黃發(fā)怎么變黑 怎樣讓天生的黃發(fā) 變黑?
頭發(fā)早白，有的是一撮撮地變白，有的是頭頂變白，有的只是為數(shù)不多的白頭發(fā)夾雜其中，有了白頭發(fā)怎么辦？
少數(shù)夾雜在黑發(fā)中的白頭發(fā)，可以連著根部剪掉，扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發(fā)。染發(fā)劑含鉛，可導(dǎo)致皮膚過敏、接觸性皮炎，如果沒有這些癥狀，新的白頭發(fā)長出較明顯時，可以染發(fā)，但次數(shù)不可太多。
如果是局部一小撮白頭發(fā)，可以移植毛囊，進(jìn)行黑頭發(fā)種植。這在醫(yī)學(xué)上是完全可以做到的，但很少有醫(yī)院和患者這樣做。
早生華發(fā)，可能跟某些營養(yǎng)缺乏有關(guān)，可以適當(dāng)補充一些營養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營養(yǎng)成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導(dǎo)致合成黑色素減少。
頭發(fā)變白以后 可用中藥調(diào)理
可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯，可以適當(dāng)放一點中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當(dāng)歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰帯?br />
精神放松很重要。如果某段時間，精神上過于緊張、焦慮，會導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發(fā)中的黑色素合成減少。
不要濕頭睡覺 預(yù)防頭發(fā)早白
合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當(dāng)增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多，對毛發(fā)無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當(dāng)。洗頭后，濕著頭發(fā)睡覺不好，易受風(fēng)寒，導(dǎo)致早生白發(fā)。
走在太陽下，應(yīng)做好保護(hù)。避免強烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性。廣東的太陽紫外線強度大，以上午10時到下午4時紫外線最強，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性，頭發(fā)變干，顏色也會變淡。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護(hù)發(fā)品會有一定的作用。
重視飲食調(diào)理 預(yù)防頭發(fā)早白
多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的藥材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發(fā)很好的營養(yǎng)藥和食品。
維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，預(yù)防頭發(fā)變白有益處。可以常吃含豐富的維生素A食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
含碘豐富的海藻類對頭發(fā)十分有益，吃時應(yīng)加點油，可幫助碘的吸收。
經(jīng)典食療方
1.側(cè)柏桑椹膏：側(cè)柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時后去渣，加蜂蜜成膏。
2.桑椹生發(fā)膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜后熬成膏。
3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調(diào)料翻炒，湯沸后小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。
5.豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發(fā)，出現(xiàn)頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細(xì)數(shù)者。
6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開后，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發(fā)柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆茫砣¤坭阶印⒑问诪醺?0克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。
民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當(dāng)歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干后九蒸九曬，把藥搗細(xì)，籮成散面，每日空心以溫酒調(diào)服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種藥物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發(fā)變黑，精力旺盛。
發(fā)茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克，
白糖200克，茶適量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。
功效：烏發(fā)美容。
常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤、不會變白。
涂魚肝油
頭發(fā)怎么樣才會變得更黑?
1. 適當(dāng)增加粗糧、豆類、花生、綠色蔬菜和瓜果等富含維生素的食物攝入。2. 動物肝臟以及柿子、番茄、馬鈴薯等含有銅、鐵等元素，可在飲食中適量食用。3. 避免過量攝入甜食、糖果、巧克力、肥肉等，應(yīng)多吃堿性食物，如新鮮蔬菜、水果，以維持體內(nèi)酸堿平衡，防止頭發(fā)變黃。4. 黑芝麻、核桃、首烏人參酒、...
老人的白發(fā)怎么才能變黑發(fā)
取何首烏15克,生地3克,白酒適量。將2味藥用白酒洗凈,切成薄片,用沸水沖泡。用法是3～6日l劑,代茶飲用,連服4個月。此茶的功效是滋補肝腎、益氣養(yǎng)血、黑須發(fā)、悅顏色。本方適用于血虛氣弱之發(fā)自。2、觀音面茶 取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、懷山藥各500克。將黑芝麻、粳米、懷山藥分別炒熟,研成...
怎么能讓頭發(fā)變黑的方法
如果患者的頭發(fā)并不黑，比如發(fā)黃或者是細(xì)軟，有的患者頭發(fā)可變白，但是可以通過一定的治療方法，或者是平時飲食習(xí)慣的改善，在一定的程度上促使頭發(fā)逐漸變黑。通常情況下，在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖颂遥蛘呤呛诙埂⒑谥ヂ椤⑸］亍Ｒ部梢耘浜峡诜欢ǖ闹兴庍M(jìn)行治療，比如使用中藥何首烏等，按照一定的比例...
白發(fā)怎么才能變黑
既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)。頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，也是老年人保健所需要的。食療方，如黑豆、核桃、枸杞子、何首烏等，堅持服用，必有療效。發(fā)茶配方，如黑芝麻、核桃仁、白糖等，用茶沖服，烏發(fā)美容，常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤、不會變白。
白發(fā)怎樣才能變黑?
要想使頭發(fā)變黑，可從調(diào)脾胃、養(yǎng)肝血、補腎精，及維持氣血暢通(尤其頭部)幾方面著手：一、多吃黑色食物：黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉發(fā)。海里的黑色食物...
染過的黃頭發(fā),怎么能快速變黑。不要染黑。
1、多洗頭。任何東西經(jīng)過水多次、頻繁的洗都是會多多少少褪色的，染頭發(fā)也是，增加洗頭的次數(shù)、堅持一段時間就會有效果。2、多曬太陽。紫外線和高溫都會促進(jìn)染色劑褪色，可以注意防曬、多曬太陽。3、使用雙氧水。雙氧水容易與染色劑發(fā)生化學(xué)反應(yīng)導(dǎo)致染色劑氧化褪色，可以試試。4、加檸檬水。檸檬水簡單易...
白頭發(fā)怎么能變黑 兩招助你從此告別白發(fā)
2、核桃 1.很多朋友都知道核桃補腦，但其實它也有通經(jīng)脈和黑須發(fā)的效果，是因為它富含B族維生素和蛋白質(zhì)等多種元素。2.吃核桃仁對補腎養(yǎng)血有很大的效果，從而達(dá)到使頭發(fā)烏黑，皮膚細(xì)膩的效果。3.對于核桃，我推薦的是生吃核桃仁，最好保留那層褐色的皮，最大限度的吸收它的營養(yǎng)。3、黑芝麻 1....
不用染發(fā)怎么讓頭發(fā)變黑
如果不是白發(fā)的話，可將頭發(fā)剪短兩三次左右，這樣新長出的頭發(fā)就會變回黑色，同時注意生活的調(diào)理，充足的睡眠時間。分析解決方法：1.治療以滋陰養(yǎng)血，祛風(fēng)潤燥為主。2.口服中藥如首烏、當(dāng)歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進(jìn)毛發(fā)再生。3.西藥則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。4.維生素B6...
白發(fā)怎么變黑
何首烏粥、山苭芝麻糊等，這些食材含有豐富的營養(yǎng)成分，有助于改善頭發(fā)質(zhì)量。推拿頭皮，勤于梳頭。早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮，加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供給，有利于分泌玄色素和使頭發(fā)變黑。勤梳頭也是一種物理推拿法，有助于白發(fā)變黑。
白發(fā)怎么變黑的最好方法
黑芝麻粥可使頭發(fā)由白變黑 材料：黑芝麻25克、粳米、海帶。做法：取黑芝麻25克搗碎，加入適量粳米以及海帶煮成粥，每天使用1次。功效：補益肝腎、滋潤五臟，適用于肝腎不足所引起的身體虛弱、須發(fā)早白、未老先衰等，具有美容烏發(fā)的功效。仙人粥可使頭發(fā)由白變黑 材料：何首烏30~60克、紅棗5顆、紅糖...
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