如何使退休生活變得豐富多彩？
退休了，閑了下來(lái)，不受約束了，反而多有不適。我的經(jīng)驗(yàn)是盡快完成轉(zhuǎn)變，不要沉浸在過(guò)去的回憶中，也不要在乎人們的冷淡，要學(xué)會(huì)刪除。不管你過(guò)去人生多轟轟烈烈，或多窩囊，都已成為歷史，人生沒(méi)有可逆；人走茶涼，這是中國(guó)人的本性，不要在意，你不是為別人活著。
退了，要開(kāi)始自己的生活。工作時(shí)家顧不上，親情少了，生活質(zhì)量也不行。現(xiàn)在可做一些有益的事。
我的經(jīng)驗(yàn)是：
1.退休后保持身心健康。別天天唉聲嘆氣，未老先衰，給家庭孩子造成無(wú)形壓力。每天早晚戶(hù)外活動(dòng)，每次1.5小時(shí)左右，快走有目標(biāo)，每次8千步左右，中間可慢跑，看風(fēng)起云升，聽(tīng)鶯歌魚(yú)躍，溶入環(huán)境，然后壓壓腿拉拉臂，彎彎腰。要風(fēng)雨無(wú)阻，慢慢有興趣，由被動(dòng)變主動(dòng)。
2.烹飪烘培都學(xué)一點(diǎn):
工作時(shí)，每天吃飯就那點(diǎn)時(shí)間，能湊付就湊付。現(xiàn)在退了，先學(xué)烹飪，爆炒拌煮，同樣的原料，不一樣的工藝，做出的菜色香味是大大不一樣的。當(dāng)孩子們一邊吃一邊稱(chēng)贊，并與哪哪飯店對(duì)比的時(shí)侯，也是有一點(diǎn)小成就感的。有時(shí)到飯店吃到喜次的菜，回來(lái)會(huì)反復(fù)琢磨試驗(yàn)，直到成功。
做烘焙，也是退休后學(xué)起，買(mǎi)烤箱，電子秤，量杯，溫度計(jì)，模具等。從百度上下載軟件，從O做起。我的口號(hào)是，不讓孩子吃添加劑，不吃色素，不吃防腐劑，遠(yuǎn)離腐蝕。現(xiàn)在能做肉松，蛋撻，月餅，面包，豆包，蛋糕，千層餅，披薩，壽司，牛排，雞翅，烤魚(yú)，豆?jié){，油條，每天樂(lè)此不彼。
享受天倫之樂(lè)，給孩子減輕負(fù)擔(dān)，為自己活著，外表老去，這是自然規(guī)律，心永遠(yuǎn)保持年輕，在你自己。
加入廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍，真的是個(gè)很好的組織，讓我每天都過(guò)得非常有樂(lè)趣，并且很充實(shí)。
退休之后可以出去旅游，可以打麻將，下棋，運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)狗。這些都是不錯(cuò)的退休生活。
退休之后可以和愛(ài)人去一些想去的地方，多去旅游，吃一些想吃的東西，參加社會(huì)活動(dòng)，來(lái)豐富自己的退休生活。
媽媽退休在家無(wú)事可做,要怎樣幫助她充實(shí)退休后生活?
你好，可以從很多方面來(lái)幫助媽媽充實(shí)退休后的生活：一，文娛體育活動(dòng)。參加各種喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，如下棋，打牌，打乒乓球，跳舞，太極拳，騎行等適合老年人的運(yùn)動(dòng)。(時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，注意安全)讀書(shū)，寫(xiě)字寫(xiě)詩(shī)歌，學(xué)練書(shū)法，畫(huà)畫(huà)，唱歌更有情趣，從中學(xué)習(xí)到技能，陶冶情操。二，享受科學(xué)知識(shí)，提高內(nèi)涵。利用電...
老年人如何豐富自己的晚年生活?
回答：病情分析: 你好,許多老年人退休之后,時(shí)間一下子多了起來(lái),一時(shí)之間不知道怎樣去打發(fā),與其把時(shí)間浪費(fèi)掉,不如多做一些戶(hù)外娛樂(lè)的健身活動(dòng),不僅有利于身體健康,也可發(fā)展個(gè)人興趣愛(ài)好,還可多認(rèn)識(shí)志同道合的同伴,讓自己的晚年生活樂(lè)趣無(wú)窮。 指導(dǎo)意見(jiàn): ①垂釣 釣魚(yú)是一項(xiàng)非常富有吸引力的戶(hù)外活動(dòng),它除了...
如何規(guī)劃好退休后的生活?
建立社交網(wǎng)絡(luò)：在退休后，保持社交聯(lián)系非常重要。參加社交活動(dòng)、加入興趣小組、與家人和朋友保持聯(lián)系，建立新的友誼。社交網(wǎng)絡(luò)可以為您提供支持、快樂(lè)和意義。最重要的是，退休后的生活應(yīng)該是您自己所期望的，充滿(mǎn)意義和快樂(lè)。靈活地調(diào)整計(jì)劃，并隨著時(shí)間的推移對(duì)您的興趣和需求進(jìn)行調(diào)整。享受自由自在的退休生...
如果不結(jié)婚的話(huà),你希望自己的晚年生活是怎樣的?
1.繼續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展自己的興趣愛(ài)好：雖然我可能沒(méi)有伴侶陪伴，但我可以通過(guò)繼續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展自己的興趣愛(ài)好來(lái)打發(fā)時(shí)間。我可能會(huì)選擇學(xué)習(xí)一門(mén)新的語(yǔ)言、學(xué)習(xí)一種新的樂(lè)器、參加一個(gè)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等等。這些活動(dòng)可以讓我更好地了解自己的興趣愛(ài)好，并且可以與志同道合的人交流和分享。2.旅行和探索世界：我可能...
你理想中的退休生活是什么樣的?
我理想中的退休生活是：1、要盡量健康一點(diǎn)，多運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，跳跳廣場(chǎng)舞也不錯(cuò)。然后盡可能地去學(xué)習(xí)，老年唯一的優(yōu)勢(shì)就是有足夠的資金和時(shí)間，力所能及嘗試些新鮮事物，老了也要進(jìn)步。娛樂(lè)的話(huà)現(xiàn)在的都可以有，公園里拉琴唱戲，街頭擺個(gè)攤賣(mài)花都很好。總之，一定要有社交。別致一點(diǎn)的方面，想...
退休 怎么 生活 天涯
應(yīng)當(dāng)敞開(kāi)心扉,樹(shù)立生活信心,提高生活質(zhì)量;挺起胸懷,去投入新的離、退休生活之中。要把離、退休生活過(guò)得更加豐富多彩,更加充滿(mǎn)樂(lè)趣,使人生夕陽(yáng)更美好,余輝更燦爛。 二、保持正常的生活規(guī)律,才能有節(jié)奏地生活。離、退休后,能否堅(jiān)持正常的生活規(guī)律,能否有節(jié)奏地生活,是關(guān)系到每位離、退休人員身體健康的重要前提。 從...
怎么才能讓自己的生活更充實(shí)
一個(gè)人，包括老年人，要想讓自己的生活更充實(shí)，首先要有充實(shí)的思想。要想有充實(shí)的思想，必須有正確的信念。沒(méi)有正確信念的人，就會(huì)處于一種或者極端、或者彷徨、或者消極、或者盲目等等不正常的生命狀態(tài)之中，無(wú)法做出真正有意義的行為，導(dǎo)致無(wú)論是在別人看來(lái)還是自己感覺(jué)都“生活的不充實(shí)”。 其次，要...
怎么讓我們的生活多姿多彩?
其實(shí)生活就是奮斗和收獲,人生是短暫的,人生是應(yīng)該有合適的目標(biāo),人總是要有點(diǎn)精神的,無(wú)論做什么總是要有所作為的.生活應(yīng)該豐富多彩.應(yīng)該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮斗,盡管前進(jìn)的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會(huì)在成功中獲得快樂(lè)和享受. 時(shí)間會(huì)使你成熟.自信對(duì)一個(gè)人是重要的,適當(dāng)?shù)恼_...
怎么才能讓生活多姿多彩?
其實(shí)生活就是奮斗和收獲,人生是短暫的,人生是應(yīng)該有合適的目標(biāo),人總是要有點(diǎn)精神的,無(wú)論做什么總是要有所作為的.生活應(yīng)該豐富多彩.應(yīng)該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮斗,盡管前進(jìn)的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會(huì)在成功中獲得快樂(lè)和享受. 時(shí)間會(huì)使你成熟.自信對(duì)一個(gè)人是重要的,適當(dāng)?shù)恼_的選擇是需...
你覺(jué)得最好的養(yǎng)老方式是什么,如何保證老年生活質(zhì)量?
三、社區(qū)養(yǎng)老可以在某種程度上花更少的錢(qián)，實(shí)現(xiàn)更高的養(yǎng)老水平。社區(qū)養(yǎng)老就是變相的組團(tuán)養(yǎng)老，生活所需的各式服務(wù)可以實(shí)現(xiàn)團(tuán)購(gòu)，無(wú)論是社區(qū)辦的集體食堂還是社區(qū)集中雇傭的保姆，社區(qū)都可以進(jìn)行把關(guān)，并且在具體實(shí)施過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行監(jiān)督，依據(jù)具體的服務(wù)水平實(shí)現(xiàn)優(yōu)勝劣汰。并且社區(qū)可以定時(shí)定點(diǎn)組織活動(dòng)，或者準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
遂寧市中徑： ______ 如果你是退休的人員,你就參加老年大學(xué),在那里,有很多豐富多彩的內(nèi)容,安排好自己的時(shí)間,早上去鍛煉(跳舞、打太極拳……),回來(lái)后就去上老年大學(xué);回家完成所學(xué)的內(nèi)容,畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)毛筆字、十字繡等等;在家里上網(wǎng);找朋友聊天,還有就是根據(jù)自己的愛(ài)好,養(yǎng)花、養(yǎng)寵物;實(shí)在沒(méi)有事干,就去居委會(huì)幫幫忙,可以在網(wǎng)上下載一些健康小常識(shí),貼在小區(qū)的宣傳欄內(nèi),自己既豐富了生活和知識(shí),又還對(duì)別人有所幫助,不要錢(qián),就當(dāng)鍛煉身體啦.再有就是參加志愿者,做一些公益事業(yè).要干的事太多了,記住,愛(ài)人的人,一定會(huì)被愛(ài)所牽掛哦.
遂寧市中徑： ______ 女性一定要自信、自尊、自強(qiáng)、自立.退休在家也有很多事情可以做的.想想自己年輕時(shí)的夢(mèng)想吧,是否還有未完成的呢?以前沒(méi)時(shí)間做的事情現(xiàn)在就可以做了.以前希望自己是個(gè)舞者,那么現(xiàn)在就跳起來(lái)吧.看看書(shū)吧,自我增值永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò).旅行吧,祖國(guó)有大好河山任你看.學(xué)廚藝吧,在廚房弄弄小點(diǎn)心,亦是增添生活情趣.退休了,更要讓自己的生活豐富多彩,不然日子一天天過(guò),自己也會(huì)因無(wú)聊而有一顆枯竭的心靈,生活就會(huì)如同一潭死水.
遂寧市中徑： ______ 辛辛苦苦工作了大半輩子,退休之后,中老年人本該是領(lǐng)著退休金舒舒服服地安享晚 年,樂(lè)享清福的時(shí)候,但是許多老而彌堅(jiān)型的中老年人卻退而不休,激情不減,以積極...
遂寧市中徑： ______ 很多老人退休后,忽然之間就覺(jué)得沒(méi)事做了,整日悶在家里,長(zhǎng)此以往,容易郁結(jié)成病,所以作為子女一定要關(guān)注退休后父母的生活.那么讓父母如何打發(fā)時(shí)間呢?可以從父母各自的年齡、特長(zhǎng)、興趣、愛(ài)好等具體情況出發(fā),將退休...
遂寧市中徑： ______ 沒(méi)事打打牌.逛逛街.旅游一下.看看世界.工作時(shí)是有錢(qián)沒(méi)時(shí)間的,現(xiàn)在退休了有錢(qián)又有時(shí)間了.還不趕緊的珍惜時(shí)光,好好享受生活,不要覺(jué)得退休了沒(méi)事干了.退休了干的事情多了去了.加油
遂寧市中徑： ______ 多向抗癌成功的人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),了解她們內(nèi)心的情感經(jīng)歷,有助于你的康復(fù)之路.
遂寧市中徑： ______ 1、感情方面單身者戀情迷茫,桃花稀少,脫單幾率較小,要保持耐心;已婚人士不... 幫助子女照顧孩子等等,這一系列的事情都會(huì)讓晚安生活變得豐富多彩.14、1974年...
遂寧市中徑： ______ 要讓自己過(guò)的精彩,就看一個(gè)人面對(duì)生活的態(tài)度.平和的心態(tài),樂(lè)觀的性格很重要.生活在今天,競(jìng)爭(zhēng)的壓力,世俗的紛擾,工作的緊張,家庭的瑣碎,圍繞在每個(gè)人的身邊,如果看開(kāi)了,面對(duì)了,想開(kāi)了,這又算什么?誰(shuí)又沒(méi)經(jīng)歷過(guò)呢! 充實(shí)的生活來(lái)自付出,工作之余充充電,參加一些體育活動(dòng),加入社會(huì)團(tuán)體做一些公益活動(dòng)等.
遂寧市中徑： ______ 我想一個(gè)人首先是應(yīng)該學(xué)會(huì)去愛(ài)和擁有一顆感恩的心走進(jìn)生活,生活往往不是缺少了美而是缺少是發(fā)現(xiàn).當(dāng)一個(gè)人帶著厭倦的心情走進(jìn)生活時(shí),就是再多的努力和愛(ài)好,都不能讓你感受生活的豐富多彩,每當(dāng)在獨(dú)自靜處的時(shí)候,那冰冷中的無(wú)奈.陽(yáng)光的心態(tài),感恩的心在帶有對(duì)生活的熱情和努力激發(fā)自己潛能中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)是那么的豐富多彩.忙碌中的疲憊,流淌著辛勤的汗水,讓你懂得了休憩的快樂(lè)和歡欣.守護(hù)在身邊的親人、給予自己幫扶的友人,讓你懂得了親情與友情的甜美......有目標(biāo)的生活,不放棄努力的追求,以及身邊縷縷深情的相伴,所有這一切讓我們心存感激,用心活過(guò)每一天中你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活竟是如此豐富多彩.
