòng)或情緒緊張引起的。但如果是持續(xù)的情況，也可能是高血壓導(dǎo)致，還要警惕可能是心肺器官病變引起的，例如心動(dòng)過(guò)速、心律失常等等。武漢市第四醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師劉濤表示，對(duì)于心率過(guò)高如果不及時(shí)進(jìn)行治療和干預(yù)，長(zhǎng)期的心率過(guò)高會(huì)擾亂體內(nèi)正常的血液循環(huán)，嚴(yán)重可導(dǎo)致猝死。
心率過(guò)低會(huì)導(dǎo)致心臟造血能力不足，輕則會(huì)感到乏力、眼前發(fā)黑，重則引發(fā)大腦缺氧、缺血等，嚴(yán)重者可能猝死，甚至死于睡夢(mèng)之中。因此，如果持續(xù)性地心跳小于50次/分鐘，就要到醫(yī)院進(jìn)行心臟功能的檢查。
讀懂體檢報(bào)告單的真假“心臟病”平時(shí)公司、學(xué)校的體檢項(xiàng)目中都有心電圖這一項(xiàng)，許多人拿到報(bào)告以后不懂看，看到報(bào)告上有心律不齊、早搏等字眼就以為自己得了嚴(yán)重的心臟病，其實(shí)了解了一些醫(yī)學(xué)上的術(shù)語(yǔ)之后，發(fā)現(xiàn)并沒有想象的那么嚴(yán)重。
心律不齊。很多人在心電圖體檢報(bào)告里會(huì)看到“竇性心律不齊”的字樣，也就是指心臟跳動(dòng)的頻率或節(jié)律異常，這并不是一種疾病，而是一種生理現(xiàn)象，我們的心跳是由竇房結(jié)發(fā)出信號(hào)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，當(dāng)竇房結(jié)的信號(hào)并不完全時(shí)，就會(huì)引發(fā)心率失調(diào)，這種失調(diào)可能和呼吸、情緒有關(guān)。
ST-T改變。如果心電圖顯示出現(xiàn)ST-T的改變，說(shuō)明心電圖上的ST段波和T段波產(chǎn)生了改變，這種情況一般是由于心肌供血不足而造成的。但這種情況不必過(guò)于擔(dān)心，只需要弄清楚是生理性還是病理性導(dǎo)致的即可。
心臟早搏。早搏，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是心臟過(guò)早的搏動(dòng)。大部分的早搏其實(shí)不是由疾病引起的，最常見的原因是疲勞所致，也和體檢時(shí)情緒緊張有關(guān)。
左心室高電壓。這種情況一般是左心室心肌肌肉增厚造成的，原因可能是經(jīng)常鍛煉和進(jìn)行體力活，心肌過(guò)度得到鍛煉。如果體檢血壓正常則無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，但如果是有高血壓病史的人群，要警惕是否是心肌肥厚癥。
心跳是會(huì)伴隨我們一生的生理活動(dòng)，即使是睡著了，心臟也沒有休息的機(jī)會(huì)。而哺乳動(dòng)物一生的心跳次數(shù)大多是差不多的，所以心率越快的人，壽命可能就越短。平時(shí)體檢也要多關(guān)注心臟健康，早發(fā)現(xiàn)心率過(guò)高或過(guò)低的問(wèn)題。不過(guò)對(duì)于心電圖報(bào)告上的一些字眼也不用太過(guò)緊張，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生了解情況。
人在不同時(shí)間不同情況下，心率都是會(huì)不斷變化的，那么心率多少算正常呢？
一、心率多少算正常：
成年人在健康狀態(tài)下的心率，一般會(huì)在60-100次每分鐘，大多數(shù)人群的心率都會(huì)在60-80次/分，女性心率相對(duì)于男性要快一些。幼兒的心率相對(duì)于成年人也會(huì)稍快，不足三歲的兒童心率一般在100次每分之上。
而老年人由于向各個(gè)器官出現(xiàn)衰退，心率也會(huì)更慢一些。一般成年人心率如果每分鐘超過(guò)100次，幼兒心率超過(guò)每分鐘150次，則為心理異常，在臨床上被叫做竇性心動(dòng)過(guò)速。
二、心率異常的表現(xiàn)：
1、竇性心律不齊
竇性心律不齊是指人的心率跳動(dòng)不均勻，時(shí)快時(shí)慢。有時(shí)候心率的快慢會(huì)隨著呼吸呈現(xiàn)出周期性的變化，也就是在呼吸節(jié)奏比較快的時(shí)候，心率也會(huì)加快，而在呼吸節(jié)奏變慢的時(shí)候，心率也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。有部分心律不齊和呼吸并沒有直接性的關(guān)聯(lián)，部分心律不齊，其會(huì)和心臟疾病有關(guān)系，比如完全性房室傳導(dǎo)阻滯。
2、心律失常
正常情況下，人的心臟跳動(dòng)會(huì)是非常有節(jié)奏地，通過(guò)竇房結(jié)啟動(dòng)，并且在這種沖動(dòng)下出現(xiàn)心臟跳動(dòng)，一旦節(jié)奏感被打亂，則稱為心律失常。
3、竇性心動(dòng)過(guò)緩
竇性心動(dòng)過(guò)緩在臨床上是和心動(dòng)過(guò)速相反的一種表現(xiàn)，也就是患者心理過(guò)于緩慢，一般是每分鐘低于60次。這時(shí)候會(huì)使得心腦等人體主要的臟器供血受到很大的影響，從而使得人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼花，頭暈等心律失常的表現(xiàn)。一般會(huì)在血管神經(jīng)性昏厥或者是黏液性浮腫，高顱壓以及阻塞性黃疸等疾病狀態(tài)下容易出現(xiàn)，另外在部分藥物中毒以后，也可能會(huì)出現(xiàn)竇性心動(dòng)過(guò)緩。
體脂率多少才算正常
成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過(guò)高，體重超過(guò)正常值的20%以上就可視為肥胖。運(yùn)動(dòng)員的體脂率可隨運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而定。一般男運(yùn)動(dòng)員為7%～15%，女運(yùn)動(dòng)員為12%—25%。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/0dd7912397dda144a4c80fc7bfb7d0a20df48685"target="_blank"title=...
正常人的心率是多少?
體力活動(dòng)及精神興奮時(shí)心跳都可增快。女性的心率較男性心率快，但任何事物都是相對(duì)的，例如經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)或體育鍛煉的人心率較慢，每分鐘可小于60次，但這決不能說(shuō)是一種病理狀態(tài)，要全面考慮。劇烈運(yùn)動(dòng)后，心率可達(dá)到120次\/分，是正常的。運(yùn)動(dòng)員心臟儲(chǔ)備好，心率一般小于60次\/分 。
成年女性心率正常范圍是多少
成年女性的正常心率范圍是60-100次\/分，正常心率范圍是指患者在靜息狀態(tài)下所測(cè)量的標(biāo)準(zhǔn)范圍，不是只要低于此范圍或者高于此范圍都需要進(jìn)行治療，還要衡量患者的實(shí)際情況。如果患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后或者情緒激動(dòng)的時(shí)候測(cè)量心率超過(guò)這個(gè)范圍，是一種相對(duì)正常情況，因?yàn)楸旧砗饬啃穆收７秶臉?biāo)準(zhǔn)也是在靜息狀態(tài)下所...
cpu占用率一般多少正常嗎
1. CPU的正常占用率：在日常使用中，CPU的占用率并不是固定的。當(dāng)執(zhí)行一些簡(jiǎn)單的任務(wù)，如瀏覽網(wǎng)頁(yè)、文檔編輯時(shí)，CPU的占用率可能相對(duì)較低。而在執(zhí)行復(fù)雜的任務(wù)，如視頻播放、游戲或大型軟件運(yùn)行時(shí)，CPU的占用率可能會(huì)上升。只要電腦的響應(yīng)速度沒有明顯變慢，CPU占用率的高低都是正常的。2.高CPU占用率...
畸形率到底多少算正常?
正常率4%就被認(rèn)為是正常的，但我的丈夫畸形率長(zhǎng)期維持在99%以上。醫(yī)生對(duì)此并不在意，但我經(jīng)歷了三次懷孕，兩次都沒有胎心，于是決定嘗試中醫(yī)的治療方法。在第三次懷孕時(shí)，我們分別在華西醫(yī)院和中醫(yī)附二院進(jìn)行了檢查，結(jié)果分別為99.5%和96%，依舊非常糟糕。之后我們選擇出去旅游，當(dāng)月懷孕并成功保胎，...
高血壓患者,心率快到90次\/分,應(yīng)該給予治療嗎?多少心率算正常?
其中,心率并非超出正常范圍才會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響,即使心率在正常范圍可能也會(huì)增加高血壓的發(fā)病率。日本曾經(jīng)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),相比于心率低于58次\/分的人群,心率超過(guò)71次\/分的人群在3年后高血壓發(fā)生率增加61%。當(dāng)然,心率越快,對(duì)血壓的影響就越大。心率對(duì)血壓的影響還可從另一類人群中得到證實(shí),精神緊張或長(zhǎng)期焦慮的人群...
正常人的體脂率應(yīng)該是多少?
5. 成年人的體脂率正常范圍，女性為20%到25%，男性為15%到18%。6. 運(yùn)動(dòng)員的體脂率會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同而有所變化。一般男性運(yùn)動(dòng)員的體脂率為7%到15%，女性運(yùn)動(dòng)員為12%到25%。7. 減肥時(shí)，應(yīng)采取飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法相結(jié)合的方式。減少熱量攝取，增加熱量消耗，這樣才能夠有效減肥。8. 僅靠節(jié)食...
電腦內(nèi)存使用率正常是多少?
因此，判斷內(nèi)存使用率是否正常需要考慮多種因素。一般來(lái)說(shuō)，如果你的電腦在正常運(yùn)行時(shí)沒有出現(xiàn)明顯的性能問(wèn)題，并且內(nèi)存使用率在50%以下，那么你可以認(rèn)為內(nèi)存使用是正常的。如果內(nèi)存使用率經(jīng)常超過(guò)50%，并且你注意到電腦性能有所下降，那么你可能需要考慮關(guān)閉一些不必要的應(yīng)用程序或增加物理內(nèi)存來(lái)提高系統(tǒng)性能...
精子畸形率正常值是多少才正常
溫嶺橫山頭醫(yī)院專家指出，精子畸形率正常值存在兩種標(biāo)準(zhǔn)：一種認(rèn)為30%的正常形態(tài)即可視為正常，另一種則要求70%以上。醫(yī)生曾警告，畸形率超過(guò)50%應(yīng)采取避孕措施，因?yàn)榛尉涌赡軐?dǎo)致自然流產(chǎn)或胎停育。個(gè)人傾向于后者，認(rèn)為畸高畸形率可能影響生育健康。實(shí)際上，提高精子正常形態(tài)比率是相對(duì)容易的。通過(guò)合理...
我想問(wèn)一下高血壓人的心率是多少正常?
高血壓患者平均心率偏快，控制在75次\/分以下是推薦目標(biāo)。如果患者是由于交感神經(jīng)亢進(jìn)引起高血壓，通常心率比較快，正常范圍在60-100次\/分，但是此類患者的心率多為80-90次\/分，甚至接近100次\/分，而部分患者心率超過(guò)100次\/分。在降壓過(guò)程中，對(duì)于此類患者較適合使用美托洛爾、比索洛爾等降低心率的降壓...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
望都縣運(yùn)動(dòng)： ______ 你好!正常人在安靜休息沒什么干擾的情況下,心率在60到100次之內(nèi)都是正常的,心率可以受到許多因素影響,比如疾并緊張等等.心率與血壓也有一定關(guān)系,正常情況,如果血壓偏低,心率就會(huì)反射性加快一些,這樣可以全身血液供應(yīng)情況更好一些.老人血壓稍稍偏低一些,可能與心率稍快也有關(guān)系.
望都縣運(yùn)動(dòng)： ______ 心率是指單位時(shí)間內(nèi)心臟搏動(dòng)的次數(shù).一般指每分鐘的心跳次數(shù).正常成年人安靜時(shí)的心率有顯著的個(gè)體差異,平均在75次/分左右(60―100次/分之間).心率可因年齡、性別及其他生理情況而不同.初生兒的心率很快,可達(dá)130次/分以上.在成年人中,女性的心率一般比男性稍快.同一個(gè)人,在安靜或睡眠時(shí)心率減慢,運(yùn)動(dòng)時(shí)或情緒激動(dòng)時(shí)心率加快,在某些藥物或神經(jīng)體液因素的影響下,會(huì)使心率發(fā)生加快或減慢.
望都縣運(yùn)動(dòng)： ______ 心率是指單位時(shí)間內(nèi)心臟搏動(dòng)的次數(shù).一般指每分鐘的心跳次數(shù).正常成年人安靜時(shí)的心率有顯著的個(gè)體差異,平均在75次/分左右(60―100次/分之間).心率可因年齡、性別及其他生理情況而不同.初生兒的心率很快,可達(dá)130次/分以上.在成年人中,女性的心率一般比男性稍快.同一個(gè)人,在安靜或睡眠時(shí)心率減慢,運(yùn)動(dòng)時(shí)或情緒激動(dòng)時(shí)心率加快,在某些藥物或神經(jīng)體液因素的影響下,會(huì)使心率發(fā)生加快或減慢
望都縣運(yùn)動(dòng)： ______ 心率:正常人每分鐘心跳應(yīng)在60—100次之間,超過(guò)或低于都屬于不正常之列.但是不同年齡心跳次數(shù)有所不同.60歲以上老年人心跳可減慢,但最慢不能低于每分鐘50次,運(yùn)動(dòng)員或強(qiáng)體力勞動(dòng)者,由于心排量比正常人明顯增大,心跳次數(shù)可在...
望都縣運(yùn)動(dòng)： ______ 如何計(jì)算最大心率. 最大心率=220-年齡 接下來(lái)請(qǐng)用食指和中指按住頸部喉管的任意一側(cè),默數(shù)10秒鐘內(nèi)的心跳次數(shù),然后乘以6就是每分鐘的心跳次數(shù),既正常心率.健康人的“有氧運(yùn)動(dòng)有效心律范圍”應(yīng)是最大心律的65~85%之間. 一般有氧運(yùn)動(dòng)(跑步)是指:1,心率提高到正常心率的 60%--80%; 2,保持30分鐘以上; 這里所說(shuō)的把心率保持在正常心率的60%--80%,是指的30分鐘內(nèi)不讓心率低于正常心率的60%--80%,但一般人往往跑20分鐘甚至更少的時(shí)間就感到累,認(rèn)為休息一會(huì)接著跑效果是一樣的,但是這種想法恰恰是錯(cuò)誤的,人體在運(yùn)動(dòng)的每個(gè)階段消耗的能量源都是不一樣的,只有在長(zhǎng)時(shí)間的有氧消耗中,身體才會(huì)把肌肉當(dāng)作能源來(lái)消耗
望都縣運(yùn)動(dòng)： ______ 正常成年人安靜時(shí)的心率有顯著的個(gè)體差異,平均在75次/分左右(60-100次/分之間).心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同.初生兒的心率很快,可達(dá)130次/分以上.在成年人中,女性的心率一般比男性稍快.同一個(gè)人,在安靜或睡眠...
望都縣運(yùn)動(dòng)： ______ 心率是指單位時(shí)間內(nèi)心臟搏動(dòng)的次數(shù).一般指每分鐘的心跳次數(shù).正常成年人安靜時(shí)的心率有顯著的個(gè)體差異,平均在75次/分左右(60—100次/分之間).心率可因年齡、性別及其他生理情況而不同.初生兒的心率很快,可達(dá)130次/分以上.在成年人中,女性的心率一般比男性稍快.同一個(gè)人,在安靜或睡眠時(shí)心率減慢,運(yùn)動(dòng)時(shí)或情緒激動(dòng)時(shí)心率加快,在某些藥物或神經(jīng)體液因素的影響下,會(huì)使心率發(fā)生加快或減慢.經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)和體育鍛煉的人,平時(shí)心率較慢.
望都縣運(yùn)動(dòng)： ______ 成人60-100次\分.勞動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生兒每分鐘可以跳到150次.平均說(shuō)來(lái),如果一個(gè)人活100歲,那么,他的心跳次數(shù)加起來(lái)總共可達(dá)40億次左右.
望都縣運(yùn)動(dòng)： ______ 正常人每分鐘心跳應(yīng)在60—100次之間,超過(guò)或低于都屬于不正常之列.但是不同年齡心跳次數(shù)有所不同.60歲以上老年人心跳可減慢,但最慢不能低于每分鐘50次,運(yùn)動(dòng)員或強(qiáng)體力勞動(dòng)者,由于心排量比正常人明顯增大,心跳次數(shù)可在45次左右.發(fā)熱、情緒激動(dòng)、精神緊張、恐嚇等均可有一次性心跳次數(shù)加快,這是機(jī)體正常調(diào)節(jié)的反映.總之,心跳次數(shù)快慢,可以反映自身心功能情況.有力、強(qiáng)勁、規(guī)則、協(xié)調(diào)的心跳是心功能良好的標(biāo)志之一.
望都縣運(yùn)動(dòng)： ______ 心率(xinlu)心臟搏動(dòng)的頻率(每分鐘心跳的次數(shù)).健康成人的心率為60~100次/分,大多數(shù)為60~80次/分,女性稍快;3歲以下的小兒常在100次/分以上
