怎樣走出離婚的低谷期？ 我該怎么樣走出離婚的低谷？
1、不要抱怨命運不公，改變心態(tài)
俗話說，一個人在倒霉的時候，喝涼水都塞牙。更甚的是我們遇到婚姻這個大難題，可以說是屋漏偏逢連夜雨。我們也許會抱怨，“難道我做錯什么了嗎？老天要這樣對待我！”
與其這樣抱怨，不如挽起袖子與命運抗爭到底。在我們遇到婚姻難題時，感覺倒霉的時候，不妨換一種心態(tài)以對之。心態(tài)不一樣，解決問題的方法就會大相徑庭，也許會收獲別樣的美。
雖然離婚這種經(jīng)歷我們誰都不想，但事與愿違的時候，我們也可以這樣想，這是上天給我們的考驗，讓我們更加認清自己的需要。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹，要知道風雨過后的彩虹極其美麗。
2、人生不僅僅只有婚姻，還有很多其他事情需要做。
離婚后，我們不要鉆牛角尖，想想我們的親人，他們需要我們。人生還很長，有很多事情需要我們自己去做。許多美好的事物還等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。
給自己心理暗示，不就離個婚，多大點事。那么多重要的事情等著我們，何必把時間浪費在沒有結(jié)果的事情上。人生之路漫漫長長，我們還會遇到各種各樣大大小小的問題，并不是只有婚姻。很多時候，許多事情，我們只要咬咬牙就挺過去了。
畢淑敏說：“怎樣度過人生的低潮期？安靜的等待；好好睡覺；鍛煉身體，無論何時好的體魄都用得著；和知心的朋友談天，基本上不發(fā)牢騷，主要是回憶快樂的時光；多讀書，看一些傳記，增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎么挺過去的；趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都干完。”
所以，在離婚后這段低谷期，我們可以像畢淑敏老師說的那樣做，多讀書，看看傳記，看看別人在低谷期的時候是怎么度過的。
總之，該放手的時候就放手，不要沉湎于過往，打開你的心門，屬于你的精彩總會到來！
1、別自己否定那份情感
不管你們現(xiàn)在因為什么而分開，可能是因為對方的背叛，可能是因為對方的自私，也可能是因為對方的懶惰，更可能是因為對方身上太多改不了的壞習慣，等等。不管你們?yōu)槭裁捶珠_了，你不得不承認，對方身上一定有你喜歡的一面，這份情感也一定有存在的那種必要性。
即使這份感情傷的你很深，我也可以這樣說，正是因為這份傷害，才讓你學會了怎樣愛自己，怎樣選擇真正愛你的人。所以，你可以否定那個ta，但不要否定那份感情，因為你全心付出過，對不對？
2、學會欣賞自己
好好的在鏡子面前，認真的看看自己，告訴自己，我很漂亮，他離開你，是他的損失，然后笑笑，對著鏡子里面的自己說，我一定可以的，然后付諸行動，之后好好愛自己，去做做美容，把自己打扮得漂漂亮亮的去參加朋友們的聚會。
也許你的眼神仍然帶著憂傷，但是你的笑容已經(jīng)蓋過了憂傷，這時候的你是最吸引人的哦！會一不小心成為了別人眼中最美的風景呢。
3、規(guī)劃一下自己的生活
處于低谷時期的時候，大家不妨靜下心來，好好的規(guī)劃一下自己的生活，以及接下來的目標，給自己制定一份合理的目標，近期、遠期的都要做好，然后向著自己的目標前進，有方向就有動力，就不會迷茫，慢慢的就會看到燈光。
4、積極向上付諸行動
人生中的低谷，或許就是老天在考驗我們，人總要經(jīng)歷一些不如意，然后才能化繭成蝶，我們需要用積極向上的心態(tài)去面對低谷，并付諸行動去克服一個有一個的困難，這樣慢慢的就會走出人生的低谷。
5、找回自信
自信是建立在樂觀的基礎之上，自己的內(nèi)心強大了，就不怕別人非議些什么。別人也許會嘴碎的說離婚的女人怎么怎么樣，會認為離婚后就很難再有幸福了。
其實且不管別人說些什么，有些幸福是要去發(fā)現(xiàn)的，有些人，可能是需要我們?nèi)サ却摹？隙〞儆鲆娦腋！?/p>
多給自己心理暗示，開導自己。人生之路漫漫長長，我們還會遇到各種各樣大大小小的問題，離婚這件事兒不會將我們打倒的。
多運動，做一些讓自己放松的事情，自己心理的調(diào)節(jié)是很重要的。離婚后自己也是可以過的更好的。
離婚后,怎樣走出心理低谷
當人們把離婚當成解脫心靈痛苦的一種措施時，才會發(fā)現(xiàn)，離婚對于女人并不是解脫痛苦的最好方法，相反，離婚會使女人陷入新的情感和心理的危機中，使自己的情感陷入低谷。其實，離婚對當事人來說是一個不小的精神打擊，并非有些人想像得那么簡單。離婚的女人在承受家庭解體的同時，肯定會受到來自社會的一...
離婚女人怎樣走出低谷
離了婚的女人，只有走出前夫的陰影，才能找回遺失的笑容。恩格斯早就說過：“如果感情確實已經(jīng)消失或者已經(jīng)被新的熱烈的愛情所排擠，那就會使離婚無論對于雙方或?qū)τ谏鐣汲蔀樾沂隆?有人說，一個女人離婚后有三年會生活在抑郁中。我想那是對于一個人是否擁有分離能力，直視孤獨的挑戰(zhàn)。 是的，絕大多數(shù)...
離婚后怎么過(離婚后如何開啟新生活)
本質(zhì)上來講，夫妻一旦離婚，兩人就已經(jīng)毫無關系，雖然從感情上可能還有很多不舍或者不甘，但事實確實很難改變，尤其是一方堅決要求離婚的，很難破鏡重圓。所以，走出離婚后的情緒低谷就顯得特別重要。一般來說，離婚后應該盡量遠離那個傷心的地方，在一個陌生的地方重新開始新的生活，因為不受睹物思人的...
熬過哪幾道坎的離婚女人,以后的生活越過越好?
離婚以后，女人需要面對的東西有很多，如果這幾道坎邁不過去，那么人生也就定格在這種悲慘的氛圍。如果能夠邁過去，就能夠迎來嶄新的生活，向著陽光繼續(xù)出發(fā)。聰明的女人不會受到離婚的束縛，活出自我，走出離婚的困境，想方設法的活得精彩漂亮，讓男人對自己刮目相看。想要迎接新生活，那就一定要做好，...
29歲離婚又失業(yè),感覺人生走到了低谷,心里十分難受?
可能現(xiàn)在是你人生的低谷，既然已經(jīng)到了人生的最低谷，那么每前進一步都是向上走，加油你是最棒的。
陷入情感低谷怎么辦
特別是分開后當你遇到困難時，你會自動忽略掉那個人對你不好的時候，只是想著對方對你好的場景，如此一來，你是無論如何也走不出那段情感低谷期了。所以嘟嘟勸你，把你的回憶盡量截斷，就算忘不掉，也不要挑選你的回憶：只想念ta的好，忽略了ta的狠。盡可能蔑視獨處時的困難 嘟嘟的婚姻經(jīng)受了太多...
女性離婚后會經(jīng)歷哪四大難熬時期?
女人離婚后，情感和心理狀態(tài)都會受到很大的沖擊。特別是在離婚后的前三個月中，女人可能會面臨深深的崩潰感和失落感。此時，她們需要適應新的生活節(jié)奏、適應失去伴侶的生活方式，同時也需要處理好與前夫之間的低谷期。這對于女人來說確實是非常難熬的時期。離婚后，女人不僅要承受情感上的痛苦，還需要應對...
如何走出人生的低谷期?
他們可以幫助你更好地理解自己的情緒，掌握情緒管理技巧，提高自己的情緒價值。?低谷期是每個人都會經(jīng)歷的一段時期，我們需要學會自我調(diào)節(jié)和治愈。自我調(diào)節(jié)和治愈需要時間和努力，不要期望一蹴而就。通過不斷地努力和探索，我們可以逐漸走出低谷期，更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。
如何幫孩子走出父母離異的陰影
不同年齡段的孩子，對父母的離異有著不同的思想壓力和反應。1至2歲 1至2歲的孩子非常需要父母和家人的愛撫、安慰和關懷，而且還必須來自他最親密、最習慣的人。這種規(guī)律和模式一旦被打破，孩子的情緒就很容易陷入低谷，會焦慮不安或啼哭不止，甚至改變吃、睡規(guī)律。別瞧他們小，可是他對父母分離卻相當...
在和另一半鬧離婚的那段時間里,你是怎么過得?
“熬”這個字，一定讓你艱難困苦，熬過冬天即是春天。不管你什么原因離婚，現(xiàn)在是最低谷時期，想必你是經(jīng)過深思熟慮才做出的決定。離婚意味著結(jié)束，有結(jié)束就有開始，回想兩個人開始的時候是這樣的嗎？肯定不是，都是抱著“執(zhí)子之手，與子偕老”的美好憧憬步入婚姻的殿堂。俗話說：創(chuàng)業(yè)難，守業(yè)更難。兩...
相關評說：
東光縣公共： ______ 導讀:女人離婚后應該怎么生活?女人離婚后能找到幸福嗎?離過婚的女人應該怎樣面對事業(yè)和家庭呢?離婚可以將所有的煎熬全部消除,不用再被沒有愛的婚姻捆綁著,但是很多女人離婚后都會有一種空虛的心理,同時也會感到恥辱、憤怒,...
東光縣公共： ______ 人生本過客,何必千千結(jié).已經(jīng)離了,就讓它過去吧,真正愛你的人是會包容你,不和你離婚的
東光縣公共： ______ 可能圈子相對封閉吧,現(xiàn)在這個社會離婚的很多啊,好好開始自己新的生活吧!珍惜每一段感情!善待自己的親朋好友!祝你好運!
東光縣公共： ______ 正常男性如果不是自己提出離婚,一般都會有一段低谷期
東光縣公共： ______ 聯(lián)發(fā)科于11月6日發(fā)布了新一代旗艦移動平臺天璣9300,該平臺是MediaTek天璣旗... 但過去兩個季度的PC發(fā)貨量均有所增長,表明PC市場已經(jīng)走出低谷期.盡管有意加碼...
東光縣公共： ______ 一般來說,現(xiàn)在結(jié)婚快三年了還沒懷上可能是以下原因:通常規(guī)律性生活一年以上,未采取避孕措施,沒有懷孕,可能是考慮是不孕不育,所以現(xiàn)在結(jié)婚快三年了還沒懷上可能是不孕不育,建議現(xiàn)在男方做精液常規(guī)檢查,女方需要做雙側(cè)輸卵管造影檢查.建議患者平時注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果、蔬菜,注意多休息,早睡早起,并適當運動,比如慢跑、游泳等.
東光縣公共： ______ 月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,沒有誰的人生是完美完整的,總有陷入困境和走入低谷的時候,只要自己調(diào)整心態(tài),堅信挫折只是暫時的,不逃避,不低迷,不放棄,就會...
東光縣公共： ______ 1、立志要如山.2、行道要如水.3、不如山不能堅定,不如水不能曲達.4、一步登天做不到,但一步一個腳印能做到.5、一鳴驚人不好做,但一股勁做好一件事可以做.6、一下成為天才不可能,但每天前進一點點有可能.7、順境不得意,逆境不消沉,絕境不絕望.8、只要有理想做指引,學會感恩和寬容,始終微笑面對生活,始終堅守自己的承諾,我不是最優(yōu)秀的,但我是最努力的,我就一定能成功.
東光縣公共： ______ 女人夢見買蛋糕吃蛋糕,預示你的身體很快就會恢復,并且會越來越強壯.另外,若... 工作的女人夢見買蛋糕吃蛋糕,預示你的事業(yè)將出現(xiàn)低谷期,注意保守經(jīng)營,及時止...
東光縣公共： ______ 1:擁有堅強的信念 當你身陷人生的低谷,首先要有一顆向上的心.就像朝陽,而不是夕陽.從低谷走到平地遠比從平地攀上高山容易,只要有一個不變的信念,你就可以戰(zhàn)勝一切. 2:學會眼光向前看 或許你認為眼前的困難是道很難過的門檻,...
