讓自己越來越美的方法 有什么辦法可以讓自己變漂亮
介紹幾種要你變美的方法吧
1.讀書
讀書可以使人修心養(yǎng)性。讀書是要靜的，練氣功也是要靜的。讀書就象在練氣功，讀書的時候你身心的氣流、神韻就會隨著書的韻律在飄游、流動。只要書是美麗的，“她”就會把你鍛煉得美麗。人的美麗貴在內(nèi)在氣質(zhì)的美麗。讀書可以提高你的內(nèi)在氣質(zhì)，讀書可以使你美麗！這是淺易默化的，也是充滿神奇的！所以讀書是使你變得更美麗的第一大秘籍。
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2.跑步
美人一般都好靜，不喜歡運動。就是懶、怕吃苦。而人的生命在于運動。運動才能使生命充滿活力，保持年輕。美麗的生命是必須要充滿活力的，要使生命充滿活力、不衰老。就必需要不斷的鍛煉。而最好的運動、最好的鍛煉就是跑步了！這種美麗的代價不需要你花很多錢。也不需要你很多時間，更不需要你跑得累得吐血。它只要你堅持。需要你天天跑。也許你堅持越久你的美麗也就堅持越久。這種跑步是慢跑，最好是晨跑，因為一天最美麗的時候是清晨，清新的空氣會不斷的流入你的身體，你的身體就會象清晨的空氣一樣清新。清新就是美麗！一天跑十幾分鐘，你的一天都會覺得輕松、愉快。天天跑，你就會天天如此“美麗”！動靜結(jié)合是最好的養(yǎng)生子道，也是最好的美麗之道。所以跑步是第二大美麗秘籍！
3.做夢
晚上做不做夢，不是由自己決定的呀。但是白天做不做夢可是由自己決定的。閑暇時間就閉上眼睛，讓自己的魂靈云游天外，什么事美，就想什么？會夢想代表你年輕，而年輕就代表你美麗！這也是培養(yǎng)你擁有一種樂觀精神和一種浪漫的性格！有了這種精神也性格你就會永遠(yuǎn)都快樂！快樂的生命就是美麗的生命！
4.看笑話
笑口常開，才能青春永駐！無憂無慮，才會使身體里的每一個細(xì)胞都快樂而不至于衰老。現(xiàn)實生活中哪有那么多使自己高興的事呀，所以就需要自己沒樂找樂！看笑話就是沒樂找樂的最好而最簡單的辦法了，總之使自己保持一個好的心態(tài)，你的生命就會保持年輕，美麗！也許從苦中找樂，你就會變?yōu)橛肋h(yuǎn)快樂！
5.洗澡
洗掉沾染你一天的微小雜質(zhì)與灰塵，洗掉你一身的疲憊。你就會容光煥發(fā)！洗澡的過程也是自己做運動的過程。身體的各個關(guān)節(jié)都在做運動，渾身的血脈在流動。每次洗完澡，看看鏡子中自己的臉是不是變得紅仆仆的？是不是發(fā)現(xiàn)自己變得更美了？
6.睡好覺
忙碌一天的身體每個細(xì)胞需要按時休息，因為疲憊的細(xì)胞不會是充滿活力的也不可能美麗了！她們休息好了，她們就快樂了。她們快樂了，你就美麗了！充足的睡眠，可使你一天都充滿活力一天都美麗！ 睡覺是幸福的，睡個好覺更是一種幸福！而幸福的人就是美麗的人！(不要熬夜，熬一回你就需要緩上好幾天！)
7.喝水
女人是水做的。人的身體主要的成分是水，對于女人更是如此。補充足夠的水分就是補充足夠的生命成份。喝水最好養(yǎng)成習(xí)慣。就象美麗的花兒按時給“她”澆水，她就會開得更美麗更長久！
8.吃水果，蔬菜
采取天然之精華你的細(xì)胞是天生的，“她們”遇到純凈而天生的水分、礦物質(zhì)、維生素……“她們”當(dāng)然高興了！“她們”高興了，你當(dāng)然會變美了！
9.旅游
最美是自然！到大自然之中，山水之間。采集天地之靈氣。你會發(fā)現(xiàn)玩竟然讓身心疲憊的你變得一身輕松。原來玩也是一種休息，玩是一種開心的休息。玩也是一種鍛煉（因為你要走路、爬山……）玩完后問問自己是不是變得快樂了？鼓足勇氣再問問身邊的人，你是不是變得更“美麗”了？
10.找個愛人
在你不快樂的時候向他傾訴或向他發(fā)發(fā)小脾氣，你的不快就不會埋藏在心里了，你的不快就會減少一半。你的不快就會發(fā)泄出來，跑到九霄云外了！找個蔽風(fēng)的港灣，讓他為你遮擋住外邊的風(fēng)雨！你被保護、被愛護，你是快樂而幸福的。他保護你、愛護你，他也是快樂而幸福的。若是你真的愛他，你也不會象他發(fā)脾氣！也不會有什么事使你不快樂！愛他你就會幸福！愛他你就會為他而美麗……但第十招不容易“學(xué)”到，前九招卻是自己可以修煉好的。前九招練好了，第十招也許就會不學(xué)自會，不找自來…
這些小細(xì)節(jié)可以幫你越來越美
1吹頭發(fā)不要開熱風(fēng)，吹風(fēng)機開在冷風(fēng)檔上垂釣過多的水分再自然風(fēng)干，對頭發(fā)很好。
尋找知己，傾吐心聲，soul溫暖你、治愈你
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尋找知己，傾吐心聲，soul溫暖你、治愈你
2每天早晨必須空腹喝一杯涼白開淡鹽水。
3外出最好喝礦泉水，什么可樂、雪碧，含碳酸的飲料不要和，果汁也不要喝太多。
4每天踮起腳尖全身緊貼墻壁站立20分鐘，這個的效果是提升氣質(zhì)。
5眼睛看東西的時候?qū)Ｗ⒁稽c，經(jīng)常眼帶笑意就更好了，比如放松的時候看藍(lán)天白云、花草樹木啊，看著魚游泳眼睛就跟著它走，有些藝術(shù)家就是這樣來練眼睛的神韻，比如梅蘭芳大師。
6變漂亮最顯著最省錢的方法是——睡覺，充足的睡眠。晚上早睡，睡得深，睡得安穩(wěn)。堅持下去，皮膚和氣色都會明顯變好。
7每天一杯牛奶、一個西紅柿、一個蘋果、一個青椒(青椒是炒來吃的)，皮膚會變白。
8平時多走路，快速大步行走20分鐘以上，對于塑身非常有效。
9擦維生素E可以增長睫毛，用橄欖油涂眼睫毛也非常有效，但要注意可能會長脂肪粒。
10睡前，躺在床上堅持蹬“自行車”(就是空中蹬自行車)，腿會變得又瘦又直。
11淘米水洗臉能祛痘和美白。淘米第二次的水存瓶子里，早晚拍到臉上按摩一兩分鐘再拿清水沖洗掉，短時間效果不明顯，但洗完皮膚很滑。
12變經(jīng)常做拉伸運動，尤其是退步，運動進(jìn)行按摩，腿會變得又緊致又漂亮，后踢腿能改善臀型。站姿切忌內(nèi)八，會使腿型變差，不蹺二郎腿。
13無論多冷的天氣都堅持用冷水洗臉，洗完臉用毛巾或者紙巾輕輕按壓掉臉上水分再涂抹保濕乳。
14保持喝茶的好習(xí)慣，但經(jīng)期就不要喝了。
15工作忙沒時間運動，就每天泡澡15分鐘，出汗會讓你身心舒暢，心情也變好。如果你是肉肉臉，泡澡的時候用保鮮膜包住臉，露出鼻子嘴巴，一個月保證你的臉會小一圈。
16枕頭枕巾最好每天曬太陽，一星期就清洗一次，特別是臉喜歡貼著枕頭睡覺的姑娘們。枕頭上的細(xì)菌是導(dǎo)致痘痘和皮膚堵塞的重要原因。
17早餐一定要吃，這是一整天新陳代謝的開始，好好吃早餐才能減肥。
18醋搓手，然后將手指一個一個從指根到指尖往外拉，能聽到嘎巴嘎巴響，堅持下去，手會又纖細(xì)又白嫩。
掌握著哪些秘訣的女人會變得越來越好看?
永遠(yuǎn)在提升自己的路上 女人最值得稱贊也最令人佩服的是，她永遠(yuǎn)有自己的目標(biāo)和前進(jìn)的方向，不會因為某些人的離開而方寸大亂，即使是身處困境，也常常將自己立于不敗之地，只有這樣的女人才會從眾多女性中脫穎而出，成為最耀眼的那個，所以一個女人只有不斷的提升自己，才能越來越成功，越來越美麗。
怎么提高自己的美感,美學(xué)?
而有效地提升自己的審美觀，可以考慮以下這幾個方法：1、從文學(xué)基礎(chǔ)學(xué)起，博覽群書。同時多借鑒參考別人對藝術(shù)作品的探討和評價，在生活和自然環(huán)境中去感受和發(fā)現(xiàn)美的東西。慢慢，自己的審美能力也就可以提高了。2、想提高審美，多去一些展會。例如畫展，花展，藝術(shù)品展等等，這樣對提高審美，提高品位都...
如何保養(yǎng)皮膚讓自己變得年輕美麗
充足睡眠 6.注意防曬，最好是硬防曬，比如打傘戴口罩等等，減少紫外線對皮膚的傷害，減緩肌膚老化速度。注意防曬 7.保持愉悅的心情。心情愉快，身體機能才能很好的工作，血液循環(huán)才更加暢通，肌膚才能更好地被滋潤。保持好心情 最后，祝您生活愉快，如果后續(xù)有什么疑惑可以繼續(xù)向我提問哦！
哪位美女有美容方法啊?
9、洗臉之后輕拍臉部，防皺紋和細(xì)紋（我媽一直堅持，現(xiàn)在40+看著特別年輕）。10、運動啊是個老字眼了，但是真的真的特別有效果，我有一段時間連續(xù)每天晚上跑2000m，皮膚看得到的變細(xì)膩。11、化妝的皮膚，晚上一定要卸妝。12、洗臉之前先洗干凈手。13、生活中盡量少用手摸臉。14、不要自己DIY面膜，...
怎樣打扮自己變好看
怎樣打扮自己變好看,人人都想變成好看的那一位,才能吸引到喜歡的人的注意,那么,怎樣打扮自己變好看,下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧,希望這篇文章可以幫助到你。 怎樣打扮自己變好看1 1、 懂得自己臉部的優(yōu)缺點 一個能夠把自己打扮得很美的女孩子,往往都是對自己非常了解的人。所謂的化妝其實也是揚長避短的過程...
想要膚白貌美?有什么小竅門呢?
膚白貌美，大概是每一個女人所渴望的，雖然天生的硬件條件無法改變，但也還是可以通過后天的努力讓自己越來越美的。有時不得不感慨化妝真的太強大，皮膚黑也能化得膚白如雪，斑斑點點也可以被隱形，當(dāng)然婷大人個人認(rèn)為日常不需要濃妝艷抹，稍稍淡妝就可以很美。當(dāng)然化妝并不能夠解決根本問題，所以要想膚...
女人的美麗是養(yǎng)出來的,堅持6個抗老習(xí)慣,越來越美、越來越年輕
紫外線直射我們皮膚，會加速肌膚老化，也會生成黑色素，讓我們皮膚長斑、變黑。所以，小魷魚建議大家，只有出門，就要認(rèn)真做好防曬。保護好自己的皮膚，才能讓皮膚一直保持在白白嫩嫩的狀態(tài)。皮膚白皙的你更美、更顯年輕，不是嗎？習(xí)慣②：堅持使用護膚品 除了要堅持做好防曬工作之外，堅持使用護膚品也是...
女人讓自己變得更優(yōu)秀的方法
方法一、收拾好外形 有人說，心靈美才是真的沒，只要他能感受到就可以了。但是要記住人都是視覺動物，如果連外形都讓對方看不上，你哪有機會讓他了解你的心靈呢？所以說，想要變成一個優(yōu)秀的女人，首先要從外形上下功夫。比如說剪個適合自己的發(fā)型；比如說學(xué)會涂抹水乳、BB霜、口紅等，給自己畫個...
有什么簡單的美容方法?
相信應(yīng)該有不少人嘗試過這個辦法：將雞蛋輕輕的敲破，取出蛋白液。用勺子讓蛋白液輕涂在皮鼻子上，再敷上一層干凈的洗面紙。等到15分鐘左右洗面紙變干輕輕的撕下洗面紙，會看到黑頭也被輕輕的撕下來。做完這個步驟后，再用自己的爽膚水進(jìn)行護理。如此簡單的步驟也可能夠去除黑頭。美容的方式有千種萬種...
怎么才能讓自己變得漂亮?
我覺得女人一輩子，一定要打扮自己，不要因為人到中年，有家有丈夫，就減少了對自己的外在裝扮，外在的誘惑很大，試想一下，誰不喜歡漂亮的女子，那個男人不希望自己的妻子入得廚又出得廳堂呢？還有就是內(nèi)在，時間的流失，面容的衰老，這個是自然界不變的原理，女人沒有年輕的容顏時，內(nèi)在美就格外的...
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