得了甲亢、甲減、甲狀腺癌什么不能吃？什么能吃？
哪些甲狀腺疾病需要控制碘的攝入量?
什么是忌碘飲食、低碘飲食、適碘飲食?
有哪些食物可供選擇、哪些食物應(yīng)該避免?
確定自己需要哪種飲食
首先，要搞清楚自己的甲狀腺問題對(duì)應(yīng)著哪種飲食。
無甲狀腺問題：適碘飲食
甲亢：忌碘飲食
橋本甲減：低碘飲食
甲狀腺結(jié)節(jié)：適碘飲食
甲狀腺癌術(shù)后（半切） ：不吃海帶、紫菜、海苔、蝦貝，一周不超過一次海鮮，其他隨便。沿海地區(qū)生活人士，吃無碘鹽。
甲狀腺癌術(shù)后（全切）：無禁忌。（如果淋巴轉(zhuǎn)移較多，建議參照次全切半切病人飲食要求）。
其他甲狀腺問題：需咨詢醫(yī)生
如果結(jié)節(jié)合并甲亢 / 甲減，要按照甲亢 / 甲減的要求飲食。
忌碘、低碘、適碘，有何區(qū)別?
健康 的成人每天需要攝入 150 微克碘(懷孕和哺乳期需要攝入 250 微克)。
忌碘飲食：
通俗的說就是用盡洪荒之力避開所有含碘的食物。當(dāng)然，完全不吃碘幾乎是不可能做到的，因?yàn)樗础⑼寥乐卸己械猓偛荒懿缓人⒉怀酝晾镩L(zhǎng)出來的東西吧?
所以，需要忌碘的病友，只要盡力而為就好，起碼高碘的食物一定不能沾。
低碘飲食：
通俗的說就是比正常人少吃一點(diǎn)兒碘，每天攝碘量 150 微克。
適碘飲食：
和正常人一樣，每天攝碘量約為 150 微克。可見，單純的甲狀腺結(jié)節(jié)，飲食上無需顧慮太多。也就是正常吃!
忌碘飲食怎么吃?
1. 不吃加碘鹽
買鹽時(shí)注意查看成分表，成分表中沒有「碘」，就是無碘鹽。認(rèn)準(zhǔn)包裝上的「無碘鹽」字樣，不要被「竹鹽」「低鈉鹽」「 健康 平衡鹽」等字眼迷惑。
2. 不吃添加了鹽的加工食品
如咸菜、泡菜、火腿腸、香腸、肉松、薯片、豆腐干、辣條、面包、餅干、糕點(diǎn)……(此處省略一萬字)。
除非是你自己親手制作的，確定使用的是無碘鹽。
3. 不吃海鮮、海產(chǎn)品
海帶、紫菜、海苔、蝦貝類……(此處省略一萬字)含碘量都很高。
黃花魚、帶魚、鲅魚、馬哈魚、以及淡水魚含碘量不高，可以食用。
4. 不吃蛋黃
可以吃蛋清。
有些加工食品里可能含有雞蛋，只要雞蛋不是主要成分(比如排在成分表的前三位)，稍微吃點(diǎn)也無妨。
5. 不吃大豆制品
大豆制品是指醬油、豆奶、豆腐干等。
但豆油、大豆卵磷脂(一種保健品)是可以吃的。
6. 不吃含碘的保健品和營(yíng)養(yǎng)品
很多復(fù)合維生素、微量元素等都可能含有碘，購(gòu)買之前需要先看清成分表。
所以，還有什么是我能吃的嗎？
需要忌碘飲食的病友可以吃：蛋清、新鮮的生肉、大米、小麥粉、谷物、麥片、新鮮水果和蔬菜、水果罐頭、不加鹽的花生醬、非鹽焗堅(jiān)果、咖啡和茶(非速溶咖啡)、糖、蜂蜜、醋、黑胡椒、香料、植物油等。
低碘飲食怎么吃?
和忌碘飲食相比，低碘飲食就寬松多了。
如果選擇加碘鹽或低碘鹽，就不要吃海帶、紫菜、海苔、蝦貝等含碘高的海產(chǎn)品了，也盡量避免含鹽的加工食品。
如果選擇無碘鹽，海產(chǎn)品就不必控制的那么嚴(yán)格了。
適碘飲食怎么吃?
和忌碘飲食、低碘飲食相比，適碘飲食就更加寬松了。正常吃飯即可。
注意不要長(zhǎng)期、大量進(jìn)食海帶、紫菜、海苔、蝦貝等含碘高的海產(chǎn)品(一般人也很難做到長(zhǎng)期、大量吃海帶、紫菜)。
甲狀腺癌（全切）為什么也可以正常吃飯呢？
因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偌に氐摹霸牧稀保谞钕偈呛铣杉谞钕偌に亍肮S”。“工廠”已經(jīng)不存在了，補(bǔ)充再多的“原材料”(碘)也無法生產(chǎn)出甲狀腺激素。因此甲狀腺全部切除后，人體對(duì)于碘幾乎沒有需求，沒有必要刻意攝入含碘的食物。
但也沒有必要刻意排斥含碘的食物，甲狀腺全部切除后，人體攝入的碘由小腸吸收入血，無法被利用和儲(chǔ)存，多余的碘會(huì)被腎臟排出體外。
忌碘會(huì)給生活帶來不便
忌碘飲食會(huì)給生活帶來諸多不便，比如：
一日三餐最好都自己做，因?yàn)樵谕饩筒筒荒鼙ＷC吃上無碘鹽、不能避開添加了碘鹽的加工食品。
如果在外就餐，好多食物都不能選擇，只能吃清淡的、加鹽少的菜品，或者吃純天然、無添加的低碘食物，比如新鮮水果、鮮榨果汁、不加沙拉醬的蔬果沙拉、少鹽無醬油的涼拌菜。
朋友分享 美食 時(shí)，可能不得不拒絕他們的好意，像薯片、海苔、魚片、辣條、豆腐干等，都有一定的含碘量。
……
忌碘飲食這么痛苦，給我個(gè)咬牙堅(jiān)持下去的理由!
甲亢：忌碘是為了限制甲狀腺激素的合成，使甲亢病情好轉(zhuǎn)。等甲亢完全治愈了，就又可以吃海鮮了。
放過自己
萬一不小心吃了含碘高的食物怎么辦?
放過自己，不要一直自責(zé)、郁悶或情緒低落。偶爾的飲食失誤不會(huì)造成太嚴(yán)重的后果，反倒是長(zhǎng)期緊張焦慮、精神壓力大對(duì)甲狀腺疾病的康復(fù)更不利。
甲狀腺癌和甲亢甲減各有什么區(qū)別
另外，甲狀腺癌經(jīng)過手術(shù)以后會(huì)造成甲狀腺功能減退。在治療的時(shí)候，要用甲狀腺激素來替代治療甲減。甲狀腺功能亢進(jìn)或者甲減，是甲狀腺功能的一種診斷，并不是病因，有很多原因可以引起甲狀腺功能亢進(jìn)和功能減退。甲亢最常見的原因是自身免疫性的彌漫性甲狀腺腫伴甲亢，它的治療主要是需要使用抗甲狀腺藥物，或者手術(shù)...
為什么甲狀腺疾病的人不能服用葛根粉呢
對(duì)于甲減患者，葛根粉的服用則可能有一定的幫助。因?yàn)榧诇p患者甲狀腺激素分泌不足，而葛根粉中含有的葛根素可能具有促進(jìn)甲狀腺激素分泌的作用，從而有助于改善甲減患者的病情。但具體是否適合服用，還需咨詢專業(yè)醫(yī)生。對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)和甲狀腺癌患者，由于他們的甲狀腺功能可能正常，所以在正常情況下是可以服用葛根...
有結(jié)節(jié)能吃海帶嗎
需要根據(jù)具體情況而定！一、如果伴有甲亢，則需要忌碘，不能吃碘鹽、海帶、紫菜和海鮮。二、如果伴有橋本甲狀腺炎，則需要限碘，可以吃加碘鹽，但要少吃海帶、紫菜、海鮮。三、如果只是一般的甲狀腺結(jié)節(jié)，可以正常飲食，只是注意不要長(zhǎng)期、大量進(jìn)食海帶、紫菜就好。對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)而言，在飲食上應(yīng)以高熱量...
世界甲狀腺日|甲狀腺結(jié)節(jié),你了解多少?
袁春云解釋，中醫(yī) 養(yǎng)生 講究調(diào)和陰陽，藥物和食物都要注重陰陽動(dòng)態(tài)平衡，具體的食療也要根據(jù)患者的甲狀腺功能而有差異。如甲亢患者不能吃含碘食物（海帶和紫菜類）和辛辣、煙酒等刺激性等食品，平時(shí)可用沙參、玉竹、麥冬等滋陰之品煲湯，用菊花、玫瑰花、蓮子心清熱之品泡茶飲。如甲減患者則不宜吃生冷...
甲狀腺開刀有后遺癥嗎 甲狀腺患者什么不能吃
3.藥物方面 首先沒病不可以吃藥，其次應(yīng)尊醫(yī)囑用藥，例如甲亢患者不能吃碘化鉀、阿司匹林片以及地塞米松等藥物，而甲減患者不能吃抗甲狀腺藥物，如他巴唑、甲硫米唑等，以免加重病情。事實(shí)上，手術(shù)后遺癥還不是手術(shù)最危險(xiǎn)的因素。醫(yī)生指出，一些病癥如甲狀腺癌，在手術(shù)不恰當(dāng)?shù)那闆r下反而會(huì)導(dǎo)致癌細(xì)胞的...
甲狀腺癌3年后的飲食禁忌什么
一般不用忌口，但飲食結(jié)構(gòu)，要根據(jù)甲狀腺功能，如果甲減，除了得服藥，還可以多吃含碘食物，甲亢就相反了
甲狀腺結(jié)節(jié)不能吃什么蔬菜
甲功八項(xiàng)，以及甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺活檢明確，如果是良性的話，甲功正常則每半年到每年做個(gè)查體，如果甲功異常比如出現(xiàn)甲減，甲亢，則需要口服藥物治療，如果是惡性的甲狀腺癌的話，需要手術(shù)治療，平時(shí)注意飲食，少吃辛辣刺激的食物以及含激素水平高的食物，可以吃點(diǎn)紫菜海帶，這個(gè)蔬菜吃少纖維素的。
甲狀腺有問題,日常飲食需要注意些什么
甲狀腺有問題多吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，常喝芭久舒益缐茶，攝入充足的脂肪和碳水化合物，高維生素，高蛋白飲食（肉類、蛋、牛奶等），需要木耳、核桃來增強(qiáng)我們的免疫力；控制含纖維素的食物的攝入量，比如胡蘿卜，卷心菜等；少喝酒，少吃油煎的、肥膩的食物，少吃桂皮、蔥、花椒、辣椒等辛辣...
甲狀腺炎病人的飲食注意什么?
\\x0d\\x0a2.忌選食物：忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬局用。\\x0d\\x0a3.注意食物的性味功能：從中醫(yī)觀點(diǎn)來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫?zé)帷⑿晾贝碳ば缘氖澄铮绻u等。三高一禁一...
甲狀腺患者能不能吃白菜蘿卜?
除了以上這幾類甲狀腺疾病患者在特殊情況下需要適當(dāng)忌口十字花科蔬菜外，平時(shí)的甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌的患者都應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加此類食物的攝入。尤其是平時(shí)經(jīng)常進(jìn)食海產(chǎn)品已經(jīng)沿海地區(qū)的人群，進(jìn)食十字花科植物能有效降低高碘對(duì)于甲狀腺的刺激作用，其中富含的大量抗氧化劑更是保護(hù)全身細(xì)胞免于各種有毒物質(zhì)...
相關(guān)評(píng)說：
開江縣電動(dòng)： ______ 甲亢 會(huì)使人心慌 多汗 多食易饑 消瘦 突眼 甚至引起甲亢性心臟病 心衰 甲減 會(huì)使人無力 懶散 冠心病 心臟病等 甲狀腺癌 預(yù)后差
開江縣電動(dòng)： ______ 甲狀腺疾病多種多樣,并不是所有患了甲狀腺疾病的患者都要進(jìn)行飲食控制. 對(duì)于患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn) 的患者,應(yīng)該食用“無碘鹽”并盡量少吃海鮮等含碘高的食物. 對(duì)于患有甲狀腺結(jié)節(jié)的患者,在沒有病理確診結(jié)節(jié)性質(zhì)之前,不需要刻意忌...
開江縣電動(dòng)： ______ 你好,甲亢患者適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)身體是有好處的,可以吃含淀粉類食物,不要吃含碘的食物.甲亢患者可選用各種含淀粉食物,如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動(dòng)物食物,如牛肉、豬肉、羊肉;還有各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶等.低鉀時(shí),可多選橘子、蘋果等.可多吃綠花椰菜、甘藍(lán)菜芽、甘藍(lán)、白花椰菜、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁.不能吃含碘食物如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等,禁忌辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜、濃茶、咖啡、煙酒等應(yīng)適當(dāng)限制含纖維素多的食物,甲亢患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀;所以對(duì)飲食纖維多的食品應(yīng)加以限制.
開江縣電動(dòng)： ______ 問題分析:甲狀腺腫瘤應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富清淡的食物,如:香菇,瘦肉,大棗;多吃新鮮的水果和蔬菜,避免辛辣刺激,煎炸燒烤,腌制的食物. 意見建議:建議:不知道你的甲狀腺瘤是良性還是惡性的,如果是良性的一般問題不大,平時(shí)注意盡量不喝酒,不吃辛辣刺激飲食,少吃海產(chǎn)品,多吃水果蔬菜,以清淡飲食為主
開江縣電動(dòng)： ______ 首先,宜多吃含碘量高的食物,如海帶、紫菜、發(fā)彩、干貝、海蜇、海參、龍蝦、甲魚等.其次,宜多吃具有消結(jié)散腫作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等.然后,宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等忌吃以下食物:(1)忌煙、酒(2)忌辛辣刺激性食物,如蔥、花椒、辣椒、桂皮等(3)忌肥膩、油煎食物
開江縣電動(dòng)： ______ 宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物:香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥等忌1.忌海物如:海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚等2.忌煙、酒3.忌辛辣刺激性食物如蔥、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等
開江縣電動(dòng)： ______ 你好,這個(gè)多食新鮮蔬菜,水果,可食豬瘦肉,雞肉,鴨肉,蛋清.忌食油炸食物,動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟,忌煙酒及辛辣食物.
開江縣電動(dòng)： ______ 你好!甲狀腺癌飲食要注意多吃新鮮蔬菜和水果,如綠、黃、檸檬、蘆筍、杏仁露、荸薺、紅棗、大蒜和紅蔬菜以及黑木耳等是抑癌物質(zhì),可以阻斷癌細(xì)胞的生成;...
