吃蘿卜的好處 吃白蘿卜有什么作用
1、提高免疫力
感冒是因?yàn)槿藗兩眢w的免疫力降低，蘿卜中的維生素c以及微量元素，能夠提高身體免疫力，避免身體受到疾病的困擾
2、增強(qiáng)消化能力
蘿卜中含有芥子油，能更好的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，身體的消化能力就會(huì)提高，還能增加食欲。
3、預(yù)防癌癥
經(jīng)常服用蘿卜可以很好的預(yù)防癌癥以，蘿卜中含有木質(zhì)素，這種物質(zhì)能夠有效的提高身體之中吞噬細(xì)胞的活力；另外蘿卜之中還含有多種酶，能夠有效的分解亞硝酸胺致癌物質(zhì)，具有很好的防癌作用。
4、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收
蘿卜中含有的淀粉酶，能夠有效的促進(jìn)身體吸收消化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力。
汗瑪15946014088： 白蘿卜有什么功效,怎么吃更好 -
大武口區(qū)雙滑： ______ 蘿卜作藥用處多民間說(shuō),十月蘿卜小人參、冬食蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開(kāi)藥方.蘿卜為十字花科草本植物,性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效...
汗瑪15946014088： 白蘿卜的功效? -
大武口區(qū)雙滑： ______ 白蘿卜的功效與作用蘿卜,味辛、甘,性平;歸脾、胃經(jīng).具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效;主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等.1.增強(qiáng)免疫力抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)預(yù)防癌,抗癌有重要意義.2.促消化蘿卜被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進(jìn)食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過(guò)多.幫助胃蠕動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,還可以解毒.3.保護(hù)腸胃促進(jìn)胃腸液分泌的作用,能讓腸胃達(dá)到良好的狀況.4.降血脂吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石等疾病.
汗瑪15946014088： 請(qǐng)問(wèn)多吃白蘿卜有好處還是壞處多?
大武口區(qū)雙滑： ______ 白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味.現(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜... 具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用.中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味...
汗瑪15946014088： 大白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 -
大武口區(qū)雙滑： ______ 就營(yíng)養(yǎng)而言: 1. 增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力; 2. 幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,幫助消化;3. 幫助...
汗瑪15946014088： 經(jīng)常食用白蘿卜有哪些好處?
大武口區(qū)雙滑： ______ 白蘿卜所以能具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素c,因而常食可抑制黑色素的形成,減輕皮膚色素的沉積
汗瑪15946014088： 白蘿卜對(duì)人體健康有何好處?
大武口區(qū)雙滑： ______ 白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味.現(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜... 具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用.中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味...
汗瑪15946014088： 白蘿卜對(duì)人體有哪些作用呢?
大武口區(qū)雙滑： ______ 白蘿卜中的芥子油和精纖維可促 進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排出,適合盆 腔炎患者食用.
感冒是因?yàn)槿藗兩眢w的免疫力降低，蘿卜中的維生素c以及微量元素，能夠提高身體免疫力，避免身體受到疾病的困擾
2、增強(qiáng)消化能力
蘿卜中含有芥子油，能更好的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，身體的消化能力就會(huì)提高，還能增加食欲。
3、預(yù)防癌癥
經(jīng)常服用蘿卜可以很好的預(yù)防癌癥以，蘿卜中含有木質(zhì)素，這種物質(zhì)能夠有效的提高身體之中吞噬細(xì)胞的活力；另外蘿卜之中還含有多種酶，能夠有效的分解亞硝酸胺致癌物質(zhì)，具有很好的防癌作用。
4、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收
蘿卜中含有的淀粉酶，能夠有效的促進(jìn)身體吸收消化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力。
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大武口區(qū)雙滑： ______ 蘿卜作藥用處多民間說(shuō),十月蘿卜小人參、冬食蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開(kāi)藥方.蘿卜為十字花科草本植物,性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效...
大武口區(qū)雙滑： ______ 白蘿卜的功效與作用蘿卜,味辛、甘,性平;歸脾、胃經(jīng).具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效;主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等.1.增強(qiáng)免疫力抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)預(yù)防癌,抗癌有重要意義.2.促消化蘿卜被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進(jìn)食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過(guò)多.幫助胃蠕動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,還可以解毒.3.保護(hù)腸胃促進(jìn)胃腸液分泌的作用,能讓腸胃達(dá)到良好的狀況.4.降血脂吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石等疾病.
大武口區(qū)雙滑： ______ 白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味.現(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜... 具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用.中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味...
大武口區(qū)雙滑： ______ 就營(yíng)養(yǎng)而言: 1. 增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力; 2. 幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,幫助消化;3. 幫助...
大武口區(qū)雙滑： ______ 白蘿卜所以能具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素c,因而常食可抑制黑色素的形成,減輕皮膚色素的沉積
大武口區(qū)雙滑： ______ 白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味.現(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜... 具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用.中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味...
大武口區(qū)雙滑： ______ 白蘿卜中的芥子油和精纖維可促 進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排出,適合盆 腔炎患者食用.
