草酸多的食物有哪些 什么食物含有草酸多
1、生活中比較常見的高草酸食物，蔬菜有菠菜、甘藍、甜菜、芹菜、大黃、黃瓜、胡蘿卜、苣荬菜等，水果有草莓、橘子等，其他的還有可可粉、速溶咖啡、紅茶等。
2、草酸是生物體內的一種代謝產物，廣泛分布在植物、動物和真菌體中。因為草酸在人體中容易與鈣離子形成草酸鈣導致泌尿系結石，所以有泌尿系結石的人應該注意食物中草酸的含量，減少草酸的攝入。
3、草酸鈣結石患者和高草酸尿癥患者要限制飲食中草酸的攝入。菠菜的草酸含量很高，每200克菠菜含草酸725~1236毫克，草酸鈣結石患者更應該注意不要吃菠菜。
占瞿15180149575： 冠心病人為什么吃麥芽有好處 - 冠心病 - 復禾健康問答
蘄春縣名義： ______[答案] 首先講解一下,什么叫草酸.草酸是指人體中維生素C的一種代謝物.甘氨酸氧化脫氨而生成的乙醛酸,如進一步代謝障礙也可氧化成草酸,甚至可與鈣離子結合沉淀而致尿路結石.各種植物都含有草酸,以菠菜、茶葉中含量多.可從草...
占瞿15180149575： 什么水果含草酸 -
蘄春縣名義： ______[答案] 含草酸較多的蔬菜如菠菜、竹筍、茭白,小黃瓜、檸檬、柑橘、木瓜及鳳梨等天然植物等. 草酸在腸道內會與鈣結合成難吸收的草酸鈣,干擾人體對鈣的吸收.因此,涼拌前一定要用開水焯一下,除去其中大部分草酸.
占瞿15180149575： 哪些食物中含有草酸? - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
蘄春縣名義： ______ 病情分析:您好,富含草酸鹽的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶等.祝您健康. 意見建議:
占瞿15180149575： 含草酸的蔬菜和食品有哪些
蘄春縣名義： ______ ⑴草酸鈣結石:宜低鈣及低草酸飲食.少食牛奶及乳制品、豆制品、肉類、動物內臟... 目前醫(yī)學界從兩個不同的角度來解釋,腎結石患者為什么要補鈣. 第一是補充鈣能與...
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蘄春縣名義： ______ 病情分析:草酸普遍存在於許多食物中,想要避免草酸鈣結石,就減少食用草酸含量高的食品吧!像茶、花生和堅果類、巧克力、草莓、波菜、甜菜、麥麩等等 意見建議:
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蘄春縣名義： ______ 病情分析:像茶、花生和堅果類、巧克力、草莓、菠菜、甜菜、麥麩等等富含草酸,豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣,不能被人體吸收. 菠菜是100克里含有606毫克草酸,木耳菜含1150毫克,空心菜里有691毫克,莧菜里含有1142毫克.另外,蕹菜、竹筍、洋蔥、茭白也都含有草酸. 意見建議:
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蘄春縣名義： ______ 像茶、花生和堅果類、巧克力、草莓、菠菜、甜菜、麥麩等等富含草酸,豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣,不能被人體吸收. 菠菜是100克里含有606毫克草酸,木耳菜含1150毫克,空心菜里有691毫克,莧菜里含有1142毫克.另外,蕹菜、竹筍、洋蔥、茭白也都含有草酸
2、草酸是生物體內的一種代謝產物，廣泛分布在植物、動物和真菌體中。因為草酸在人體中容易與鈣離子形成草酸鈣導致泌尿系結石，所以有泌尿系結石的人應該注意食物中草酸的含量，減少草酸的攝入。
3、草酸鈣結石患者和高草酸尿癥患者要限制飲食中草酸的攝入。菠菜的草酸含量很高，每200克菠菜含草酸725~1236毫克，草酸鈣結石患者更應該注意不要吃菠菜。
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蘄春縣名義： ______[答案] 含草酸較多的蔬菜如菠菜、竹筍、茭白,小黃瓜、檸檬、柑橘、木瓜及鳳梨等天然植物等. 草酸在腸道內會與鈣結合成難吸收的草酸鈣,干擾人體對鈣的吸收.因此,涼拌前一定要用開水焯一下,除去其中大部分草酸.
蘄春縣名義： ______ 病情分析:您好,富含草酸鹽的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶等.祝您健康. 意見建議:
蘄春縣名義： ______ ⑴草酸鈣結石:宜低鈣及低草酸飲食.少食牛奶及乳制品、豆制品、肉類、動物內臟... 目前醫(yī)學界從兩個不同的角度來解釋,腎結石患者為什么要補鈣. 第一是補充鈣能與...
蘄春縣名義： ______ 病情分析:草酸普遍存在於許多食物中,想要避免草酸鈣結石,就減少食用草酸含量高的食品吧!像茶、花生和堅果類、巧克力、草莓、波菜、甜菜、麥麩等等 意見建議:
蘄春縣名義： ______ 病情分析:像茶、花生和堅果類、巧克力、草莓、菠菜、甜菜、麥麩等等富含草酸,豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣,不能被人體吸收. 菠菜是100克里含有606毫克草酸,木耳菜含1150毫克,空心菜里有691毫克,莧菜里含有1142毫克.另外,蕹菜、竹筍、洋蔥、茭白也都含有草酸. 意見建議:
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