如何在學(xué)齡前就培養(yǎng)孩子的專注力？
孩子上小學(xué)，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小朋友上課注意力不能集中，作業(yè)經(jīng)常拖拉或開小差，影響了學(xué)業(yè)。那么能不能在學(xué)齡前就培養(yǎng)兒童的專注力，預(yù)防或減輕日后出現(xiàn)的注意力問(wèn)題呢？
在孩子還是嬰兒的時(shí)候，專注力基本是無(wú)意注意，也就是看到了顏色鮮艷的物體、聽到了大的響聲，就會(huì)轉(zhuǎn)頭、去看物品；看到手機(jī)、ipad、電視屏幕上會(huì)動(dòng)的東西就會(huì)被吸引。嬰兒注意力集中的時(shí)間也相當(dāng)短暫。
而到了幼兒期（指>1歲），有意注意開始漸漸增多，也就是可以在老師上課、大人對(duì)自己說(shuō)話的時(shí)候控制自己的注意力在一定的人和物上，而不被周圍的一個(gè)玩具、窗外的一個(gè)聲響吸引過(guò)去。
有意注意的增多和注意時(shí)間的延長(zhǎng)是記憶、思考等學(xué)習(xí)過(guò)程的基礎(chǔ)，這就是專注力。怎樣做才能在學(xué)齡前培養(yǎng)兒童的專注力呢？
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讓孩子動(dòng)起來(lái)，自己的事情自己做
感覺器官和大腦的協(xié)調(diào)是注意力集中的基礎(chǔ)。比如聽到老師的說(shuō)話，看到與老師說(shuō)話相關(guān)的圖片，語(yǔ)言和圖像順利傳達(dá)到大腦，大腦處理并整合來(lái)自眼睛和耳朵接受的信息，指導(dǎo)身體做出合適的反應(yīng)如指揮眼睛和手相互協(xié)調(diào)完成記筆記。這就是我們常聽到的“感覺統(tǒng)合”，關(guān)于感覺統(tǒng)合，請(qǐng)點(diǎn)擊閱讀：醫(yī)生告訴你丨寶寶注意力不集中？可能是感覺統(tǒng)合失調(diào)
從嬰兒期到幼兒期的抬頭、追視、翻身、爬行、行走、跑、跳、吃手、抓握、自己吃東西、玩玩具、畫畫、折紙、同伴 游戲 等，無(wú)不是這種協(xié)調(diào)和整合功能的鍛煉。通俗地講，就是從小要讓孩子動(dòng)起來(lái)，能自己做的事情不包辦。然而，大城市活動(dòng)空間小，幾代人的過(guò)度溺愛勢(shì)必造成孩子活動(dòng)和動(dòng)手機(jī)會(huì)減少，實(shí)際上是不利于兒童專注力的發(fā)展的。
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明確的語(yǔ)言指令結(jié)合視覺提示
在我們有意注意的過(guò)程中，我們的大腦司令官需要選擇在重要的事情上調(diào)動(dòng)最大量的士兵，同時(shí)又不讓這些士兵瞎跑到和重要事件無(wú)關(guān)的區(qū)域去。
也就是說(shuō)我們所謂的讓孩子動(dòng)起來(lái)，并不是任由孩子亂動(dòng)一氣，而是遵循一定的要求，達(dá)到一定的目標(biāo)。比如涂色涂成和模板一樣、站在藍(lán)線后把球扔進(jìn)籃筐里、每次聽到“3”就舉起右手，類似這樣有目的性的活動(dòng)都可以起到鍛煉孩子專注力的作用。
但是年幼的學(xué)齡前兒童還沒(méi)有能力很好地抵抗干擾去遵循要求，也確實(shí)搞不清什么才是重要的目標(biāo)，很多時(shí)候就需要有明確的信號(hào)來(lái)幫助他們識(shí)別出重要的信息。
明確的信號(hào)可以是一個(gè)清晰的語(yǔ)言指令：“現(xiàn)在我們把小熊的衣服涂成紅色”。但是學(xué)齡前兒童的語(yǔ)言接受能力還是比較弱的，需要遵循的要求和需要達(dá)到的目標(biāo)僅僅讓孩子聽到也許不夠，還要讓孩子看到。所謂看到，就是視覺信息的提示，比如輔助動(dòng)作提示：“指著小熊衣服的地方”，一個(gè)圖片模板（涂好色的小熊）的參考。
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干擾少的環(huán)境和一個(gè)一個(gè)玩玩具的習(xí)慣
要讓孩子養(yǎng)成專注于當(dāng)前活動(dòng)的習(xí)慣，盡量少地收到周圍環(huán)境干擾，就需要讓周圍的環(huán)境盡量簡(jiǎn)單，避免雜亂。
在一個(gè)光線柔和、沒(méi)有特別吵鬧、沒(méi)有過(guò)多寵物和人員干擾的地方作為孩子學(xué)習(xí)和活動(dòng)的區(qū)域。可以利用窗簾、柜子、整理箱、筆筒等和孩子一起營(yíng)造一個(gè)有序的環(huán)境。
讓孩子養(yǎng)成把拿出的東西放回去的習(xí)慣；玩玩具時(shí)一個(gè)一個(gè)地玩，玩好一個(gè)放回去再拿出第二個(gè)。如果孩子活動(dòng)的桌面堆滿了物品，或是放眼望去物品雜亂無(wú)章，那么大腦司令官就搞不清楚該把士兵往哪兒調(diào)配了。
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激發(fā)孩子的參與度
當(dāng)幫助孩子識(shí)別了重要信息，大腦司令官把大部分士兵都調(diào)動(dòng)到了該到的區(qū)域，還需要給士兵們補(bǔ)充足夠的能量才能保證有充沛的精力應(yīng)戰(zhàn)。這個(gè)過(guò)程就是激發(fā)孩子的參與度，孩子對(duì)當(dāng)前事件的興奮度越高，注意力集中的程度也就越高。
與獨(dú)自完成任務(wù)相比，面對(duì)面的互動(dòng)對(duì)學(xué)齡前兒童來(lái)說(shuō)可以延長(zhǎng)孩子在一項(xiàng)任務(wù)上的注意集中時(shí)間，提高相應(yīng)腦區(qū)在完成任務(wù)時(shí)的興奮度，尤其對(duì)于一些需要計(jì)劃組織的任務(wù)。比如整理玩具，學(xué)齡前的孩子往往不知從何開始，如果父母和孩子一起整理，他們就很容易模仿大人。
動(dòng)作的輔助對(duì)于語(yǔ)言發(fā)育還不成熟的幼兒來(lái)說(shuō)也是一個(gè)很重要的方式，比如一個(gè)起床后需要刷牙的孩子只顧著玩弄牙刷一會(huì)兒就走開玩玩具車了，我們要做的是把走開的孩子拉回來(lái)而不是光叫喚“過(guò)來(lái)，過(guò)來(lái)”，把著孩子的手做出需要做的動(dòng)作比如刷牙。
變換不同的活動(dòng)方式也是一個(gè)激發(fā)興趣的好方法。對(duì)一個(gè)一分鐘就把積木玩膩了扔在一邊的三歲孩子，我們可以告訴他：看，媽媽會(huì)把積木搭一座橋，你會(huì)不會(huì)呢？玩具狗狗要過(guò)橋了，橋那邊還有一座小房子哦。那么他對(duì)積木的注意力就又被激發(fā)起來(lái)了。
除了上述說(shuō)到的方法，也可以在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，設(shè)計(jì)適合于各年齡段的活動(dòng)和 游戲 ，讓孩子在玩得開心的同時(shí)鍛煉注意力。
發(fā)現(xiàn)學(xué)齡前兒童專注力不夠,應(yīng)該如何強(qiáng)化訓(xùn)練?
如何培養(yǎng)孩子的專注力“專注力”是大家熟悉的心理現(xiàn)象，通常被稱為“專注力”。當(dāng)孩子聽收音機(jī)，看電視動(dòng)畫片時(shí)，他們會(huì)集中注意力，但他們會(huì)對(duì)周圍的人和事充耳不聞，視而不見。這就是關(guān)注。培養(yǎng)孩子的注意力應(yīng)該在學(xué)齡前開始。這是因?yàn)閷W(xué)齡前時(shí)期的主要任務(wù)是通過(guò)一些學(xué)習(xí)活動(dòng)為孩子的正式學(xué)習(xí)準(zhǔn)備...
請(qǐng)聯(lián)系實(shí)際舉例說(shuō)明如何培養(yǎng)學(xué)前兒童的注意力?
培養(yǎng)學(xué)前兒童的注意力的方法有以下幾點(diǎn)：1、營(yíng)造安靜、簡(jiǎn)單的環(huán)境。幼兒注意的穩(wěn)定性差，這是學(xué)前期幼兒的普遍特點(diǎn)。因此，父母應(yīng)根據(jù)這一特點(diǎn)，排除各種可能分散孩子注意的因素，為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、簡(jiǎn)單的生活環(huán)境。在孩子專心做事時(shí)，家長(zhǎng)最好不要進(jìn)進(jìn)出出孩子的房間，以免打擾孩子。2、養(yǎng)成有規(guī)律的...
不同年齡段孩子的專注力特點(diǎn)是什么?
幼兒期（1-3歲）在這個(gè)階段，孩子們的專注力非常短暫，通常只能持續(xù)幾分鐘。他們很容易被外界刺激分散注意力，如聲音、顏色或運(yùn)動(dòng)中的物體。幼兒在這個(gè)時(shí)期主要通過(guò)感官和動(dòng)作來(lái)探索世界，因此他們的專注力更多地集中在手頭的活動(dòng)上，而不是長(zhǎng)時(shí)間的靜態(tài)任務(wù)。學(xué)齡前期（4-6歲）隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子們...
怎樣培養(yǎng)孩子的專注力
提高孩子的專注力不是一朝一夕就能完成，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的進(jìn)行培養(yǎng)，具體有以下方法：1、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，完成后家長(zhǎng)要給予適當(dāng)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。2、不要干擾孩子正在做的事情，以免分散注意力，影響專注力。
如何培養(yǎng)孩子的專注力的心得體會(huì)
注意力是指人們心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。近年來(lái)，教育工作者對(duì)學(xué)齡前兒童入學(xué)準(zhǔn)備進(jìn)行了廣泛研究，結(jié)果表明，兒童在未來(lái)學(xué)校生活中的成功取決于生理、心理和智力等方面的綜合考量，是圍繞著健康的體魄、良好的語(yǔ)言能力、集中的注意力、解決問(wèn)題的能力、創(chuàng)造性思維、對(duì)周圍事物的認(rèn)知以及對(duì)外界環(huán)境...
影響孩子提升專注力的因素有哪些
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幼兒園的孩子專注力要怎么去培養(yǎng)
在尊重孩子的基礎(chǔ)上從平時(shí)生活中通過(guò)一些細(xì)節(jié)和方法提高孩子的注意力。學(xué)齡前幼兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，興奮和抑制過(guò)程的發(fā)展還不平衡，表現(xiàn)為孩子注意力不易集中，自制力較差，或者注意力集中時(shí)間不長(zhǎng)。培養(yǎng)孩子注意力的重要基礎(chǔ)是尊重孩子，當(dāng)孩子正聚精會(huì)神地做著一件對(duì)他來(lái)說(shuō)很重要的事情時(shí)，...
怎樣培養(yǎng)孩子的專注力
培養(yǎng)孩子專注力有以下幾種方法:1. 創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境:讓孩子呆在安靜、舒適、沒(méi)有干擾的環(huán)境中學(xué)習(xí)讀書，這樣有助于他們更好地集中注意力。2. 制定計(jì)劃和目標(biāo):這樣可以幫助孩子，讓他們知道自己需要完成什么任務(wù)，這樣可以幫助他們更好地集中注意力。3. 限制孩子的屏幕時(shí)間:過(guò)多地使用電子設(shè)備會(huì)對(duì)...
提升孩子專注力的技巧
其實(shí)對(duì)于學(xué)齡前的孩子而言，學(xué)什么并不重要，重要的是養(yǎng)成他們專心致志于某一事物或行為的好習(xí)慣。所以當(dāng)孩子專心致志做一件事情時(shí)，不要去打擾孩子。即使是聽故事、玩玩具的時(shí)候，都不要輕易去打攪、干擾孩子。孩子餓了、渴了、累了，自然會(huì)說(shuō)，會(huì)停下休息。因?yàn)楹⒆拥膶Ｗ⒘σ坏┍粩_亂就很難再繼續(xù)...
怎么鍛煉孩子的專注力和記憶力
怎么鍛煉孩子的專注力和記憶力,對(duì)于大腦發(fā)育尚不完善、自制力不強(qiáng)的孩子來(lái)說(shuō),要保持專心致志的狀態(tài)非常困難。專注力是一種習(xí)慣,需要從小培養(yǎng),下面分享怎么鍛煉孩子的專注力和記憶力。 怎么鍛煉孩子的專注力和記憶力1 提高孩子記憶力跟專注力的方法 1、堅(jiān)持午睡 一項(xiàng)研究顯示:午睡可幫助學(xué)齡前兒童記住早上所學(xué)知...
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潛江市自鎖： ______ 要能夠看管孩子,如果孩子的好習(xí)慣還沒(méi)有養(yǎng)成的話,我們就應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行一些看管.教育很重要,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)呐u(píng)教育能夠讓孩子的提高對(duì)這些好習(xí)慣的認(rèn)識(shí),讓孩子改正.及時(shí)指出他們的問(wèn)題所在,對(duì)于孩子的錯(cuò)誤,我們不能遷就和姑息,而是及時(shí)指出來(lái)讓他們改正.做好親身示范,我們家長(zhǎng)做事情的時(shí)候也應(yīng)該夠?qū)Ｗ?讓他們看到好習(xí)慣是需要好好培養(yǎng)的.適當(dāng)?shù)膽土P也是很有必要的,如果我們的孩子確實(shí)在這些方面做的不夠好,就有必要適當(dāng)進(jìn)行懲罰.
潛江市自鎖： ______ 】“注意”,是人們熟悉的一種心理現(xiàn)象,通常稱“專心”.小孩子在聽廣播、看電視卡通片時(shí),會(huì)聚精會(huì)神,而對(duì)周圍的人和事會(huì)聽而不聞、視而不見,這就是注意力. 培養(yǎng)孩子的注意力,應(yīng)該在學(xué)齡前就開始.這是因?yàn)?學(xué)前期的主要任務(wù)...
潛江市自鎖： ______ 孩子還小,本事玩兒的心思就很重,所以做起事情來(lái)注意力不集中很正常的,先試著培養(yǎng)孩子的興趣吧.
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潛江市自鎖： ______ 想要培養(yǎng)孩子的專注力也不說(shuō)一天二天可以做到的事情,這個(gè)時(shí)候想要家長(zhǎng)的潛移默化影響孩子,可以培養(yǎng)孩子的在自信心方面等等有利于其成長(zhǎng)就好了.
潛江市自鎖： ______ 培養(yǎng)集中注意力方法 :怎樣集中孩子的注意力,在美國(guó),10歲以下的兒童中有6%~10%患有“多動(dòng)癥”.這是指一種過(guò)量的、無(wú)法自控的活動(dòng).癥狀常常表現(xiàn)為精力分散、多動(dòng)、注意力集中時(shí)間短.一個(gè)患有“多動(dòng)癥”的兒童不能安靜地坐在...
潛江市自鎖： ______ 引領(lǐng)右腦提示:良好的專注力是寶寶們今后學(xué)習(xí)的有力保障,而專注力不是天生的,它需要后天的培養(yǎng),下面桐媽就跟您聊聊培養(yǎng)寶寶專注力須知—— . 注意力不集中,易分心,是所有孩子的共性.孩子年齡越小,注意力集中的時(shí)間就越短:2歲的兒童,平均注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)度為7分鐘,3歲為9分鐘,4歲為12分鐘,5歲為14分鐘.因此,父母對(duì)于孩子,特別是3歲以前的孩子,不能過(guò)分苛求他保持很長(zhǎng)時(shí)間的專注力,父母應(yīng)以平和的心態(tài),科學(xué)地,慢慢地陪培養(yǎng)寶寶的專注力.
潛江市自鎖： ______ 病因:氣血不足. 方法:補(bǔ)氣血. 多吃溫性食物,補(bǔ)氣血,補(bǔ)脾胃,補(bǔ)腎氣. 更重要:少吃寒涼性食物及生冷食物,避免傷氣血,傷脾胃,傷腎氣.
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