犯困數(shù)次睡不醒,這個情況怎么辦呢??
1、神經(jīng)衰弱:與作息不規(guī)律、工作生活壓力比較大等因素有關(guān),常有睡眠障礙、易疲勞的表現(xiàn)。可以選擇適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,比如散步,游泳等。同時安排好工作與休息的時間,避免壓力過大。也可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,比較常用的藥物有維生素B1、谷維素、烏靈膠囊等;
2、病毒性腦炎:與皰疹病毒、腸道病毒等感染有關(guān),患者既往有發(fā)燒、感冒病史,腦電圖有明顯異常。需要給予阿昔洛韋或者更昔洛韋抗病毒治療,同時給予甘露醇防止腦水腫;
3、腦血管病:有些腦血管病也可以出現(xiàn)睡不醒一直困的癥狀。這種情況多發(fā)生在老年人,既往有高血壓、高血糖、高血脂等基礎(chǔ)疾病。需要給予抗血小板藥物如阿司匹林,他汀類藥物如瑞舒伐他汀鈣片等進(jìn)行治療;
4、服用某些藥物:如果患者有精神類疾病,例如焦慮癥、抑郁癥等,需要服用抗焦慮、抗抑郁的藥物,例如奧氮平、氯硝西泮。服用藥物后也可以出現(xiàn)睡不醒一直困的癥狀。需要去醫(yī)院調(diào)整藥物劑量,或者更換藥物;
5、其它情況:如輕度一氧化碳中毒、電解質(zhì)紊亂等,一氧化碳中毒者,需要盡快脫離中毒環(huán)境,并進(jìn)行高壓氧治療。電解質(zhì)紊亂者,尤其是低鈉血癥,需要及時補充濃氯化鈉。
每天都睡不醒總困怎么回事
每天睡不醒容易犯困,在日常生活中非常常見,要根據(jù)具體患者具體分析。年輕人出現(xiàn)這樣的情況,先要考慮是否工作壓力大,日常生活中休息不好所造成,在臨床上考慮為神經(jīng)衰弱。這種情況都要積極的保持睡眠狀態(tài),增加深度睡眠的時間,放下工作,適當(dāng)運動、休息,通過這樣的方式部分患者可以得到緩解。但是仍有部分...
每天都很困,睡不醒是怎么回事
嗜睡癥并不是一種常見的心理疾病,其主要表現(xiàn)是白天過度睡眠,無論是在站立還是坐著的狀態(tài)下,一旦感到困倦,都難以抵擋。有些人甚至在行走時也能入睡。這種情況并非由晚上睡眠不足引起,也不是由神經(jīng)衰弱或抑郁癥等心理疾病引發(fā)的。嗜睡癥的具體原因尚不完全明確,因此人們常常感到困惑。但可以肯定的是...
我總是困睡不醒怎么回?
如果你長時間感覺睡不醒,可能需要考慮是睡眠質(zhì)量的問題還是病理表現(xiàn)。睡不飽與嗜睡是兩個不同的概念。如果你整天感到昏昏欲睡,總感覺沒睡夠,那可能是嗜睡。嗜睡是一種神經(jīng)性疾病,它會導(dǎo)致不可抑制的睡眠發(fā)生,嚴(yán)重干擾正常生活與工作,需要專業(yè)治療。大多數(shù)情況下,我們只是睡不飽,并非生病。也就是...
總是睡不醒怎么回事
或者是在睡覺之前半個小時左右還是在工作或者學(xué)習(xí)就可能會影響到睡眠質(zhì)量。3、可能因為比較閑 總是感覺睡不醒,就有可能是因為自己比較閑,平時也沒有什么事情可以做。這樣就沒有辦法把自己身體里面的能量給揮發(fā)出去,自然而然就感覺會比較困了,一直躺著不是一回事,建議站起來活動活動。
特別困睡不醒怎么回事
感覺特別困,還睡不醒,最常見的原因是晚上的睡眠質(zhì)量不高,雖然睡眠的時間夠了,比如睡夠了八個小時,但是睡眠質(zhì)量不高,仍然會覺得很困倦。正常人的睡眠有深睡眠,也有淺睡眠。如果感覺到睡眠質(zhì)量不高,往往是深睡眠太少,淺睡眠太多,無論是身體,還是大腦都沒有得到充分的休息和調(diào)養(yǎng),第二天白天...
睡不醒是什么原因?
在生活中有很多睡不醒的情況,這會對健康造成很多不利的影響,主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常導(dǎo)致的,那么這對睡不醒是什么原因?睡不醒的原因有哪些?引起這一癥狀的原有很多,下面就來詳細(xì)了解睡不醒的具體原因,以及如何進(jìn)行治療和護(hù)理內(nèi)容吧。1、營養(yǎng)不良如果長時間的的營養(yǎng)攝入較低,這樣容易導(dǎo)致集體...
每天都睡不醒是怎么回事你好我每天都睡不醒特別困上班回來就睡還不?
您每天感到困倦、難以保持清醒,這種情況可能與多種因素有關(guān)。首先,腦供血不足可能是原因之一。腦部供血不足可能導(dǎo)致大腦得不到充分的氧氣和營養(yǎng),從而感到疲勞和困倦。建議進(jìn)行相關(guān)檢查,如血壓和血糖水平測量等。貧血也是導(dǎo)致疲勞的常見原因。缺鐵性貧血、維生素B12缺乏等都可能導(dǎo)致貧血,從而影響體力和精力...
總是睡不醒疲勞乏力怎么回事
3 神經(jīng)衰弱 如果是平時的工作壓力較大,精神經(jīng)常處于較緊張的狀態(tài)下也容易導(dǎo)致睡不醒,身體疲勞乏力的情況。這種情況要注意調(diào)節(jié)壓力,緩解緊張情緒。4 貧血導(dǎo)致 身體處于貧血狀態(tài)下很容易導(dǎo)致睡不醒,身體疲勞乏力。貧血的人很容易氣血兩虛,另外如果是低血糖、低血鉀等都會導(dǎo)致身體總是睡不...
感覺很困老是睡不醒怎么回事
感覺總是困睡不醒的原因,首先考慮是因為神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,具體原因包括長期的高強度工作,急躁、激動、生氣等不良的情緒,思慮過度以及長時間的睡眠質(zhì)量差等引起。建議平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,白天盡量不要睡覺,盡量把睡眠時間留在晚上。多做一些戶外運動。同時注意每天配合這飲用眠夢香,沒有任何副作用,...
總是犯困,哪幾個方法可有效改善?
總是犯困,不管怎么睡都覺得睡不醒。我就是屬于這樣的人,有一次我晚上八點鐘就睡了,但是到第二天的時候還是覺得特別的困。首先要調(diào)整自己的作息時間。如果總是犯困的話,不要想睡就睡了,尤其是在白天犯困的時候千萬要忍住。因為如果白天犯困睡了很久的話,那么在晚上的時候一定就睡不著覺了。一...
相關(guān)評說:
洪山區(qū)鉤頭: ______ 問題分析: 你說的情況是經(jīng)常犯困,這個情況多考慮是由于血糖不穩(wěn)定,意見建議:建議積極的到醫(yī)院檢查一下血脂和空腹血糖的情況,平時注意多休息,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,同時注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,如果晚上睡眠不足也會導(dǎo)致.
洪山區(qū)鉤頭: ______ 睡眠或覺醒是正常的生理過程,但它不是人為能完全自主控制的活動,而是一個被動過程.它不像人體某些活動可按人的意志,說來就來,要止則止.失眠的人常常難以誘導(dǎo)師自己進(jìn)入睡眠而苦惱.其實早期...
洪山區(qū)鉤頭: ______ 考慮神經(jīng)衰弱的可能性較大,注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松治療可以口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.主要影響睡眠質(zhì)量.考慮神經(jīng)衰弱的可能性較大,注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松治療可以口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.主要影響睡眠質(zhì)量.
洪山區(qū)鉤頭: ______ 疲勞綜合征的原因及解決辦法 你有這樣的體驗嗎?不管休假多少天,不管連續(xù)睡多少... 2、昏昏欲睡 動不動就犯困也是你沒精神的原因.人的睡眠神經(jīng)以90分鐘為一個循環(huán)...
洪山區(qū)鉤頭: ______ (1)早上在晨光中散步,會縮短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡.因為陽光的照... 進(jìn)行至少15分鐘的桑拿浴或熱水浴,都可以達(dá)到這種效果. (4)白天睡覺不宜超過一...
洪山區(qū)鉤頭: ______ ①首先建立信心; ②安排規(guī)律的生活; ③保持適度運動,但睡眠前應(yīng)避免劇烈運動; ④睡前放松心情; ⑤設(shè)計安靜的臥房; ⑥使睡床單純化; ⑦睡前飲食適度,不要過飽過饑; ⑧睡前不要飲酒; ⑨慎服安眠藥物; ⑩如以上建議不能生效,你仍應(yīng)保持按時上床的習(xí)慣,如實在無法入睡,可起床做一些舒緩的活動.