女人吃柿子有什么好處和壞處 女人吃柿子有哪些好處和壞處
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：柿子的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有維生素、胡蘿卜素、氨基酸，以及人體所需的多種微量元素，女性適量食用可以滿足人體每日所需的部分營(yíng)養(yǎng)元素；
2、促進(jìn)消化：柿子中膳食纖維含量比較豐富，女性適當(dāng)食用有助于改善胃腸道功能，促進(jìn)食物消化和吸收。還有利于潤(rùn)腸通便，可起到一定的緩解腹脹、便秘的作用。
3、過(guò)敏：若對(duì)柿子過(guò)敏，女性吃柿子可以誘發(fā)或加重過(guò)敏癥狀，輕度過(guò)敏可能會(huì)出現(xiàn)口周的局部發(fā)紅、發(fā)癢，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢、咽喉水腫等癥狀；
4、胃腸道不適：若攝入未成熟的柿子或過(guò)量食用柿子，柿子中含有的鞣質(zhì)容易與胃酸反應(yīng)，加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀；
5、血糖升高：柿子含糖量較高，若女性大量進(jìn)食柿子，可導(dǎo)致攝入糖分過(guò)多，使血糖在短時(shí)間內(nèi)急劇升高。長(zhǎng)期過(guò)量進(jìn)食可能會(huì)增加女性患高血糖、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，已患糖尿病的女性更應(yīng)謹(jǐn)慎食用；
6、增加發(fā)胖概率：每100g柿子的能量約為127千卡，屬于中等熱量食物，適量食用不會(huì)發(fā)胖。若女性長(zhǎng)期大量食用柿子，可導(dǎo)致攝入熱量過(guò)多，若無(wú)法被及時(shí)消耗，會(huì)增加發(fā)胖概率。
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獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子是一種非常美味的食物,不過(guò)一些老人說(shuō),柿子是一種寒性食物,女人是不能多吃的柿子是一種非常美味的食物,不過(guò)一些老人說(shuō),柿子是一種寒性食物,女人是不能多吃的女人是可以吃的柿子的,但是不能吃太多.柿子是寒性水果,吃多了容易拉肚子
勤咬18566177568： 柿子有什么好處?
獨(dú)山縣面輪： ______ 中醫(yī)認(rèn)為,柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥.所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保...
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獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子是寒性水果,吃多了容易加重身體的寒涼之氣,還影響腸胃,因此女人不能多吃.寒涼性的食物,在女性月經(jīng)期間也是不建議吃或者要少吃的,容易造成行經(jīng)不暢.還有就是寒性體質(zhì),糖尿病人群,貧血人群也不能吃,而且空腹和睡前也不能吃的.早孕期間,如果吃多了柿子,容易拉肚子,可能會(huì)造成流產(chǎn).柿子含有大量的糖類量,如果吃太多柿子會(huì)對(duì)我們的牙齒和口腔都有不利影響,也可能會(huì)影響我們的食欲.女人可以適當(dāng)?shù)某允磷?因?yàn)槭磷佑锌顾ダ系墓π?還能美容養(yǎng)顏,但是不易吃的過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致身體上的危害.
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獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子是一種非常美味的食物,不過(guò)一些老人說(shuō),柿子是一種寒性食物,女人是不能多吃的柿子是一種非常美味的食物,不過(guò)一些老人說(shuō),柿子是一種寒性食物.女人是不能多吃的女人是可以吃的柿子的,但是不能吃太多,因?yàn)槭磷邮呛运?吃多了容易拉肚子
勤咬18566177568： 請(qǐng)問(wèn)吃柿子有什么影響?
獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子有收斂的作用,遇到胃酸就會(huì)形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量進(jìn)食后,會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀
勤咬18566177568： 柿子有什么營(yíng)養(yǎng)與功能?
獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子色澤艷麗,甘甜多汁.成熟的柿子含有10%以上 的可溶性糖,此外,所含的胡蘿卜素、維生素C及磷、鈣、鐵 等礦物質(zhì)多勝于蘋(píng)果、梨、桃、杏等果品.果實(shí)除鮮食外,還 可加工成柿餅、柿干、柿脯、柿汁、柿醬、柿霜糖以及釀酒、作醋等. 柿霜、柿蒂、柿澀汁、柿葉均可入藥.柿霜對(duì)肺熱痰咳、 喉痛咽干、口舌瘡炎等癥有顯著療效;柿蒂可用于呃逆、百 日咳及夜尿癥;品質(zhì)差的柿果可以提取澀柿汁,其中單寧類 物質(zhì)是降壓的有效成分,對(duì)高血壓和痔瘡出血均有療效;用 柿葉制茶,經(jīng)常飲用,對(duì)穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、清血和 消炎均有裨益.
勤咬18566177568： 柿子對(duì)身體有什么作用和功效?
獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子中醫(yī)認(rèn)為,柿子味澀(但經(jīng)簡(jiǎn)單處理后澀味就會(huì)祛除),性寒,具有軟堅(jiān)散結(jié)、清熱祛燥及健脾生津的作用
勤咬18566177568： 柿子有何營(yíng)養(yǎng)及藥用功效?
獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì), 包括豐富的維生素A、大量鉀元素、維生素 C、以及微量銅元素.柿子還含碘,對(duì)于因 缺碘引起的甲狀腺腫大的治療有益.另外,柿 子還有防止心臟血管硬化的功效.
2、促進(jìn)消化：柿子中膳食纖維含量比較豐富，女性適當(dāng)食用有助于改善胃腸道功能，促進(jìn)食物消化和吸收。還有利于潤(rùn)腸通便，可起到一定的緩解腹脹、便秘的作用。
3、過(guò)敏：若對(duì)柿子過(guò)敏，女性吃柿子可以誘發(fā)或加重過(guò)敏癥狀，輕度過(guò)敏可能會(huì)出現(xiàn)口周的局部發(fā)紅、發(fā)癢，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢、咽喉水腫等癥狀；
4、胃腸道不適：若攝入未成熟的柿子或過(guò)量食用柿子，柿子中含有的鞣質(zhì)容易與胃酸反應(yīng)，加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀；
5、血糖升高：柿子含糖量較高，若女性大量進(jìn)食柿子，可導(dǎo)致攝入糖分過(guò)多，使血糖在短時(shí)間內(nèi)急劇升高。長(zhǎng)期過(guò)量進(jìn)食可能會(huì)增加女性患高血糖、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，已患糖尿病的女性更應(yīng)謹(jǐn)慎食用；
6、增加發(fā)胖概率：每100g柿子的能量約為127千卡，屬于中等熱量食物，適量食用不會(huì)發(fā)胖。若女性長(zhǎng)期大量食用柿子，可導(dǎo)致攝入熱量過(guò)多，若無(wú)法被及時(shí)消耗，會(huì)增加發(fā)胖概率。
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獨(dú)山縣面輪： ______ 中醫(yī)認(rèn)為,柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥.所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保...
獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子是寒性水果,吃多了容易加重身體的寒涼之氣,還影響腸胃,因此女人不能多吃.寒涼性的食物,在女性月經(jīng)期間也是不建議吃或者要少吃的,容易造成行經(jīng)不暢.還有就是寒性體質(zhì),糖尿病人群,貧血人群也不能吃,而且空腹和睡前也不能吃的.早孕期間,如果吃多了柿子,容易拉肚子,可能會(huì)造成流產(chǎn).柿子含有大量的糖類量,如果吃太多柿子會(huì)對(duì)我們的牙齒和口腔都有不利影響,也可能會(huì)影響我們的食欲.女人可以適當(dāng)?shù)某允磷?因?yàn)槭磷佑锌顾ダ系墓π?還能美容養(yǎng)顏,但是不易吃的過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致身體上的危害.
獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子是一種非常美味的食物,不過(guò)一些老人說(shuō),柿子是一種寒性食物,女人是不能多吃的柿子是一種非常美味的食物,不過(guò)一些老人說(shuō),柿子是一種寒性食物.女人是不能多吃的女人是可以吃的柿子的,但是不能吃太多,因?yàn)槭磷邮呛运?吃多了容易拉肚子
獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子有收斂的作用,遇到胃酸就會(huì)形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量進(jìn)食后,會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀
獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子色澤艷麗,甘甜多汁.成熟的柿子含有10%以上 的可溶性糖,此外,所含的胡蘿卜素、維生素C及磷、鈣、鐵 等礦物質(zhì)多勝于蘋(píng)果、梨、桃、杏等果品.果實(shí)除鮮食外,還 可加工成柿餅、柿干、柿脯、柿汁、柿醬、柿霜糖以及釀酒、作醋等. 柿霜、柿蒂、柿澀汁、柿葉均可入藥.柿霜對(duì)肺熱痰咳、 喉痛咽干、口舌瘡炎等癥有顯著療效;柿蒂可用于呃逆、百 日咳及夜尿癥;品質(zhì)差的柿果可以提取澀柿汁,其中單寧類 物質(zhì)是降壓的有效成分,對(duì)高血壓和痔瘡出血均有療效;用 柿葉制茶,經(jīng)常飲用,對(duì)穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、清血和 消炎均有裨益.
獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子中醫(yī)認(rèn)為,柿子味澀(但經(jīng)簡(jiǎn)單處理后澀味就會(huì)祛除),性寒,具有軟堅(jiān)散結(jié)、清熱祛燥及健脾生津的作用
獨(dú)山縣面輪： ______ 柿子含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì), 包括豐富的維生素A、大量鉀元素、維生素 C、以及微量銅元素.柿子還含碘,對(duì)于因 缺碘引起的甲狀腺腫大的治療有益.另外,柿 子還有防止心臟血管硬化的功效.
