注意 這5種人不適合吃糯米
根據(jù)習(xí)俗，逢年過節(jié)時(shí)很多人都會(huì)吃一些糯米，糯米中的營(yíng)養(yǎng)成分也很高，具有一定的養(yǎng)生功效，不過可惜的是，糯米并非人人皆宜。在我們的生活中，有部分人群適不適合吃糯米的，如果這類人食用了糯米，很可能就會(huì)給身體健康造成很大的損害，那么，哪些人不適合吃糯米呢?
1、濕熱痰火偏盛之人
凡發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;這主要是因?yàn)槿嗽诎l(fā)熱時(shí)，其胃腸道處于相對(duì)抑制狀態(tài)，因此應(yīng)吃些流食等容易消化的食物，否則會(huì)加重病情。
2、病后消化力弱者
糯米黏膩，若作糕餅，更難消化，病后消化力弱者忌食糯米糕餅，此時(shí)患者食欲雖有好轉(zhuǎn)，但消化功能仍然較弱，過量食用糯米不利于康復(fù)，處于病后恢復(fù)期的人應(yīng)避免食用糯米類食物。
3、糖尿病人
糖尿病患者最好不要吃糯米，這是因?yàn)樘悄虿』颊呤菍?duì)糖的代謝不正常，忌食多糖食物，而米飯?jiān)隗w內(nèi)即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故當(dāng)忌食之。
4、胃腸道病患者
患有胃腸道疾病的人贏避免食用糯米，這是因?yàn)榕疵仔詼販猓参锢w維既多又長(zhǎng)，吃多了會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。患胃病及十二指腸潰瘍病的人若貪吃糯米，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
5、老人和兒童
老人機(jī)兒童也是糯米的禁忌人群，這是因?yàn)榕疵尊ば源螅先撕蛢和绻缘枚嗔耍瑯O易造成消化不良，以及由此產(chǎn)生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
結(jié)語(yǔ)：上述文章就是針對(duì)“哪些人不適合吃糯米”這一問題的詳細(xì)介紹了，相信各位在仔細(xì)閱讀文章后也都有所了解了。雖然糯米的營(yíng)養(yǎng)很豐富，經(jīng)常食用能給人體帶來一定的好處，但并不是每個(gè)人都適合食用，如果您屬于以上5類人群，最好能避免食用糯米，以免影響個(gè)人的健康。
相關(guān)評(píng)說：
永平縣塑性： ______ 對(duì)的,其實(shí)很多人都不適合吃糯米,但是又經(jīng)常拒絕不了糯米香甜的口感.一般來說糯米并不是我們家常一直吃的,所以偶爾吃一些事沒有什么影響的,但是糯米這種糧食屬于非常不好消化的呢,不適宜吃糯米的人群有,消化系統(tǒng)未發(fā)育完善的孩子,消化能力衰退的老年人,還有就是胃不好的人哦,有胃病的話最好吃一些比較容易消化的糧食哈,胃病是可以養(yǎng)好的.只不過不是一日之功.
永平縣塑性： ______ 糖尿病人能吃糯米嗎不能! 糯米富含淀粉,淀粉會(huì)轉(zhuǎn)化為糖類的 糖尿病要忌的飲食因素 (1)低鈉高纖維素飲食:高鈉飲食可增加血容量,誘發(fā)高血壓,增加心臟負(fù)擔(dān),引起動(dòng)脈粥樣硬化,加重糖尿病并發(fā)癥.所以,糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為...
永平縣塑性： ______ 一般情況下,糯米屬于補(bǔ)品,但是由于他的粘度很大,所以吃多了會(huì)導(dǎo)致胃腸脹、悶淤積、消化不良,久食還容易導(dǎo)致便秘. 意見建議:建議和其他含膳食纖維多的食物一起食用,否則會(huì)引起胃腸消化不良,不利于健康,注意多食蔬菜水果,少食辛辣刺激食物. 擴(kuò)展資料: 糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用.適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥.如果本來體虛,那就可以吃多點(diǎn),但如果本來是陽(yáng)性體質(zhì)就偶爾吃一下就好了. 另外,糯米不同于大米,消化比較緩慢,容易腹脹,最好吃過多的時(shí)候喝喝茶,消滯. 參考資料:中華美食網(wǎng)-糯米吃多會(huì)怎么樣
永平縣塑性： ______ 孕婦、容易拉肚子及胃痛的人,就太不適合飲用,以避免造成嚴(yán)重的腹瀉狀態(tài). 在端午佳節(jié)里,吃粽子是不可少的重頭戲之ㄧ,但您知道粽子吃太多,該怎么辦呢?中醫(yī)師建議民眾,在吃粽子的時(shí)候,不妨配上一帖以山楂、決明子、何首烏等中...
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永平縣塑性： ______ 腸胃不好的人不能吃,因?yàn)榕疵壮远嗔巳菀紫涣?
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永平縣塑性： ______ 糯米這個(gè)實(shí)物是比較難以消化的,一般有胃病的患者,是不能夠吃這個(gè)食物的,更何況是胃癌手術(shù)以后的患者,所以堅(jiān)決不能夠吃糯米這個(gè)食物以及糯米做成的的產(chǎn)品. 糯米以及糯米做成的產(chǎn)品是不能夠吃的,同時(shí)還需要注意清淡飲食,吃比較消化的食物.盡量少吃蛋白質(zhì)含量高的食物.
