經(jīng)常吃湯泡飯有什么危害 經(jīng)常吃湯泡飯有什么危害?螞蟻莊園
湯泡飯比較軟，所以很多人吃進嘴里的時候，隨便咀嚼幾下就吞進肚子里了。這樣的進食習慣，會加重胃部的負擔，導致胃部要花更多的時間消化食物，時間長了容易誘發(fā)胃病。其次湯泡飯會有大量的湯液進入胃部，會稀釋胃酸，會影響消化吸收，即使吃得再多，也沒有吸收足夠的營養(yǎng)，極其不利于小孩的健康成長。小孩的吞咽功能不是很強，如果長期地吃湯泡飯，還容易使湯汁米粒嗆入氣管，造成危險。
湯泡飯是一種食物，它是湯和飯混在一起的，由于包含水分較多，飯會比較松軟，很容易吞咽，人們因此咀嚼時間減少，食物還沒經(jīng)咀嚼爛就連同湯一起快速吞咽下去。很多人有這樣一個習慣，為了節(jié)省吃飯時間，或者是個人的口感喜好，喜歡將湯泡飯吃，而且有的人還經(jīng)常這樣吃，特別是許多老年人更是常見，還有些父母也常常這樣用湯泡飯喂小孩，他們認為經(jīng)湯泡過的飯會變得更松軟，更容易下咽和消化。
湯泡飯不僅使人食不知味，而且舌頭上的味覺神經(jīng)沒有刺激，食物一定要先經(jīng)過牙齒的咀嚼，讓唾液均勻地攙和到食物中去，才能使淀粉酶充分發(fā)揮作用，把淀粉變?yōu)辂溠刻牵M行初步消化，再進入胃腸。湯泡飯不用細嚼，就直接進到胃里，勢必增加胃腸的負擔，食物中的養(yǎng)分也不容易被徹底吸收。胃和胰臟產(chǎn)生的消化液不多，這就加重了胃的消化負擔，日子一久，就容易導致胃病的發(fā)作。所以，湯泡飯還是少吃為妙。
年輕人如此，老人和小孩就更要少吃湯泡飯了。就小孩來說，由于湯泡飯會有大量的湯液進入胃部，會稀釋胃酸，會影響消化吸收，即使吃得再多，也沒有吸收足夠的營養(yǎng)，極其不利于小孩的健康成長。其次，小孩的吞咽功能不是很強，如果長期地吃湯泡飯，由于吞咽速度過快，還容易使湯汁米粒嗆入氣管，造成危險。再者，吃飯本就是要細嚼慢咽才能食出滋味和營養(yǎng)，長期的湯泡飯會使小孩養(yǎng)成囫圇吞棗的壞習慣，不但不利于健康，也是難于改正的生活態(tài)度。對老人而言，身體的各項機能遠遠不如年輕人好，消化吸收功能也同樣會隨年齡增加而減弱，長期吃湯泡飯會比年輕人更容易得胃腸道疾病。
浦泉19373484396： 經(jīng)常吃湯泡飯容易引起人體哪些不適?
婁底市彈性： ______ 在吃食物時,食物必須先經(jīng)過口腔加工.也 就是說,食物在被身體消化和吸收前,要先通過 口腔內(nèi)的牙齒咀嚼,讓腮腺、頜下腺、舌下腺分泌的唾液均勻地摻和到食物中去,從而使淀粉 酶充分發(fā)揮作用,將淀粉變?yōu)辂溠刻?進行初步消化,然后再進人胃腸進行消化吸收.但是,如果吃湯泡飯就會忽略咀嚼這個環(huán) 節(jié),嘴里的飯來不及咀嚼就隨湯一起咽下去了, 根本無法得到初步的消化.這樣就勢必增加胃腸消化食物的負擔,食物中的營養(yǎng)也不易被徹 底吸收,久而久之就可能引發(fā)慢性胃病.
浦泉19373484396： 經(jīng)常用湯泡飯吃對身體有什么影響 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
婁底市彈性： ______ 問題分析: 湯泡飯是湯和飯混在一起的,由于包含水分較多,飯會比較松軟,很容易吞咽,人們因此咀嚼時間減少,食物還沒嚼爛就連同湯一起快速吞咽下去,這不僅使人食不知味,而且會對腸胃造成影響.意見建議:長期吃泡飯還會導致消化機能減退,從而引起各種疾病.所以建議不要長期吃泡面,以免引起胃病.
浦泉19373484396： 為什么常吃湯泡飯有損健康?
婁底市彈性： ______ 有些人在吃飯的時候,喜歡把米飯、饅頭等干飯泡到熱水或菜湯中食用,認為這樣把干 飯泡軟,吃后有利于消化.這種認識實際上存在誤區(qū),吃湯泡飯不但不利于消化,久而久之 還容易對消化系統(tǒng)造成損害. 因為人在吃進食物后,正常的消化途徑是首先經(jīng)過在口腔中的充分嚼爛,由唾液中的酶 將淀粉等物質(zhì)進行初步分解,然后再進入胃部進行進一步的消化與吸收.而如果食用湯泡飯, 食物基本上會隨著湯水直接進入胃部,而未經(jīng)過口腔處充分的初步加工,這樣的話,不但淀 粉等物質(zhì)不易被吸收,而且由于味蕾沒有受到有效刺激,胃酸的分泌也會不足,從而造成食 物在胃中的長時間存留,導致消化不良.經(jīng)常食用湯泡飯,還可能因為腸胃長期得不到有效 利用而導致功能減退.
浦泉19373484396： 常吃湯泡飯會有什么樣的后果?
婁底市彈性： ______ 而湯泡飯卻讓人體沒足夠的時間分泌消化液,正相反,食物隨湯而下,還會把原有的消化液稀釋掉,反到不利于食物的消化
浦泉19373484396： 吃湯泡飯有哪些優(yōu)缺點?
婁底市彈性： ______ 不能簡單地下結(jié)論說湯泡飯不好或很好,因為要看怎樣泡,不然喝粥也會被看做是一種錯誤吃法的. 湯泡飯的壞處主要有兩點,一是湯泡飯時,其中的湯可能會稀釋胃腸道...
浦泉19373484396： 吃飯泡湯對身體有害嗎 -
婁底市彈性： ______ 當然有害.首先湯泡飯讓飯粒變硬不容易咀嚼,增加腸胃負擔.其次,大量的湯在吃飯的過程中進入胃內(nèi)沖淡胃液,影響胃的消化功能.再次,湯泡飯很容易就被吞到胃內(nèi),使人的胃口比較好,短時間內(nèi)吃...
浦泉19373484396： 吃湯泡飯有什么壞處吧? - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
婁底市彈性： ______ 意見建議:還是沒事的,有助于消化的,只要注意均衡飲食就是可以的.
浦泉19373484396： 飯和湯混合一起吃為什么傷胃?? -
婁底市彈性： ______ 常吃湯泡飯對你的胃來說是沒有好處的,是不利于健康的,尤其不利于小孩和老人.大家都知道,口腔是人體的第一大消化器官,我們吃東西的時候,首先就是要咀嚼食物,充分利用這第一道消...
湯泡飯是一種食物，它是湯和飯混在一起的，由于包含水分較多，飯會比較松軟，很容易吞咽，人們因此咀嚼時間減少，食物還沒經(jīng)咀嚼爛就連同湯一起快速吞咽下去。很多人有這樣一個習慣，為了節(jié)省吃飯時間，或者是個人的口感喜好，喜歡將湯泡飯吃，而且有的人還經(jīng)常這樣吃，特別是許多老年人更是常見，還有些父母也常常這樣用湯泡飯喂小孩，他們認為經(jīng)湯泡過的飯會變得更松軟，更容易下咽和消化。
湯泡飯不僅使人食不知味，而且舌頭上的味覺神經(jīng)沒有刺激，食物一定要先經(jīng)過牙齒的咀嚼，讓唾液均勻地攙和到食物中去，才能使淀粉酶充分發(fā)揮作用，把淀粉變?yōu)辂溠刻牵M行初步消化，再進入胃腸。湯泡飯不用細嚼，就直接進到胃里，勢必增加胃腸的負擔，食物中的養(yǎng)分也不容易被徹底吸收。胃和胰臟產(chǎn)生的消化液不多，這就加重了胃的消化負擔，日子一久，就容易導致胃病的發(fā)作。所以，湯泡飯還是少吃為妙。
年輕人如此，老人和小孩就更要少吃湯泡飯了。就小孩來說，由于湯泡飯會有大量的湯液進入胃部，會稀釋胃酸，會影響消化吸收，即使吃得再多，也沒有吸收足夠的營養(yǎng)，極其不利于小孩的健康成長。其次，小孩的吞咽功能不是很強，如果長期地吃湯泡飯，由于吞咽速度過快，還容易使湯汁米粒嗆入氣管，造成危險。再者，吃飯本就是要細嚼慢咽才能食出滋味和營養(yǎng)，長期的湯泡飯會使小孩養(yǎng)成囫圇吞棗的壞習慣，不但不利于健康，也是難于改正的生活態(tài)度。對老人而言，身體的各項機能遠遠不如年輕人好，消化吸收功能也同樣會隨年齡增加而減弱，長期吃湯泡飯會比年輕人更容易得胃腸道疾病。
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婁底市彈性： ______ 在吃食物時,食物必須先經(jīng)過口腔加工.也 就是說,食物在被身體消化和吸收前,要先通過 口腔內(nèi)的牙齒咀嚼,讓腮腺、頜下腺、舌下腺分泌的唾液均勻地摻和到食物中去,從而使淀粉 酶充分發(fā)揮作用,將淀粉變?yōu)辂溠刻?進行初步消化,然后再進人胃腸進行消化吸收.但是,如果吃湯泡飯就會忽略咀嚼這個環(huán) 節(jié),嘴里的飯來不及咀嚼就隨湯一起咽下去了, 根本無法得到初步的消化.這樣就勢必增加胃腸消化食物的負擔,食物中的營養(yǎng)也不易被徹 底吸收,久而久之就可能引發(fā)慢性胃病.
婁底市彈性： ______ 問題分析: 湯泡飯是湯和飯混在一起的,由于包含水分較多,飯會比較松軟,很容易吞咽,人們因此咀嚼時間減少,食物還沒嚼爛就連同湯一起快速吞咽下去,這不僅使人食不知味,而且會對腸胃造成影響.意見建議:長期吃泡飯還會導致消化機能減退,從而引起各種疾病.所以建議不要長期吃泡面,以免引起胃病.
婁底市彈性： ______ 有些人在吃飯的時候,喜歡把米飯、饅頭等干飯泡到熱水或菜湯中食用,認為這樣把干 飯泡軟,吃后有利于消化.這種認識實際上存在誤區(qū),吃湯泡飯不但不利于消化,久而久之 還容易對消化系統(tǒng)造成損害. 因為人在吃進食物后,正常的消化途徑是首先經(jīng)過在口腔中的充分嚼爛,由唾液中的酶 將淀粉等物質(zhì)進行初步分解,然后再進入胃部進行進一步的消化與吸收.而如果食用湯泡飯, 食物基本上會隨著湯水直接進入胃部,而未經(jīng)過口腔處充分的初步加工,這樣的話,不但淀 粉等物質(zhì)不易被吸收,而且由于味蕾沒有受到有效刺激,胃酸的分泌也會不足,從而造成食 物在胃中的長時間存留,導致消化不良.經(jīng)常食用湯泡飯,還可能因為腸胃長期得不到有效 利用而導致功能減退.
婁底市彈性： ______ 而湯泡飯卻讓人體沒足夠的時間分泌消化液,正相反,食物隨湯而下,還會把原有的消化液稀釋掉,反到不利于食物的消化
婁底市彈性： ______ 不能簡單地下結(jié)論說湯泡飯不好或很好,因為要看怎樣泡,不然喝粥也會被看做是一種錯誤吃法的. 湯泡飯的壞處主要有兩點,一是湯泡飯時,其中的湯可能會稀釋胃腸道...
婁底市彈性： ______ 當然有害.首先湯泡飯讓飯粒變硬不容易咀嚼,增加腸胃負擔.其次,大量的湯在吃飯的過程中進入胃內(nèi)沖淡胃液,影響胃的消化功能.再次,湯泡飯很容易就被吞到胃內(nèi),使人的胃口比較好,短時間內(nèi)吃...
婁底市彈性： ______ 意見建議:還是沒事的,有助于消化的,只要注意均衡飲食就是可以的.
婁底市彈性： ______ 常吃湯泡飯對你的胃來說是沒有好處的,是不利于健康的,尤其不利于小孩和老人.大家都知道,口腔是人體的第一大消化器官,我們吃東西的時候,首先就是要咀嚼食物,充分利用這第一道消...
