如何緩解或消除一些教師的職業(yè)倦怠心理？
先來找出倦怠的原因，然后再來說說如何消除，那就容易得多了。雖說，職業(yè)倦怠是各行各業(yè)的人都會面臨的窘境，但是作為教師，這種倦怠則更為明顯。這跟是否熱愛教師職業(yè)無關，而只跟教學的內容有關，其中，又尤其是以小學、初中、高中階段的教學最為明顯，而一些技術型院校、大學的教師等，對于職業(yè)倦怠的感受就要比前三者要弱得多。
我們家也算是教師世家，從爺爺算起，到我們這一輩，家族中共有教師17人，任教之所從幼兒園到大學都有，所以我對教師的心理還算是有一定了解的。我小姑是教小學4年級語文的，用她的話來說就是“一本教材，我已經連續(xù)教了13年，不用翻書也能背下來了”，試想，一件事情，反反復復的講，一講就是幾年、十幾年，誰能不倦怠？再說說我大姑媽，她是教高三數(shù)學的，為了幫學生沖刺高考，她也是反反復復的講真題，來來回回都是差不多的題型，而且最主要也就是那幾個學校出的試卷，熟愁到無感了。
由此可知，教師職業(yè)倦怠的起因是：重復，不斷的重復！那就好辦了，重復的事情，換個方式去做不就好了，既有了新鮮感，學生也能多一重體驗。雖說教材都是舊的、重復的，可是學生是新的呀，這一批跟上一批肯定也會有所不同，因材施教就可以打破重復教學的枯燥；其次，教師也要懂得與時俱進，比如現(xiàn)在的教學方式都跟互聯(lián)網(wǎng)掛勾了，那教師是不是也可以從這方面入手，研究出一套適合你本學科的教學方法來？
熟愁讓人無感，重復讓人倦怠，但教材是死的，人是活的，人是有主觀能動性的，多多動腦，一定可以找到既有效又有趣的教學方式，讓教師和學生都能雙雙受益。
要努力地提升自己，鉆研學科，提高自己的教學成就感和幸福感，多與學生交流。
首先之所以出現(xiàn)這種心理，普遍是因為思想有些壓力造成的現(xiàn)象。所以應該選擇。周末出去游玩的方式來消除這些心理。
教師職業(yè)疲倦心理可以通過做一些小游戲舒緩自己的內心，經常性的去參加一些愉快的活動，來減少自己的壓力，
多看看那些你教出來成績很好的學生成績就好了，之所以有疲憊心里都是因為沒有成就感。
要努力地提升自己，鉆研學科，提高自己的教學成就感和幸福感，多與學生交流。
首先之所以出現(xiàn)這種心理，普遍是因為思想有些壓力造成的現(xiàn)象。所以應該選擇。周末出去游玩的方式來消除這些心理。
教師職業(yè)疲倦心理可以通過做一些小游戲舒緩自己的內心，經常性的去參加一些愉快的活動，來減少自己的壓力，
多看看那些你教出來成績很好的學生成績就好了，之所以有疲憊心里都是因為沒有成就感。
談談如何克服教師職業(yè)倦怠
世界上的事情總是會有些說不清道不明或不盡如人意的地方，但為了給人生航程“清淤”導航，為了緩解心理壓力，使自己有一個良好的心態(tài)，作為教師，您不妨學會理性的妥協(xié)。 (作者單位系山東壽光臺頭一中） 尋找成功感 余俊 一是要調整心態(tài)，克服自卑與自傲心理。教師的職業(yè)是個清苦的職業(yè)，是個奉獻的職業(yè)...
緩解教師職業(yè)倦怠感的幾個詞
另外，要特別關注工作15年左右的教師，采取多種方式消除他們對教育和學生的畏懼感，增強他們的專業(yè)自信，進一步激發(fā)他們教育創(chuàng)新的熱情。（二）文化引領，營造和諧的工作氛圍。法國雕塑大師羅丹說過：世界并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。營造良好的學校文化與氛圍是避免或緩解教師職業(yè)倦怠的重要舉措，包括...
如何緩解幼兒教師職業(yè)倦怠
教師工作是一種助人行業(yè),需要面臨和處理復雜的人際關系,調查表明,這是一種經受壓力最多的職業(yè)之一。教師職業(yè)倦怠是指教師個體因長期未能有效地緩解工作壓力,或妥善應付工作中的挫折,處理各種矛盾沖突而導致的身心疲憊的狀態(tài)。教師職業(yè)倦怠有三種典型的心理與行為表現(xiàn):1.長期情緒上的倦怠感,表現(xiàn)為精疲力竭,易怒無助,...
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如何克服教師職業(yè)倦怠提高職業(yè)幸福感
在工作中要盡力改變過于急躁、求勝心切、好高鶩遠或者自怨自艾的不良習慣，培養(yǎng)積極向上、樂觀幽默、實事求是的優(yōu)良品質。這樣不但可以抵制職業(yè)倦怠的產生，還可以幫助自己形成良好的人際關系，避免由于人際關系不良造成的心理壓抑。教師的生活單調，工作繁重，有形無形的限制多，身心容易失衡，需借助適當?shù)?..
教師怎樣克服職業(yè)倦怠心理?
一 準確把握對自身的評價 既然選擇了教師職業(yè)并從事了教育事業(yè)，就要對自身的優(yōu)勢作出分析，看是否適合這個職業(yè)，倘感覺自己并不適合教師職業(yè)，那就應該選擇放棄，而轉去尋找最適合自己的崗位，反之，則要面對現(xiàn)實，安心于自己的本職工作,樹立終身從事教育事業(yè)的信念.這種信念的支持是解決職業(yè)倦怠心理的前提....
教師如何克服職業(yè)倦怠?
問題一:怎樣克服教師職業(yè)倦怠 教師的職業(yè)倦怠,是由于教師長期持續(xù)疲勞和壓力的積累以及缺乏成就感和自我效能感而產生的疲憊、厭倦和挫敗的情緒感受和心理狀態(tài)。這是一種消極的心態(tài)。表現(xiàn)為工作不開心、感到生活沒意思、認為自己的工作得不到認可,充滿壓力感、疲憊感、挫敗感教師職業(yè)倦怠是一種傳染性極強的病毒。教師產...
如何緩解教師心理壓力
現(xiàn)有些初三教師由于壓力過大,出現(xiàn)一些不良癥狀。大家?guī)兔?找些如何緩解教師心理壓力的資料。急~!!!———解析: 朋友,都找給你了,很全的:如何緩解教師心理壓力:盡管“教師”已成為當今社會人們普遍向往和崇尚的職業(yè),然而醫(yī)學專家認為,目前在教師中有不少人士患有心理疾患,他們中的絕大多數(shù)人受到情緒的困擾,出現(xiàn)睡...
談談教師如何克服職業(yè)倦怠有感
余一龍如何克服職業(yè)倦怠心理，讓工作常干常新，使自己保持熱情呢？要克服職業(yè)倦怠感，教師自身要調節(jié)好自己的心態(tài)，社會、教育管理部門要改善教師的工作環(huán)境、工作待遇等等。而我們普通老師可以做的首先是調節(jié)好自己的心態(tài)。自己可以做的就是真心實意地致力于自己的事業(yè)，把自我從牢騷、煩躁、疲憊中解脫出來...
教師職業(yè)倦怠的原因及對策_教師職業(yè)倦怠怎么辦
在這種情況下,教師往往對學校管理工作表現(xiàn)出失望和無助,嚴重挫傷了他們的工作積極性.另外,由于權力失衡以及監(jiān)督機制的不健全,在事關教師切身利益的評先晉級考核等環(huán)節(jié)中,存在著人為的不公平因素,個別水平高有能力的教師往往因此而受挫,工作積極性受到壓抑,時間一長,職業(yè)倦怠必然產生.而且這一現(xiàn)象會產生連鎖反應,出現(xiàn)...
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