游泳如何防止耳朵進(jìn)水 游泳如何防止耳朵進(jìn)水
如果耳朵不慎進(jìn)了水，在出水以后可以進(jìn)行單腿跳，而且牽拉進(jìn)水側(cè)耳朵，一般可以將外耳道的積水排出來。
如果在水中出現(xiàn)了嗆水的情況，出水之后出現(xiàn)了耳朵的閉塞感，一方面可以是外耳朵的進(jìn)水；另一方面可以是水經(jīng)過鼻咽部的咽鼓管耳口直接灌入了中耳，造成了中耳積液，在這種情況下，就需要去耳鼻喉科進(jìn)一步就診。
如何避免耳朵進(jìn)水
1
游泳前要做好體格檢查，耳外道有耳飾時應(yīng)當(dāng)取出，否則泡脹后容易引起疼痛發(fā)炎。
2
游泳前先用手指沾水輕輕桶一下耳朵，水就不會向耳朵里面灌。或者用耳塞，雖然戴著不舒服，但能有效的防止進(jìn)水。
3
游泳前用蘸有凡士林油的脫脂棉塞塞進(jìn)外耳道，可以起保護(hù)作用（和耳塞同個原理）。
耳朵進(jìn)水處理方法
1. 最簡單的就是將頭部向左右兩邊來回甩，狂甩，甩出耳朵中的水。
2.用力捏住鼻子往里面鼓氣，讓耳膜往外面鼓力，這樣水就出來。
3.將手擦干后，一手堵緊一邊的耳朵后，用另一只手先按緊進(jìn)水耳朵的耳孔，然后快速向外抽手，造成負(fù)壓，吸出耳朵中的水分。
4 站在岸上，將頭偏向進(jìn)水的耳朵。用同邊的腿支撐身體，原地連續(xù)跳幾次，借用水的重力，使水向下從外耳流出。
5. 用干凈的棉簽，消毒過的脫脂棉或者軟性吸水的紙卷成捻子輕輕探入外耳道。一旦接觸到水膜就可以馬上把水吸出。
6. 冬季時將水分基本除去后，還可以用電吹風(fēng)小檔熱風(fēng)將耳朵烘一下。
游泳耳朵進(jìn)水怎么辦
夏天很多人去游泳，經(jīng)常遇到耳朵進(jìn)水，由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。
有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾玻
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：
單足跳躍法：
患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
活動外耳道法：
可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓 ; 或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
外耳道清理法：
用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
側(cè)臥法：
以上方法都試過之后，晚上睡覺的時候躺下側(cè)臥，也就是進(jìn)水的那個耳朵，但是不要堵著，因?yàn)槎伦≈髸袣鈮河绊懰牧鞒觥?br />
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。
耳朵進(jìn)水出不來怎么辦
水剛進(jìn)入耳道時，未必會很深，所以最簡單的辦法是用單腿跳動將水排出來。您應(yīng)該馬上上岸，如果是右側(cè)耳進(jìn)水，頭偏向右，右腿單腿跳動，左側(cè)的話，以此類推，一般情況下，跳動數(shù)次，可以將水排出來。
如果水進(jìn)入很深，這樣做還不能解決問題，可用油性滴耳劑，如 2% 苯酚甘油滴耳劑點(diǎn)耳朵，隔 3-4 小時點(diǎn)一次，一般兩次后即可將不清潔的水置換出來，以避免發(fā)生中耳炎。緊急情況下，一時搞不到滴耳藥，但多數(shù)人游泳時會備眼藥水，游泳場所多數(shù)也會備眼藥水，也可用肯定沒有失效并且沒有耳毒性的眼藥水點(diǎn)耳朵暫時清潔耳道。但事后一定要盡早用油性滴耳劑將水分置換出來 !
因此，對于夏季常游泳的人，除了要備好眼藥水外，2% 苯酚甘油滴耳劑應(yīng)該也是必備藥品之一。
游泳防止耳朵進(jìn)水最好的方法，就是在游泳時耳朵塞耳塞，可以防止耳朵內(nèi)進(jìn)水，或者如果不戴耳塞盡量不要深潛。潛水的時候由于壓力的作用會將水壓到耳道內(nèi)，引起耳朵不舒服的感覺，嚴(yán)重時候可能會引起耳朵炎癥，比如外耳道炎或者中耳炎。如果一旦出現(xiàn)耳朵進(jìn)水，可以先將耳朵偏向一側(cè)，做單腿跳的動作，水就能流出來了。如果不行，可以用棉簽來把水吸出來，若吸不出來，就應(yīng)該去醫(yī)院讓醫(yī)生把耳道進(jìn)水吸出來。要注意的是，如果游泳時嗆水也很可能會引起耳朵進(jìn)水的感覺，但不是真正的耳朵進(jìn)水，是由于嗆水之后，水順著鼻子和耳朵之間的導(dǎo)管，壓入中耳腔內(nèi)引起的分泌性中耳炎，必要時需要給予消炎藥物及局部物理治療進(jìn)行治療。
游泳防止耳朵進(jìn)水最好的方法，就是在游泳時耳朵塞耳塞，可以防止耳朵內(nèi)進(jìn)水，或者如果不戴耳塞盡量不要深潛。潛水的時候由于壓力的作用會將水壓到耳道內(nèi)，引起耳朵不舒服的感覺，嚴(yán)重時候可能會引起耳朵炎癥，比如外耳道炎或者中耳炎。如果一旦出現(xiàn)耳朵進(jìn)水，可以先將耳朵偏向一側(cè)，做單腿跳的動作，水就能流出來了。如果不行，可以用棉簽來把水吸出來，若吸不出來，就應(yīng)該去醫(yī)院讓醫(yī)生把耳道進(jìn)水吸出來。要注意的是，如果游泳時嗆水也很可能會引起耳朵進(jìn)水的感覺，但不是真正的耳朵進(jìn)水，是由于嗆水之后，水順著鼻子和耳朵之間的導(dǎo)管，壓入中耳腔內(nèi)引起的分泌性中耳炎，必要時需要給予消炎藥物及局部物理治療進(jìn)行治療。
要防止游泳時耳朵進(jìn)水的情況，建議游泳的人可以選擇佩戴合適大小的耳塞，也可以在游泳的過程中保持頭部一直在水面上，不要潛泳。同時頭上帶好泳帽。如果在游泳過程中外耳道發(fā)生了進(jìn)水的情況，可以在結(jié)束游泳之后，在泳池邊通過單腳蹦跳，耳道向下的方法排出耳朵內(nèi)的水，然后可以用干毛巾擦拭耳朵和頭部，用吹風(fēng)機(jī)吹耳孔或者棉簽插入耳朵，清除即可。
1、游泳前要做好體格檢查。外耳道有耵聹時應(yīng)當(dāng)取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，臟水進(jìn)入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。
2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護(hù)作用。
3、游泳后應(yīng)及時把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢，可用75％酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時到醫(yī)院診治。
擴(kuò)展資料
耳包括外耳、中耳和內(nèi)耳三部分。聽覺感受器和位覺感受器位于內(nèi)耳，因此耳又叫位聽器。也有人將外耳和中耳列為位聽器的附屬器。外耳包括耳郭和外耳道兩部分。另外，在外耳道的皮膚上生有耳毛和一些腺體，腺體的分泌物和耳毛對外界灰塵等異物的進(jìn)入有一定的阻擋作用。
1、耳郭
耳郭的外面有一個大孔，叫外耳門，與外耳道相接。耳郭呈漏斗狀，有收集外來聲波的作用。它的大部分由位于皮下的彈性軟骨作支架，下方的小部分在皮下只含有結(jié)締組織和脂肪，這部分叫耳垂。耳郭在臨床應(yīng)用上是耳穴治療和耳針麻醉的部位，而耳垂還常作臨床采血的部位。
2、外耳道
外耳道是一條自外耳門至鼓膜的彎曲管道，長約2.5～3.5 cm，其皮膚由耳廓延續(xù)而來。靠外面三分之一的外耳道壁由軟骨組成，內(nèi)三分之二的外耳道壁由骨質(zhì)構(gòu)成。
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游泳耳朵進(jìn)水怎么辦 如何防止游泳耳朵進(jìn)水
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