日常護(hù)膚的正確步驟及誤區(qū)
正確的護(hù)膚步驟才是保養(yǎng)肌膚的關(guān)鍵之道，若是不按正確的護(hù)膚步驟來(lái)走，很容易讓你的肌膚越變?cè)皆恪Ｏ旅嫖覟榇蠹医榻B日常護(hù)膚的正確步驟，希望對(duì)你有用!
日常護(hù)膚的正確步驟
步驟1、清潔
首先清潔是相當(dāng)重要的護(hù)膚步驟，是早晚都要有的。晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最后用干的毛巾擦干!清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強(qiáng)。下面是清潔洗臉的六個(gè)步驟：
第一步：用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>
無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉坏_(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查發(fā)際
清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。
步驟2、化妝水
化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果!潔面后在臉還是濕潤(rùn)的時(shí)候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全干了再補(bǔ)水，這樣保濕會(huì)大大減分的。MM要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來(lái)說(shuō)干性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉!首先還是選擇適合的爽膚水，對(duì)于夏天來(lái)說(shuō)，我們一般都選擇清爽無(wú)油型的，對(duì)于秋冬來(lái)說(shuō)就選擇稍微滋潤(rùn)些的。我們可以把爽膚水倒入化妝棉上，在用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收。或者五指并攏，將爽膚水倒在手指前端，輕拍面部吸收。
步驟3、眼部保養(yǎng)
眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產(chǎn)品，用無(wú)名指沾取米粒大小的分量，沿順時(shí)針?lè)较蜉p輕涂抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護(hù)膚品的功效，還要保持充分的睡眠!
眼霜是一個(gè)比較容易忽略的步驟，一般用在水之后。根據(jù)肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對(duì)于20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保濕型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無(wú)名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開(kāi)始向眼尾提拉按摩!
步驟4、精華液
精華液是根據(jù)肌膚的狀況決定的，一般來(lái)說(shuō)20歲左右就可以開(kāi)始使用了!保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需要，高濃度的產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)!精華液一般和眼霜一樣用在水之后，精華液的用量一般會(huì)少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩涂抹在面部即可。
步驟5、乳液
乳液用在精華之后，會(huì)對(duì)皮膚有一層保濕鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。
步驟6、面霜
霜一般用在乳液之后，是所有護(hù)膚品中質(zhì)地最厚實(shí)的，有鎖定以上護(hù)膚品功效的作用。面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時(shí)候選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負(fù)擔(dān)較小，適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)而定，有選擇的使用，比如對(duì)于夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。
日常護(hù)膚竅門(mén)
護(hù)膚一：用溫水潔面
洗臉?biāo)詈檬遣焕洳粺幔x用溫水正合適。很多美眉圖個(gè)省事，直接接水龍頭用冷水洗，這是非常不科學(xué)的洗臉?lè)绞剑渌畷?huì)直接刺激到皮膚表面，以至于造成毛孔粗大、皮膚粗糙等肌膚問(wèn)題;相反，很多油性肌膚的美眉會(huì)用熱水來(lái)進(jìn)行潔面，覺(jué)得這樣會(huì)清潔徹底，這種觀點(diǎn)大錯(cuò)而特錯(cuò)，最正確的洗臉?lè)绞绞沁x用溫水洗臉。然后以潑水的方式浸洗面部，這樣便可有效去除肌膚表層的污垢，最后用干凈的毛巾輕輕沾凈面部的水分，以不傷及肌膚。(注意：毛巾一定要經(jīng)常清洗，確保時(shí)刻干爽潔凈)
護(hù)膚二：選用泡沫式潔面乳
泡沫型的潔面乳要比非泡沫型的潔面乳更加我們面部的T區(qū)域與U區(qū)域是油脂分泌較多的兩個(gè)區(qū)域，因此要格外注意這兩區(qū)域的清潔工作。而選用泡沫式的潔面乳，可充分清潔油脂分泌較多的T區(qū)域與U區(qū)域，于面部以打圈的形式進(jìn)行清洗，將泡沫揉開(kāi)至全臉，徹底清潔肌膚，保持嫩滑干爽。
護(hù)膚三：選擇噴霧式的化妝水
我們涂抹化妝水時(shí)多半是把化妝水直接倒在手指或者手掌上進(jìn)行涂抹，但這樣就不可能保證手指或手掌絕對(duì)干凈，反而會(huì)存在細(xì)菌帶入到皮膚里，因此，我建議大家盡量選用噴霧式的化妝水，在使用時(shí)，噴口與肌膚保持一定的距離，由下而上進(jìn)行噴灑，這樣既保持了絕對(duì)的干凈清潔，又能夠放到噴霧的覆蓋面積，讓我們的肌膚的每一個(gè)細(xì)胞都喝飽水分。
護(hù)膚四：拍打并按摩肌膚
每次涂抹完護(hù)膚水，為了使化妝水的營(yíng)養(yǎng)更好的作用于肌膚，建議輕輕拍打并按摩肌膚，以便護(hù)膚水更好的被肌膚所吸收，給予肌膚更多的養(yǎng)分和水分。因此，涂抹完護(hù)膚水后要堅(jiān)持輕輕拍打并按摩肌膚。
護(hù)膚五：涂抹滋潤(rùn)的日霜和晚霜
為了使肌膚隨時(shí)保持滋潤(rùn)嫩滑，需在潔面后及時(shí)涂抹面霜加以滋潤(rùn)。這時(shí)，有的美眉就會(huì)問(wèn)了不是已經(jīng)涂抹了護(hù)膚水了嗎?其實(shí)不然，護(hù)膚水與面霜的功能不同，護(hù)膚水對(duì)肌膚主要起到保濕的.作用，而面霜(包括日霜和晚霜)則會(huì)令肌膚鎖住水分、鎖住營(yíng)養(yǎng)，白天涂抹滋潤(rùn)日霜，晚霜涂抹滋潤(rùn)晚霜，必要的步驟一個(gè)都不能落下，確保將水嫩細(xì)滑的肌膚狀態(tài)定格。
11個(gè)日常護(hù)膚的誤區(qū)
No.1 一周使用面膜五次以上
診斷：根據(jù)面膜的種類來(lái)看，基本上每周使用2-4次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時(shí)候?qū)琴|(zhì)層會(huì)有傷害，還會(huì)造成皮膚脫屑。
問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度
No.2 一天使用洗面乳洗臉三次以上
診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過(guò)兩次以上，會(huì)將必要的油脂和水分洗去，肌膚會(huì)變得干澀，另外也要注意過(guò)度按摩會(huì)給肌膚帶來(lái)?yè)p傷。
問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度
No.3 每天使用的保養(yǎng)品有六種以上
診斷：卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計(jì)起來(lái)是五種，這些之外還有特殊保養(yǎng)品，這種做法是不正確的，只要保證基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。
問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度
No.4 細(xì)小部位出賣年齡
診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時(shí)候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應(yīng)該注意保養(yǎng)。
問(wèn)題：保養(yǎng)不足
No.5 不做保養(yǎng)對(duì)肌膚比較好
診斷：污染的空氣、強(qiáng)烈的紫外線、冷空氣造成的干燥等等，我們的肌膚要對(duì)抗越來(lái)越惡劣的環(huán)境，給予水分和保護(hù)是必要的。
問(wèn)題：保養(yǎng)不足
No.6 乳液會(huì)破壞化妝，所以，在涂過(guò)化妝水之后要馬上上妝
診斷：乳液可以保護(hù)肌膚隔絕干燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結(jié)合。如果妝面反而很容易被破壞的話，就是因?yàn)槿橐旱氖褂昧刻嗔恕?/p>
問(wèn)題：使用錯(cuò)誤
No.7 在夏天以外的季節(jié)，不做防曬也沒(méi)關(guān)系
診斷：紫外線是造成肌膚老化最大的原因。即使是不遭暴曬的季節(jié)，也會(huì)奪走肌膚的水分，一點(diǎn)一點(diǎn)地破壞肌膚的組織。想擁有美麗的肌膚，防曬工作不可缺。
問(wèn)題：使用錯(cuò)誤
No.8 與家人合用護(hù)膚品
診斷：家族的膚質(zhì)的確會(huì)比較相似，不過(guò)年齡和生活習(xí)慣不同，肌膚的狀態(tài)也會(huì)變得不同。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液營(yíng)養(yǎng)性比較高，容易造成青春痘。
問(wèn)題：使用錯(cuò)誤
No.9 敏感性肌膚使用的護(hù)膚品最安全
診斷：你的肌膚真的敏感嗎?的確，敏感肌膚專用的保養(yǎng)品對(duì)肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度及保濕度的產(chǎn)品比較重要。
問(wèn)題：使用錯(cuò)誤
No.10 因?yàn)榧∧w會(huì)粘粘的，所以洗臉之后只用化妝水
診斷：肌膚的粘膩，是因?yàn)樗趾推ぶ牟痪鶆蛩鸬摹２蛔饔萌橐海∧w補(bǔ)充的水分很容易又蒸發(fā)掉了，這樣皮脂不但不會(huì)減少，反而更會(huì)出油。
問(wèn)題：保養(yǎng)不足，使用錯(cuò)誤
No.11 別人用的好用的保養(yǎng)品，無(wú)論如何也要試試看
診斷：在化妝臺(tái)上，沒(méi)用完的保養(yǎng)品有多少呢?各式各樣的產(chǎn)品都嘗試，往往是問(wèn)題肌膚的原因。
問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度、使用錯(cuò)誤
日常護(hù)膚是每個(gè)人都必須面對(duì)的問(wèn)題，正確的步驟可以讓我們擁有更好的皮膚狀態(tài)。在護(hù)膚過(guò)程中，也存在一些誤區(qū)，這些誤區(qū)可能會(huì)傷害我們的皮膚。在本文中，我將從多個(gè)角度闡述正確的護(hù)膚步驟及誤區(qū)，希望能夠幫助大家更好地保護(hù)自己的皮膚。
正確的護(hù)膚步驟應(yīng)該是清潔、爽膚、潤(rùn)膚、防曬四個(gè)步驟。首先是清潔，選擇適合自己肌膚類型的潔面產(chǎn)品，輕柔地按摩臉部，去除臉部污垢和油脂。接著是爽膚水，可以起到收縮毛孔的作用，并且為后續(xù)的潤(rùn)膚做好準(zhǔn)備。第三步是潤(rùn)膚，選擇適合自己肌膚類型的乳液或面霜，幫助保濕和滋潤(rùn)皮膚。最后是防曬，無(wú)論是晴天還是陰天，在戶外都需要做好防曬工作。
在護(hù)膚過(guò)程中也存在一些誤區(qū)。最常見(jiàn)的就是過(guò)度清潔或使用過(guò)強(qiáng)的護(hù)膚產(chǎn)品。這樣做會(huì)破壞皮膚的保護(hù)屏障，導(dǎo)致皮膚干燥敏感，產(chǎn)生紅腫、發(fā)癢等不適癥狀。很多人在涂抹防曬霜之前使用了含酒精成分的爽膚水或潔面產(chǎn)品，這樣會(huì)加速皮膚水分的蒸發(fā)，導(dǎo)致皮膚更加干燥。
再次，正確的護(hù)膚步驟需要結(jié)合我們自身的肌膚情況進(jìn)行調(diào)整。例如干性皮膚需要使用滋潤(rùn)型的乳液或面霜，并且可以增加保濕噴霧的使用頻率；而油性皮膚則需要選擇清爽型的乳液或面霜，并且可以選擇控油收縮毛孔的爽膚水。對(duì)于敏感性皮膚來(lái)說(shuō)，需要選擇溫和無(wú)刺激的產(chǎn)品，并且盡量避免使用含有香料和色素成分的產(chǎn)品。
我想向大家推薦一款非常好用的花夢(mèng)花精華油。這款產(chǎn)品采用天然植物提取技術(shù)制作而成，能夠深入滋潤(rùn)皮膚，改善肌膚干燥、粗糙等問(wèn)題。使用花夢(mèng)花精華油后，皮膚變得更加光滑嫩白，而且沒(méi)有任何刺激和不適感。這款產(chǎn)品受到很多消費(fèi)者的喜歡和好評(píng)，相信它也能給您帶來(lái)驚喜的效果。
正確的護(hù)膚步驟是清潔、爽膚、潤(rùn)膚、防曬四個(gè)步驟，并且需要結(jié)合自身肌膚情況進(jìn)行調(diào)整。在護(hù)膚過(guò)程中需要避免一些常見(jiàn)的誤區(qū)，選擇適合自己的產(chǎn)品并且按照正確的方法使用。我強(qiáng)烈推薦大家使用花夢(mèng)花精華油，它會(huì)讓您的皮膚變得更加健康亮麗！
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南開(kāi)區(qū)正弦： ______ 我自己也是學(xué)美容的,我覺(jué)最正確的步驟應(yīng)該是: 白天:卸妝-清潔-爽膚-補(bǔ)水精華-眼霜-乳液-面霜-隔離霜-防曬霜 晚上:卸妝-清潔-深層清潔-爽膚-面膜(根據(jù)皮膚適當(dāng)做)-爽膚-精華-眼霜-乳液-面霜
南開(kāi)區(qū)正弦： ______ 清潔——化妝水——眼霜——精華——乳——霜——隔離/防曬——遮暇——粉底 護(hù)膚步驟:1.卸妝 產(chǎn)品:卸妝水 使用方法:1)倒置瓶口,回流一下;2)擠適量于虎口穴上;3)用無(wú)名指把卸妝乳點(diǎn)在下巴、鼻頭、額頭、左右臉頰這五點(diǎn)上,...
南開(kāi)區(qū)正弦： ______ 正確的護(hù)膚步驟:洗面奶(早晚)-面膜(一周兩次)-爽膚水(早晚,用化妝綿由下往上輕輕擦拭)-乳液(早晚)-防曬霜(早晨使用,最好四季都用)-粉底乳(早晨使用,也可以加上散粉) 彩妝步驟:底妝(粉底)-眉毛(眉毛和眼窩上方中間三分之二處打高光)-眼妝(眼影.眼線.睫毛膏)-唇妝(唇膏.唇彩)-修飾(腮紅)-定妝(散粉輕撲就可) 慢滿琢磨,相信很快,你就可以成為自己最棒的彩妝師!加油哦!
南開(kāi)區(qū)正弦： ______ 你正確的護(hù)膚五步驟第一步、清潔: 每天早晚各一次的清潔工作,可以溫和并徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢. -用指腹順著圖示的方向,由下往上,由內(nèi)往外輕揉(不要用力搓洗). -細(xì)致的眼圈部位則以無(wú)名指輕柔運(yùn)作. -然后...
