_莆的詩(shī)句有：廚搖_莆勞，_莆微涼。結(jié)構(gòu)是：_(上下結(jié)構(gòu))莆(上下結(jié)構(gòu))。拼音是：shàpú。
_莆的具體解釋是什么呢，我們通過(guò)以下幾個(gè)方面為您介紹：
一、詞語(yǔ)解釋【點(diǎn)此查看計(jì)劃詳細(xì)內(nèi)容】
古代傳_中一種表示吉祥的神異的草。
二、引證解釋
亦作“_脯”。亦作“_甫”。古代傳_中一種表示吉祥的神異的草。《春秋潛潭巴》：“君臣和得，道葉度中，則_脯生於庖廚。”漢班固《白虎通·封禪》：“孝道至則_莆生庖廚。_莆者，樹名也。其葉大於門扇，不搖自扇，於飲食清涼助供養(yǎng)也。”《宋書·符瑞志下》：“_甫，一名倚扇，狀如蓬，大枝葉小，根根如絲，轉(zhuǎn)而成風(fēng)，殺蠅。堯時(shí)生於廚。”唐劉禹錫《唐故衡州刺史呂君集紀(jì)》：“靈芝、_莆，與百果齊坼。”
三、國(guó)語(yǔ)詞典
一種瑞草。堯時(shí)生于庖廚，扇暑而涼，可防止食物腐敗。《宋書．卷二九．符瑞志下》：「_莆，一名倚扇，狀如蓬，大枝葉小，根根如絲，轉(zhuǎn)而成風(fēng)，殺蠅。堯時(shí)生于廚。」也作「_脯」、「_脯」。
四、網(wǎng)絡(luò)解釋
_莆_莆，古代傳_中一種表示吉祥的神異的草。拼音：shàpú（按照商務(wù)印書館《古漢語(yǔ)常用字典》第4版，其漢語(yǔ)拼音為shàfǔ）傳說(shuō)中瑞草名。王者有盛德，此草乃生。
關(guān)于_莆的成語(yǔ)
獨(dú)辟蹊徑促膝談心東拉西扯詞不達(dá)意擔(dān)驚受怕黷武窮兵島瘦郊寒憚赫千里獨(dú)步當(dāng)時(shí)斗粟尺布
關(guān)于_莆的詞語(yǔ)
詞不達(dá)意憚赫千里電光朝露島瘦郊寒點(diǎn)金乏術(shù)黷武窮兵擔(dān)驚受怕獨(dú)步當(dāng)時(shí)堤潰蟻孔大含細(xì)入
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相關(guān)評(píng)說(shuō)：
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過(guò)度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見(jiàn)的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒(méi)有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒(méi)有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺(jué)水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過(guò)程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
