糯米好吃, 但是這幾類人萬萬吃不得, 會(huì)對(duì)身體造成傷害
糯米是一些風(fēng)味小吃的主要食材，像年糕以及粽子都是用糯米做的，口感會(huì)更加的粘滑，糯米當(dāng)中含有維生素B等營養(yǎng)成分，有調(diào)理脾胃虛寒和不宜中氣的作用，不過這幾類人不適合吃糯米。
哪幾類人不適合食用糯米
1.糖尿病人士
糯米做成的食物，不管是咸的還是甜的，患有糖尿病的人士都是不適宜食用的，糯米作為一種主食，當(dāng)中卻含有高量的碳水化合物和鈉，這些會(huì)加重糖尿病病情。
2.腸胃疾病人士
糯米屬于溫性滯氣食物，而且粘比較難以消化，有腸胃疾病的人士消化能力較差， 吃糯米做的食物之后可能會(huì)加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)非常不利于腸胃的健康。
3.老人和兒童
糯米比較難消化，所以老人和兒童也不宜多吃，老人和兒童群體的消化能力并不強(qiáng)，食用過多的糯米可能會(huì)造成腹脹和腹痛，影響身體健康。
不過糯米做的食物有時(shí)候真的是讓人欲罷不能呢?大家都吃過哪些含有糯米的特色小吃呢?
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通遼市直齒： ______ 難于消化,容易釀濕,所以對(duì)消化功能不好的人要少吃.但是不是說不能吃.本身糯米就能補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用.適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥.可以加點(diǎn)料如消食化積理氣健脾的一起吃啊.
通遼市直齒： ______ 胃病患者可以適當(dāng)吃糯米,但是不能過量,但是我們也不知道如何控制糯米的進(jìn)食量.因此,我的建議是能不吃就不吃. 糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用.適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引...
通遼市直齒： ______ 隨著生活水平的提高,現(xiàn)在很多粽子品種繁多,粽子中常常會(huì)放入肉、紅棗甚至海鮮等,從而讓一個(gè)普通的糯米粽子成了高脂肪、高蛋白的食品,食用此類粽子,對(duì)病情有很大的惡劣影響.患有高血壓、高血脂、冠心病的人如果過食用,可增加...
通遼市直齒： ______ 一般情況下,糯米屬于補(bǔ)品,但是由于他的粘度很大,所以吃多了會(huì)導(dǎo)致胃腸脹、悶淤積、消化不良,久食還容易導(dǎo)致便秘. 意見建議:建議和其他含膳食纖維多的食物一起食用,否則會(huì)引起胃腸消化不良,不利于健康,注意多食蔬菜水果,少食辛辣刺激食物. 擴(kuò)展資料: 糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用.適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥.如果本來體虛,那就可以吃多點(diǎn),但如果本來是陽性體質(zhì)就偶爾吃一下就好了. 另外,糯米不同于大米,消化比較緩慢,容易腹脹,最好吃過多的時(shí)候喝喝茶,消滯. 參考資料:中華美食網(wǎng)-糯米吃多會(huì)怎么樣
通遼市直齒： ______ 吃糯米的好處具體如下:1、能夠縮尿斂汗,對(duì)于消渴尿多、自汗、盜汗的人,如果適當(dāng)吃糯米,有很好的縮尿斂汗的好處.2、能夠補(bǔ)中益氣、健脾止瀉,因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上認(rèn)為糯米性味甘、溫,入脾經(jīng)、胃經(jīng),對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、泄瀉,如果適當(dāng)?shù)某耘疵子泻芎玫难a(bǔ)中益氣、健脾止瀉的好處.吃糯米的壞處就是糯米相對(duì)比較黏膩不容易消化,對(duì)于消化能力比較弱的人在吃的時(shí)候一定要嚴(yán)格控制攝入量,否則可能會(huì)引起較難消化而造成腹脹.
通遼市直齒： ______ 糯米吃多會(huì)消化不良.一般情況下,糯米屬于補(bǔ)品,但是由于粘度很大,所以吃多了會(huì)導(dǎo)致胃腸脹、悶淤積、消化不良,久食還容易導(dǎo)致便秘.糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用.適用于脾胃虛寒所致的反胃、食...
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