寒性水果有哪些
在中醫(yī)里我們?nèi)粘Ｋ缘囊恍┦澄锒际潜环殖闪藥追N屬性的，例如有的食物是寒性的，有的食物是熱性的，有的食物是涼性的，有的食物則是溫性的，而在這些食物中，許多人對(duì)于寒性的水果十分感興趣，那么寒性水果有哪些？哪些水果是寒性的？
西瓜
西瓜具有清熱解暑、生津止渴等功效，但西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產(chǎn)婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后，成年人也不宜多吃的。
香蕉
許多人覺得香蕉應(yīng)該屬于熱性水果，但實(shí)際上不是，香蕉屬于寒性水果，所以，如果你被禁吃涼寒食物的話，香蕉也是其中一個(gè)。
芒果
芒果也屬于寒性類的水果。一般體質(zhì)涼的人或者是體質(zhì)較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時(shí)候，也是不能碰的食物之一。
橘子
橘子味道好，而且生津，吃起來會(huì)忍不住多吃，可是橘子是屬于寒性水果，對(duì)體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。
橙子
橙子和橘子外表長(zhǎng)得差不多。而且兩者都屬于同一類，寒性類的水果。所以，與橘子一樣，橙子體寒的人也必須少吃。
草莓
草莓個(gè)小，長(zhǎng)得又可愛，很受女孩子們的喜歡，所以，一些女生在草莓下來的季節(jié)，就瘋狂地吃，例假來的時(shí)候，也不例外。但是，草莓也是寒性食物，少吃為妙。
杮子
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，但是，大家要記得，杮子也是寒性的食物，尤其是秋天的時(shí)候，體寒的人絕對(duì)不能多吃，如果要吃，最好是用熱水燙皮后吃。
椰子
椰子可能許多人沒有吃過，只喝過椰子汁，而且是那種成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要記得，體寒的人不易多飲用，因?yàn)橐右彩呛运?/p>
梨
梨性寒易傷脾胃，不可多吃。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上，梨可以潤(rùn)肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，對(duì)心血管也有好處，但是梨偏寒助濕，對(duì)脾胃有所傷害，所以不宜多吃，一天一個(gè)為宜。
荸薺
荸薺荸薺味甘性寒，具有清熱化痰、消積利濕的功效，適用于發(fā)熱煩渴、便秘、痰熱咳嗽、肝陽上亢（如高血壓病）等病癥。也不宜長(zhǎng)期食用，以免寒涼之氣損傷人體的陽氣。另外，荸薺中含淀粉較多，糖尿病患者也應(yīng)慎食。
怎么正確吃寒性水果
要想吃寒性的水果不傷身體要做到以下幾點(diǎn)：
1、應(yīng)季而吃：即不是應(yīng)季的水果盡量少吃或不吃。
2、不吃冰鎮(zhèn)的水果，不喝冰鎮(zhèn)的水果汁:這樣就不會(huì)加重水果的寒性。
3、不在大汗淋漓時(shí)吃:大汗的時(shí)候，正是體內(nèi)熱往外排的時(shí)候，吃寒性是水果會(huì)導(dǎo)致寒閉熱癥。
做到以上幾點(diǎn)，相信您不會(huì)受寒性體制的打擾。
寒性蔬菜
寒性蔬菜通常都有清火、解毒、除煩的功效，可用來輔助治療火熱病證。常見的寒性蔬菜有：苦瓜、海帶、黃豆、山芋、冬瓜、絲瓜、白蘿卜、黃瓜、茄子、水芹菜等等。
寒性肉食
普通的羊肉、牛肉、狗肉都屬于熱性食物，而甲魚、烏龜、鴨、田雞、海蜇、田螺、螃蟹、蝸牛等等則是寒性肉食。
寒性飲品
金銀花茶、菊花茶、蓮子心茶、苦丁茶、人參葉茶、梔子花茶、絞股藍(lán)茶等等都屬于寒性的茶，可用于清熱瀉火。
寒性的中藥
麥門冬、珍珠、梔子、石斛、白茅根、蘆根、夏枯草、天門冬、大黃、柴胡、羚羊角、黃柏、犀牛角、海藻、車前子、宣黃連、熟地黃、牡丹皮、干葛、金鈴子、茅草根、白礬、羅漢果。
哪些水果是溫性的,哪些是寒性的
1、寒性水果：西瓜、梨、香瓜、獼猴桃、香蕉、柚子、椰子、栗子等涼性水果：蘋果、草莓、枇杷、山竹等熱性水果：紅棗、榴蓮等溫性水果：橘子、水蜜桃、櫻桃、李子、荔枝、松子等。2、熱性水果包括紅棗、榴蓮等；溫性水果包括橘子、水蜜桃、櫻桃、李子、荔枝、松子等。3、水果多半是寒性，蔬菜也是寒性...
哪些水果是熱性?哪些水果是涼性?
1、熱性水果：：櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫?zé)嵝运远嗔耍菀咨匣稹?、涼性水果：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。3、平性水果：菠蘿、楊桃、木瓜、百合、蓮子、花生、榛子、黑芝麻等。我們平常所食的水果中，平性水果所占比例較大，溫?zé)嵝缘?..
蔬菜和水果哪些屬于寒性的
寒性水果：適合熱性體質(zhì)，如蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。食物屬性：屬寒性的食物：動(dòng)物性——馬肉、螃蟹、牡蠣、蛤蜊。植物性——茄子、蓮藕、黃瓜、白菜。水果——柿子、西瓜、菠蘿、梨。調(diào)料——粉絲、鹽、黃醬、醬油。屬?zèng)鲂缘氖澄铮簞?dòng)物性——雞蛋...
水果的種類有哪些
溫性水果是一類水果的統(tǒng)稱，包括蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等，適合寒性體質(zhì)的人食用。溫性水果能夠驅(qū)寒補(bǔ)虛、消除寒癥，增加人體熱量，促進(jìn)能量代謝。3. 涼性水果 涼性水果指的是性寒的水果，如西瓜等，具有解燥熱的功效，但不宜多吃。夏季...
溫性、中性、寒性水果各有哪些?
一、寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、獼猴桃、柿子、奇異果、甜瓜、椰子、圣女果等。適宜人群：實(shí)熱體質(zhì) 一般來說，實(shí)熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛，交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)，出汗多，經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。另外，腸胃功能不好的老人和孩子，不適合吃寒涼水果。二...
熱性水果有哪些
1、在溫?zé)嵝运校畛Ｒ姷氖N水果有榴蓮、櫻桃、荔枝、龍眼、菠蘿、蜜桔、楊桃、石榴、大棗、青果，它們都是溫?zé)嵝运兄鞣N不同的營(yíng)養(yǎng)成分，起著不同的功效，適合寒性體質(zhì)的人群吃，但不宜過量食用，容易使人上火。2、涼性水果：山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺等。3、...
哪些是寒性的水果?
另外平性水果有：橙子、梅子、葡萄、檸檬、菠蘿、橄欖、椰子等。寒性蔬菜類：1、屬于寒性的堿性食物有：莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。2、屬于涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、...
水果涼性熱性溫性一覽表
1、寒涼水果：圣女果、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、西瓜、梨、荸薺、火龍果、哈密瓜、草莓、芒果、藍(lán)莓、山竹、橙子、椰肉、枇杷、甘蔗、楊桃。2、熱性水果：榴蓮、荔枝、龍眼、桃子、紅棗、楊梅、杏子、櫻桃、椰汁、石榴、金桔、山楂、釋迦果、沙糖桔、紅毛丹、番石榴、木瓜、...
常見的水果的屬性
1、熱性水果：適合寒性體質(zhì)：榴蓮、黑棗；2、溫性水果：適合寒性體質(zhì)：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子；3、微溫平性水果：適合各種體質(zhì)：百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗；4、涼性...
寒性水果有哪些,熱性水果有哪些
寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、獼猴桃、柿子、香蕉、奇異果、甜瓜、椰子、圣女果等。熱性水果：荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、大棗、榴蓮、木瓜、橘子、蘆柑等。溫性水果：蘋果、葡萄、甘蔗、百香果、檸檬、番石榴、鳳梨、木瓜、橄欖、菠蘿、芒果等。四季可買水果挑選 1、蘋果 成熟上市月份：7-9...
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臨川區(qū)尺寸： ______ 香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜(香瓜)都是寒性的,寒涼水果可解燥熱.如果是特殊原因不能吃寒涼水果的話請(qǐng)聽醫(yī)生具體囑咐哦,有些水果和藥材的藥性是相沖的,要看具體原因.
臨川區(qū)尺寸： ______ 涼性水果:適合熱性體質(zhì)火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 寒性水果:適合熱性體質(zhì)蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹 希望可以幫助您
臨川區(qū)尺寸： ______ 西瓜、香瓜、山竹、奇異果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹.
臨川區(qū)尺寸： ______ 寒性水果:適合熱性體質(zhì) 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
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