孕期吐怎么緩解
1、不強(qiáng)迫自己
盡量避免可能會(huì)讓你覺得惡心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什么都會(huì)覺得惡心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達(dá)到營養(yǎng)均衡也沒關(guān)系。不管什么東西，多少吃進(jìn)去一點(diǎn)，總比吃一大頓但全都吐出去了要強(qiáng)很多。
2、維生素B6
雖然人們不知道為什么維生素B6可以緩解孕吐，你可以問問醫(yī)生自己能不能服用維生素B6。有些準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)它確實(shí)有效，維生素B6的推薦劑量是每天1.9毫克(mg)，但是如果你的嘔吐癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生也可能讓你服用每天3次、每次10～25毫克(mg)的劑量。在沒有征求醫(yī)生的意見之前，不要擅自服用維生素B6或任何其他補(bǔ)充劑。
如果所有其他緩解孕吐方法對(duì)你都不起作用，你可以請(qǐng)醫(yī)生給你開一些孕期可以安全服用的止吐藥。
3、夜晚的小零嘴兒
在床頭放點(diǎn)餅干等簡單的小零食。當(dāng)你醒來后，可以先吃上幾片餅干，然后，休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到惡心，你也可以吃點(diǎn)餅干來緩解一下。
4、少食多餐
或者隨時(shí)吃點(diǎn)零食，一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起惡心的)。另外，多吃富含蛋白質(zhì)的清淡食物，這類食物有助于抑制惡心。不過，總而言之，你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。
5、避免高脂肪
避免吃高脂肪的食物，因?yàn)樗鼈冃枰L的時(shí)間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會(huì)刺激你已經(jīng)變得脆弱的消化系統(tǒng)。
6、小口喝水
不要“牛”飲！盡管喝水對(duì)預(yù)防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因?yàn)檫@樣你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運(yùn)動(dòng)飲料，這能夠幫助你補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。
7、吃冷食
試著吃些涼的或室溫狀態(tài)下的食物，因?yàn)檫@些食物的氣味沒有熱的食物那么強(qiáng)烈。
8、試試含姜的食物
研究顯示，姜能夠讓你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用熱水沖泡，給自己做一杯姜茶。姜糖也是不錯(cuò)的選擇!
本文詳細(xì)介紹了孕吐的緩解方法。如果你是一位孕吐非常嚴(yán)重的孕婦，如果你想想要讓自己的孕吐變得輕微一些的話，那么你最好是認(rèn)真參考一下本文的內(nèi)容，嘗試一下這些方法，其實(shí)這些方法綜合使用緩解孕吐的效果還是非常不錯(cuò)的哦。
孕早期嘔吐吃什么緩解
孕早期嘔吐一般是由于早孕反應(yīng)引起的。目前沒有針對(duì)早孕反應(yīng)的特異性藥物。如果嘔吐不是很嚴(yán)重，還是通過飲食調(diào)理的方式來緩解，飲食上以清淡、易消化、符合口味為主，可以選擇一些酸味的食品，比如話梅干，來增進(jìn)食欲，涼拌菜也可以。另外，飲食上要保證液體的供應(yīng)，可以多喝水，也可以適當(dāng)?shù)暮蕊嬃蟻矸乐?..
孕早期嘔吐怎么緩解
早期懷孕的時(shí)候，由于體內(nèi)的雌性激素增加，往往會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況。首先如果嘔吐嚴(yán)重，在臨床上除在飲食上給予調(diào)整，吃容易消化、容易吸收的食物之外，也可以口服維生素B6，可以有效的緩解嘔吐的情況。其次如果是嘔吐嚴(yán)重、不能進(jìn)食的情況下一定去醫(yī)院檢查。有些病人因?yàn)閲I吐嚴(yán)重，可能會(huì)造成體內(nèi)的電解質(zhì)...
大家有哪些可以緩解孕吐的秘訣分享嗎?
如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的惡心嘔吐反應(yīng)，那么建議孕婦立即就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，給予補(bǔ)充液體治療。在治療期間，盡可能避免從口中進(jìn)食進(jìn)水，以免加重妊娠早期嘔吐。在經(jīng)過治療后，大部分妊娠期嘔吐的患者均可治愈。一般在停經(jīng)六周左右會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡、乏力等早孕反應(yīng)，到妊娠三個(gè)月左右反應(yīng)自然消失。為了減輕惡心...
懷孕吐的厲害怎么緩解
懷孕吐的厲害，可以通過少食多餐，吃一些好消化的食物，減少生冷、刺激和油膩的食物攝入，緩解消化道的癥狀，改善食欲。但是如果出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心、嘔吐現(xiàn)象，甚至由于嘔吐嚴(yán)重造成了水電解質(zhì)的失衡或者肝腎功能的異常，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)血尿中的酮體，這種情況就會(huì)引起孕婦機(jī)體功能的異常，并且會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育...
怎么緩解孕吐
可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移一下注意力，比如聽聽音樂，看看情緒比較輕松的電影，要學(xué)會(huì)安慰孕婦，告訴孕婦絕大多數(shù)情況下是一個(gè)自然過程。很少情況下才會(huì)需要由于嚴(yán)重的嘔吐，完全沒有辦法進(jìn)食，必要的時(shí)候需要到醫(yī)院進(jìn)行輸液，并且糾正電解質(zhì)紊亂等情況。但是是極少一部分人，絕大多數(shù)情況下都能夠慢慢緩解。
有什么方法能緩解孕吐
那么,孕婦如果處于比較容易吐的狀態(tài)的時(shí)候,要是飲食量過多,就會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。 為了緩解這種現(xiàn)象,孕婦們要學(xué)會(huì)怎么吃。吃東西的時(shí)候,要注意對(duì)于食物的攝入量的控制,盡量少吃,可以少吃多餐,這樣就能夠有效的減緩孕吐的現(xiàn)象。 四、吃維生素 在食用維生素的時(shí)候,我們還是需要明白食用維生素的好處。很多女性...
孕婦嘔吐厲害怎么辦 - 百度寶寶知道
如果要用藥，就用“酞酰亞胺基哌淀”這種藥物 有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐癥狀減輕到最低：1.充分休息。 壓力過大，很可能會(huì)加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護(hù)背部和胃，并保證擁有一個(gè)充足的睡眠。2.早晨少量地吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。3.不要過長時(shí)間呆在...
有什么辦法能緩解孕吐
2、 生姜 生姜被稱為緩解孕吐最好食材，生姜可以中和胃部多余的胃酸，緩解胃部灼燒感。生姜的味道還可以讓孕婦克服惡心、嘔吐的不適感。你可以在喝茶的時(shí)候放入幾片生姜，或者做飯熬粥的時(shí)候加入生姜，如果你可以忍受，嚼一片生姜也是可以的。3、 按摩 如果懷孕期前3個(gè)月惡心、嘔吐，可以按摩內(nèi)關(guān)穴。
妊娠吐的最佳緩解方法是什么
孕早期大部分女性都會(huì)有一定程度的妊娠反應(yīng)，表現(xiàn)為厭食、惡心甚至嘔吐，絕大部分這種妊娠反應(yīng)不用處理，可以喝點(diǎn)姜湯有一定的療效，等到孕三個(gè)月以后會(huì)逐漸緩解。有些病人的妊娠反應(yīng)特別重，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的嘔吐、乏力甚至無法行走，對(duì)于這些特別重的妊娠反應(yīng)稱為妊娠劇吐。這種病人一般就要收住院了，要禁食...
惡心嘔吐怎么快速緩解
惡心嘔吐怎么快速緩解：1、穴位按摩，一般可對(duì)中脘穴、內(nèi)關(guān)穴以及足三里穴等穴位做輕柔的按壓；2、外出散心，呼吸一些新鮮空氣；3、飲食調(diào)理，最好是堅(jiān)持口味清淡的飲食；4、服用藥物，可服用抑制胃酸分泌和保護(hù)胃黏膜的藥物，比如胃復(fù)安片和嗎丁啉等。引起惡心嘔吐最常見的是有消化系統(tǒng)的慢性疾病，如慢性的...
相關(guān)評(píng)說：
康定縣根切： ______ 你好,懷孕時(shí)有惡心嘔吐的癥狀是常見的妊娠反應(yīng),一般懷孕三個(gè)月以后這些癥狀會(huì)逐漸改善和消失的,建議你注意休息,避免緊張壓力,飲食可以每次少吃點(diǎn),每天多吃幾餐,這樣可以減輕惡心嘔吐的反應(yīng),也能保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入.另外飲食要清淡,可以吃些魚、瘦肉、雞蛋、豆制品、蔬菜、水果等.
康定縣根切： ______ 意見建議:你好,根據(jù)你的情況,考慮為正常的妊娠反應(yīng),在懷孕十二周后是會(huì)慢慢消失的,不用過多擔(dān)心,如果嘔吐感嚴(yán)格重的話,可以口服維生素B6的.
康定縣根切： ______ 第一應(yīng)選擇易消化、能增進(jìn)食欲的食物,口味宜清淡. 第二,應(yīng)少食多餐,進(jìn)食時(shí)間隨時(shí)調(diào)整,不可拘泥于一日三餐,堅(jiān)持在嘔吐之間進(jìn)食. 第三,應(yīng)盡量適應(yīng)妊娠反應(yīng)引起的飲食習(xí)慣的短期改變,照顧孕婦個(gè)人的嗜好,不要片面追求食物的營養(yǎng)價(jià)值,待妊娠反應(yīng)停止后再逐漸糾正. 第四,孕早期婦女應(yīng)注意適當(dāng)多吃蔬菜、水果、牛奶等富含維生素和礦物質(zhì)的食物,為減輕惡心、嘔吐的癥狀,可進(jìn)食面包干、饅頭、餅干、雞蛋等.對(duì)于一般的惡心、胃口差等妊娠反應(yīng),可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的B族維生素,以減輕妊娠反應(yīng)癥狀. 第五,堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),呼吸新鮮空氣,放松心情也是減輕孕吐的一種精神輔助療法.
康定縣根切： ______ 可以喝一點(diǎn)姜湯,干姜可以治療嘔吐.
康定縣根切： ______ 多出去散散心,呼吸新鮮空氣,一個(gè)好的心情很重要.晚上早點(diǎn)休息少吃點(diǎn)辣.多喝點(diǎn)有營養(yǎng)沒有刺激性的東西,少吃多餐注意飲食.保持不能餓著.不要對(duì)著電腦很長時(shí)間.不要經(jīng)常生氣,保持好的心情.祝你天天有份好心情,小孩健康成長.
康定縣根切： ______ 早期孕婦的妊娠反應(yīng)十分厲害,六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經(jīng)歷.突如其來的惡心嘔吐讓準(zhǔn)媽媽顯得有點(diǎn)狼狽. 多數(shù)女性在懷孕6周以上時(shí),會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐,一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時(shí)內(nèi).癥狀輕者食欲下降,偶有惡心,...
康定縣根切： ______ 多喝水,注意休息.適當(dāng)飲食.不要老睡著.這樣會(huì)沒有食欲的,適當(dāng)運(yùn)動(dòng).
康定縣根切： ______ 孕期嘔吐實(shí)際是胎兒為了避免有毒物質(zhì)的危害而進(jìn)行的一種自衛(wèi)反應(yīng),多數(shù)孕婦出現(xiàn)在懷孕早期,是一種很正常的早孕反應(yīng),過去3個(gè)月就好了,嘔吐時(shí)多喝些水,可以降低“外來毒素”的濃度,促使它們從尿液中排出,同時(shí)可以避免孕婦因劇烈嘔吐而導(dǎo)致身體脫水,而且水還可幫助代謝,減輕身體的不適.所以,多喝水是緩解孕吐的一項(xiàng)簡便有效的方法!如果吐的厲害,就吃點(diǎn)維生素B6
康定縣根切： ______ 可以服用維生素B6.
康定縣根切： ______ 早期孕反應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況不同時(shí)間,程度都不同.對(duì)于一般程度的嘔吐,早晨起床前靠在床上喝點(diǎn)水,吃點(diǎn)能吃的小餅干,然后過一陣再起床.另外孕反應(yīng)不要怕,吐了就吐了,餓了就吃,大不了再吐,每個(gè)有反應(yīng)的女人都能熬過這段痛苦的日子,堅(jiān)信你也能夠痛并快樂的渡過.
