恐懼和厭惡社交，連曾經(jīng)玩得很好的同學(xué)都不敢見(jiàn)面，怎么辦？ 我社交恐懼癥，我要怎么辦啊 以前的時(shí)候就和班里的同學(xué)關(guān)系不好...
不喜歡社交。不是因?yàn)槟悴粫?huì)與人溝通。不喜歡交際不代表不會(huì)交際。可能因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間待在家里，所以你才會(huì)恐懼社交。只要你能克服這種心理，一切就可以恢復(fù)正常。
那你也不要勉強(qiáng)自己，不想見(jiàn)面可以暫時(shí)不見(jiàn)面，因?yàn)橐?jiàn)面了你也很煩，或者是很恐懼，你也不能享受到，平時(shí)如果想交流可以微信上啊發(fā)發(fā)信息也不用見(jiàn)面，等你這種情況緩解了，等你心理上平復(fù)了，想見(jiàn)面再見(jiàn)面唄，一切都以自己的內(nèi)心為主，不用勉強(qiáng)。
或許之前的經(jīng)歷導(dǎo)致你厭倦了那種雜亂的人際關(guān)系，我覺(jué)得沒(méi)必要跟所有人都能談得來(lái)，但是要有幾個(gè)關(guān)系，一直比較好的，如果遇到不開(kāi)心的事，得有人有對(duì)象去傾訴
你有社交恐懼癥了，先鍛煉自己，多讀書(shū)，充實(shí)自己，多參加一些社會(huì)活動(dòng)，鍛煉自己的膽量，慢慢會(huì)好起來(lái)的
其實(shí)是一種不自信的表現(xiàn)，你應(yīng)該鍛煉自己，不要太封閉了，畢竟這個(gè)社會(huì)需要人際關(guān)系。
我有很?chē)?yán)重的社交恐懼癥,它讓我失去了很多
我現(xiàn)在也有你這樣的問(wèn)題，我也很痛苦，吃不好，睡不好，更無(wú)法學(xué)習(xí)好，也快畢業(yè)了，于是各種壓力就讓我連喘氣的精力都沒(méi)了，我沒(méi)有什么好方法可以告訴你，因?yàn)槲乙矝](méi)于解決好自己的。看了上面熱心的朋友們的回答，我覺(jué)得，也許我們這樣的情況也是很常見(jiàn)的，也是可以克服的。朋友也不是形影相隨的。當(dāng)...
我長(zhǎng)得丑,還社交恐懼癥。我感覺(jué)我很消極很黑暗,我該怎么辦。有時(shí)候就...
4、放下過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。很多社交恐懼癥的患者不敢說(shuō)法，不敢和別人聊天，是因?yàn)楹ε聞e人的厭惡，他們希望可以讓所有人都滿(mǎn)意，從而容易加重社交的心理負(fù)擔(dān)。事實(shí)上，沒(méi)有人可以討所有人喜歡，做好自己就可以了，沒(méi)有必要過(guò)多關(guān)注別人對(duì)你不好的看法，并且記住：并沒(méi)有很多人會(huì)關(guān)注你。其實(shí)社交恐懼癥，...
我的社恐真的永遠(yuǎn)不會(huì)好嗎?好痛苦啊,連人都怕,不會(huì)好的。從青春期開(kāi)始...
社交恐懼癥，除了去正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況用藥，你也可以自我調(diào)節(jié)。社交恐懼癥的自我調(diào)節(jié)方法：1、積極的自我暗示：每天晚上睡覺(jué)前和早上起床后，對(duì)自己說(shuō)20遍“我接納自己，我相信自己！”通過(guò)這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對(duì)自己的否定觀(guān)念，學(xué)會(huì)悅納自己，培養(yǎng)自己的信心...
我有社交恐懼癥,不敢跟別人交流,跟陌生人講話(huà)時(shí)很容易臉紅,而且會(huì)出 ...
2：如果不是害羞，那么你可能就是有一些挫折的經(jīng)歷，如在一次重要的場(chǎng)合受到了較大的刺激由此產(chǎn)生了社交恐懼。2還可能是你小時(shí)候父母對(duì)你過(guò)度的保護(hù)造成你獨(dú)立意思差 4社交恐懼的人，往往是敏感，追求完美的人，你不敢跟女生講話(huà)，是不是你希望自己以一種滿(mǎn)意的形象，光輝的形象留在她們心中？方法：1...
我有社交恐懼癥,每次見(jiàn)到熟人都不敢打招呼,而且不喜歡和別人一起吃飯...
我也是一樣的。但是我認(rèn)為既然意識(shí)到了這點(diǎn)，就要努力的去改變自己，畢竟我們都認(rèn)為這樣不好，于人于己都會(huì)產(chǎn)生不好的影響。不要因?yàn)樽约旱哪承案牟坏簟钡膲男愿瘢瑲Я俗约河趧e人的生活。不要讓自己孤立出來(lái)。可能有時(shí)候我們經(jīng)常覺(jué)得只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著他們?cè)谀抢锿娴睾芎谩５珜?shí)際上我們只要勇敢一點(diǎn)，哪...
為什么初中.班上一個(gè)整天在學(xué)習(xí).斷絕所有社交的人越努力成績(jī)?cè)讲钅?..
第一種可能他他真的沒(méi)有那么聰明，需要花很多倍的努力才能取到一定的進(jìn)步，但是在讀書(shū)的過(guò)程中又要學(xué)習(xí)新的知識(shí)。所以每次考到新知識(shí)的內(nèi)容的時(shí)候，他還是不懂的，所以他的成績(jī)?cè)絹?lái)越差。第二種情況就是她有一種社交恐懼癥。他不是在學(xué)習(xí)，而是避免和別人進(jìn)行交往。只是裝著在學(xué)習(xí)。沒(méi)有真正去努力，...
來(lái)到了新學(xué)校,很內(nèi)向,有點(diǎn)社交恐懼癥,我該怎么和同學(xué)相處……
輕微的社交恐懼癥患者，每天早上起床后可以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)自己，平時(shí)也要多喝別人傾訴，試著和別人交往，和陌生人適當(dāng)說(shuō)話(huà)，不要回避，這樣就可以更好的緩解問(wèn)題。如果日常的緩解已經(jīng)不能解決自己的病情，就要及時(shí)的去醫(yī)院。有些人由于心理原因?qū)е鲁霈F(xiàn)了一些輕微的社交恐懼癥，為了能夠盡快的緩解問(wèn)題，避免對(duì)...
內(nèi)向老實(shí)性格不愛(ài)跟人交流,厭惡,不喜歡搞什么人情世故,這性格是不是...
是的，這就是你自己的性格造成的。你的內(nèi)向老實(shí)的性格造成了你缺乏跟人交流，也不喜歡搞人情世故。這其中有你自己心里的原因。說(shuō)真的，性格的原因，真的很不容易改變的。所以你要慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的改變自己的性格。讓自己的內(nèi)心走出來(lái)，多與人交流，在與人交流的過(guò)程中，你的性格就會(huì)慢慢變得開(kāi)朗。
社交恐懼癥的孩子如何自救?
身邊有些社恐的男同學(xué)們都比較愛(ài)考計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)，而后畢業(yè)做程序員，人際關(guān)系比較簡(jiǎn)單，不怎么需要同事合作，只要技術(shù)過(guò)關(guān)，這個(gè)行業(yè)對(duì)待人才也是比較公平的。再次是圖書(shū)管理員。程序員可能因?yàn)椤昂辛俊边^(guò)高，再加上對(duì)著電腦時(shí)間太長(zhǎng)，讓很多女學(xué)生不太愿意從事。但這個(gè)沒(méi)有太多輻射，而且工作環(huán)境很安靜的...
社交恐懼癥表現(xiàn)
社交恐懼癥表現(xiàn)2 患有社交恐懼癥的人只想呆在封閉的空間，一旦出現(xiàn)在公共場(chǎng)合，就會(huì)覺(jué)得特別緊張，不敢見(jiàn)人。有些社交恐懼癥患者害怕和異性相處，一旦和異性獨(dú)自在一起，就會(huì)特別害怕、緊張、恐懼。患有社交恐懼癥的人特別自卑，他們總是把自己想得特別糟糕，認(rèn)為自己不如別人，對(duì)自己沒(méi)有任何信心。患...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
丹寨縣應(yīng)力： ______ 1、一般聰明的、敏感的、有些神經(jīng)質(zhì)的人容易陷入這樣的困境,而這類(lèi)人恰好是具有創(chuàng)造力的人.正如蜂群只需要一個(gè)蜂王一樣,自然淘汰會(huì)讓那些可能成為蜂王的蜜蜂早早被排除出局.神經(jīng)癥沖突是達(dá)成自我毀滅的捷徑,優(yōu)秀的人經(jīng)這樣的折磨變得平庸而失去競(jìng)爭(zhēng)力.所以自我如何解讀社交恐懼就很重要.如你認(rèn)為你的社交恐懼是一種病,你得到沮喪、病態(tài)行為和失敗;如果你解讀為是我不愛(ài)社交,那么你得到時(shí)間、知識(shí)和內(nèi)心寧?kù)o.社交是要花精力的,哲學(xué)、政治、文學(xué)、科學(xué)上有成就的人,多半是不喜歡社會(huì)的一群. 2、坦誠(chéng)地接納自己,承認(rèn)自己不善社交,允許自己不完美甚至甘愿自己有些另類(lèi)、討人煩,是根治社交恐懼的良方.
丹寨縣應(yīng)力： ______ 首先,這不是一種病,只是是一種心理不健康的表現(xiàn).我們每個(gè)人都或多或少的有心... 造成你對(duì)異性存有神秘感和恐懼感;也可能由于自己性格內(nèi)向,不善言辭不喜歡社交...
丹寨縣應(yīng)力： ______ 1. 讀懂孩子句子摘抄 1、你若賜我一段浮華,我便許你滿(mǎn)世繁花. 2、他在遠(yuǎn)方看我,眼神猶如雨天般遼遠(yuǎn)而悲傷. 3、我們的火,要把世界點(diǎn)燃. 4、十年生死兩茫茫,不思量,自難忘.千里孤墳,無(wú)處話(huà)凄涼. 5、小時(shí)候我們哭...
丹寨縣應(yīng)力： ______ 如果你不說(shuō),沒(méi)有人會(huì)知道你有這個(gè)癥狀,有時(shí)候可能是因?yàn)樘敫鞣矫娑甲龅猛昝?所以對(duì)自己要求太嚴(yán)苛.其實(shí)真的不必!用你自己舒服的方式面對(duì)這...
丹寨縣應(yīng)力： ______ 我不知道你們的治療是如何進(jìn)行的,但是社交恐怖在青少年中發(fā)生率是很高的,主要是在他們這個(gè)年紀(jì),正是和同伴融合尋找認(rèn)同的時(shí)候,也是他們對(duì)別人的看法和目光最...
丹寨縣應(yīng)力： ______ 您好,一般說(shuō)來(lái),這是屬于心理問(wèn)題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān).要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制.若是癥狀比較嚴(yán)重,無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下為宜.
丹寨縣應(yīng)力： ______ 恐懼癥是潛藏在心里的魔鬼,趁你不注意的時(shí)候就偷偷上場(chǎng),總能讓你對(duì)這個(gè)世界充滿(mǎn)恐懼之情.我們常常說(shuō)要戰(zhàn)勝自己,就是要戰(zhàn)勝這只住在人們心里的恐懼癥魔鬼. ...
丹寨縣應(yīng)力： ______ 病情分析:社交恐懼診斷要點(diǎn); 1.符合神經(jīng)癥性障礙的共同特點(diǎn). 2.以恐懼為主,同時(shí)符合以下4項(xiàng)癥狀: (1)對(duì)某些客體或處境有強(qiáng)烈的恐懼,恐懼的程度與實(shí)際危險(xiǎn)不相稱(chēng). (2)發(fā)作時(shí)有焦慮和自主神經(jīng)紊亂的癥狀. (3)出現(xiàn)反復(fù)或持續(xù)的回避行為. (4)明知恐懼是過(guò)分的、不合理的、不必要的,但仍無(wú)法控制. 3.對(duì)恐懼的情景和事物的回避行為必須是或曾經(jīng)是突出癥狀. 4.病程持續(xù)1月以上. 5.導(dǎo)致個(gè)人痛苦及社會(huì)功能損害. 6.排除廣泛性焦慮障礙、疑病癥、抑郁障礙、精神分裂癥.排除軀體疾病如內(nèi)分泌疾病.意見(jiàn)建議:治療主要是以心里治療和藥物治療.
丹寨縣應(yīng)力： ______ 我今年30歲.我曾是個(gè)很憂(yōu)郁的人,而且極怕與人交往,見(jiàn)到人不會(huì)說(shuō)話(huà),也不敢看別人的眼睛(這在心理學(xué)上可能稱(chēng)之為“社交恐懼癥”).這使我在中學(xué),大學(xué)期間幾乎沒(méi)有什么朋友,常...
丹寨縣應(yīng)力： ______ 我的經(jīng)歷跟你很類(lèi)似,不過(guò)靠自己的力量已經(jīng)解脫出來(lái)了.首先,我覺(jué)得你有社交恐懼.你老是對(duì)過(guò)去受的傷耿耿于懷,不愿意跟別人交流,把自己封閉起來(lái),試圖逃避現(xiàn)實(shí)尋求一點(diǎn)點(diǎn)慰藉.這樣是很不好的.你首...
