常吃生蒜對人有啥好處和壞處 常吃生蒜的好處和壞處
常吃生蒜的好處和壞處
1、常吃生蒜的好處。大蒜能促進消化液分泌,促進食欲和消化,而且大蒜中所含的大蒜素具有廣譜抗菌作用,對細菌、病毒等有一定的抑制作用。
2、常吃生蒜的壞處。促進腸胃:大蒜中的大蒜素對腸胃有一定的刺激作用,容易引起腸壁血管充血甚至腸壁水腫。這個時候組織液涌進腸壁,有可能引起胃腸道癥狀,如腹痛、腹瀉等,甚至還會出現(xiàn)腸胃炎、胃潰瘍等癥狀,還會出現(xiàn)反酸、噯氣等癥狀;刺激性眼睛:大蒜會影響維生素B的吸收,可對眼睛造成損害,可引起視力下降,甚至會加重眼科疾病,如結(jié)膜炎、干眼癥等。
3、另外,中醫(yī)認為,大蒜性溫、辛辣、陽盛者食用大蒜可引起邪熱,從而出現(xiàn)不適癥狀。大蒜有一種特殊的味道,對氣味敏感的人也有可能導致不適癥狀。
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花都區(qū)滾子： ______ 意見建議:大蒜性味辛溫,營養(yǎng)成份為蛋白質(zhì),脂肪,糖類及多種維生素.其藥用有效成分為揮發(fā)性大蒜殺菌素養(yǎng),蒜辣素.功能有下氣,除風,解毒,散痛,驅(qū)蟲,止瀉,利尿,降壓,止血,祛痰等作用. 不宜常吃多吃:一些專家發(fā)現(xiàn),常吃大蒜容易引起眼瞼炎,結(jié)膜炎.因此,不宜長期多量吃大蒜,一般每次以2~3瓣為限.眼疾患者在治療期間,必須禁食大蒜.? 不宜空腹吃:大蒜不僅有較強的刺激性,還具有較強的腐蝕性,因此不宜空腹吃.早餐也不宜吃,中,晚餐吃蒜時要配些其它食物.
花都區(qū)滾子： ______ 指導意見:你好 吃大蒜好處是比較多的,可以殺滅細菌,增強免疫力.壞處就是口腔有異味.
花都區(qū)滾子： ______ 生吃大蒜的好處很多 但是方法要正確,一般來說把大蒜搗爛放一會再食用,具體為什么我忘記了 好象大蒜里面的一種成分遇到空氣以后才會讓人更好吸收 要吃熟蒜的話 最好是...
花都區(qū)滾子： ______ 新鮮大蒜的功效與作用害處新鮮大蒜的功效與作用害處,大蒜是很好的營養(yǎng)品,它的... 常吃蒜的人,比不常吃的人患胃癌的概率要少將近一半.并且,多吃大蒜的人患直腸...
花都區(qū)滾子： ______ 長期吃生大蒜的人,胃中的強致癌物質(zhì)亞硝胺的前體亞硝酸鹽的含量,遠遠低于其它地區(qū)的人,制造亞硝胺的細菌受到明顯抑制
花都區(qū)滾子： ______ 1.強力殺菌、2.防治腫瘤和癌癥、3.排毒清腸,預防腸胃疾病、4.降低血糖,預防糖尿... 大蒜雖好,但不要貪吃:大蒜對防病治病雖有如此功能,但絕不是吃得越多越好.過...
花都區(qū)滾子： ______ 大蒜因為能預防和治療多種疾病,也被人們認為是健康食品,受到很多人的“追捧”... 其實,任何健康食品吃起來都有適當?shù)牧?科學家認為,每天吃一瓣生蒜(約5克重...
花都區(qū)滾子： ______ 殺菌增強免疫力是抗癌食品,改善心血管和皮膚有延緩衰老了的效果.
