乒乓球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要方法有哪些 論述題:通過乒乓球技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)有哪些收獲
乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練技巧任務(wù)，特點(diǎn)和要求
1、乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的任務(wù)
（1）掌握乒乓球戰(zhàn)術(shù)的理論知識和了解戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢，樹立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想。
（2）形成戰(zhàn)術(shù)意識
（3）熟練掌握對付各種不同打法的戰(zhàn)術(shù)方法，提高靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的機(jī)變、應(yīng)變能力。
（4）培養(yǎng)敢打、敢拼、靈活認(rèn)真的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
2、乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的特點(diǎn)
（1）雙方練習(xí)的內(nèi)容有一定規(guī)定，但回球沒有一定的變化規(guī)律。
（2）在對抗的條件下，雙方都根據(jù)來球的具體情況決定回球的方法。
3、乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練技巧的要求
（1）從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，從嚴(yán)要求，進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時一拿起球拍就要想到比賽。在相互對抗?fàn)帄Z的條件下，完成戰(zhàn)術(shù)動作，堅決克服互相遷就的傾向。
（2）把掌握戰(zhàn)術(shù)方法和培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識反作戰(zhàn)作風(fēng)密切結(jié)合起來，切忌單打一。
（3）不僅要掌握一定數(shù)量的戰(zhàn)術(shù)，更要注意不斷提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量。
二、以提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，培養(yǎng)個人特長為目的的練習(xí)
這種練習(xí)一般包括下列兩種訓(xùn)練方法：
（一）單套戰(zhàn)術(shù)的專門練習(xí)
這種練習(xí)主要是使運(yùn)動員比較全面地掌握某一套戰(zhàn)術(shù)的各種運(yùn)用方法，并不斷提高它的質(zhì)量。例如“攻兩角”是對攻或拉攻戰(zhàn)術(shù)中的一套戰(zhàn)術(shù)。它包括對角攻擊；雙邊直線；逢斜變直，逢直變斜；緊盯左角，突襲右角；緊盯左角，突襲右角等六個具體方法。運(yùn)動員如果在“攻兩角”的戰(zhàn)術(shù)中，掌握具體運(yùn)用的方法越多，則在比賽時隨機(jī)應(yīng)變的能力也會超強(qiáng)，而獲得主動的可能性也會越大。
（二）單套戰(zhàn)術(shù)提高特長的練習(xí)
這種練習(xí)主要是根據(jù)運(yùn)動員各自不同的技術(shù)特點(diǎn)，突出地精練某些具體運(yùn)用的方法，使之逐步成為個人的特長。例如，在“攻兩角”的戰(zhàn)術(shù)中，由于每一個運(yùn)動員的技術(shù)不同，其中一些人斜線可能運(yùn)用得好些，另一些人直線可能運(yùn)用得好些。因而運(yùn)動員在比較全面掌握各種從、具體方法的基礎(chǔ)上，可以根據(jù)各自不同的技術(shù)特點(diǎn)，選擇對角攻擊或雙邊直線的個別方法作為整套戰(zhàn)術(shù)的重點(diǎn)，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，使之成為個人特長。
三、以加強(qiáng)主動進(jìn)攻，提高速決能力為目的的練習(xí)
這種練習(xí)一般包括下列幾種具體方法：
（一）采用單套發(fā)球機(jī)會進(jìn)行搶攻和連續(xù)扣殺的練習(xí)
這種練習(xí)主要是為了不斷提高單套發(fā)球的技術(shù)質(zhì)量增強(qiáng)的能力，以利于充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的效能。
（二）采用多樣發(fā)球找機(jī)會搶攻和連續(xù)扣殺的練習(xí)
這種練習(xí)主要為了提高多樣發(fā)球的變化能力
（三）利用單套或多樣發(fā)球，結(jié)合其他戰(zhàn)術(shù)力爭主動和進(jìn)攻的練習(xí)
這種練習(xí)主要是為了在發(fā)球后，一時找不到合適機(jī)會的進(jìn)攻機(jī)會時，迅速采用各種不同的打法來控制對方，為以后進(jìn)攻創(chuàng)造條件。
（四）競賽方式
采取競賽方式，進(jìn)行發(fā)球 搶攻比賽，提高實(shí)戰(zhàn)能力。
四、以提高各種變化能力，為進(jìn)攻創(chuàng)造條件的練習(xí)
這種練習(xí)一般包括下列兩種具體方法：
（一）在單套戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，結(jié)合速度、力量或旋轉(zhuǎn)變化伺機(jī)扣殺的練習(xí)
這種練習(xí)主要是利用戰(zhàn)術(shù)上多樣變化來擾亂對手，為進(jìn)攻創(chuàng)造有利的條件。
（二）在綜合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，結(jié)合速度、力量旋轉(zhuǎn)變化伺機(jī)扣殺的練習(xí)
這種練習(xí)主要是在同嚴(yán)的綜合戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中，突然地結(jié)合速度、力量或旋轉(zhuǎn)方面的變化，為進(jìn)攻或反擊創(chuàng)造更多的機(jī)會。
五、以提高降旗或應(yīng)變能力為目的的練習(xí)
這種練習(xí)一般包括下列3個具體的方法：
（一）在單套戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，采用攻防結(jié)合的練習(xí)
這種練習(xí)主要是為了提高單套戰(zhàn)術(shù)中的攻防結(jié)合能力，以利于適應(yīng)各種突然變化。
（二）在對方發(fā)球的情況下，采取又防又攻的練習(xí)。
這種練習(xí)主要是在對方掌握主動發(fā)球的情況下，提高攻防結(jié)合運(yùn)用的能力。
（三）在對方發(fā)球情況下，進(jìn)行先防后攻的練習(xí)
這種訓(xùn)練主要是有意識地提高自己的防御及應(yīng)變能力，以利于較好地比賽中所出現(xiàn)的困難情況。進(jìn)行練習(xí)時，練習(xí)者先用防守回接對方的發(fā)球，并有目的地將球送到一定的位置上，利用對方的進(jìn)攻來增加自己在防御時的難度。
六、以適應(yīng)比賽情況，提高戰(zhàn)術(shù)綜合變化能力為目的的練習(xí)
這種練習(xí)一般采用綜合戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，主要是為了重點(diǎn)提高戰(zhàn)術(shù)綜合運(yùn)用的能力。有時也可以通過比賽的形式來進(jìn)行，使練習(xí)更能結(jié)合實(shí)戰(zhàn)情況。
乒乓造句-用乒乓造句
在我的夜空中,有一顆星最璀璨耀眼,那就是“空模制作”。 7. 前不久我家養(yǎng)了兩只小烏龜,只有 乒乓 球那么大。殼翠綠翠綠的。雖然說烏龜不愛運(yùn)動,可是這兩只烏龜天天堅持不懈的往上爬,爬上一點(diǎn)又滑回原地,那精神還真是令我佩服呢! 8. 爸爸的 乒乓 球技術(shù)非常高超,在社區(qū)比賽中接連戰(zhàn)勝對手,真是名不虛傳...
濰坊外國語學(xué)校開設(shè)乒乓球優(yōu)苗班
最近又把年僅九歲和八歲的朱家希，王藝鑠送到青島乒乓球?qū)I(yè)隊。優(yōu)苗班不同于普通的訓(xùn)練班，它嚴(yán)格限制學(xué)員人數(shù)（2-3名）為的是充分利用有限的時間保證學(xué)員訓(xùn)練進(jìn)度，使學(xué)員在很短的時間內(nèi)掌握乒乓球基本技術(shù)地點(diǎn)：濰坊外國語學(xué)校體育館.時間：周1至周5晚上7-9點(diǎn).聯(lián)系人；袁老師.qq814914716 ...
乒乓球是誰發(fā)明的?
也有人說歐洲一國家的宮廷中,用象牙作球,因造價昂貴,難以推廣。最流行的說法是乒乓球源于英國。在19世紀(jì)末的一天,倫敦遇到少有的悶熱。兩個青年看過溫布爾登網(wǎng)球賽后,到一家上等飯館的單間去吃飯。先是用雪茄煙盒蓋當(dāng)扇子,繼而討論網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù),揀起軟木塞酒瓶蓋當(dāng)球,以桌子為球臺,中間拉一細(xì)繩為網(wǎng),用盒蓋打球...
中國球員為何“一代不如一代”?
前人栽樹”，每個球員都是為了俱樂部的榮譽(yù)去爭，可是忽略了國家隊的成績，女排，乒乓球又或者現(xiàn)在的籃球，它們有著頑強(qiáng)拼搏的精神。而且有著一代接一代的領(lǐng)導(dǎo)者，前赴后繼的維系著傳承，可是國足沒有，不僅僅喪失了精神而且就快要斷掉傳承，這也是從小的教育基礎(chǔ)，并沒有打好。
打乒乓球作文400字
打乒乓球給了我快樂,我喜歡打乒乓球,打乒乓球給了我無限的快樂。 打乒乓球作文400字4 我是個喜歡運(yùn)動的男孩,經(jīng)常爬山、跑步、投籃、打羽毛球,還喜歡和爸爸媽媽去公園健身。媽媽看我喜歡運(yùn)動,今年暑假,就給我報了乒乓球訓(xùn)練班。 我以前沒打過乒乓球,現(xiàn)在來到陌生的球館,心里有點(diǎn)緊張。剛開始學(xué)球的時候,一天要...
孫穎莎狀態(tài)低迷,遇到瓶頸期了?換教練如何?馬琳和肖戰(zhàn)誰合適?
又在世界女乒乓球壇，爭得一席之地，使得師姐們望塵莫及。對于未來，曰本對手意志消亡，她也許艱難歲月也會到來。我當(dāng)過專業(yè)運(yùn)動員也學(xué)過 體育 理論知識，我認(rèn)為遇到運(yùn)動員狀態(tài)低迷不能就此換教練！因?yàn)榈兔苑趾芏喾N原因，不能用簡單的換教練的方法來解決，也許還有可能會帶來相反效果！仔細(xì)客觀分析低迷...
我學(xué)會了打羽毛球作文
慢慢地,我終于慢慢找到了并掌握了技巧,學(xué)會了打羽毛球。 在打羽毛球的訓(xùn)練里,我明白了一定要熟練地掌握要領(lǐng),多學(xué),多練,要有恒心,才能獲得成功。這件事也會一直深刻地印在我的腦海里,陪伴著我的學(xué)習(xí)生活直到永遠(yuǎn)! 我學(xué)會了打羽毛球作文6 羽毛球是一項老少皆宜的運(yùn)動。別看它小,運(yùn)動中卻可以調(diào)動人體各個器官,...
關(guān)于愛打乒乓球的詩句
這一點(diǎn)是其他任何技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)都無法替代的,是直板選手的根本。---柳承敏l 收腹向前;任何動作都要找到支點(diǎn);虎口卡拍;背闊肌發(fā)力;豎起拍撞擊(正手攻球)。 l 拉球時如何保持身體平移不起伏:有個簡單的辦法,以后再拉球,右腿蹬地的同時,左腳稍微離地,你的重心肯定平移的,如果你雙腿同時用力,多數(shù)情況下你的重心是由下...
Rebound(籃板),助攻(assist),三分(Three point ).我想問一下后仰跳投...
也作ring,還有一種通俗的說法是hoop。 Bench:替補(bǔ)隊員。 Block shot:蓋帽(縮寫:Blk.)。 Blocking Foul:阻擋犯規(guī)。 Bo噓聲(n);發(fā)出噓聲(v)。球迷發(fā)泄不滿的一種方法。 Bounce pass:擊地傳球。 Box out:搶籃板球擋人,即搶籃板球時站在對手和籃之間,用身體擋住防守隊員的動作。 Box score:技術(shù)統(tǒng)計。 Bounce...
馬龍張繼科同人文獒龍(馬龍張繼科甜文)
運(yùn)動員一般沒有關(guān)于愛情的同人文的,把更多的精力放在為他們加油上吧。相濡以沫,不如相忘于江湖。想對劉詩雯說,乒乓球運(yùn)動員能有幾個四年,有幾個奧運(yùn)會呢,謝謝能堅持到東京,在人民心中永遠(yuǎn)是冠軍,辛苦了。退役之后望兩位朝各自人生繼續(xù)精彩著,仍然會為國乒隊歡呼吶喊。張繼科簡介:張繼科,1988年2月16日出生于...
相關(guān)評說：
德欽縣槽凸： ______ 搓球是近臺還擊下旋球的一種基本技術(shù),特點(diǎn)是站位近動作小,回球多在臺內(nèi)進(jìn)行,也是初學(xué)削球必須掌握的入門技術(shù). (一)動作要點(diǎn)(以右手為例) 1?慢搓:近臺站位右腳稍前,持拍手臂自然彎曲.擊球時用前臂和手腕向前下方用力,...
德欽縣槽凸： ______ 一、推攻戰(zhàn)術(shù) 特點(diǎn):主要運(yùn)用正手攻球和反手推擋的速度和力量,并結(jié)合落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動對方,以爭取主動或得分.推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù),有反手推擋能力的兩面攻運(yùn)動員、攻削結(jié)合運(yùn)動員等也...
德欽縣槽凸： ______ 推攻戰(zhàn)術(shù) 特點(diǎn):主要運(yùn)用正手攻球和反手推擋的速度和力量,并結(jié)合落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動對方,以爭取主動或得分.推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù),有反手推擋能力的兩面攻運(yùn)動員、攻削結(jié)合運(yùn)動員等也常...
德欽縣槽凸： ______ 看看吧 一、變換擊球線路訓(xùn)練法 將乒乓球的無數(shù)擊球線路歸納、簡化為五條基本球路,然后再根據(jù)運(yùn)動員的具體情況進(jìn)行訓(xùn)練. (一)單線練習(xí)法:按規(guī)定的單一線路練習(xí), 1、方法 (1)按規(guī)定的單一線路進(jìn)行單一技術(shù)的練習(xí).如右方斜線...
德欽縣槽凸： ______ 同足球一樣,乒乓球也講究球性,也就是對球的感覺.不要急著上正式場地去練.我建議你應(yīng)該每天練顛球,或變換頻率,或變換正反手,再者就是對墻打球,也是要變換頻率和拿法 戰(zhàn)術(shù)意識.實(shí)踐中有兩層含義.一是注意研究在比賽中運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)...
德欽縣槽凸： ______ 、拉好定點(diǎn)下旋球: 拉沖下旋球是直板反膠最基礎(chǔ)的基本功,在拉下旋球時除了注意前面提到的基本動作要領(lǐng)以外,要特別注意手腕的用力方法.在擊球的瞬間是用手腕去摩擦球,擊球點(diǎn)在來球的中上部,在用手腕摩擦球時還要根據(jù)來球旋轉(zhuǎn)...
德欽縣槽凸： ______ 我建議你去這里看看: http://baike.baidu.com/view/8182.htm,會對你有所幫助的,里面很詳細(xì),希望你去看看,以下為里面的一部分:乒乓球的主要戰(zhàn)術(shù)】 [編輯本段] 一、推攻戰(zhàn)術(shù) 特點(diǎn):主要運(yùn)用正手攻球和反手推擋的速度和力量,并結(jié)合...
德欽縣槽凸： ______ 直板橫打 搶拉對方側(cè)身晃撇到反手位的球 這項技術(shù)是直板反面技術(shù)中非常關(guān)鍵的技術(shù),在比賽比賽中運(yùn)用最多,也是最難掌握的技 術(shù).因?yàn)閷Ψ皆诮影l(fā)球時采用最多的方法就是晃撇到反手位為主,配合擺正手位短球和搓 正手位長球作為牽制....
德欽縣槽凸： ______ 首先要找個推擋技術(shù)比較好點(diǎn)的同伴,你站在左半球臺(你是右手打球的話),你橫打,同伴推擋!握法的話王皓的不一定適合你,可以參考參考,上百度查查他握拍的方法的圖片吧,主要是拇指與食指之間的空隙可以因人而不同 注意擊球時是拇指和后面的手指一起夾緊!多多練習(xí)吧,注意連續(xù)性/腰部轉(zhuǎn)動/發(fā)力方向和角度!!
