五指毛桃補(bǔ)氣祛濕湯
給大家推薦一個(gè)祛濕不會(huì)傷身，還能補(bǔ)氣的湯：五指毛桃補(bǔ)氣祛濕湯。
材料：
老母雞半只、瘦肉200克，五指毛桃30克，土茯苓10克，蓮子、紅腰豆/赤小豆、芡實(shí)各20克，生姜1片，紅棗1枚。
🥙步驟：
1. 清水浸泡藥材30分鐘；
2. 老母雞斬大塊、瘦肉切大塊，燒鍋開水汆燙；
3. 所有材料放鍋里，加足水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煲1.5小時(shí)，豆子、蓮子軟爛，加鹽調(diào)味即可。
🥗素食的寶寶不加肉直接煮1小時(shí)左右。
祛濕湯一周喝兩到三次，身體敏感的人會(huì)看到濕氣重時(shí)厚舌苔、粘膩的舌相會(huì)慢慢變干凈，身體會(huì)感覺很清爽、輕松！
🤽♀️規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，出出汗，可以幫助排濕哦！
五指毛桃煲什么湯
五指毛桃可以煲多種湯，如五指毛桃排骨湯、五指毛桃雞湯等。五指毛桃排骨湯：五指毛桃具有健脾祛濕的效用，而排骨富含蛋白質(zhì)。這兩種食材的結(jié)合，不僅可以增強(qiáng)食欲，還有助于身體健康。煲制五指毛桃排骨湯的步驟大致如下：首先，將排骨清洗干凈，焯水去血水。然后，將五指毛桃洗凈，與排骨一同放入鍋中，加入...
五指毛桃祛濕健脾湯多久喝一次 五指毛桃祛濕健脾湯便秘能喝嗎_百度知...
脾虛體弱者 對(duì)于脾虛體弱、濕氣重的人群，可以適當(dāng)增加五指毛桃祛濕健脾湯的飲用頻率，一周喝4-5次。但要注意，連續(xù)飲用不宜超過兩周，否則容易引起虛不受補(bǔ)的情況。濕氣較輕者 如果濕氣較輕，可以酌情減少五指毛桃祛濕健脾湯的飲用頻率，半個(gè)月喝一次即可。五指毛桃祛濕健脾湯與便秘 五指毛桃有健脾益...
五指毛桃土茯苓祛濕湯的做法
2. 茯苓：具有利水消腫、健脾和胃、祛濕作用。3. 土茯苓：可滲濕利尿，降低體內(nèi)濕氣。4. 炙甘草：具有補(bǔ)中益氣、調(diào)和藥性的作用。5. 黃芩：具有清熱燥濕、解毒消腫的功效。6. 澤瀉：能清熱利濕，通利水道，有助于消除體內(nèi)濕氣。功效作用：五指毛桃土茯苓祛濕湯具有祛濕化痰、清熱解毒的功效，主要針對(duì)...
五指毛桃煲什么湯祛濕
五指毛桃味甘微溫，既可益氣健脾，又能祛濕化痰、舒筋活絡(luò)。可用于肺虛痰喘、脾胃氣虛、肢倦無(wú)力、自汗、風(fēng)濕痹痛、腰痛等癥。在南方濕熱的春夏里，最宜用五指毛桃根煲湯以健脾祛濕。客家人常用它煲雞湯、燉排骨，是不多得的健脾祛濕湯。挑選之道：看顏色、紋理，聞氣味 如何挑選優(yōu)質(zhì)的五指毛桃呢？一看...
五指毛桃土茯苓祛濕湯的做法
五指毛桃土茯苓祛濕湯的做法如下：首先準(zhǔn)備好五指毛桃、土茯苓、瘦肉等主要食材，將五指毛桃和土茯苓清洗干凈后浸泡片刻，瘦肉切塊焯水處理；接著將所有材料放入砂鍋中，加入適量的清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉；燉煮過程中可根據(jù)個(gè)人口味加入鹽等調(diào)味料；最后燉至肉質(zhì)酥爛、湯汁濃郁即可關(guān)火享用。五指毛桃...
五指毛桃有什么功效 五指毛桃煲雞湯的做法
此外，五指毛桃又是一食藥同源的植物，在廣東地區(qū)民間用來(lái)煲湯。五指毛桃中的補(bǔ)骨脂素為主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制腫瘤、免疫調(diào)節(jié)等作用。五指毛桃煲雞湯：健脾胃，祛濕困，舒筋絡(luò) 主料：五指毛桃根45～60克 、光雞1只、瘦肉200克 ? ? ? ?輔料：生姜3片、食鹽適量、蜜棗適量 ...
五指毛桃土茯苓祛濕湯的做法
五指毛桃土茯苓祛濕湯的做法如下：工具\(yùn)/材料：五指毛桃、土茯苓、豬脊骨、紅棗、姜片、白酒、鹽、碗、盆、水、鍋、勺。1、五指毛桃、土茯苓洗凈，稍浸泡。2、準(zhǔn)備好一些豬脊骨，清洗干凈。3、將豬肉放在鍋里焯水，放入姜片和白酒。4、焯完水后，豬脊骨直接撈起后放入砂鍋。5、放入五指毛桃、土茯苓，...
五指毛桃煲瘦肉湯的功效
五指毛桃入湯有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)的功效，尤其是在春夏之季多飲用些五指毛桃湯，可以起到祛濕、活絡(luò)的功效。常見的五指毛桃搭配煲湯材肉類有豬骨、雞肉、水鴨、豬手等；其他配料上的話有土茯苓、黨參、牛大力、赤小豆、靈芝、麥冬、枸杞、紅棗、芡實(shí)、淮山、薏米等。【五指毛桃瘦肉湯】材料：...
五指毛桃煲湯一次放多少
五指毛桃煲湯一次建議放10-15克之間。五指毛桃煲湯的用量與個(gè)人體質(zhì)、食療目的和煲湯的食材種類等有關(guān)。以下是關(guān)于五指毛桃煲湯用量的詳細(xì)解釋：1. 個(gè)人體質(zhì)與煲湯目的：五指毛桃具有健脾祛濕的效用，若用于日常煲湯，體質(zhì)正常的人群每次放入10-15克即可。若體質(zhì)偏寒濕，可適量增加至20克左右。而對(duì)于體質(zhì)偏...
五指毛桃湯是怎樣熬出來(lái)的?又有著哪些功效呢?
五指毛桃最適合于煲各種湯來(lái)食用，是一種很好的食療食品，它具有健脾補(bǔ)肺、舒筋活絡(luò)、增強(qiáng)免疫力的功效。所以很多朋友都用它來(lái)煲湯。五指毛桃味辛甘，性平，微溫，具有益氣補(bǔ)虛，搭配以上食材煲湯，即可可以祛濕健脾，補(bǔ)氣血，且是一道美味的養(yǎng)生湯。五指毛桃的葉子長(zhǎng)得像人類的五個(gè)手指，待果實(shí)成熟后，...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
彝良縣調(diào)心： ______ 五指毛桃煲烏骨雞湯 原料:溫氏烏骨雞一只、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實(shí)25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量. 做法:將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實(shí)等洗干凈放入湯煲中;豬脊骨在滾水中煮一下“飛水”,放入湯煲中;切三片姜放入湯煲中,倒入10碗清水,用猛火把水燒開后,改為文火煲兩個(gè)小時(shí);湯上桌前下適量的鹽調(diào)味. 功效:芡實(shí)有補(bǔ)脾、祛濕的功效,溫氏烏骨雞含有黑色素、B族維生素、18種氨基酸和18種微量元素,而且脂肪含量很低,這道湯能健脾祛濕、利水腫、補(bǔ)氣養(yǎng)生.
彝良縣調(diào)心： ______ 1、材料:五指毛桃70克、豬骨450克、油適量、鹽適量、紅棗適量.2、紅棗和五指毛桃洗凈待用;3、豬骨洗凈斬件;放鍋里焯水;撈起洗凈待用.4、把豬骨倒入高壓鍋內(nèi);加入紅棗和五指毛桃;加入適量的水;蓋上鍋蓋大火煮開,再轉(zhuǎn)小火慢燉1時(shí)后,留待自行解壓后加入鹽調(diào)味即可食用.
彝良縣調(diào)心： ______ 材料:五指毛桃200克、排骨兩條、姜兩片. 五指毛桃洗干凈,放水里泡十五分鐘.排骨洗干凈過熱水.材料放瓦煲里,先用大火燒開,再用小火煲兩小時(shí),放鹽調(diào)味即可.
彝良縣調(diào)心： ______ 材料五指毛桃100g,豬骨2塊,雞腿1個(gè),枸杞20g,蜜棗2顆,鹽少許做法1.豬骨洗凈,雞腿洗凈、剁成小段,蜜棗、枸杞洗凈2.五指毛桃用清水浸泡10分鐘,清洗干凈3.鍋中燒水,水開后放入豬骨焯燙1分鐘4.
