火鍋吃什么?
問(wèn)題二：火鍋吃什么好 火鍋鍋底直接賣的，或者自己熬骨頭湯，雞湯，素菜有，菠菜，白菜，青菜，百葉，粉絲，粉皮，寬粉，豆腐，油面筋，金針菇，香菇，平菇，黃瓜，冬瓜，番茄，土豆片，海帶，葷菜有蝦，魚丸，雞翅，鳳爪，羊肉。
1、適合搭配羊肉的蔬菜
吃羊肉時(shí)要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。
2、涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
適量放些豆腐
有的豆腐含有石膏，在火鍋內(nèi)適當(dāng)放入豆腐，不僅能補(bǔ)充多種微量元素的攝入，而且還可以發(fā)揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
可加些白蓮
白蓮不僅富含多種營(yíng)養(yǎng)素，也是人體調(diào)補(bǔ)的良藥。加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心，因?yàn)樯徸有挠星鍩釣a火的作用。
要放點(diǎn)生姜
生姜能調(diào)味、抗寒，火鍋內(nèi)要放點(diǎn)不去皮的生姜，因姜皮辛涼，有散火除熱的作用。
酸奶
吃完火鍋后可喝些發(fā)酵型酸奶，酸奶既可以對(duì)胃黏膜有一定保護(hù)作用，又可促進(jìn)消化。
吃火鍋講順序
涮火鍋的順序很有講究，最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然后是肉。這樣，才可以合理利用食物的營(yíng)養(yǎng)，減少胃腸負(fù)擔(dān)，達(dá)到健康飲食的目的。
以下幾種飲料都是吃火鍋時(shí)可以選擇的
碳酸飲料：雖然它們除糖分外，含其他營(yíng)養(yǎng)成分很少，但其中的二氧化碳可以琺消化，并能促進(jìn)體內(nèi)熱氣排出，產(chǎn)生清涼爽快的感覺(jué)，補(bǔ)充水分的效果也較好。
果汁飲料：含有豐富的有機(jī)酸，可 *** 胃腸分泌、助消化，還可使小腸上部呈酸性，有助于鈣、磷的吸收。但控制體重的人和老年人、血糖高者要注意選用低糖飲料。
蔬菜汁、乳品和植物蛋白飲料：如酸奶、杏仁露、椰汁、涼茶等,適合有慢性病的人和老年人。
酒類：吃火鍋時(shí)，最好喝點(diǎn)白酒或葡萄酒，可以起到殺菌、去膻的作用，最適合涮羊肉時(shí)吃。
問(wèn)題三：吃完火鍋 吃點(diǎn)什么 1
喝包酸奶。由于火鍋不辣不好吃，很多人都喜歡吃辣一些的，這就 *** 了腸胃，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起腸胃不適，甚至胃病。因此吃完火鍋后喝包酸奶，能有效的保護(hù)胃腸粘膜，護(hù)理腸胃。
2
喝杯溫開水。吃完火鍋后喝杯溫開水能促進(jìn)消化液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化吸收功能，也能壓壓身體攝入的鹽分。
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適當(dāng)?shù)某孕┧忸^。如果你的腸胃比較好，吃完火鍋后可以吃點(diǎn)蒜很有好處。因?yàn)槌曰疱仌r(shí)會(huì)吃很多肉，比如肥牛、肥羊等，飯后吃些蒜能殺食。
4
吃一些新鮮水果。水果富含多種維生素，非常適合吃完火鍋后食用，以補(bǔ)充維生素，避免身體因吃肉多而過(guò)于酸性。如如梨、蘋果、橙子等可防上火，但不要吃熱性水果，如橘子等，也有說(shuō)可以吃柚子，可以解油膩，吃火鍋時(shí)應(yīng)盡量避免喝冷飲，忽冷忽熱，對(duì)胃黏膜極為不利，極易造成胃腸疾病，很多火鍋店都提供菊花茶，喝這個(gè)不錯(cuò)，也可以解油膩的
問(wèn)題四：吃火鍋一般吃些什么？自己做的火鍋 凍豆腐，金針菇、平菇、香菇、魚頭、魚肚、魚丸，羊肉（超市有速凍的）甜玉米，時(shí)蔬，腐竹、豆皮、土豆、鳳爪、牛肉、里脊、～～～魚雜也很好吃哦～粉絲、海帶、蛋～都是我喜歡吃的～參考參考吧～其實(shí)只要你自己喜歡就好了～挑比較容易吸弗味道點(diǎn)的就OK了～
問(wèn)題五：現(xiàn)在流行吃什么火鍋 清湯鍋、麻辣鍋、三味鍋、粥底火鍋 現(xiàn)在最流行的是粥底火鍋。 因?yàn)橐郧暗幕疱伋云饋?lái)都是油乎乎的，比較膩的。而粥底火鍋是用雞、鴨、棒骨和泰國(guó)香米一起熬制成的鍋底。涮完肉和菜還可以喝粥哦~！涮海鮮最好吃。 鍋底不油膩~！夏天吃最合適啦~！不大容易上火~~~
問(wèn)題六：今天家里吃火鍋，吃什么好呢？ 一： 畜肉類：
羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬 *** 、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花以及豬脊髓等。
二： 禽肉類：
雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨血、腸、肫、肝、雞爪以及鴨掌等。
三： 水產(chǎn)類：
鯽魚、草魚、鯉魚、鱔魚、泥鰍、河蟹、河蝦、海蟹、海蝦、水發(fā)海參、水發(fā)墨魚、水發(fā)魷魚、水發(fā)魚肚、魚唇、魚翅、鮮貝、帶魚以及水發(fā)海帶等。
四： 蔬菜類：
白菜、菠菜、豌豆苗、萵筍、卷心菜、土豆、蓮藕、茭白、冬筍、春筍、白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、鮮豌豆、四季豆、菜花、金針菜、蘑菇、香菇、平菇、金針菇、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、蔥、空心菜以及荸薺等。
五： 干貨果品類：
干金針菜、玉蘭片、筍干、粉絲、紅棗、魔芋、木耳、銀耳、香菇、口蘑以及竹蓀等。
六： 野味類（人工飼養(yǎng)）：
野雞、野鴨、鵪鶉、狗肉、狗鞭、蛇肉、田雞、蝸牛、牛蛙以及龜肉等。
七：經(jīng)過(guò)加工的原料：
魚丸、肉丸、麻花、油條、油馓子、酥肉以及面筋等
夠用了吧！各類挑出幾樣大家都愛(ài)吃的，就已經(jīng)很豐富了！
問(wèn)題七：廣東人打火鍋吃什么好 通常都不吃辣的，一般由：魚片，雞、牛肉、羊肉、魚牛豬肉丸、菇類、鮮魷也不錯(cuò)，還有各類的蔬菜
問(wèn)題八：火鍋吃什么菜 海帶、土豆、藕、青菜。
問(wèn)題九：吃完火鍋后吃什么對(duì)胃好? 氣溫逐漸轉(zhuǎn)冷，馬上就到了吃火鍋的時(shí)候了。寒冷的季節(jié)吃上一頓火鍋，暖胃暖身，是一件非常愜意的事。不過(guò)，吃火鍋有時(shí)候會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。如何緩解呢?吃點(diǎn)其他的東西是否可以解決呢?下面就來(lái)看看吃完火鍋后吃什么對(duì)胃好：吃完火鍋后喝點(diǎn)酸奶對(duì)胃好：鍋湯的溫度高，特別是麻辣火鍋，對(duì)胃腸的 *** 較大，容易損傷胃腸道黏膜。化解辦法是進(jìn)食火鍋后喝點(diǎn)酸奶，以保護(hù)胃腸道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化腸腔，抑制腐敗菌生長(zhǎng)，減弱其在腸道產(chǎn)生毒素的作用，從而防止腹瀉、腹痛等癥狀發(fā)生。 除了吃完火鍋后喝點(diǎn)酸奶對(duì)胃好，吃完燒烤、方便面、油膩食物后吃什么對(duì)身體好呢?吃完燒烤后吃一只梨對(duì)身體好：進(jìn)食煎烤食品后吃一個(gè)梨，不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經(jīng)過(guò)煙熏火燎，產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保護(hù)胃腸免受癌癥之害。吃完方便面后吃水果對(duì)身體好：提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于腸胃的消化。另外，進(jìn)食方便面后吃一點(diǎn)水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，以補(bǔ)償維生素與礦物質(zhì)的不足。吃完油膩食物后吃核桃：如果餐桌上油膩食物較多，餐后吃一個(gè)核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，減少高脂肪對(duì)動(dòng)脈血管的損害，搐持動(dòng)脈的柔軟與活力，防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌，不管你的膽固醇水平如何高，核桃仁都能幫助保持動(dòng)脈的柔軟和彈性。
冬天煮火,鍋放什么菜才好吃
火鍋 主料菜心300克 肉丸500克 豬肉300克 生蠔200克 腐竹200克 菜花200克 輔料魚露20毫升 骨湯500毫升 火鍋的做法 1.菜花切小朵，洗凈 2.生蠔洗凈 3.菜心洗凈，擇好 4.芹菜洗凈切好 5.豬肉切片，可用些許調(diào)味料腌制一下 6.腐竹摘成段，將骨湯倒入火鍋中，然后想吃什么就加什么，然后吃的時(shí)候自己...
涮火鍋的食材有哪些蔬菜涮鍋吃什么菜蔬菜類
1. 油菜：富含維生素和礦物質(zhì)，口感爽脆。2. 菠菜：含有豐富的鐵質(zhì)，對(duì)補(bǔ)血有幫助。3. 茼蒿：帶有獨(dú)特的香氣，有助于提升食欲。4. 茭白：口感鮮嫩，富含多種維生素。5. 土豆：綿軟的口感，可作為主食的一部分。6. 香菇：含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，口感鮮美。7. 筍：質(zhì)地脆嫩，是火鍋中的...
涮火鍋的食材有哪些蔬菜 涮鍋吃什么菜蔬菜類
大多數(shù)人習(xí)慣先把肉放到鍋里涮，吃的差不多才放蔬菜，這其實(shí)并不合理。在吃火鍋之前，先喝點(diǎn)新鮮果汁，然后吃蔬菜，葷菜放在最后吃。這樣的順序，一方面有利于營(yíng)養(yǎng)成分在胃腸道中的消化吸收，另一個(gè)方面，也可以保證低熱量的蔬菜讓我們產(chǎn)生飽的感覺(jué)，避免因葷菜進(jìn)食過(guò)多造成的熱量超標(biāo)。火鍋選菜應(yīng)遵守...
涮鍋都吃什么菜
第一：招牌菜。吃火鍋肯定少不了點(diǎn)招牌菜，要不然吃啥火鍋，市場(chǎng)上火鍋品牌很多。以“魚”為主的魚火鍋，有青椒魚、酸菜魚、黑胡椒魚等種類較多。第二：肉類。吃火鍋肉當(dāng)然是必不可少的菜，雪花肥牛，羊利卷等肉類涮起來(lái)特別香烹烹。第三：蔬菜類。蔬菜是純天然的綠色食物，肯定少不了，諸如生菜、...
煙臺(tái)搬家家里的親戚來(lái)溫鍋請(qǐng)客吃什么?主食一般吃什么
到家里來(lái)按鍋一般都是有魚有肉，有酒有菜。但是飯除了正常的以外，一般會(huì)買點(diǎn)發(fā)面餅，意味著以后的日子越過(guò)越有，錢越來(lái)越多。
潮汕牛肉鍋吃什么蘸料
1、潮汕火鍋的蘸料多為沙茶醬，也有混合使用普寧豆醬和潮汕辣椒醬的。2、沙茶醬是起源于潮汕，盛行福建省、廣東省等地的一種混合型調(diào)味品。色澤淡褐，呈糊醬狀，具有大蒜、洋蔥、花生米等特殊的復(fù)合香味、蝦米和生抽的復(fù)合鮮咸味，以及輕微的甜、辣味。3、沙茶（印尼語(yǔ)：Satay）在閩南，潮汕，臺(tái)灣也被...
火鍋吃什么七上八下
食物在火鍋中涮15次即熟的食物:稱為七上八下 主要食材有：各種肉類，海鮮類，蔬菜，豆制品，菌菇類，蛋類制品類等。例如：毛肚，在火鍋中涮15次，口感最佳。通常要在四川火鍋的紅油鍋中進(jìn)行。七上八下很形象的比喻，食物口味鮮，還保存有營(yíng)養(yǎng)。
沒(méi)有鍋炒菜,只有電飯煲吃什么好
小雞燉蘑菇，還可以再湯里唰好吃吃
那些年的宿舍鍋,你用來(lái)做什么美食了?
土 豆 燜 飯難度系數(shù)：在宿舍，如何用一口鍋搞定一日三餐？在宿舍，如何用一口鍋搞定一日三餐？米飯適量 \/ 土豆2個(gè) \/ 料酒 0.5勺豆瓣醬 2勺 \/ 老抽 1勺 \/ 生抽 1勺糖 1茶匙 \/ 香油 1茶匙 \/ 蔥 \/ 蒜 \/ 肉在宿舍，如何用一口鍋搞定一日三餐？1. 米先浸泡 15-30 分鐘，按平時(shí)煮飯的...
威海溫鍋吃什么魚最好吃
加吉魚。溫鍋是威海人在天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)吃的菜肴，類似火鍋，加吉魚就是鯛魚，肉質(zhì)厚嫩鮮美，刺少，切片在溫鍋里煮大約2分鐘即可食用，還能夠吸收溫鍋里的湯汁，吃起來(lái)十分美味。所以威海溫鍋吃加吉魚最好吃。
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