去高原地區(qū)，如果有高原反應(yīng)有些什么癥狀，該如何應(yīng) 高原反應(yīng)有什么癥狀，遇到高原反應(yīng)怎么辦？如何自救和減輕負擔？
在近兩年內(nèi)，我與老婆倆人（注：我倆國慶假期間還連續(xù)三天住宿海拔4200米左右的地方）經(jīng)常去高原旅游，看見過很多游人高原反應(yīng)的癥狀：耳嗚、頭痛、鼻血、渾身無力、失眠、嘔吐、臉色變青、更有嚴重者會暈厥倒地（我游稻城亞丁景區(qū)時，在海拔4500米處就看見了一位暈厥倒地的游人）。建議：
1、提前1～2周吃些高原安或紅景天，在高原上繼續(xù)吃，可以預(yù)防或緩解高原反應(yīng)的癥狀。
2、在高原上多喝熱開水，少喝或不喝冷水和飲料。
3、在高原上，多休息、少運動，尤其是一些運動量大的活動
4、在高原上，可以多喝紅糖水、或口服葡萄液。
5、可首先在海拔3000米左右的高原上，住宿并適應(yīng)兩三天的高原環(huán)境。以后，每天增加的海拔高度500～600米，盡量不住宿海拔4000米以上的地方。
6、在高原上多吃些牦牛肉、豬肉等，以補充體能。
高原反應(yīng)是人到達一定海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)，海拔高度一般達到3000米左右時，就會有高原反應(yīng)。
高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、頭暈、心慌、氣促、食欲減退、乏力力、惡心、嘔吐、眩暈、手足麻木、抽搐等等。體征為心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面或四肢水腫，口唇紫紺等。
出發(fā)前10天可以吃紅景天，不一定有效但能給身體打個底子，同時保持良好的精神狀態(tài)和體力應(yīng)對接下倆可能產(chǎn)生的高原反應(yīng)。進入高原后看高原反程度做不同的處理，如果反應(yīng)較輕，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水、喝些葡萄糖液、少運動，1~3天后會好轉(zhuǎn)或消失；如果反應(yīng)較重，可服用一些藥物幫助治療然后也是多休息，奧默藍養(yǎng)片能夠緩解高原反應(yīng)，百服寧能夠控制高反引起的頭疼；如果反應(yīng)太重，就要到醫(yī)院進行治療，輸液、吃藥、吸氧等。
高原反應(yīng)有什么癥狀
高原反應(yīng)是人體在迅速進入高海拔地區(qū)時，由于空氣稀薄和氣壓下降而出現(xiàn)的一系列不適癥狀。以下是高原反應(yīng)的一些常見癥狀：1. 頭痛：這是高原反應(yīng)中最常見的癥狀之一。由于高海拔導(dǎo)致的缺氧，腦部血管可能出現(xiàn)收縮和擴張不均，引起頭痛，通常位于前額或太陽穴區(qū)域，并伴有脹痛感。2. 乏力：高原地區(qū)的低氣壓和...
高原反應(yīng)有哪些
4. 失眠：高原反應(yīng)可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，表現(xiàn)為入睡困難或多夢等。這通常是由于身體適應(yīng)過程中的生理變化所致。此外，高原反應(yīng)還可能包括惡心、食欲不振、心慌等癥狀。這些癥狀通常在身體逐漸適應(yīng)高原環(huán)境后會有所緩解。然而，對于某些人來說，高原反應(yīng)可能會引發(fā)嚴重的健康問題，因此進入高海拔地區(qū)前建議...
高原反應(yīng)有什么
對于藥品，可以考慮服用高原紅景天、高原安、西洋參等以幫助緩解癥狀，如速效救心丸、丹參丸等藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。對于適應(yīng)力較強的人，高原反應(yīng)通常在一到兩天內(nèi)可以減輕，適應(yīng)力較弱的人可能需要三到七天。總之，了解高原反應(yīng)的癥狀，采取適當?shù)念A(yù)防措施，是確保在高海拔地區(qū)安全和舒適的關(guān)鍵。
在拉薩發(fā)生高原反應(yīng)怎么辦
拉薩是一個另人神往的地方，每個人一生中都想去一次拉薩，但是去拉薩并不是那么容易的，好不容易到了那邊，有高原反應(yīng)該怎么辦。一般來說，初次從內(nèi)地去青藏高原地區(qū)旅游的朋友，不發(fā)生高原反應(yīng)(以下簡稱“高反”)癥狀的是絕對的少數(shù)人!明顯的癥狀類似頭痛、惡心、嘔吐、發(fā)燒，甚至極端的出現(xiàn)血壓升高、肺...
高原反應(yīng)有什么癥狀 高原反應(yīng)什么人容易發(fā)生
要預(yù)防高原反應(yīng)，關(guān)鍵在于謹慎行動，避免快速走動和劇烈體力活動，飲食上要節(jié)制，不吃過飽，不抽煙飲酒，多吃蔬果，保暖并減少洗澡。初到高原應(yīng)逐漸適應(yīng)，不宜立即吸氧，可適量服用如西洋參和高原紅景天等輔助藥物。適應(yīng)能力強的人，一般1到2天內(nèi)癥狀可緩解。西藏的氣候特征以顯著的日夜溫差著稱，日間溫度...
高原反應(yīng)有哪些癥狀 如何預(yù)防
如果你只患有一般疾病，必須預(yù)先采取必要的預(yù)防措施，如隨身攜帶氧氣等。 那么初入高原應(yīng)該注意哪些事項？初進西藏高原，要慢走路、少開口、多睡覺、少喝酒，具體應(yīng)注意以下幾點：(1)要消除對高原反應(yīng)的恐懼心理，避免精神緊張。(2)患有上呼吸道感染者要在進入高原前治愈，否則不得進入高原。(3)進入...
高原反應(yīng)有哪些癥狀?
高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：氣促、倦怠、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木等。體征為心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面或四肢水腫，口唇發(fā)紫等。慢性高原反應(yīng)表現(xiàn)多種多樣，癥狀時隱時現(xiàn)，返回平低海拔地區(qū)后一般可消失，與急性高原反應(yīng)的臨床表現(xiàn)有較多的相似之...
高原反應(yīng)癥狀有哪些
有慢性高原反應(yīng)、高原紅細胞增多癥、高原血壓改變和高原心臟病4種臨床類型。急、慢性高原反應(yīng)是急、慢性高原病的最輕型。1.急性高原反應(yīng) 很常見。未適應(yīng)者一天內(nèi)進入高原地區(qū)后6～24小時發(fā)病，出現(xiàn)雙額部疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、惡心和嘔吐等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀與飲酒過量時表現(xiàn)相似。有些病例出...
在高原出現(xiàn)高原反應(yīng)怎么辦?
1. 當您在高原地區(qū)出現(xiàn)高原反應(yīng)時，首先應(yīng)評估癥狀的嚴重程度。如果反應(yīng)輕微，建議您保持安靜，多喝水，減少活動，并給予自己一定的時間來適應(yīng)，癥狀通常會逐漸減輕。2. 如果您經(jīng)歷頭痛、呼吸困難等較為明顯的癥狀，可以通過吸氧來幫助緩解這些不適。3. 如果高原反應(yīng)較為嚴重，甚至影響到了您的睡眠質(zhì)量，...
高原反應(yīng)有什么癥狀
2.乏力：高原地區(qū)的氣壓低，氧氣稀薄，會導(dǎo)致身體缺氧，使肌肉無法得到足夠的能量進行正常的活動，進而產(chǎn)生乏力感。3.呼吸困難：隨著海拔的增高，空氣中的氧氣含量逐漸降低，導(dǎo)致身體吸入的氧氣減少，可能出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。4.失眠：高原反應(yīng)可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮，影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠的情況。此外，由于...
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