已經(jīng)開始出現(xiàn)衰老的臉還有機(jī)會(huì)變得年輕嗎？ 臉顯得有點(diǎn)老，如何讓自己看起來更年輕？
我觀察不一定。
1、大約4O%上下的男人25一50歲是看不出年齡的。這也就是一些人誤以為父子是弟兄的原因。有的男人甚至到60歲或60好幾歲。
那么，另外60%上下是怎么回事呢？一是謝頂?shù)模瑥娜畮拙陀校钡轿迨詢?nèi)，該謝的都謝了。大約占10%以上。二是頭發(fā)大部分白了的，到五十以前能有5%上下。三是過于肥胖的，挺著大肚皮，行動(dòng)不自如，肯定顯老。約占10%上下。四是由于工作條件差，勞累過度而滿臉皺紋的，大約占20%上下。五是過早傷殘或得大中病的，包括抽大煙，酗酒的。約占10%上下。
2、怎么預(yù)測(cè)？我有以下經(jīng)驗(yàn):
(1)、由于遺傳占了很大比重，所以，可以重點(diǎn)參照其父親及爺爺，兼顧其母親及舅舅、姑姑、外公外婆。
(2)、由于與職業(yè)有較大關(guān)系，可以參考其行業(yè)內(nèi)的群體的主體形象。
3、怎么自我保護(hù)？可以爭(zhēng)取在日常生產(chǎn)生活中，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴來改善。
如飲食習(xí)慣的生態(tài)和營(yíng)養(yǎng)搭配。
又如男女生活的適度，有的人三十幾就由于超負(fù)荷的縱欲而廢了。僅僅剩疲弱的外殼了。有的六七十歲了還如狼似虎。
又如勞動(dòng)中的防護(hù)。對(duì)毒、險(xiǎn)的防護(hù)，對(duì)腰的保護(hù)等等。
又如家庭環(huán)境，工作環(huán)境，人緣環(huán)境等等。
又如自我心態(tài)的調(diào)整，知足常樂不是口號(hào)，多交年輕男女朋友不是耍流氓，及時(shí)接受正確的新生事物和理念。
4、其他
(1)、我記得當(dāng)年在大學(xué)時(shí)，全國(guó)大中專學(xué)生提出了一個(gè)口號(hào):"為國(guó)工作五十年"。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)口號(hào)，著實(shí)不易，當(dāng)年我們畢業(yè)時(shí)是20一27歲，也就是說要工作到70一77歲。也就是說要活到八十上下。那么，拿我們當(dāng)時(shí)兩班7O人來說，當(dāng)我們工作了37年之前己倒下了10%(去世4個(gè)，病的難以工作三四個(gè))。下面還有13年。當(dāng)然，我們中也會(huì)有工作60年的。
(2)、如果一個(gè)人能被幾十年不見的同學(xué)朋友一眼就認(rèn)出，同學(xué)聚會(huì)時(shí)象下一輩人，經(jīng)常被人與子侄混淆，七八十歲還基本上很活躍，打牌時(shí)不被年輕人賺棄(速度)，八十歲還在忙碌。那么，他是不是另一種人生贏家？！
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二十來歲的年輕男子們，在外表的“年輕度”上不會(huì)存在多少差異，多半身材瘦削，臉部線條分明，皮膚緊致、光滑。然而人到中年之后，卻慢慢呈現(xiàn)截然不同的風(fēng)景，有些人提前進(jìn)入油膩大叔的行列，有些人卻仍然青春年少。
盡管如此，大多數(shù)人仍舊會(huì)踩著差不多的衰老節(jié)奏行走在人生的旅途上，因而我們才可以根據(jù)一個(gè)人的外表去推測(cè)他的大致年齡。衰老悄悄地來，到我們發(fā)現(xiàn)它時(shí)，已是滿臉滄桑。對(duì)于男人們來說，衰老到底是哪一年快速發(fā)生的呢，又是在哪一年讓人發(fā)生巨大變化的呢？
什么是衰老？
衰老，就是我們常說的“老化”，它是一個(gè)漸進(jìn)的、復(fù)雜的、全身性的在結(jié)構(gòu)與生理功能上的不可逆的退行性變化。
衰老，僅僅是皺紋出現(xiàn)嗎？不，它包括了許多方面，除了毛發(fā)變枯變白、皮膚起皺、牙齒松動(dòng)、體形發(fā)福等外在表現(xiàn)，力量和耐力的下降、協(xié)調(diào)性和靈敏度變差會(huì)讓人感到體力不支、行動(dòng)遲緩。此外，身體的各種器官也在發(fā)生著“老化”過程，比如心肌細(xì)胞減少、心肌膜增厚、血管壁硬度增加、肺泡壁變薄和彈性下降、神經(jīng)細(xì)胞和腦細(xì)胞數(shù)量減少等。
男人的衰老是從何時(shí)開始的？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的“上古天真論”中是這樣說的：
“丈夫......四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八，陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八，肝氣衰老，筋不能動(dòng)。八八，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒發(fā)去。”
從這段描述可以看出，《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為男子約在32歲時(shí)（四八），筋骨肌肉最強(qiáng)，身體最好，達(dá)到巔峰。而從四十歲（五八）開始，因?yàn)槟I氣開始衰退，所以掉發(fā)呀、牙齒松動(dòng)呀，都開始了，這就是男子衰老的開始。
觀察一下現(xiàn)實(shí)生活中的形形色色的男子，大致和《內(nèi)經(jīng)》所描述的情況相同。只要生活不是很放縱，到30歲時(shí)仍舊可以保持20歲年輕的狀態(tài)，但到40歲時(shí)大多數(shù)男人，從外表看無論如何都要被歸入中年大叔的行列了。
網(wǎng)上還流傳著一些人體器官的衰老表，御行君將其中一些內(nèi)容摘錄整理如下：
肺。20歲開始肺功能開始減弱，如果不參加體育鍛煉，到40歲時(shí)爬樓或小跑步，普遍都會(huì)讓一個(gè)中年男子感到喘不過氣來。
腦。腦細(xì)胞也將從20歲左右開始減少，到40歲時(shí)每天大約損失1萬個(gè)腦細(xì)胞，于是中年人會(huì)開始變得健忘，記憶力大不如前。
生育能力。男子到40歲時(shí)，由于精子質(zhì)量的下降，生育能力也會(huì)大不如前。這和《內(nèi)經(jīng)》所說的“五八、腎氣衰”一說，是相應(yīng)的。
心臟。心臟的情況會(huì)好一些，直到50歲前后才會(huì)開始衰老，表現(xiàn)為輸血效率的降低、血管壁彈性下降等。
其他器官。眼睛和牙齒自45歲開始衰老，腸道約55歲開始衰老，肝臟則直到約70歲才會(huì)衰老。
綜合上述情況，大致上可以看出，男人衰老的年齡節(jié)點(diǎn)約在40歲左右，相當(dāng)于年輕和衰老的分界線。不過，這只是對(duì)普通現(xiàn)象的總結(jié)，并不表示每個(gè)男人都會(huì)精確地在“40歲”這個(gè)時(shí)間點(diǎn)上發(fā)生明顯的身體變化。因?yàn)椋總€(gè)人的生活方式、遺傳因素等都會(huì)嚴(yán)重影響衰老的過程。正因如此，黃帝和岐伯才會(huì)在《上古天真論》中繼續(xù)有這樣的問答：
帝曰：夫道者年百數(shù)，能有子乎？
岐伯曰：夫道者能卻老而全形，身年雖壽，能生子也。
意思就是，只要善于養(yǎng)生，那么就能保持健康、延緩衰老，就算年齡大了，也仍舊可以具有良好的生育能力。
現(xiàn)代白領(lǐng)男性外表的衰老之路
“油膩中年”是近幾年流行在網(wǎng)絡(luò)上的一個(gè)熱詞，其大致意思就是，人到中年的男性體形發(fā)福、老于世故。實(shí)際上，中年男性發(fā)福的身體是“油膩中年”這個(gè)詞的最重要的基礎(chǔ)，網(wǎng)上所列舉的各種“油膩中年”的表現(xiàn)中，關(guān)于體形方面的表現(xiàn)占據(jù)了相當(dāng)一部分，包括肥頭大耳、大腹便便、禿頂、油光滿面等。
然而，從年輕的白領(lǐng)男性到油膩中年，并不是一朝發(fā)生的，且看看這是如何演化的：
22歲左右大學(xué)畢業(yè)，進(jìn)入社會(huì)工作。這是第一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，男性由在校時(shí)大量的運(yùn)動(dòng)，變?yōu)楹苌龠\(yùn)動(dòng)。盡管如此，到25歲前后，大多數(shù)年輕男性白領(lǐng)，仍舊可以保持青春年少的模樣，還是瘦瘦的。直到30歲之前，雖然外表會(huì)有所變化，但總體上，仍舊屬于年輕的狀態(tài)。但有相當(dāng)一部分男性，由于飲食無度，疏于運(yùn)動(dòng)，開始發(fā)福，到二十七、八歲時(shí)，已經(jīng)有了小肚腩，體脂率開始偏高。
到30歲前后，大多數(shù)男性會(huì)結(jié)婚。由于30歲之后，身體的衰老進(jìn)程會(huì)加快，許多器官開始加入衰老行列。而缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食無度、熱量攝入過多、生活方式紊亂，成為多數(shù)中年男性的常態(tài)，發(fā)胖就變得不可避免。此時(shí)，青春的光彩開始從許多男性的臉上隱去，而“油膩中年”的形象開始顯現(xiàn)。差不到到35歲的時(shí)候，許多中年男性已經(jīng)是名副其實(shí)的小胖子或大胖子了。
到40歲的時(shí)候，如果去參加同學(xué)會(huì)。那些保持著運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、生活方式嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪行裕耘f看上去還是年輕的模樣。這和大多數(shù)胖胖的“中年大叔”的外表形成鮮明對(duì)比，從而會(huì)產(chǎn)生“差輩”的感覺。然而，能夠到40歲還保持年輕的活力和外表的男性，永遠(yuǎn)是少數(shù)。
這就是大多數(shù)男性從20來歲到40來歲時(shí)，外表衰老發(fā)展的大致路徑。也可以這樣說，從25歲至40歲，是年輕的外表被消耗殆盡的一個(gè)漸進(jìn)的過程，并不會(huì)在哪一年會(huì)突然讓人老去。當(dāng)然，人生的境遇也會(huì)影響人的外表，有些男性會(huì)遭遇人生的巨大變故，例如事業(yè)上的重大挫敗、家道變故、嚴(yán)重的疾病等，也可能讓人老得快一些。
男人如何延緩衰老？
沒有什么訣竅，積極參加體育鍛煉是普通人延緩衰老的最好辦法，沒有之一。
- 基本要求：保持每周至少參加3次體育鍛煉，每次1小時(shí)，是累積健身效果的基本要求。
注重精神層面的修煉，亦能保持健康和延緩衰老。
- 黃帝問，“余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動(dòng)作不衰。而今時(shí)之人，年半百而動(dòng)作皆衰者，時(shí)世異耶？”
- 岐伯的回答是，“上古之人......法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄勞作......度百歲乃去。”
對(duì)于我等凡人，保持健康延緩衰老的最好辦法，無非是保持良好的飲食和生活習(xí)慣，同時(shí)積極參加體育鍛煉。
男性如果能從二十幾歲起就堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)律地健身，那么人到中年之時(shí)，會(huì)顯得比同齡人年輕許多。這種外貌上的差距，年齡越大，差距越明顯。實(shí)際上，長(zhǎng)期的力量訓(xùn)練能令男性的肌肉力量和耐力得到很好的保持，即便是到了四五十歲，和二十來歲時(shí)相差也不會(huì)太大。而有氧運(yùn)動(dòng)的抗衰老作用，除了心肺功能的保持外，還可以減少體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，改善脂代謝，以及降血脂等。
大量的實(shí)踐和研究也證實(shí)，運(yùn)動(dòng)健身不僅僅在生理功能的改善方面有積極的作用，也可以調(diào)節(jié)心理活動(dòng)、釋放壓力，從而令人更為自信、開朗和積極向上。
我們注意觀察佛家、道家的修行者（指佛、道之法修行的人，并不一定指和尚或道士），也能發(fā)現(xiàn)許多保持著年輕狀態(tài)的人，同樣看上去比同齡人年輕。如果諸位看官有機(jī)會(huì)接觸一些修行者，自可發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象。
像《搜神記》、《神仙傳》這樣的道家古籍中，則記錄了大量長(zhǎng)壽且容貌始終保持年輕的修行者。里面記述了大量他們飲食和修行的方法。像著名的彭祖，記載稱他活了八百多歲，說他的生活厭棄聲色犬馬，只以養(yǎng)生治命修身為己任，而他的外表則始終保持著很年輕的樣子。當(dāng)然，子不語怪力亂神，這些傳說姑且當(dāng)作資料一聽。但道家、佛家中對(duì)心理精神層面的修煉要求，收攝身心，更多地關(guān)注內(nèi)在，而不追求外在的物質(zhì)需求，確實(shí)令許多修行者保持了健康與年輕。
所謂“相由心生”，修心、修善、有節(jié)制的世俗生活，無疑會(huì)在我們的外表中顯露出來。
現(xiàn)代的健康專家、健身教練、醫(yī)生們，在呼吁人們保持健康、延緩衰老方面，總是會(huì)要求人們保持健康的生活方式。而這也與《內(nèi)經(jīng)》中的記載相應(yīng)：
實(shí)際上，延緩衰老、保持年輕，沒有什么秘密，保持健康的生活方式就行了。雖然衰老不可避免，但男性年輕的外貌仍可以長(zhǎng)久地保持，而不用擔(dān)心過早地老去！
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我父親年輕時(shí)算是一個(gè)美男子。后來我常年在外做生意，可每次見父親，總感嘆歲月對(duì)他的厚待：父親總不見老，總還是那一副笑迷迷的菩薩相。
我終其一生也無法忘記2016年的那個(gè)春天。
母親被診斷為癌癥晚期，并且只有三個(gè)月的那一個(gè)下午。
我看到父親立刻衰敗了下去。
好像剛剛頭發(fā)還是黑的，轉(zhuǎn)眼就一寸寸變白了。
背也慢慢地駝了下去。
這使我常常產(chǎn)生一種錯(cuò)覺，這個(gè)人并不是父親，他是一個(gè)怕失去母親而哀傷的陌生老人。
那時(shí)候，家中常彌漫著一種悲戚的氛圍。
但父親又不得不背負(fù)著這種哀傷強(qiáng)打精神伺候母親。
他不放心我們伺候，陪著母親不眠不休地與癌痛做著抗?fàn)帯?/p>
可是，母親還是去了。
那一天，母親拉著父親的手，滿眼都是對(duì)父親的牽掛和不舍。
母親走了，也帶走了父親對(duì)生活的全部眷戀。
父親拒絕與我們同住。
他一個(gè)人孤單單地住在老家的老宅里，幾乎是足不出戶，不修邊幅，一天天老了下去。
我時(shí)常在房間里為父親孤獨(dú)到死的固執(zhí)心痛不已，但也無能為力，我們天天陪在父親身邊，但他的心依舊是孤獨(dú)的，他的心只屬于母親，從此再也沒有為任何人敞開過。
是的，對(duì)于已經(jīng)開始出現(xiàn)衰老的臉，有一些方法可以幫助恢復(fù)年輕外觀。以下是一些常見的抗衰老方法和建議：
1. 面部提升：通過手術(shù)或非手術(shù)方式，如熱瑪吉或注射填充劑，可以提升面部肌肉和皮膚，減少皺紋和皮膚松弛。
2. 注射除皺針：注射肉毒桿菌或其他除皺針可以減少面部皺紋，改善皮膚質(zhì)地。
3. 皮膚護(hù)理：通過使用防曬霜、保濕霜、抗氧化劑等護(hù)膚品，可以改善皮膚健康，減緩衰老過程。
4. 健康生活方式：保持健康的生活方式，如良好的飲食、充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)，可以改善整體身體健康狀況，從而減少面部衰老跡象。
需要注意的是，這些方法只能減緩面部衰老過程，無法完全恢復(fù)年輕外觀。此外，每個(gè)人的皮膚狀況和衰老速度都有所不同，因此效果可能因人而異。
衰老是正常的自然規(guī)律，但是隨著科技的發(fā)達(dá)，衰老的臉還是有機(jī)會(huì)變年輕的。當(dāng)松弛老化現(xiàn)象比較明顯的時(shí)候，很多人會(huì)選擇做拉皮手術(shù)或者是線雕手術(shù)，這兩類手術(shù)都會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)傷，具有一定的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。所以如果你剛剛開始出現(xiàn)衰老跡象，建議選擇風(fēng)險(xiǎn)小的膠原槍護(hù)膚項(xiàng)目。它主要通過熱能刺激膠原蛋白再生的方式去充盈面部，改善臉部的衰老，一般情況下無痛無創(chuàng)（少部分比較薄的皮膚會(huì)有輕微的痂口，但均能很快恢復(fù)），最重要的是起效還能快，1次就能看見效果。
女人提前進(jìn)入衰老期,身體有哪3個(gè)變化,若一個(gè)不占,恭喜,還年輕?
如果出現(xiàn)這種狀況女人的身體也會(huì)慢慢的走形，甚至讓女人及時(shí)的去鍛煉和運(yùn)動(dòng)都得不到最好的改善。這樣的狀態(tài)就說明女人開始漸漸的走入了衰老的階段。二、面部輪廓開始模糊 如果女人開始出現(xiàn)這種狀況，就會(huì)證明女人衰老的階段是比較嚴(yán)重的。當(dāng)女人的面部輪廓開始變得非常模糊的時(shí)候，會(huì)讓女人臉上的特征出現(xiàn)的...
怎樣讓提前老化的面部皮膚變得細(xì)嫩光滑
我告訴你種自制美白面膜吧!效果不錯(cuò)的!你一定用得上的! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。
臉?biāo)ダ线€怎么補(bǔ)救回來?
面對(duì)臉部衰老，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了多種補(bǔ)救方法，但建議根據(jù)個(gè)人的年齡與衰老程度制定相應(yīng)的補(bǔ)救方案。年輕群體以預(yù)防為主，通過健康的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)措施來延緩衰老過程；而對(duì)于老年群體，則更注重改善治療，通過醫(yī)療手段調(diào)整和恢復(fù)皮膚狀態(tài)。在補(bǔ)救臉部衰老的過程中，過度治療并不可取，應(yīng)以保持自然為前提，...
臉部若出現(xiàn)這4個(gè)變化,或許是真的老了,及時(shí)保養(yǎng)
在身體衰老的過程中，眼睛周圍的皮膚開始變薄。皮下脂肪含量減少，皮膚變薄之后，黑色素更容易顯現(xiàn)出來，主要的表現(xiàn)就是黑眼圈明顯。如果有這種變化，但是和熬夜無關(guān)，需要警惕身體衰老，通過眼部的護(hù)理，積極對(duì)抗衰老等來改善黑眼圈。2、色斑增多 如果臉部有較多的色斑出現(xiàn)，也說明身體正處于衰老過程中。
女人抗衰老要怎么做?做到這些就能重返年輕
如何來判斷自己已開始有老化的跡象呢？很簡(jiǎn)單，當(dāng)你出現(xiàn)了細(xì)紋、小皺紋、黑斑、臉部干燥與肌肉松弛等征兆時(shí)，就表明你該開始抗衰老了。要想讓你的肌膚年齡不增長(zhǎng)，做“抗衰老斗士”，先要上好以下的七堂課——Lesson1：永不厭倦的防曬有沒有可能盡量晚地使用抗衰老產(chǎn)品？抗衰老的最大工程莫過于防曬...
人到什么年齡臉就垮了
許多人不到30歲，臉部就開始出現(xiàn)衰老跡象。有時(shí)你可能會(huì)注意到身邊的朋友突然間看起來更年輕、更美麗，卻無法確定她究竟做了什么改變。答案可能是：她秘密地進(jìn)行了一些面部抗衰老治療。最近，一位朋友向我抱怨說：“我才30出頭，怎么臉部就開始松弛了呢？”她提到眼角出現(xiàn)了皺紋，法令紋也變深了，身材...
臉顯得有點(diǎn)老,如何讓自己看起來更年輕?
以下是一些讓自己看起來更年輕的方法：1. 均衡飲食：保持均衡的飲食，多吃蔬菜水果，減少高熱量、高脂肪的食物，可以讓皮膚更加健康。2. 多喝水：多喝水可以保持皮膚的水分，讓皮膚更加光滑、細(xì)膩。3. 避免過度曬太陽：過度曬太陽會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，所以要避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，出門時(shí)要涂抹防曬霜。4....
人人皆可抗衰,變得年輕
有一天,早晨起來洗漱時(shí)發(fā)現(xiàn)臉上多了一道皺紋,烏黑的頭發(fā)中長(zhǎng)出了好些白發(fā),內(nèi)心有點(diǎn)驚訝,雖然我們都知道自己將會(huì)衰老,但是當(dāng)自己突然發(fā)現(xiàn)衰老時(shí),內(nèi)心卻一點(diǎn)準(zhǔn)備都沒有,有點(diǎn)失落…… 衰老包含兩個(gè)層次的衰老,一個(gè)是身體上的衰老;一個(gè)是心態(tài)上的衰老。 身體上的衰老 2018年,刊登在《細(xì)胞》雜志上的一篇論文,列出了...
女人開始衰老,“臉部”會(huì)有4個(gè)特征,一個(gè)不占,恭喜你還年輕
1、顴骨突出 女人年輕的時(shí)候，面部會(huì)相對(duì)比較飽滿。而隨著年齡的增長(zhǎng)，面部的膠原蛋白逐漸減少，整體輪廓看似扁平。從而，使得顴骨變得更加突出，這也是女人開始衰老，體現(xiàn)在臉部的第一個(gè)特征。2、鼻子變大 女人，都希望自己有一個(gè)堅(jiān)挺的鼻子，所以很多愛美的女士，會(huì)在鼻子上“動(dòng)刀”。其實(shí)，女性鼻子最...
女性開始衰老時(shí),“臉部”先告訴你!哪些表現(xiàn)呢?
當(dāng)衰老慢慢靠近的時(shí)候，臉上的痕跡是特別明顯的，女性朋友們也不要太過擔(dān)心和慌張，調(diào)整好自己的心態(tài)就可以。女性開始衰老時(shí)，“臉部”先告訴你！5個(gè)表現(xiàn)都沒中，說明還年輕 一：出現(xiàn)皺紋 俗話說：十個(gè)女人九個(gè)怕皺紋。皺紋是衰老的重要標(biāo)志之一，而皺紋產(chǎn)生之后基本上是不可逆的，即便是出現(xiàn)了很細(xì)的...
相關(guān)評(píng)說：
溫縣滑塊： ______ 就你目前的情況看,洗完臉一定要涂抹緊膚水.然后就是,補(bǔ)水很重要!!多喝水是首要,其次,只要有機(jī)會(huì)就用水果敷臉 ,黃瓜、香蕉、蘋果、木瓜、西瓜等等.切片薄一些,完了用清水洗掉即可.長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有效的.吃要注意忌辛辣.你還太年輕,千萬不要再用成熟年齡人的化妝品.近一段時(shí)間暫盡量少用或不用化妝品,包括保養(yǎng)的,除了補(bǔ)水、防曬的.按我上面說的方法,用大量天然水果保養(yǎng),千萬別亂來!過一陣,感覺有好轉(zhuǎn)了,再試著用一些青春化妝品.估計(jì)你不用化妝品已經(jīng)不太習(xí)慣了,所以才多告誡你一些.女孩子愛漂亮是好事,但方法一定要正確.
溫縣滑塊： ______ ??你好,這里建議你要保養(yǎng)一下呀,平時(shí)使用保養(yǎng)品保養(yǎng)肌膚,其實(shí)日常生活中也有許多我們每天都需注意的事項(xiàng),只要稍加注意,都是重要的保養(yǎng)之道. 1.多攝取具抗氧化功效食物 如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化...
溫縣滑塊： ______ (1)細(xì)胞再生能力衰退:人身上的每個(gè)細(xì)胞都有生長(zhǎng)與休止的周期變化,皮膚細(xì)胞膜會(huì)隨膽固醇積聚增加而硬化,從而引起細(xì)胞老化呆滯,不能再自我更新.以上種種原因能引起細(xì)胞再生衰退,身體機(jī)能退化. (2)長(zhǎng)期熬夜,睡眠不足,壓力過大...
溫縣滑塊： ______ 夏天吃什么水果最好 夏日吃水果,注意講科學(xué),腸胃不好的人,絕對(duì)不可以吃冰鎮(zhèn)水果,最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果,不要太甜,也不要太酸,涼性的水果包括:梨(腸胃不好的少吃)、香蕉(不要空腹吃),溫性的水果有:蘋果(...
溫縣滑塊： ______ 面部松弛怎么辦,這是很多人都非常關(guān)注的問題,也是很多人十分苦惱的事情,導(dǎo)致面部松弛有很多誘因,例如,隨年齡增長(zhǎng),體內(nèi)荷爾蒙分泌開始下降,皮下脂肪漸漸流失,令皮膚失去支持而漸漸變得松弛;當(dāng)然,我們也無法避免地心引力對(duì)...
溫縣滑塊： ______ 建議多按摩、提拉疲勞肌膚,按摩的動(dòng)作可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝,從而使保養(yǎng)品更快地吸收.皮膚細(xì)胞是有“記憶”的,如果皮膚長(zhǎng)期處于疲勞和松弛狀態(tài),那么長(zhǎng)久下來,老化速度會(huì)加快,皺紋也會(huì)越來越多,如果細(xì)胞已經(jīng)記住了皮膚是“松弛...
溫縣滑塊： ______ 1、有氧運(yùn)動(dòng)很重要:每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)皮膚彈性,收縮松弛的皮脂,如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等,這些運(yùn)動(dòng)可以幫助皮膚恢復(fù)紅潤(rùn)光澤,重新變得細(xì)膩緊致. 2、及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白:膠原蛋白有美白保濕、防皺祛斑的作用,如果...
溫縣滑塊： ______ 怎樣使皮膚變白? (1) 最需要注意的是陽光. 我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之后,皮膚就會(huì)變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑,還是因?yàn)殛柟庵杏凶贤饩€.在陰天或下...
溫縣滑塊： ______ 據(jù)德國(guó)《世界報(bào)》日前報(bào)道,美國(guó)西南理工大學(xué)一份研究報(bào)告指出:當(dāng)人步入老年時(shí),首先衰老的是前額. 德國(guó)《世界報(bào)》日前援引美國(guó)西南理工大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的喬爾·佩薩和羅德·勒里希的研究報(bào)告說,除了嘴以外,前額和眼睛最能體現(xiàn)人的年輕與衰老.人的面部堆積著各種類型的脂肪,但是它們能夠自行消失. 據(jù)佩薩和勒里希介紹,當(dāng)人步入老年時(shí),首先衰老的是前額,然后是嘴和下巴,再往后才是皮膚和面頰.大約從25歲起,就會(huì)有首批皺紋悄悄地爬上臉龐.佩薩認(rèn)為,人的面龐就好像一塊三維拼圖板,脂肪分成小塊分布在前額、眼睛、嘴和面頰等處. 年輕人臉上各個(gè)部位的脂肪是變化的.然而當(dāng)人進(jìn)入老年之后,面部不同部位的脂肪發(fā)生變化的速度不同,于是出現(xiàn)了皺紋.
