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    木耳咋吃好?

    木耳是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷氖巢模诟兴啵云饋砜┲┲ǖ模浅:贸?/p>

    木耳的做法有很多,可以涼拌,可以炒著吃,我比較喜歡做紫甘藍拌木耳、木耳炒肉、雞蛋木耳炒蝦仁等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學(xué),大家嘗試動手制作幾次就可以熟練的掌握

    下面我分享一下這幾道菜的做法,希望對您有所幫助!

    【雞蛋木耳炒蝦仁】

    大蝦撥好后,將蝦仁的蝦線剔除,沖洗干凈后放入碗中,放上胡椒粉和食鹽以及少許玉米淀粉,倒上一些料酒,用手抓勻后腌制二十多分鐘

    木耳放入水中泡發(fā),泡發(fā)好后,將木耳蒂撕掉,大蒜和生姜切成碎末備用

    取一碗,碗中打入幾顆雞蛋,然后將雞蛋攪打散備用


    起鍋燒油,將油燒熱后,倒入雞蛋液,將雞蛋煎至膨脹后盛出,再倒上一點點油,將其燒熱后,放入大蒜末和生姜末熗鍋煸炒出香味,炒出香味后,放入腌制好的蝦仁,大火翻炒幾下后,放入木耳,倒上一點點醬油,翻炒至食材熟透后,放入雞蛋,放上味精,倒上一點點蠔油,翻炒均勻即可出鍋擺盤

    【紫甘藍拌木耳】

    蔥切蔥花,紫甘藍切成絲,木耳泡發(fā)好


    鍋中倒上水,將水燒開后,放入木耳,將其焯熟后撈出瀝干水分,然后將木耳切成細絲,然后將紫甘藍絲和木耳絲以及蔥花放入盤中,倒上醬油和米醋,放入食鹽和白砂糖以及胡椒粉,淋上一些麻油,放入熟白芝麻,攪拌均勻即可

    【木耳炒肉】

    木耳泡發(fā)好備用,蔥切蔥花,小紅辣椒切成小段,豬肉切片,大蒜切末,生姜切絲備用

    鍋中倒水,放入木耳,焯一下后撈出

    另起一鍋,鍋中倒上一點油,燒熱后放入豬肉,翻炒幾下,倒上料酒和米醋以及蒜蓉辣醬,放入蔥姜蒜和辣椒,翻炒出香味后,放入木耳,放上十三香以及食鹽,大火翻炒至食材梳頭即可


    好吃的木耳炒肉就做好了,大家可以嘗試動手制作一下

    大家如果在制作的過程中遇到什么問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區(qū)留言討論!



    木耳這樣做拿肉都不換



    一,蒜茸木耳菜
    1、木耳菜洗凈,用沸水焯一下,整齊地碼入盤中。
    2、芝麻醬用麻油調(diào)開,加適量鹽、雞精、辣椒油調(diào)味,均勻地淋在木耳菜上即成

    我認為木耳炒著非常好吃。木耳對人的身體非常的好。也是我們?nèi)粘I钪须x不開的一種蔬菜。

    我個人認為肉炒木耳,涼拌木耳,木耳炒山藥,蒜泥木耳,鮮椒拌木耳等等這些木耳的做法都非常的好吃。

    耳塊怎么做好吃
    浸泡過程:浸泡可以使豬耳進一步吸收鹵汁,就像海綿吸水一樣,讓每一塊豬耳都能浸透鹵汁的香味,而且隨著時間的推移,鹵汁中的香料成分會慢慢滲透到豬耳內(nèi)部,提升口感。也可以搭配其他食材做成拼盤。例如,可以和鹵牛肉、鹵蛋、蔬菜沙拉等一起搭配,豐富口感。還可以將鹵豬耳切碎,加入到面條或者米飯中,增...

    豬耳朵咋吃好
    5. 在制作涼拌豬耳朵調(diào)涼拌汁的時候,所加入的陳醋、花椒油、辣椒油根據(jù)個人口味酌量添加。

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    NO.1 涼拌豬耳朵 準備食材如下:豬耳朵2個,生抽4湯匙,老抽4湯匙,生姜3片,蔥15克,八角4個,料酒適量 具體做法如下:豬耳朵洗干凈刮凈豬毛,先加入點料酒揉搓去去異味,然后沖洗干凈,再倒入老抽2湯匙按摩腌制15分鐘,準備好鹵制大料,我第二次鹵子只放了8枚八角和生姜、生抽、老抽,鹵料少反而味...

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    豬耳朵怎么做好吃
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    步驟1 備齊主料 步驟2 豬耳朵切絲。切不了太細也沒關(guān)系,切厚一點吃著更有嚼頭。步驟3 尖椒剖開,去掉尖椒籽。這樣就不會太辣啦。(愛吃辣的可以保留哈)步驟4 尖椒、胡蘿卜切細絲,蘿卜苗洗凈控干。與耳絲、調(diào)料拌勻即可。步驟5 出鍋一瞥。爽口耳絲的烹飪技巧 熟食已經(jīng)有鹽味,拌時不要再放...

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