大麥和豆子能一起煮嗎？
主料：大米50g、糯米50g、黑米50g、花生米60g、大麥仁40g、綠豆50g、黃豆50g、紅豆50g
輔料：水適量
步驟
1.備好花生米。
2.備好紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁。
3.備好黑米、糯米、大米。
4.紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米洗干凈，用冷水浸泡2個小時。
5.煮鍋加水，紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米連同泡豆子的水入鍋煮。大火燒開鍋，改小火煮。
6.豆子入鍋煮后將三種米洗干凈，用冷水浸泡。
7.40分鐘后，米入鍋同煮。
8.煮至食材熟，粥稠后，關(guān)火5分鐘后即可享用。
營養(yǎng)價值
綠豆：性涼。入心、胃經(jīng)。具有清熱解毒，消暑利尿，止渴解煩、明目降壓、利咽潤膚、祛脂保肝功效。常用于暑熱煩渴、腎炎水腫、瘡瘍腫毒、腸胃炎、咽喉炎等防治。
赤豆：酸、性平。入脾、肝、膀胱經(jīng)；具有利水除濕、和血排膿、清熱解毒、寬腸利氣、調(diào)經(jīng)通乳功效。對貧血虛腫、胃腎虛弱者尤宜。
黃豆：性平。入脾、肺、大腸經(jīng)。具有健脾寬中，潤燥消水、消炎解毒，除濕利尿功效。是心血管病患者的佳食。并對糖尿病有一定的療效。實踐證明，經(jīng)常吃黃豆或豆制品的人，患糖尿病者較少。
扁豆具有健胃和中、消暑化濕、益脾下氣、補虛止瀉等功效。古《延年秘胃》曰：“扁豆粥和中補五臟。”
黑豆：性平。入脾、胃經(jīng)。具有活血解毒、祛風(fēng)利水、補腎滋陰、解表清熱、養(yǎng)肝明目等功效。
紫米：性溫。入心、脾、腎經(jīng)。
以上原料都是食物，而且沒有相克，所以任何一種都可以選擇。
如果原料全是豆子，煮出來的粥比較分散感覺不粘，所以我經(jīng)常將很多米類也加入其中，煮出來的味道就比較好喝了，而且也不會影響原來的藥效。
（常用的原料：紅豆，綠豆，黃豆，黑豆，蕓豆，紫米，糯米，粘玉米，糙米，薏米仁，蓮子，大棗，百合）
五谷雜糧粥要怎么煮?
做法如下：1、所有食材放入鍋內(nèi)，加入適量水，大火燒開，小火熬煮。2、琺瑯鍋鍋身厚實，加厚鍋底可以提供更多熱量，讓食材受熱更均勻。小火慢燉，讓每一種食材充分釋放自己的營養(yǎng)。在熬粥的時候，我全程是蓋著鍋蓋的，小火熬煮，根本不用擔(dān)心溢鍋。全程我大約煮了40分鐘。如果豆子提前浸泡，那時間會...
白糯米、糙米、燕麥米、黑芝麻、綠豆、黑豆、紅豆、花生可以一起...
要有個主角和配角啊。白糯米多點，糙米、燕麥米、豆子要少，豆類一次不要太多2種就可以了。這樣煲出來的粥才會香糯。
紅米和什么一起煮粥比較好
紅米和什么一起煮粥比較好，一起來看看小編今天的分享吧。紅米是一種營養(yǎng)價值很高的糙米，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，紅米中含的水溶性纖維，有助降低膽固醇。多吃紅米，可以改善缺鐵性貧血，而且可以延緩衰老、調(diào)節(jié)免疫功能等多種功效。紅米和大米一樣，既可以煮粥也可以做飯，甚至還能煲湯。紅米可以和...
用各種豆子煮粥可以放蕎麥米嗎
苦蕎米營養(yǎng)價值高哦，煮飯或熬粥放一些，清香又營養(yǎng)。
黃豆,綠豆,紅豆,薏米,燕麥一起吃好嗎
我經(jīng)常這樣煮的，很好吃，但是不建議放綠豆，感覺綠豆和紅豆在一起吃不好的。其余的這些我都放一起煮過的，前提是要時間長，一定要把豆子都煮化了才好吃。
純麥片加什么沖泡好吃
然后用清水泡著備用;紫薯去皮擦絲備用;待鍋內(nèi)的粥煮滾后,倒入燕麥和粥攪拌勻后,蓋上繼續(xù)煮;鍋內(nèi)的粥再次煮粥,然后可以倒入紫薯絲,燜下5分鐘即可食用了。這樣的食譜可以起到促進(jìn)食欲的作用，對于促進(jìn)消化和吸收來說起到了很好的效果，還能有增強(qiáng)人體免疫力的作用，補充豐富的維生素和礦物質(zhì)。
黑米黑豆小米玉米渣蕎麥苡米能一起煮稀飯嗎
可以的，八寶粥了，最好先浸泡再煮，會熬得更稠
綠豆花生米紅豆加燕麥可以吃嗎
花生：抗衰老，但油性較大，建議少放 小米：健脾胃 燕麥片：降脂、減肥 這些食材之間沒有相克，建議常吃，對身體有好處。另外，豆子不易煮熟煮爛，建議用豆錢（豆錢錢）。豆子壓扁壓裂后稱為豆錢（豆錢錢），易熟易爛，不用泡，開鍋就爛，能與大米一起熟，做豆飯、熬豆粥、煮豆子都很方便。你...
黑豆和去皮小麥可以一起打豆?jié){嗎
當(dāng)然可以而且口感還好，豆類如果是直接打都有顆粒和澀味，而小麥口感柔滑又增加粘稠度，可以中和豆的口味。另外最好的做法是，小麥和豆子浸泡變大后蒸熟再加開水打漿，這樣不會產(chǎn)生浪費，生打有渣。
煮飯放什么雜糧
雜糧豆浸泡夠時間后，將大米洗凈也加水浸泡30分鐘（也可將大米直接放入雜糧中一起浸泡），同時將紫薯削去外皮，切成小塊 將泡好的大米和雜糧豆、紫薯塊混合倒入電飯鍋中，倒入泡豆的水（水量要比煮大米飯時多一些），煮飯。電飯鍋跳至保溫檔后，要多燜一會 煮好的雜糧飯，因為有黑米和黑豆，所以顏色是...
相關(guān)評說：
湖濱區(qū)懸架： ______ 枸杞黑豆紅豆薏米是補腎養(yǎng)血健脾的可以一起吃,因為薏米加了米療效就小了,剩下的可以一起熬粥喝,
湖濱區(qū)懸架： ______ 應(yīng)該沒問題吧,聽者就很有營養(yǎng)!
湖濱區(qū)懸架： ______ 可以,量不要太大
湖濱區(qū)懸架： ______ 黃豆和大米大麥一起用水泡上1小時 用高壓鍋煮浸泡過的黃豆和大米大麥,煮開了以后蓋上帽子, 再煮8—10分鐘就熟了.普通鍋煮浸泡好的黃豆和大米大麥, 大火燒開了以后,中火再煮20分鐘就差不多要熟了.
湖濱區(qū)懸架： ______ 可以的這些是不沖突的,可以和燕麥米,大黃米,黑米,薏米,高粱米,玉米,白米等各種米一起煮粥.也可以一起煮米飯.多種米一起煮粥可以互補所短,這樣即使每天吃,也不怕長期吃某種營養(yǎng)物質(zhì)缺乏.可以和黑豆,黃豆,紅豆,綠豆,蕓豆等各種豆子一起搭配煮粥.而各種豆子都含有其特有物質(zhì),一起煮,各種營養(yǎng)元素全面,常吃雖然不 見長肉,但是容光煥發(fā),這就是吃五谷雜糧粥的好處.
湖濱區(qū)懸架： ______ 可以.五谷雜糧粥的做法如下: 所需材料:大米50克,糯米50克,黑米50克,花生米60克,大麥仁40克,黑豆50克,黃豆50克,紅豆50克,綠豆40克,水適量. 1、備好花生米. 2、備好紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁. 3、備好黑米、糯米、大米. 4、將黑豆浸泡2個小時. 5、紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米洗干凈,用冷水浸泡2個小時. 6、將三種米洗干凈,用冷水浸泡30分鐘. 7、煮鍋加水,紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米連同泡豆子的水入鍋煮.大火燒開鍋,改小火煮,一起煮40分鐘. 8、五谷雜糧粥成品圖.
湖濱區(qū)懸架： ______ 可以一起燉,除蓮子外,其他東西需要浸泡.泡好后,一起放入高壓鍋、燉鍋在沸騰狀態(tài)下保持30分鐘以上,打開鍋蓋放入冰糖、砂糖調(diào)味即可食用.
湖濱區(qū)懸架： ______ 都可以的
湖濱區(qū)懸架： ______ 雜糧就包括大米.雜糧通常是指水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧豆作物.主要有:高粱、谷子、蕎麥(甜菜、苦蕎)、燕麥(莜麥)、大麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧以及菜豆(蕓豆)、綠豆、小豆(紅小豆、赤豆)、蠶豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等.你所指的最好都不要和大米一起煮!因為它們都有自己各自的本味在里面!要是沒有某些程序就混合來煮,那個味道就不是單純用惡心來形容了!
湖濱區(qū)懸架： ______ 當(dāng)然可以. 糯米補中益氣,百合養(yǎng)陰潤肺,清心安神,薏米清熱排膿,美白祛濕,紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩.除去糯米,將其余三樣熬成湯水,平時想喝茶一樣的喝,美白瘦身效果也很好.
