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滿意答案鴛鴦蝴蝶夢(mèng)^4級(jí)2011-06-11西瓜雖然脂肪含量極低，卻有糖分。甜西瓜的糖分含量大約在6%至8%，按7%計(jì)算，500克西瓜肉含糖35克，而半個(gè)西瓜的瓜肉超過(guò)1500克，糖分高達(dá)105克以上，相當(dāng)于吃了一大碗米飯。每天多吃了一大碗米飯，怎么能讓人瘦下來(lái)呢，，，呵呵還是用健康的減肥方法吧，比如多餐少食多運(yùn)動(dòng)！祝你早日減肥成功！但是不要在打西瓜的主意了——呵呵 追問(wèn)： 只吃西瓜，不吃其它的，也不會(huì)瘦么? 回答： 中醫(yī)認(rèn)為，西瓜性寒，屬生冷，吃多了會(huì)傷脾助濕,體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜會(huì)出現(xiàn)肚脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。腸胃功能不佳、夜尿多和常遺精者也不宜多吃西瓜。腎功能不全者因其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力降低，短時(shí)間內(nèi)大量食西瓜，體內(nèi)水分增多而不能及時(shí)排出體外，會(huì)使血容量急劇增多，對(duì)心臟不利。總之適量才好不宜多吃！為什么不選擇溫性的蘋(píng)果來(lái)代替西瓜減肥呢，不過(guò)只吃蘋(píng)果不吃其它，可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)牛奶。不過(guò)也最多不能超過(guò)一個(gè)星期，一個(gè)月只能減一次，不然也會(huì)傷身體的，，效果還不錯(cuò)！

夏天吃西瓜能減肥,這個(gè)說(shuō)法是真的嗎?注意事項(xiàng)有哪些?
這個(gè)說(shuō)法不是真的，西瓜的含糖量是非常高的，如果吃太多的話容易導(dǎo)致血糖異常，也會(huì)導(dǎo)致體寒。吃西瓜之后應(yīng)該及時(shí)的刷牙。剛從冰箱里拿出來(lái)的西瓜是不可以吃的，不要吃太多的西瓜，不要把西瓜當(dāng)做早飯或者夜宵來(lái)吃。

西瓜可以減肥嗎?
一、吃西瓜可以減肥，不過(guò)想用西瓜減肥，需要一個(gè)好的心態(tài)，最好再配上體育鍛煉，減肥效果能明顯一些，下面是五種西瓜果汁減肥法。二、　五種西瓜減肥果汁 1、減重西瓜果汁 材料：西瓜2片、菠蘿1／8顆 做法：（1）西瓜去皮切片榨純汁。（2）菠蘿去皮，縱切長(zhǎng)條榨純汁。（3）所有純汁混合攪拌均勻，...

吃一個(gè)星期的西瓜可能減肥?
你的意思是不是只吃西瓜阿！常吃西瓜可以減肥，不過(guò)只吃西瓜，保證你拉肚子拉到你走不動(dòng)！西瓜糖分高，不如改成蘋(píng)果，梨這樣糖分少的水果哦！多吃黃瓜和西紅柿也可以減肥哦！絕對(duì)不比西瓜的效果差！

史上最全的西瓜減肥法 1周減10斤
另外，西瓜含有豐富的鉀元素，利尿利水，能使多余鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，是一種天然的 *** 水果。西瓜減肥小貼士：·少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來(lái)吃。·在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜。不但爽口，而且又美容又減肥。·減肥時(shí)可以用西瓜代替一部分主食，例如以...

西瓜的熱量大嗎?吃西瓜對(duì)減肥有幫助嗎
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西瓜減肥嗎
西瓜減肥嗎有很多人在吃飯的時(shí)候都會(huì)選擇吃水果來(lái)減肥，那吃西瓜減肥嗎？答案是吃西瓜能夠減肥噢！那除此之外吃西瓜還有什么好處呢？快跟著小編一起，來(lái)看看吧！西瓜減肥嗎1.西瓜含有谷氨酸、蘋(píng)果酸等多種氨基酸，而這些氨基酸是能夠被皮膚吸收然后達(dá)到美容的目的！所以愛(ài)美的人士可以用西瓜汁擦臉或者將...

每天只吃西瓜子和水 不吃飯 會(huì)瘦嗎
米飯是淀粉。你一個(gè)月不吃只吃瓜子你覺(jué)得呢？當(dāng)然會(huì)瘦，但是不值得。

吃西瓜真的能瘦小腿嗎?
不會(huì)的。西瓜本身只要美容減肥的作用，很難祈禱瘦小腿的作用。西瓜功效：消暑解渴利尿，而且西瓜除不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分,是一種富有營(yíng)養(yǎng),純凈,食用安全的食品.瘦腿秘訣 1、干洗腿：用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再?gòu)淖沲撞肯蛏贤颇檬畮妆椋?..

如果每天只吃西瓜半個(gè)月后能瘦么會(huì)反彈么 能瘦多少?
2、不能把西瓜當(dāng)夜宵吃 西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過(guò)多，會(huì)使到胰島素上升，促進(jìn)脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數(shù)都儲(chǔ)存在腹部，再加上夜間運(yùn)動(dòng)量減少，脂肪只儲(chǔ)存不消耗，時(shí)間長(zhǎng)了，小肚腩就長(zhǎng)出來(lái)了。3、不要因?yàn)槌晕鞴喜挥X(jué)得飽而過(guò)量去吃 西瓜的甜味主要來(lái)自于果糖，溫度越低，果糖的甜度就越...

經(jīng)常吃西瓜是否對(duì)減肥有好處?
2.低脂低熱量：西瓜不含脂肪，且熱量很低，每100g的西瓜只有31kcal的熱量。而且吃西瓜容易飽腹，能夠減少其它高熱食物的攝入量，當(dāng)然就會(huì)瘦下來(lái)。3.減脂肪不減營(yíng)養(yǎng)：西瓜中含有的氨基酸能夠幫助身體排毒，消除減肥。但是西瓜本身的營(yíng)養(yǎng)素含量卻很豐富，富含維生素和礦物質(zhì)，是夏季不可多得的減肥食物。4....

相關(guān)評(píng)說(shuō)：

以旭13769901327： 一天只吃西瓜能減肥嗎?
常德市靜力： ______ 不能. 還是應(yīng)該少吃多運(yùn)動(dòng)才行.

以旭13769901327： 只吃西瓜會(huì)減肥么
常德市靜力： ______ 吃西瓜可以利尿,但是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)可以減肥的,不過(guò)體質(zhì)不同,效果也不一樣,也許有的人身體會(huì)有效果

以旭13769901327： 長(zhǎng)期吃西瓜可以減肥嗎?
常德市靜力： ______ 西瓜中,含有人體中所需的各種維生素及蛋白質(zhì),唯一不含的是膽固醇和脂肪,而且西瓜是可以利尿的,吃西瓜以后還會(huì)有飽腹感,所以長(zhǎng)期吃西瓜來(lái)代替飯,絕對(duì)可以減肥!而且不會(huì)造成不良等

以旭13769901327： 只吃西瓜減肥嗎????
常德市靜力： ______ 可以,西瓜含水量大,吃后讓人有飽腹感,就不要在吃其他東西了,而水分很好被身體利用,也不會(huì)張胖,它的含糖量不多,但什么都不可以吃過(guò)量,

以旭13769901327： 吃西瓜減肥嗎 -
常德市靜力： ______ 可以的,每天只吃西瓜,吃飯的時(shí)候少吃點(diǎn),但是最好不吃饅頭.我現(xiàn)在就是照這樣的方法減肥的,只要你能堅(jiān)持,會(huì)很有效果的,但是你最好要喝點(diǎn)雞蛋湯,因?yàn)槲鞴铣远嗔藭?huì)上火,喝雞蛋湯下火

以旭13769901327： 每天不吃飯光吃西瓜,會(huì)不會(huì)減肥?
常德市靜力： ______ 肯定會(huì)減肥,但會(huì)傷身的,說(shuō)不定會(huì)拉肚子.

以旭13769901327： 吃西瓜可以減肥嗎
常德市靜力： ______ 西瓜是以補(bǔ)水為主的,沒(méi)有直接減肥的功效,但是不吃飯只吃西瓜可以減少卡路里的攝入,從而達(dá)到瘦身的效果.不過(guò)西瓜內(nèi)的糖分很高,還是不要當(dāng)飯吃比較好. 推薦一個(gè)DIY的飲品:將四分之一個(gè)西瓜切塊倒入一盒酸奶,當(dāng)晚飯吃,可以美白消脂,清潔腸胃..

以旭13769901327： 吃西瓜會(huì)減肥嗎 -
常德市靜力： ______ 西瓜本身不減肥,但如果吃了它增加了飽腹感從而減少對(duì)其他食物的攝入,應(yīng)該會(huì)減肥的,希望能幫到你,真心希望能給個(gè)最佳答案,謝謝

以旭13769901327： 吃西瓜會(huì)減肥嗎
常德市靜力： ______ 不會(huì)減肥的,除非天天吃西瓜不吃飯.

以旭13769901327： 西瓜吃多點(diǎn)會(huì)不會(huì)減肥? -
常德市靜力： ______ 西瓜能排毒減肥嗎? 西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以幫助排除體內(nèi)多馀的水分,使腎臟功能維持正常的運(yùn)作,消除...