吃枸杞對人有哪些好處?
中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。
常吃枸杞能“堅筋骨、耐寒暑”。現(xiàn)代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當(dāng)作滋補調(diào)養(yǎng)的食物。
除了這些保健效果外，枸杞的藥用價值主要體現(xiàn)在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖癥、老人夜間口干癥、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外，枸杞可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，常吃能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
擴(kuò)展資料：
藥用價值
果實（中藥稱枸杞子），枸杞藥材，藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。
枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質(zhì)量為68-200，成為國內(nèi)外研究熱點。其中又以枸杞多糖的免疫調(diào)節(jié)和抗腫瘤作用的研究最多。現(xiàn)已有很多研究表明枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善等作用。
藥理作用：對免疫功能有影響作用。
性味：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。
功能：枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
參考資料：百度百科--枸杞
女人吃枸杞有什么好處
3. 枸杞果實中含有多種營養(yǎng)成分，如枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素等，具有滋腎潤肺、抗腫瘤、保肝等作用。4. 雖然枸杞泡水對身體健康有益，但并非所有人都適合服用。體質(zhì)偏熱、患有感冒、發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人應(yīng)避免服用。5. 高血壓病人或情緒過于急躁的人群在服用枸杞時應(yīng)減少用量或避免食用，...
吃枸杞有什么好處?
吃枸杞有以下好處：一、增強免疫力 枸杞富含多種營養(yǎng)成分，如多糖、維生素和礦物質(zhì)等，這些成分有助于增強人體免疫力，提高抵抗力，從而有助于預(yù)防感冒和其他疾病。二、改善視力 枸杞中的β-胡蘿卜素含量豐富，這種物質(zhì)有助于保護(hù)視力，預(yù)防眼疾。長期食用枸杞，對于改善視力模糊、干眼等癥狀有一定效果...
多吃枸杞的好處和壞處
如今人十分重視健康養(yǎng)生，像枸杞泡茶，每日喝一杯能活過九十九呀這類的，這充足的表明了大家對枸杞子的靈活運用及充分發(fā)揮到較大的使用價值，那麼，吃枸杞確實只能養(yǎng)顏美容，補腎壯陽，養(yǎng)生的好處，沒有弊端了，回答是：不！實際上，吃枸杞有誤也非常容易出事了的，實際就要我來為大伙兒詳盡的介紹一下...
枸杞泡水對身體有什么好處
枸杞泡水可以帶來以下好處：1.提高免疫力：枸杞中的多糖具有增強免疫功能的作用，可以提高身體抵抗疾病的能力。2.保護(hù)視力：枸杞中的類胡蘿卜素和維生素A有助于保護(hù)眼睛，預(yù)防眼部疾病。3.促進(jìn)睡眠：枸杞中含有多種營養(yǎng)成分，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，有助于改善睡眠質(zhì)量。4.調(diào)節(jié)血壓：枸杞中的多種生物活性成分有...
吃枸杞對人體有什么好處
還可以滋補肝腎達(dá)到生津止渴的效果，緩解消渴病小便多、皮膚干燥、口渴等癥狀。枸杞除了補腎，還具有一定的養(yǎng)血作用，緩解面色萎黃，產(chǎn)后乳少，乏力等。枸杞可以明目，對于眼睛干澀、視物不明等眼部疾患有改善作用，可以和與菊花一起使用。枸杞不可以用于實證或者陽虛的人群，使用前需要醫(yī)生的指導(dǎo)。
枸杞對人有什么好處
腎虛可能會引發(fā)其他的各種并發(fā)癥狀，所以還是不容忽視的男性吃枸杞，可以補腎，讓腎虛的情況明顯好轉(zhuǎn)，多吃枸杞對身體很有好處。強身 老年人也應(yīng)該要多吃枸杞，中老年人身體素質(zhì)是比較差的，身患疾病的中老年人平時不愛運動，氣色看起來并不好，枸杞可以起到養(yǎng)生的功效，經(jīng)常性的吃枸杞對身體很有好處。
男人吃枸杞有哪些好處?男人吃枸杞的功效
很多人都經(jīng)常會吃枸杞，因為枸杞中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還具有許多對人體十分有益的功效作用，所以很多男性也常常會食用枸杞，那么男人吃枸杞有哪些好處？男人吃枸杞的功效具體都有哪些？1、男人吃枸杞的好處提高機體免疫功能食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進(jìn)健康恢復(fù)，而且能提高...
枸杞有什么功效?
cdn.bcebos.com\/9922720e0cf3d7ca56090c64fc1fbe096b63a920"\/> 二、胃不好的人可以吃枸杞子 枸杞子有滋補肝腎，益精明目的功效，主要用于頭暈?zāi)垦＃ニ彳洠z精滑精，耳鳴失眠，多夢的治療。對胃腸沒有影響，腸胃不好的人也是可以吃枸杞子的。腸胃功能不好的人，建議少吃辛辣油膩刺激性食物。
長期服用枸杞有什么好處
另外也可以通過枸杞子來緩解患者身體虛弱所出現(xiàn)的肺內(nèi)感染、咳嗽、咳痰，效果也很明顯。枸杞子可以輔助治療糖尿病患者，對于其穩(wěn)定血糖的有很大的益處。日常應(yīng)用枸杞子長期口服，更大的益處是可以提高人體的免疫力，對于年齡衰老所導(dǎo)致的免疫器官的功能下降，可以通過枸杞子來進(jìn)行提振，具有很好的抵御病毒，細(xì)菌...
枸杞有什么功效
1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。2、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。3、美白養(yǎng)顏。對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。4、養(yǎng)肝明目。枸杞性...
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陽城縣調(diào)質(zhì)： ______ 指導(dǎo)意見:這個,跟普通食物沒有什么特殊的區(qū)別,它的確可以起到滋陰補腎的效果,這個一般來說每一天,二十粒左右就可以了,不要太多
陽城縣調(diào)質(zhì)： ______ 病情分析:枸杞能補腎,是治療腎陰虛還是腎陽虛?還是兩種腎虛都能吃?意見建議:枸杞子味甘性平,因枸杞能滋陰潤燥,多用于腎陰虛,經(jīng)適當(dāng)配伍,也可以用于腎陽虛治療.生活調(diào)理:
陽城縣調(diào)質(zhì)： ______ 功效:滋補肝腎,益精明目.用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明. 作用:1.對免疫功能的影響:有增強非特異性免疫作用,小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖,均有提高巨噬細(xì)胞的吞噬功 ...
陽城縣調(diào)質(zhì)： ______ 枸杞滋補肝腎、益精明目.用于肝腎陰虛,頭目眩暈,視力減退,腰膝酸軟,遺精消渴等.
陽城縣調(diào)質(zhì)： ______ 枸杞子也叫枸杞果,產(chǎn)于天津、河南、河北、山西、寧夏等地.枸杞子味甘、性平,具有滋陰補血,益精明目等作用.中醫(yī)常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、白帶過多及糖尿病等癥. 枸杞子可單...
陽城縣調(diào)質(zhì)： ______ 枸杞、 寧夏枸杞果實有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗動脈粥樣硬化.用作中藥時功能滋補肝腎、益精明目.主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等癥.根皮有降壓、退熱、抑菌作用,功能清熱涼血、退虛熱,主治虛勞發(fā)熱、尿血等癥.已知枸...
陽城縣調(diào)質(zhì)： ______ 枸杞是溫性藥材,有很多的作用,主要有提高免疫力、補腎、利尿、敗火、溫中、降低膽固醇,總之,枸杞(尤其是寧夏枸杞)是種很好的滋補品,且毒性很小,可長期放心服用
陽城縣調(diào)質(zhì)： ______ 枸杞用于肝腎虛損,精血不足,腰膝酸軟,頭昏耳鳴,遺精,不孕;腎虛精虧,消渴口干,尿頻舌紅;精血不能上濟(jì)于目,眼目昏花,視力減退. 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的.由于它溫?zé)嵘眢w的效...
陽城縣調(diào)質(zhì)： ______ 枸杞可以幫助肝臟 腎臟排除毒素,是滋補肝腎的要藥.
陽城縣調(diào)質(zhì)： ______ 補血吧
