吃什么緩解感冒引起的喉嚨痛？哪些食物可以緩解喉嚨痛？
1、緩解喉嚨痛的食物
(1)蘋果
外國(guó)有句諺語，說的是一天一個(gè)蘋果遠(yuǎn)離醫(yī)生，蘋果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分。在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。
(2)橄欖
每日可取一枚新鮮橄欖，以開水沖泡飲用，如扁桃體發(fā)炎或嗓子嘶啞較為嚴(yán)重，可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反復(fù)沖泡飲用，飲用過后不要將鮮橄欖果扔掉，而是直接咀嚼食用，可補(bǔ)充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中沖泡飲用，還可搭配少量蜂蜜，以起潤(rùn)肺護(hù)嗓的功效。
(3)熱茶
綠茶、烏龍和紅茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化劑，而且茶的熱氣能夠緩解肺部的阻塞感。在熱茶中兌一些蜂蜜和檸檬汁，也可以緩解喉嚨痛癢的癥狀。
(4)葡萄
一向被認(rèn)為有助人體補(bǔ)血、女性應(yīng)多加食用的葡萄，除了有補(bǔ)血作用外，更有滋補(bǔ)肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過度疲勞造成的不適感。
(5)石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當(dāng)漱口藥有用。
(6)蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。喉嚨痛怎么辦呢?給大家提供一個(gè)治療感冒的小偏方，具體做法是：把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入到蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入溫開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
2、嗓子疼的治療方法
1、香油治嗓子疼
香油有潤(rùn)燥、解毒、生肌、消腫等等作用。聲帶水腫、嗓子發(fā)炎等都會(huì)造成嗓子疼，使用香油能夠幫助緩解癥狀，還能夠防治咳嗽。
做法：患者先含一小口香油，然后取仰臥位，隨著口腔中唾液的增加慢慢咽下香油，每天可以早晚一次。
2、熏熱氣治嗓子疼
利用熱氣熏嗓子，熱氣不僅能夠幫助潤(rùn)喉，舒緩緊張的聲帶，還能夠幫助防治嗓子出現(xiàn)干癢痛等不適。
做法：張開嘴將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或者是茶壺進(jìn)行呼吸即可。有時(shí)間即可做。
3、多喝水治嗓子疼
如果是因?yàn)檠屎砀腥狙装Y而引起的嗓子疼的話，最好的辦法就是多喝水。多喝水不僅能夠幫助沖刷細(xì)菌緩解炎癥，也能夠?qū)ιぷ悠鸬桨茨κ婢徸饔茫瑥亩鴰椭徑馍ぷ犹邸?br>4、喝胖大海茶治嗓子疼
胖大海具有很好的清熱解毒、利咽的作用，可以搭配玄參，滋陰清熱，瀉火解毒，對(duì)于嗓子疼、吞咽痛、嗓子發(fā)炎都具有很好的效果。
做法：取胖大海4枚，玄參12克，一起煎水代茶飲即可。
5、鹽水含漱治嗓子疼
嗓子疼的時(shí)候容易伴隨咽喉腫痛，特別是扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，可以使用鹽水含漱來幫助消炎止痛。
做法：用1杯熱水加一茶匙鹽然后滴入10滴白酒或者是碘酒，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)含漱一次即可。
6、敷雞蛋治嗓子疼
如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥的話，可以用雞蛋敷在咽喉部位緩解疼痛。
做法：將雞蛋煮熟之后用毛巾裹好然后放在下頜處敷10分鐘左右即可。注意雞蛋不要?jiǎng)儦ひ员３譁囟取?br>7、毛巾冷敷治嗓子疼
如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥的話，可以用毛巾冷敷咽喉部位，通過冰鎮(zhèn)止痛的方式來緩解嗓子疼。
做法：將毛巾在冰水中浸泡擰9成干后取仰臥位，敷在頸部20分鐘左右即可。注意不宜用過低的溫度以免凍傷皮膚。
感冒嗓子痛, 怎么辦呀?
一、多喝白開水 如果說因?yàn)楦忻霸斐闪搜屎聿课惶弁矗敲匆⒁舛嗪纫恍┌组_水，這樣可以有效的緩解疼痛的癥狀。特別是早晨剛起來的時(shí)候，如果嗓子干癢疼，要先去倒一杯溫開水喝，喝完之后會(huì)立馬感覺到疼痛緩解。二、多吃富含維生素C的食物 感冒之后要是出現(xiàn)了喉嚨痛的情況，那么可以多吃一些富含維生素C...
感冒咳嗽喉嚨痛吃什么比較好
感冒咳嗽喉嚨痛適合吃的食物 1、姜黃牛奶 姜黃是已知的治療病毒性感染，如孩子出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀，可以把姜黃粉末加入一杯熱牛奶，每晚給孩子沖服。它不僅可以即時(shí)緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀，還能夠?yàn)槟愕男『⑻峁┴S富的鈣離子。2、醋煎雞蛋 醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻...
吃什么食物可以治療喉嚨痛
1. 食用雪梨能夠潤(rùn)肺清熱。可以將雪梨切開，挖掉核，加入川貝粉和冰糖燉煮，既緩和了雪梨的涼性，又不減其療效。2. 金桔是行氣解郁、止咳化痰的好選擇，制作成蜜餞還能增進(jìn)食欲。經(jīng)常食用金桔還能預(yù)防感冒。3. 金銀花茶具有清熱解毒、涼散風(fēng)熱的功效，對(duì)于由風(fēng)熱感冒引起的喉嚨痛有顯著療效，同時(shí)有助于...
感冒嗓子疼吃什么好
除此之外,胡蘿卜還可以和鮮蝦一起,剁制成肉餡,放入到云吞皮之中,包成云吞,這種食物很適合在感冒嗓子疼的時(shí)候食用,既具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,又能夠幫助我們的身體補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分。 孕婦喉嚨痛吃什么食物好 孕婦們?cè)趹言械臅r(shí)候會(huì)有很多的忌口,尤其是在喉嚨疼的時(shí)候,孕婦們不宜服用各種藥物,否則可能對(duì)胎兒們?cè)斐梢欢?..
吃什么緩解感冒
吃什么可以緩解感冒癥狀？一、富含維生素C的食物 感冒時(shí)，攝入富含維生素C的食物可以幫助緩解癥狀，如柑橘類水果、草莓、紅辣椒等。維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，幫助身體抵抗感冒病毒。二、雞湯 雞湯是傳統(tǒng)的感冒緩解食品。它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素，可以滋潤(rùn)喉嚨，有助于緩解喉嚨痛和...
感冒的食療方法是什么 感冒要吃什么食物
維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，感冒要吃高維生素C食物。姜是一種具有抗病毒和抗炎特性的天然食材。姜中的活性成分能夠抑制多種病毒的生長(zhǎng)和傳播，從而幫助加速康復(fù)過程。姜還含有豐富的姜辣素，這種物質(zhì)具有抗炎功效，可以緩解感冒引起的喉嚨痛、鼻塞等不適癥狀。許多研究表明，姜可以抑制病毒的復(fù)制和傳播...
感冒喉嚨痛吃什么好
感冒喉嚨痛吃什么好我們都知道感冒的時(shí)候，經(jīng)常伴有喉嚨疼痛的癥狀，這樣可能會(huì)影響我們正常的飲食。喉嚨疼痛的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪x用一些消炎的藥物，有些食物也可以緩解這種癥狀的，下面我為大家簡(jiǎn)單介紹一下感冒喉嚨痛吃什么好？感冒喉嚨痛吃什么好這個(gè)時(shí)候如果我們出現(xiàn)了感冒，和喉嚨痛的情況，可以適當(dāng)?shù)某?..
感冒嗓子疼怎么辦
溫鹽水漱口:多項(xiàng)研究表明，鹽有助于殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子痛。多喝熱水，有助于潤(rùn)滑嗓子，減輕嗓子的不適感，還能及時(shí)的補(bǔ)充身體所需的水分。可以做一下自己的身體健康判斷，確認(rèn)下只是嗓子疼還是有感冒，咳嗽，流鼻涕現(xiàn)象。如果除了嗓子疼以外，伴有感冒，...
?能緩解感冒喉嚨痛的熱飲和水果
養(yǎng)生導(dǎo)讀： 是最常見的呼吸道之一，常常會(huì)伴隨這個(gè)各種不適的癥狀，如就是常見的一種，時(shí)，帶辛辣的食品和溫?zé)嵝偷亩际遣荒艹缘模粗敲疵牢妒澄锊荒艹裕欢ê茈y受吧！那么該如何呢？怎樣吃才能讓少痛一點(diǎn)。痛的茶飲。1、滋陰清熱飲。每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克...
吃什么快速緩解喉嚨痛
吃什么快速緩解喉嚨痛 吃什么快速緩解喉嚨痛，我們上火感冒的時(shí)候很容易出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀，喉嚨疼痛會(huì)影響我們的日常生活，這時(shí)我們可以吃一些能緩解喉嚨痛的食物。下面我?guī)Т蠹铱纯闯允裁纯焖倬徑夂韲低础３允裁纯焖倬徑夂韲低? 1、櫻桃 我國(guó)中醫(yī)指出櫻桃味甘酸、性溫，經(jīng)常食用具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)顏以及溫...
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蘇仙區(qū)脈動(dòng)： ______ 早早點(diǎn)治療吧,有個(gè)朋友也是嗓子疼,一拖再拖的,就弄成肺炎了
蘇仙區(qū)脈動(dòng)： ______ 喉嚨痛--16種消除疼痛的方法 忍氣吞聲果真不是滋味,但有時(shí)候,吞咽可是真正的痛苦難熬. 畢竟,你大約每15秒就得吞咽一次.而且,你愈克制,吞咽的頻率反而愈高.喉嚨痛加上刺耳的咳嗽聲,讓你體會(huì)到折...
蘇仙區(qū)脈動(dòng)： ______ 喝點(diǎn)川貝檸檬膏挺管用,孕婦和哺乳期也可以喝,沒有副作用
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蘇仙區(qū)脈動(dòng)： ______ 問題分析:你好,根據(jù)你的這種情況考慮是咽喉炎引起的,治療建議口服頭孢克肟片,銀黃顆粒和咽康含片意見建議:平時(shí)多飲水,禁忌辛辣 和刺激性食物,注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口 呼吸的不良習(xí)慣.應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染,
